天使の数を見つけてください
男性も女性も欲しがります。彼ら決して流行に乗り遅れる。また、非常に固いので、その上で衣服を洗えることもあります。
男女間の激しいアイコンタクト
シックスパック腹筋。 創業者6週間で手に入れた、しかし、なぜ苦しむのか週プロセスをスピードアップする方法はいつですか？たった 1 日で達成できるかどうか知りたくてたまりませんでした。私は好きだった ヴェルーカ・ソルト ウィリー・ウォンカとチョコレート・ファクトリーでは、私の比喩的な黄金の卵は、岩のように固い、ダブルテイクを誘発する、数え切れないほどの、6パックの腹筋のセットでした.私は決心しました: 今すぐ欲しいです.
計画: 最先端のエクササイズと減量の研究を参考にして、絶対確実な計画を立て、あらゆる角度から脂肪をターゲットにします。投資しました 計算された食事、運動、ライフスタイルの1日で その後、写真撮影を行い、進捗状況の前後を記録します。
午前6時27分 - 007
ベッドから転がり出たとき、私は大きな挑戦に夢中になっていることがわかりました。目覚ましを一時間早くセットしたので、200 回を 3 セット詰め込むことができました。クランチ朝食前 (レモンと 4 つの冷凍ブルーベリーを絞った 2 ガロンの水差し)。次に、私は振動に縛られました フレックスベルト 、引き締め、引き締め、引き締め、引き締め、引き締め、そして腹筋強化（返金保証付き）。電車に乗っている間、穴の汚れは直径 7 インチにも及び、私は動いていませんでした。
午前11時15分— バッグス・バニーのチャネリング
午前中にお腹が鳴るという最初の兆候があるとすぐに、私はベビーキャロットを求めて真っ直ぐ飛び降りました。私をクレイジーと呼んでください。しかし、私には一石二鳥の天才的な殺し方がありました。同僚がチポトレとジャスト サラダに向かう間、私はほとんどにんじんを知っていました-のみダイエットは、私の自然な輪郭を本当に引き出すのに最適なオレンジ色の輝きを与えてくれます.そして、あなたがそれらの炭水化物をすべて食べて私をからかう前に、私はその肥大化に打ち勝つために低炭水化物ニンジンを特別に注文しました.私は 11 本のにんじんスティックをスカーフで削りました — フレックス ベルトはいつも私を飢えさせます。
午後2時45分 . - 全部かゼロか
私はオフィスのスペースを空けて、専門のトレーナーから提案されたトレーニング ギアを集めました。シェイクウェイト、 フリーフレクサー 、 そしてその ロケットから .私は自分のスカートまで脱ぎ捨て、 サウナスーツ 一週間前に注文しました。 100回を3セット行った 逆クランチ 、次に、Ab Rocket で蒸気を吹き飛ばしました (スーツ内にさらに蒸気がたまっている間に)。その後、それはバーに戻り、生で水ぶくれになった私の足で吊り下げられ、さらに3セットの逆クランチを吐き出しました.私はうそをつくつもりはありません — 私はうんざりしました。私はまた、父が掻き集めた葉を運ぶために使用している巨大な黒いゴミ袋のようなものを着て、赤い顔をして仕事場にぶら下がっていました.ドアの敷居に溜まった汗。上司は、私が床を台無しにしたら給料を差し押さえると脅したが、私は電源を入れなければならないことを知っていた.その後、私は自分へのご褒美に、無塩の無塩の玄米ケーキと、長く冷たいシャワーを浴びました。こんなに孤独を感じたことはありません。
午後4時30分— H2いいえ
写真撮影まであと数時間しかないので、水分摂取量を減らす時が来ました…沿ってたくさん.私は、1 時間に 4 滴の水に制限しました。これは、オンラインで勉強しているときに見つけた処方です。おかしなことに聞こえますか？しかし、写真を撮る前にすべてのフィットネス モデルと同じように水分摂取量を操作することで、一日の終わりには筋肉がより明確に見えるようになるでしょう。正確さのために、編集者のジョーダンがスポイトで水を投与するとき、私は必ず頭を後ろに傾けました。男はのどが渇いていました。
午後6時30分 - LOL
長い間汗を流した後、私は “laugh-work,” を試すのが楽しみになりました。ターゲットを絞った腹部フィットネスの最新トレンド。私は、同僚が少なくとも 35 分間メールして LOL した愉快な YouTube 動画をピックアップしました。私の腹筋は焼却炉のように感じましたが、コンピューターの画面から集中力を失い始め、猫が無礼なことをするのにうんざりしました。丸1時間押し出さなければならないとわかっていたので、大砲を呼びました。私が一生懸命働いて汗が滴り落ちるまで、同僚の一人一人が交代で私の足を 5 分ずつくすぐりました。残り10分で、22年間の人生で知らなかった疲労の壁にぶち当たる。視界がぼやけてきて、急いで行こうと思った。幸いなことに、Greatist の最高研究責任者である David Tao が、最後の最後まで私を指導してくれました。彼の励ましの言葉とティッシュで額を軽くたたきつけなければ、私は成功しなかったでしょう.
8:00 — チーズを言う
大公開の時が来ました。写真家が準備をしている間、彼女のアシスタントは私に食用油をスプレーしてくれました。いくつかの魅力的なショットに満足した後、私は自分へのご褒美に本物のコップ一杯の水とマリアッチ バンドを用意し、驚くほど美しい白い馬をレンタルしてタイムズ スクエアで乗り回し、私の努力を見せびらかしました。
テイクアウェイ
確かに、1 日で 6 パックの腹筋を達成するという目標は達成できました。しかし、それはいくつかの試練がなかったわけではありません.私は自分自身に非常に焦点を合わせている間、本当に重要な人間関係を挫折させてしまいます。子犬が家を飛び出し、私も仕事をクビになりました。私のボーイフレンドは、私が岩のように硬い腹筋を触ってほしいと頼んだとき、指を折ってしまったのです.
また一日チャレンジすることはありますか？おそらくそうではありません。最終的には、本当に驚くべき結果を得るために 1 日を犠牲にしたという事実を楽しむことができます。しかし、家に帰る途中で腹筋を露出させるのは簡単だと感じましたが、モース硬度スケールでサファイアとダイヤモンドの中間に位置する腹筋だけのために、極端な食事やライフスタイルの変化をする価値はありませんでした.
免責事項 : この記事は、マーケティング担当者とともに、私たちの文化が 6 パック腹筋に魅力を感じていることをからかうことを目的としています。それを生かす能力。 Greatist は、実際に職場でニンジンだけを食べたり、サウナ スーツを着たりすることを推奨していません (または、そのヒントが含まれています)。上記のストーリーはフィクションですので、お楽しみいただければ幸いです。ハッピーエイプリルフール’日！
結婚生活を盛り上げるセックスの体位
写真： ビッグストック
免責事項: この記事は、4 月 1 日に投稿された他のすべての記事と同様に、他の場所 (または少なくともそれらに近い) で読む可能性のある記事をからかうことを目的としています。 Greatist は、含まれているヒントを実際に推奨していません。ハッピーエイプリルフール’日！
