天使の数を見つけてください
キス: 誰もがそれを行う方法を知っています...しかし、私たちは本当にですか?
私たちのほとんどは、「バフィー」などの番組や「パープル レイン」などの映画から最初にスムーチンについて学びました。トゥイーンとして手直しでスキルを磨いていきました（私たちだけ？）。
そして、最初の本当のキスを生き延びた後、私たちはブラジャーのフックに手を伸ばすか、首と耳の遊びをするのに十分な自信を持っていました.
では、どの時点でリップ ロッカーの専門家になれるのでしょうか。あなたのキス教育が今説明したようなものだった場合、この記事を読んでいるのも不思議ではありません。良いと感じるものと悪いと感じるものという一般的な概念は別として、私たちのほとんどはそれをただただ広めているだけです。
そのため、ビバリーヒルズの公認心理学者で認定セックスセラピストであるシャノン・チャベス博士の指導の下に、このガイドをまとめました。だから、そのブレススプレーをつかんで、チェリーのチャップスティックを巻いてください.プリンスのようにキスするために知っておくべきことはすべてあります.
キスの仕方：ステップバイステップガイド
ロマンチックなキスについて最も重要なことは次のとおりです。良い.おばあちゃんの頬をつつくのは、地元のコーヒー ショップで熱いバリスタと一緒に扁桃腺ホッケーをするのとはまた違った感覚になるはずです。
見る、 キス および他の形態の身体的親密さは、あなたの体の心地よい化学物質を活性化します（あなたがホルモンの十代でなくても）. オキシトシン 、別名「愛のホルモン」は、信頼と愛着につながります。 ドーパミン 満足感やモチベーションにつながり、 セロトニン 気分安定薬です。
そして、キスは新しいカップルに火花を散らすだけではありません。 研究 長期的なパートナーとのデートは、関係の満足度を高めることができることを示しています。
では、あなたが K-I-S-S-I-N-G であれ、パートナーと仲良しであれ、良いキスの構造はどのように見えるでしょうか?
1. 同意がすべてです!
熱心なビーバーが身を乗り出し、目を閉じ、アヒル口モードで唇をパクパクさせていると、突然彼らの愛の関心が高まり、「何をしているの?!」おっとっと.
そんな人にならないで。確実に肯定してもらう 同意 つまり、唇をロックする前に、「はい」の存在であり、「いいえ」がないだけではありません。
肯定的な同意のほんの数例: あなたの潜在的なキスの相手は、笑顔であなたの方に寄りかかり、唇をすくめ、目を合わせます。そしてもちろん、「キスしてもいいですか？」と尋ねることもできます。
あなたのパートナーがそれを感じていることがわかり、彼らがイエスと言ったなら、それから少しセクシーなリーンインを続けます。
2. ゆっくりと着実に行う
ゆっくりとしたキスをすると、感情的に負荷がかかり、強烈に感じることがあります。しかし、額をぶつけたり、歯を砕いたりすると、気分を害する可能性があります。気まずい顔の衝突を避けるために、リラックスしてゆっくりと動くようにしてください。
ゆっくり進むことで体の中心にもなり、自分の感覚を確認することができます。それが、良いキスをするための鍵です。
チャベスによると、キスは目的を達成するための手段に過ぎないと考えないことが重要です。 「急いでキスをセックスの前戯と考えないでください」と彼女はアドバイスします。 「キスすること自体を活動として本当に楽しんでください。」
3.優しく
キスは情熱的になるために積極的である必要はありません。つまり、ゼロからすぐに「学士」のファンタジー スイートに移行する必要はありません。優しくキスをすると、次第に激しさを増していきます。
頭を傾けながら、そっと身を乗り出し、キスをし、空気を求めて立ち上がり、再び身を乗り出します。セックスが好き、キスは期待、リズム、ビルドアップを作成する必要があります。どのパターンやリズムで行けばよいかわからない場合は、パートナーの真似をしてみてください。キスのペースとプレッシャーの量に注意してください。
4. 存在する
唇だけの問題ではありません。キスは全身で体験する、とチャベスは言います。相手の頬に手を当てる、アイコンタクトをするなどのボディランゲージを使って、相手とのつながりを作りましょう。
チャベスは、キスをするときは「感情的な存在」を感じることが重要だと言います。しかし、あまりにも自分の動きに集中すると、自意識が高まります。心と体のバランスを正しく取るように努めてください。
暖かくなる：次のレベルのキスのヒント
基本を理解したので、次はさらにレベルアップ ( ばん！ )。フレンチ・キスとは、舌を使いながらキスをすることです。あなたの舌は超セクシーな楽器です。しかし、フレンチ キスのヒントやコツを学んだことがない場合、これは少し怖がるかもしれません。私たちはお手伝いするためにここにいます。
フレンチキス 101
まず、舌の先を使って、パートナーの舌の周りを柔らかくセクシーに渦巻きます。 「お互いの舌をマッサージしていると考えてください」とチャベスは提案します。
以下は、チャベスからのフレンチ キスのヒントです。
- 緊張しないでください。 顔の筋肉をリラックスさせて唇を滑らかに開き、パートナーが呼吸を感じられるようにします。
- キスしたり、愛撫したり、パートナーの唇をしゃぶったり。 感覚と、それが上唇から下唇にどのように変化するかに注意してください。
- その舌を働かせなさい。 パートナーの舌をゆっくりと吸ってマッサージしますが、あまり強くはなりません。
TMT（舌のしすぎ）に注意
どちらかがぐしゃぐしゃになり始めたら、電話をかけ直してください。それはあなたのキスが行き過ぎているサインかもしれません。
ほとんどの人は、「舌が多すぎるのが好きではありません。ただ圧倒されるだけです」とチャベスは言います。 「舌、唇、口のすべての部分を使って、ゆっくりと親密に探索してみてください。」了解しました！
ワンダーラスト
パートナーの唇から離れて、首、肩、顎のラインに沿って甘く優しいキスをしましょう。次に、先に進み、彼らの耳 (およびローブ!) をかじってから、唇をかじります。
少しぶらぶら楽しんでください。学びます どのゾーン それはあなたのパートナーにとって素晴らしいものです (私たちは皆違うので、知っておくことが重要です!)。その情報を将来のために役立ててください。
楽にする
キスは、蒸し暑い前後の関係です。あなたのメイクから抜け出す瞬間を取り入れて、蒸し暑い視線を盗み、セクシーな笑顔をフラッシュし、パートナーの顔や唇を撫でます.の炎を扇動するだけの遊び心のあるからかい愛する.
ヒゲについて一言
ヒゲのある相手にキスするのと、顔がツルツルの相手にキスするのとでは、気持ちが違います。ほとんどの顔の毛髪の接触は無害ですが、無精ひげできるあごや頬を引っ掻くと、あごひげやけどとして知られる赤みが生じます。
無精ひげが痛い場合は声を上げ、代わりに他の場所 (首、胸) にキスを楽しんでいるかどうかを確認します。あなたもすることができます 軽いあごひげのやけどを和らげる 少し保湿剤またはワセリンで。
On fire: 高度なリップロックテクニック
それで、あなたはフランス語をマスターしました。エキスパート レベルのヒントの準備はできましたか?その肯定的な同意を得て、始めましょう。
触れたり愛撫したりすることで、双方の刺激を高めることができます。 「キスにはかなりの興奮があります」とチャベスは言います。 「口の深いキスがあると、それは実際に脳に性的快楽の信号を送ります。私たちの性器には、キスを通じてつながりがあります。それは性的快楽の非常に重要な部分です。」
よりスパイシーなキスのヒントが必要な場合は、他のいくつかの提案があります。
- 音を立ててください (読んでください: 柔らかいうめき声)。 「性的欲求を引き起こしたり、パートナーを興奮させたりする可能性があります」とチャベスは言います。
- 手ぶらで。 「パートナーの髪に指を走らせ、相手の顔をつかみ、キスや愛撫で完全に体現してください」と彼女は提案します。 「性的プレイに移行しやすいように、全身で体験してください。」
- パートナーの舌と唇を吸います。 気持ちいいし、チャベスが指摘するように、特定の動きはセックスと同じだ.
- かじったり、噛んだり。 優しく、もちろん、使用上の注意。あなたは血を吸うつもりはありません！
- キスを下に移動します。 シャツ（など）は脱げますか？パートナーの口から他の領域にフォーカスを移動しながら、キスでパートナーの体をなぞります。これにより、次に来るものへの強力な移行が可能になります。
恥ずかしくて聞けなかったキスの質問
う～ん、手どうしようかな？
キスをするときの手の使い方に正解はありません。人によってストロークは異なります。
ロス・マーカンドの年齢
あなたは試すことができます：
- 手をつないだり、小指をつないだり
- 顔を合わせてキスしている場合は、首や腰に腕を回します
- 彼らの顔をあなたの手で抱きしめて
- 髪に指を通す
- 腕と肩を撫でる
最も重要なことは、自然で快適だと感じることを何でもすることです — 考えすぎないでください。
誰かにキスするタイミングを知るにはどうすればよいですか?
伝統的な初デートの場合、キスは通常、デートの終わりに行われます。しかし、ロマンチックな瞬間はいつでも発生する可能性があります。
パートナーのボディーランゲージがオープンでポジティブに見えるなら、それは良いスタートです。彼らが腕を組んでいたり、あなたと腕の長さの距離がある場合、それは彼らが興味がないというサインである可能性があります。
前腕を使った手技のような軽いタッチで、彼らがどれほど快適に感じるかをテストします。反動が少しでもあるなら、そこから抜け出しましょう。彼らが寄りかかって微笑み、あなたの目をじっと見つめていれば、あなたがキスをする準備ができている可能性が高くなります。
そして、たとえ怖くても、自分の欲求を直接伝えることが、同意を得る最良の方法です。それは、「あなたはとても美しく、ハンサムで、素晴らしいです。今すぐキスしたいです」と言うのと同じくらい簡単です。はいの場合は、続行して楽しんでください!
キスしたい相手にどうやって見せる？
あなたが発しているバイブスに注意してください。温かい存在感と魅力的な笑顔は大きな力になります。強い、軽薄なアイコンタクトと軽いタッチが混ざり合って、要点がすぐに伝わります。
あなたのメイクアップのイニシアチブを実現するには、それらのスマッカーに注意を向けてください。唇を軽く舐めたり、ブレスミントをポップしたり、グロスやバームをスワイプして準備完了を知らせます。彼らの唇をじっと見つめるのも、本当にインパクトがあります。
そしてもちろん、「今すぐキスしてほしい」といつでも言うことができます。
どうしたら好きなようにキスしてもらえるの？
あなたが今までで最高のメイクアップセッションをしたなら、そう言ってください!カップルの中には、親密さについてだけ話す人もいます。ではありませんワーキング。ポジティブなフィードバックを積極的に取り入れて、ブーイングを奨励してください。褒め言葉が嫌いな人は?
しかし、あなたのフィードバックがあまり好意的でない場合は?解決策のない批判は、あなたのパートナーを拒絶されたり、不安に思ったりする可能性があります。 「センシティブ」「建設的」「マインドフル」がこの会話のキーワードです。
「批判したり、非難したりしたくないのです」とチャベスは言います。 「あなたはそれについてオープンで正直になり、おそらく解決策を提供したいと考えています。」フィードバックや解決策を求めることもできます。 Chavez は、「これは私にとって間違いなく役立つものです...」または「それは素晴らしかった。これももう少し欲しい…」
ええ、キスに関する批評を持ち出すのは非常に気まずいかもしれません。しかし、あなたの時間を費やす価値のあるパートナーは、あなたの話を聞いてくれるでしょう - そして、あなたをもっと喜ばせたいと思っています.
要約すれば…
ここでは多くのことを取り上げましたが、覚えておくべき主なポイントは次のとおりです。
- キスを始める前に同意を得る。
- ゆっくり始めて、優しく、その瞬間にとどまってください。
- フレンチ キスは、パートナーの舌をマッサージするようなものだと考えてください。
- どんな手を使っても、快適に過ごせます。
- キスがうまくいかない場合は、恥ずかしがらずにパートナーにフィードバックを提供し、自分でフィードバックを求めてください。
