天使の数を見つけてください
ローレン・パークによるデザイン
有名人がドラッグ ストアで見つけたものに誓うのを聞いたことがあるかもしれません (コンスタンス ウーは次のように語っています)。 ニューヨークタイムズ 「クレアラシル フェイスウォッシュ。真剣に」）または食事療法ですが、店頭（OTC）のオプションがにきびに効かなくなると、多くの人が処方箋に目を向けます.
特に、イソトレチノインは「 最も売れている製品 […] 売上高 12 億ドル 」 (これは、2016 年からのにきび処方に関する最新のデータです)。ご存知かもしれませんが、2009年に市場から撤退したアキュテインのジェネリック版です。
イソトレチノインは皮脂の量を減らし、ニキビの原因となる大きな要因を取り除きます。
それらは「抗生物質、レチノイド、抗ホルモン、イソトレチノイン」の形で見つかります。 ジェニファー・ホランダー は、臨床皮膚科と美容皮膚科の両方で働いた経験を持つ、理事会認定看護師です。
多くの人がこの錠剤で大きな成功を収めていますが、 多くのスティグマと恐怖さえあります 経口イソトレチノインに関連付けられています。これがあなたにとって正しい肌の旅かどうか疑問に思っているなら、ここで自分自身を準備する方法を紹介します。
「吸い上げる」必要があるとは思わないでください
にきびがひどい私は、顔のにきびをすべて吸引する方法があればいいのにと思ったことを覚えています。にきびは、肌や自尊心を傷つけるものであり、それがどのようにしてうつ病を引き起こしたり悪化させたりするかについての研究が行われています.見た目以上のコンディションであることは間違いありません！
また、にきびを治療するために抗生物質やその他の処方薬を服用することも本質的に悪いことではありませんが、精神的および身体的な副作用について皮膚と話し合うことが不可欠です. (私は実際に 2000 年代初頭にアキュテインを使用していたので、後で詳しく説明します)。
イソトレチノインの恩恵を受けるのは誰?
にきびを経験した人に万能薬がないのと同じように、人々がにきび薬を使用すべきか使用すべきではないと言うのは正確ではありません.
あなたの決定は、それよりも微妙なものになります。そして、もしあなたが製品にお金を浪費するのにうんざりしているなら、治療抵抗性にきびは通常実際に必要とするの処方薬です。
イソトレチノインは、現在私たちが持っているにきびの治療法に最も近いものであり、誰のにきびも最終的には治療によって改善します.
あらゆる形態のにきびを治療できるイソトレチノインは、次のような人に最もよく使用されます。
- ニキビ痕が気になる方
- にきびが他の OTC および/または他のより保守的な処方治療に反応しない人
- 酒さのような他の皮膚疾患を持っている人
- 結節嚢胞性ざ瘡などの重度のにきびがある方
「にきびの瘢痕を持つ消費者は、医師の診察を受けて効果的なにきび薬を入手し、瘢痕が続く間、OTC 治療にお金と時間を無駄にしないことが重要です」と、皮膚科医で論文の著者である Sandy Skotnicki 博士 石鹸を超えて と言う。
「非常に重度の嚢胞性座瘡の患者は、状態を治療するために投薬が必要です。」
どのような副作用について知っておくべきですか?
イソトレチノインは効果的に高用量のビタミン A であり、これが多すぎると、ビタミン A が多すぎる場合に見られる副作用を引き起こす可能性があります。 高ビタミンA血症 .ビタミン A は肝臓に貯蔵されるため、慢性的な過剰摂取は有害です。
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この間、ビタミン A のサプリメントは避けたほうがよいでしょう。
精神科の副作用
精神科の副作用 イソトレチノインに関連するものは物議を醸していますが、歴史的には、以下の潜在的なリスクの増加を含むと考えられてきました。
- うつ病と自殺念慮
- 精神病と man病
- 不安
- ストレス
身体的副作用
イソトレチノインは皮膚の皮脂の量を減らす働きがあるため、投与量に応じて、ほぼすべての人が皮膚の乾燥、唇のひび割れ、鼻の乾燥 (鼻血が出るまで) を経験します。
また、日焼け/日光過敏症のリスクも高まります。関節痛や筋肉痛も、非常に活動的な人に比較的よく見られます。
治療の初期にニキビが悪化することもよくあることであり、治療をやめる理由にはなりません。ひどい場合はすぐに皮膚科医に知らせてください。
その他 身体的副作用の報告 薬の服用中に発生した場合は、できるだけ早く医師に報告する必要があります。
- 頭痛とめまい
- かすみ目および/または暗闇の中で見るのが困難
- 吐き気または嘔吐
イソトレチノインが炎症性腸疾患を引き起こすという懸念について読んだことがあるかもしれませんが、 研究は持っています この協会を大々的に暴いた .
経口薬の旅はどのようなものになるか
1. 皮膚科があなたと協力して投与量を計算します
「イソトレチノインの標準投与量は、2 回に分けて、15 ～ 20 週間、食物と一緒に投与します」とホランダーは言います。 「投与量は体重に依存し、その後のオフィス訪問でゆっくりと増やすことができます。」
通常、皮膚科医は 1 日あたり 0.5 mg/kg (体重に基づく) から開始します。その後、彼らは 投与量を増やす あなたの体が薬に耐えているように見える場合は、最初の 1 か月後に 1 日あたり 1.0mg/kg まで。
カプセルは丸ごと摂取することを想定しており、約 80% の人にカプセルが表示されます。 4ヶ月で肌がきれい 、治療コースは体重に基づくことが多いですが。
治療コースの全長は、 120mg/kg～220mg/kg .平均的なコースは 4 ～ 6 か月かかり、さらに必要な人は完了する必要があります。 追加の 4 ～ 6 か月の治療 .
2. 毎月のチェックインで毎月ダームが表示されます
イソトレチノインを開始した後は、毎月皮膚科医に診てもらう必要があります。 「検査室は、肝臓の機能を監視するために毎月描画されます」と Hollander 氏は言います。注文された他の検査には、脂質パネル、全血球算定、さらには妊娠検査が含まれる場合があります。
あなたのライフスタイルがこの定期的な予約を許可しない場合、あなたは投薬を受けるのに適した候補者ではないかもしれません。
3. プロセス中は常に水分を補給してください。
「私は常に、この薬を服用している間、患者に大量の水を飲み、Aquaphor の小さなチューブを手元に置いておくように勧めています。また、日焼けのリスクが高いため、患者は顔や体に SPF 30 以上を塗る必要があります」とホランダーは言います。
皮膚科医は、他のすべてのにきび製品をやめ、敏感な洗顔料と保湿剤を処方することを推奨することがよくあります。
経口イソトレチノインは非常に乾燥しているので、 保湿スキンケア製品 ではなく、スキンケア ルーチンの焦点とする必要があります。 ニキビ対策成分 、余分な刺激を引き起こす可能性があります。
経口薬についてよく考えてみませんか?やってみました…
イソトレチノインを取りたくないのであれば、すべての選択肢を二倍にしておいても損はありません。治療がどの程度うまくいくかは、最終的には人によって異なるため、まず不安を和らげることが重要です。
1. 食事、環境、ライフスタイルのストレス要因を把握する
マサチューセッツ州ボストンにあるホリデー オーガニック スキン ブティックのオーナーでエステティシャンのキャサリン リチャードソンは、「エステティシャンは、食生活、環境ストレス要因、発作を悪化させる可能性のある生活習慣を掘り下げたいと思うでしょう」と述べています。
「要因を明らかにすることで、小さな変化を加えて、自分が誇りに思っている肌へと方向転換することができます。」
2. あなたの製品を水和させ、シンプルに保つ
こすり洗いは避け、夜は顔を洗ってください。彼女はまた、サリチル酸と過酸化ベンゾイルによる OTC 治療を 2.5 ～ 5 パーセント使用することを推奨しています。
リチャードソンはまた、水分を補給するビタミン A が豊富な美容製品を提案しています。 '私はお勧め ブリッソーマのスムースA+セラム そして、従来のニキビ治療に代わるものを探しているクライアントへのピュアモイスチャライザー。」
3. 日課に一貫性を持たせる
ビューティー アイルとキャンディー カラーのパッケージが気になるかもしれませんが、少なくとも 28 日間、場合によっては 3 か月間 (局所レチノイドなど) 同じ製品を使い続けることをお勧めします。
28 日は、皮膚の外層が再生するのにかかる時間の長さです。 「一貫性が美しい肌につながります」とリチャードソンは言います。
4. ダイエットを微調整する
」低炎症ダイエットは有益かもしれません」とスコトニツキは言います。ほとんどの人は、砂糖と乳製品を制限すると効果があると報告しています。
驚くべきことに、次のような証拠がいくつかあります。 低脂肪乳製品はニキビを悪化させる 、しかし、これらの研究は、スキムミルクを完全に下水に流す前に、より強いリンクを必要とします.
tl; dr
慢性のにきびに関しては、皮膚科医とイソトレチノインの処方が、特に重度の嚢胞性ざ瘡、または瘢痕化を伴う治療抵抗性の吹き出物がある場合、より良いにきび軍になる可能性があります.
しかし、潜在的な副作用が心配な場合は、恐れずに質問を続けたり、代替案を探したり、セカンドオピニオンを求めたりしてください.
最終的に、自分の選択に力を与え、自信を持つということは、快適さとニーズの中間点を見つけることを意味します。
Grace Gallagher は、オレゴン州ポートランドに住むライターです。彼女の作品はすべて、次の場所で見つけることができます。 www.gracelgallagher.com .
