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子宮内避妊器具を何年も使用している場合でも、IUD の初心者である場合でも、特に痛みやけいれんによってスタイルが狭くなっている場合は、症状や副作用について疑問に思っているかもしれません。
IUD は、多くの女性にとって画期的で効果的な避妊オプションですが、IUD を挿入または除去した後 (場合によってはその間) に不快感を感じる人もいます。けいれんや痛みが予想される時期と、緩和策を見つけるためにできることについて学びましょう。
IUD とけいれん: 基本
IUD がけいれんや痛みを引き起こす理由を理解するには、医師が IUD を挿入する方法を理解することが役立ちます。
診察の際、産婦人科医はおそらく二者検査を行います。つまり、子宮の位置を決定するために胃を押しながら膣内を検査します。これは必ずしも快適ではありませんが、痛みを引き起こすものであってはなりません。
次に、医師はみんなのお気に入りの器具、つまり検鏡 (階下のドアを開けたままにするトングのような道具) を使用します。
検鏡を挿入することは、誰も「楽しい」と表現していませんが (それ自体が少しつまづいたり、けいれんを引き起こしたりする可能性があります)、医師が子宮頸部を観察するのに役立ちます。
次に、彼らはテナキュラムと呼ばれるものを使用します。これは、一時的に子宮頸部に固定する細長いデバイスです (はい、私たちは知っています) IUD 挿入中にそれを安定させるために。
テナキュラムを握ると、つまづいたり、けいれんしたり、二度とセックスをしたくないという欲求が生じることがあります。これで通ります。
子宮頸部を洗浄した後、医師は子宮の深さを測定し、特別なインサーターで IUD を埋め込みます。子宮頸管が開いて IUD が入るようになると、不快感、痛み、またはけいれん (あるいは、めまいや吐き気) を感じることがあります。
繰り返しますが、けいれんは子宮頸部の開口部に対する完全に正常な反応です (これは、生理中にも起こります)。しかし、不快感は通常、数分しか続きません。
IUD の柔軟な T 字型のアームは、子宮に定着すると開きます。その後、医師が腱と and鏡を取り除き、IUD の弦を切り落とします。これで、IUD は準備完了です。
診療所を離れる前に、次のことを確認してください。
- あなたの IUD が精子と卵子のランデブーを防ぐのにどれくらいの期間有効になるか
- 文字列を定期的にチェックして、IUD が適切に設定されていることを確認する方法
説明が少し不愉快に感じるかもしれませんが、ある研究では、一般的に IUD を受けている女性は 彼らが予想するよりもはるかに少ない痛みを感じる . (満たされない期待が実際に非常に良いことの例です!)
ほとんどの女性は、子宮頸部が安定し、子宮内避妊器具が装着されると、少しつっぱり感や痙攣を感じるでしょう。経膣分娩の女性は、IUDの挿入時に痛みを感じることも少なくなります。
挿入後、どのくらい痛みが続きますか?
痛みやけいれんがある場合は、挿入の瞬間に発生する可能性が最も高いです。一部の女性は、IUD 挿入後に背中の痛みやけいれんを感じることもあります。これらの症状は 1 日またはそれ以上続くことがあります。
子宮が新しいルームメイトに適応するにつれて痙攣は軽減するはずですが、場合によっては続くことがあります。子宮が新しい子宮内避妊器具に慣れるまで、不快感、継続的なけいれん、不正出血などの不快な症状が数か月続くことがあります。
最初は、IUD とのセックス後のけいれんが悪化する可能性がありますが、深刻でない限り問題にはなりません。繰り返しますが、これらの症状はすべてかなり軽度のはずです。あなたが経験している何かについて心配している場合は、医師に相談してください。
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IUD タイプは痛みに影響しますか?
市場には、銅とホルモンの 2 つの基本的なタイプの IUD があります。 ParaGard は米国で入手可能な唯一の銅ブランドですが、ホルモン IUD には 4 つのブランド (Mirena、Kyleena、Liletta、Skyla) があります。
銅付加 IUD は、子宮内膜にごくわずかな炎症を引き起こし、精子を殺す化学物質と免疫細胞を放出することで機能します。また、緊急避妊薬としても使用できます。
ホルモン性 IUD は、子宮頸管粘液を厚くして精子を子宮外に閉じ込める少量の合成プロゲステロンを放出します。これらの IUD はまた、子宮内膜を薄くします。
合成ホルモンを避けることを好む女性の中には、銅付加 IUD を選択する人もいますが、銅付加 IUD は実際に生理中のけいれんを悪化させる可能性があることを知っておくことが重要です。それについては、以下で詳しく説明します。
IUD を除去した後の痛みはどうですか?
IUD を取り外すには、医師はぶら下がっている紐をそっと引っ張って、デバイスを子宮から外します。繰り返しますが、これはあっという間に過ぎ去るピンチやけいれんのように感じるかもしれません。
一部の女性は、IUD の除去後に痙攣を感じることもありますが、通常は数分以内に治ります。軽度のけいれんや性器出血が除去後数日間続く場合、それは必ずしも問題ではありませんが、挿入の場合と同様に、激しい痛みがありますではないクールであり、すぐに医師に相談する必要があります。
あなたのIUDがあなたの生理に失敗していると思うなら
体が調整されると、ホルモンの IUD は、合成プロゲステロンに反応して子宮内膜が薄くなるため、さわやかな軽い流れとより少ないけいれんを意味します。
一部の女性では、生理が完全に止まります。他の人にとっては (これはまれですが)、生理が重く、重くなり、管理が難しくなります。生理痛の増加と より重い流れは、銅 IUD でより一般的です。 しかし、時間とともに緩和する傾向があります。
ほとんどの場合、6 か月後の IUD のけいれんはまれです。不規則な出血（別名スポッティング）が最初に起こる可能性があります 3～6ヶ月 任意の IUD で。その後、生理は正常に戻ります (または、新しい正常な状態に落ち着くはずです)。
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OTC鎮痛剤
IUD 挿入の予約の 1 時間前にイブプロフェン (Advil) を服用すると、プロセス中の痛み、不快感、またはけいれんを軽減できます。適切な投与量については、医師にご相談ください。
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アセトアミノフェン (タイレノール) またはナプロキセン ナトリウム (アリーブ) を服用して、体が IUD に適応している間、けいれんを抑えることもできます。
薬
IUD 挿入中の痛みが心配な場合は、リドカインなどの局所麻酔ジェルを医師に依頼してください。医師は、子宮頸管が開いて挿入しやすくするために薬を塗布する場合もあります。
残り
多くの女性は IUD を取得した後、定期的に予定されているプログラムに戻ることができますが、予定よりも少し負担がかかることが判明した場合に備えて、予定の後に少しのダウンタイムを計画することをお勧めします。
可能であれば、友人やパートナーに車で家まで送ってもらい、軽食や娯楽のオプションを用意してもらいます。
加熱パッドまたは湯たんぽ
温熱パッドや湯たんぽを下腹部と骨盤に当てると、緊張、けいれん、痛みを和らげることができます。とてもシンプル - とても良いです!
あなたの体を動かす
ウォーキングと穏やかなヨガは、緊張を和らげ、けいれんを和らげます。少なくとも、心を痛みから解放します。エクササイズのメリットを得るために、完全なクロスフィットを行う必要はありません。実際、少なくとも初日は運動を控えめにした方がよいでしょう。
少し非伝統的になる
自然のもの、グラノーラ、カリカリのものがすべてボートに浮かぶ場合は、追加することを検討してください。 マグネシウムとビタミンB-6のサプリメント けいれんを緩和するために食事に。鍼、指圧、TENS マシンの使用も、痛みを緩和するのに役立ちます。
IUD の挿入または取り外しの予定を*期間中に*
生理中の挿入が実際に痛みを軽減することをサポートする研究があまりないため、これについてはまだ結論が出ていません。それでも、この方法を好む医師もいます。どうして？理論的には、より柔らかく、より開いた子宮頸部と子宮の位置を低くすることで、よりスムーズな IUD の挿入または取り外しが可能になり、痛みが軽減されます。
ボーナスとして、ホルモン IUD は生理中に挿入するとすぐに効果があります。それ以外の場合は、妊娠の防止を開始するまでに約 1 週間かかります。このオプションについては、予約時にプロバイダーと話し合ってください。
医者に診てもらうとき
IUD は妊娠を防ぐための安全で非常に効果的な方法と考えられていますが、注意が必要な問題のシナリオがいくつかあります。
あなたのIUDが出てきました
IUD が剥がれると、それを感じなくなる可能性がありますが、痛みやけいれんを引き起こす可能性もあります。
IUD（子宮頸管の近くの膣管の後部）の弦を感じることができない場合は、医師の診察を受け、その間は予備の避妊法を使用する必要があります。
IUD が子宮を傷つけている疑いがある
子宮の裂け目や穿孔はまれですが、不可能ではありません。それらが発生した場合、通常は挿入中です。穿孔があると、大量の出血を伴う性交中 (またはいつでも) の激しい痛みを感じるでしょう。このような場合は、すぐに医師の診察を受けてください。
軽度の痛みやけいれんは IUD では正常と考えられていますが、IUD の挿入または取り外しの途中 (またはその後) に激しい痛みを感じた場合は、すぐに医師に相談してください。
医師に相談する必要があるその他の兆候には、次のようなものがあります。
- おりものにおい
- 発熱または悪寒
- 重大な月経の変化
