あなたの流れは肥沃ですか？生理前に妊娠できますか.

生理前に性行為をすれば妊娠する可能性は低いですが、絶対に妊娠しないわけではありません。

完璧な世界では、28 日間 月経周期 ですが、自然は私たちに休憩を与えることができないように見えるため、あなたの周期は21日から45日の間で変動する可能性があります（そしてそれはまだ正常です）.

つまり、排卵日 (最も肥沃な日) は大きく異なる可能性があり、月経の直前である可能性もあります。次のマットレス ダンス セッションが子作りの時間帯にあるかどうかを追跡する方法は次のとおりです。

妊娠の可能性: チャート

チャートがそれを最もよく表しているため、サイクル中にノックアップされる可能性を分析すると、次のようになります。

妊娠しやすい時期

10 代の頃にみんなに言われたことにもかかわらず、無防備な性交のたびに妊娠することはできません。ただし、 6 日間のウィンドウ 排卵日まで、そして排卵日当日に妊娠できる場所。

排卵と初心者のための肥沃な窓

完璧な月経周期を見ると、28日になります。初日は生理が始まる日、最終日は次の生理が始まる前日です。

あなたの周期は 二段階 : 卵胞期と黄体期。

卵胞期には生理があり（受精しなかった卵を取り除く）、14日目頃に排卵します（新しい卵が卵管に放出され、泳ぐ準備ができたとき）。

排卵後、黄体期が始まります。これは基本的に、次のラウンドに向けて体が細胞とホルモンの準備をする時期です。

排卵は何回も続く 12～24時間 、しかし、精子は推定のために生き残ることができます 5日間 、つまり、妊娠するまでの期間は約 6 日です (妊娠可能な期間とも呼ばれます)。

誰かがあなたを密かに愛しているかどうかどうやってわかりますか

このウィンドウには、排卵の 12 ～ 24 時間と、精子が女性の生殖管で生存できる日数が含まれます。通常、生理の 10 日から 2 週間前に最も妊娠することができますが、これは万能のアプローチではないため、この時期を見極めるには多くの当て推量が必要になる場合があります。

赤ちゃん作り：運ゲー

排卵が実際にいつ起こるかを把握することは、個人の周期に大きく依存します。は メイヨー クリニック ほとんどの女性は、月経周期の中間点の前後4日以内に排卵する.

からの研究 国立環境健康科学研究所 妊娠しようとしている女性は、標準的な排卵時期の直前または直後により妊娠しやすいことがわかりました。

この研究に基づいて、女性が最も妊娠しやすい時期を分析すると、次のようになります。

• 女性の 30% は、周期の 10 日目から 17 日目までが最も妊娠しやすい日でした。
• 女性の 70% が、周期の 10 日目前または 17 日目以降に最も妊娠しやすくなりました。

年齢も妊娠の可能性を決定します。あなたが 25 歳未満の場合、あなたは繁殖力のあるマートルであり、5 日間の期間中にエゴを妊娠するのは簡単です。しかし、それでも妊娠する可能性はかなり低いです。

による アメリカ生殖医学会 (ASRM) によると、あなたは 20 代で最も妊娠しやすく、30 代で徐々に減少し始めます (35 歳以降はさらに顕著です)。

ここで、あなたが参加しなかった統計クラスが役に立ちます。ノックアップしようとしても妊娠の確率は低いです。 ASRM によると、健康で妊娠しやすい 30 歳の女性が妊娠しようとしている場合、妊娠する可能性は 20% に過ぎません。

妊娠の可能性が最も低い時期

妊娠可能期間の外にいる場合、または周期の黄体期にある場合、妊娠する可能性は非常に低くなります。これは、卵がとっくになくなっているか、完全に受精卵から離れているためです。

生理前

肥沃な窓の外にいると、妊娠することはできません。生理が始まる1~2日前は排卵後なので、妊娠する可能性は非常に低いです。

生理中

私たちは、タオルを下に向けたセックスであなたを判断しません。これは、あなたの周期の中で最も妊娠しにくい部分です。新しいサイクルの開始時には、小さな射手が妊娠できる卵はありません。

生理中は前の周期で未受精卵を排出しているため、出産の準備ができている新鮮な卵を持っていないか、それに近い状態にすべきではありません。

生理の直後

生理の早い段階で受胎可能期間を開始する可能性は低いため、生理の直後に妊娠することは非常にまれです。

繰り返しになりますが、通常は周期の半ばまで排卵しないため、生理の直後は 6 日間の妊娠可能期間に入らない可能性が高くなります。

女性の体の部分が熱い

排卵しているかどうかを知る方法

出産時期 (排卵期) を把握する方法はいくつかあります。

けいれん

生理痛だけでなく、排卵痛も起こります。排卵期には生理と同じようにこむら返りを感じることがありますが、生理よりもかなり早い時期（生理の2週間前または生理の途中）です。

これは排卵痛です — 別名 中痛 .一部の女性は、卵巣が卵子を放出するときにこの痛みを感じ、数分から数日続くことがあります。

子宮頸液

また、下着もよく見てください。周期のさまざまな時期に見られる (または感じる) 分泌物は、子宮頸管液である可能性が最も高いです (通常のおりものをおしゃれに表現しています)。

肥沃で質の高い子宮頸管液が役立ちます 精子を輸送する スリップ アンド スライドのように卵のすぐ近くにあり、それはあなたが肥沃な窓にいることを示す素晴らしい指標です。

超肥沃な子宮頸管液 卵白のように伸縮性があり透明感があり、下ではかなり滑りやすくなっているので、下着を交換する必要があるように感じるかもしれません.

中程度の受精は、白または黄色のクリーム状または粘着性の子宮頸管液によって識別できます。最も繁殖力の低い子宮頸管液は、まったくないか、ほんの少しの湿気です。女の体って変ですよね？

子宮頸管液を測定するための、大雑把ですが必要なヒントは、自分で子宮頸管に入ることです。手を伸ばしてスワイプして、指の液体を見てください。あなたが本当に流れているなら、それはあなたの下着や拭いたときに見えます.

温度

これは古風な方法のように聞こえるかもしれませんが、 基礎体温 （安静時温度）は排卵を特定するのに役立ちます。

体温と子宮頸管液を使用して周期をグラフ化することは、 不妊症の啓発方法 (FAM) 、妊娠を回避し計画するために使用する人もいます。

これを正確に行うには、一貫して基礎体温を毎朝同じ時間に測定する必要があり (基礎体温計を使用)、ベッドから起き上がることはできません。

基本的に、体温が上がる2~3日前が最も妊娠しやすい時期です。

排卵検査薬

排卵が始まると、体は妊娠ホルモンと同じように検査できるホルモンを増やします。とき 黄体形成ホルモン（LH） 高レベルに「急上昇」する場合、これはあなたの体が妊娠に向けて活発化していることを示しています。

このホルモンが最も高い時期は、排卵範囲内にある約 24 ～ 36 時間です。排卵検査薬は、LH サージの時期を把握するのに役立ちます。妊娠検査薬と同じように、ストリップ、おしっこスティック、およびデジタル検査で提供されます。

安全なセックスと避妊のオプション

妊娠を避けようとしている場合、最も妊娠しやすい時期を把握することに必ずしも頼る必要はありません。あなたはたくさん持っています 避妊 以下を含むオプション:

• コンドームおよびその他のバリア方法。 最も利用しやすい避妊方法はコンドームです。これは、精子の侵入を防ぎ、性感染症から身を守るのに役立ちます。あまり普及していない横隔膜、子宮頸管キャップ、スポンジもこのカテゴリに含まれます。
• ホルモン避妊。 妊娠を防ぐためにホルモンを変化させるホルモン避妊薬の選択肢はたくさんあります。ホルモン避妊薬の選択肢には、避妊用ピル、膣リング、避妊用インプラント、避妊用パッチ、避妊用注射などがあります。これらはすべて、妊娠を防ぐのに役立ちます。
• 子宮内避妊器具 (IUD)。 IUD 子宮に着床し、3～10年間妊娠を防ぐことができます。銅付加 IUD は殺精子剤のように機能しますが、ホルモン IUD は妊娠を防ぐためにホルモンを使用します。
• 不妊意識法 (FAM) と symptothermal 法。 これは、自然な家族計画の傘の下にあり、子宮頸管液と基礎体温を追跡して、妊娠を避けるために最も妊娠しやすい時期を特定することも含まれます。この方法で成功するには、周期を常に監視し、最も妊娠しやすい時期にコンドームや禁欲などのバリア方法を使用する必要があります。は リズム法 カレンダー法のみを使用して妊娠可能日を追跡する方法は、FAM や symptothermal に比べて効果的な方法ではありません。
• 殺菌。 受精または受精の可能性を完全に終わらせます。女性は、チューブを結んだり (卵管結紮)、チューブを移植することができます。男性は精管切除を受けることができます。
• 引き抜き方式。 射精前にパートナーを「引き抜く」ことで妊娠を防ぐことができますが、リスクがあり、避妊の良い形ではありません。パートナーが間に合わない可能性があります。 精子が入っているので .

バリア方法以外では、これらの避妊法は性感染症からあなたを保護しないことを覚えておいてください.性的に活発な場合は定期的に検査を受ける必要があります.

さらに、妊娠しやすい時期にセックスをしたばかりで、9 か月以内にジュニアを出産することを避けたい場合は、次のことを行うことができます。 緊急避妊 .これには、無防備な性交後 5 日以内に服用することができるモーニング アフター ピル、または同じ期間内にパラガード IUD を取得した場合が含まれます。