天使の数を見つけてください
“ 彼女はあなたの写真を ‘gram から取りました。皆、別れたに違いない。 ”ソーシャル メディアのアカウントを持っている人なら誰でも、Yo Gotti の歌 “Down in the DM.” の歌詞を理解しています。私たちは皆、非常に目に見えるロマンチックなメッセージがあふれていることで、関係がうまくいっていることを証明しなければならないというプレッシャーを感じていますが、オンラインで描写する内容のどれだけが現実を反映しているでしょうか?そして、私たちの公的な愛のパフォーマンスは、私たちの本当の関係を傷つけますか?
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あなたの関係を維持する力を与える 5 つの驚くべきこと7月に夫と私は結婚3周年を迎えました。 22 歳の若さで結婚することには、独自の課題が伴いました。私たちはお互いを発見する過程で自分自身を発見してきました。過去 3 年間、私たちは浮き沈みがありましたが、最高の教訓は落ち込みから得られました。最も驚くべきことの 1 つは、私たちの関係がオンラインでどのように描写されているかに関するものです。
私はソーシャル メディアでかなり活動的で、日常の経験や人間関係について頻繁に投稿していました。一方、夫は全く逆です。確かに、彼は Facebook のプロフィールを持っていますが、エンゲージメントのレベルが低いのは間違いありません。彼がソーシャル メディアと関係を持っていたため、彼が私のことを投稿する可能性は低いことはわかっていましたが、彼が投稿しなかったときに、私をいらいらさせるのを止めることはできませんでした。
私は多くの人が犯す過ちを犯しました。私は、彼のページでの私の存在が不十分であることが、私への愛情が不十分であるとみなしました。きっと、もし彼が私を愛していたら、インターウェブの屋上から叫ぶだろう.そこで、私たちは、ほとんどのカップルが異なる意見を持っているときに行うことを行いました。私たちは議論しました。
ボディランゲージに触れる、いちゃつく
私は一人ではありません。 Pew Research Center によって収集された調査は、 少なくとも 24% の個人が、テクノロジーがマイナスまたはプラス未満の影響を与えると考えています。 彼らの関係について。そりゃあ自分の人生がどれほどゴージャスで完璧であるかを絶え間なく投稿する人々はどうですか？それらはどれほど本物であり、“完璧” Facebookのカップルって本当？
私たちは皆、パートナー、最新の旅行、最新の贈り物をめぐり合う友人や知人の写真やステータスを見てきました.しかし、ここでの現実は?友人が人間関係を脅かすような喧嘩をした後、私は取り乱した友人と何度も話をしましたが、その数分後に彼らが “私は世界よりもあなたを愛している” を投稿するのを見たことがあります。 Instagram のステータスとパートナーの写真。そして、似たような経験をしたのは私だけではないでしょうか。
私はオンラインで見た人間関係をうらやましく思っていました。つまり、パートナーがお互いについて長く心のこもったステータスを書く、本当に感傷的な人間関係です。しかし、実際には、これらのロマンチックな投稿を書いているカップルは、せいぜい、喧嘩の後で仲直りしようとしているか、本当の関係ではなく、望んでいる関係を描写する現実を構築しようとしている可能性があります。最悪の場合、彼らは領土を支配するパートナーの犠牲になる可能性があります。
示唆するデータがいくつかあります ソーシャル メディアの頻繁な使用は、人間関係の満足度と負の相関関係にある 、および最近の調査によると、複数のソーシャル メディア プロファイルを持つ個人は、多くの場合、 うつ病のリスクが高まる .これは特に ミレニアル世代に共通 .
きっと彼が私を愛していたら、インターウェブの屋上から叫ぶだろう.
人々がソーシャル メディアの共有過多に陥る理由は数多くあります。それは、大量の通知を伴うドーパミンの放出を単に楽しむことから、 関係の中の不確実性を隠す .
そして、この行動の影響を受けるのは恋愛関係だけではありません。あなたのページに投稿した内容に友達が嫉妬しているかどうか疑問に思ったことがあるなら、答えは “たぶん ” です。ソーシャルメディアユーザーの半数近く 嫉妬の感情を報告した 彼らのコンテンツが友達ほど積極的な注目を集めなかったとき。ジョーンズに追いつくために、多くの人は、より多くの「いいね」を獲得するために非現実的なペルソナを維持しなければならないというプレッシャーを感じています。
完璧なカップルを選ぶときは、舞台裏で重要な作業が行われていることを忘れないでください。ソーシャル向けの写真。これらのイメージはただ起こるだけではありません: 照明と角度を考慮し、背景を配置し、何度か反復して、すべてのフィードバックに関与する必要があります …では、このプロセスの中で、あなたは本当にパートナーと時間を過ごしていますか?
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28歳の処女として聞く6つの最も恥ずかしい質問一部の専門家は、t 彼は “正しい” を投稿するよう圧力をかけます。関係写真 私たちのパートナーのために存在し、その瞬間を生きることを難しくします。 2016年に発表された研究によると、 Instagram などのプラットフォームに投稿される自撮りが多いほど、関係の衝突の可能性が高くなります。 そして嫉妬、特にそれらの画像が大きな注目を集めたとき。パートナー以外の全員があなたの写真を気に入った場合、他の問題が発生する可能性があります (少なくとも私はそうでした)。
真実はかなりの量です 技術関連の紛争 42% が電話に気を取られていると報告し、18% がオンラインで過ごす時間について言い争い、8% がパートナーがオンラインで行っていることに起因する対立を経験しています。
誰かがソーシャル メディアでの関係をどのように描写するかは個人的な決定であり、多くの幸せで完全に機能する関係がソーシャルで放送されます。そして正当な理由があります: キュートな投稿は、配偶者に感謝の気持ちを与える素晴らしい方法です。愛の言語.”しかし、私のように、オンライン フットプリントのストレッサーに夢中になって問題を引き起こしている人もたくさんいます。
最善を尽くしますが、ソーシャル メディアに関連して、あなたとあなたのパートナーが直面する問題に用心して用心してください。私の場合、夫が私たちについて投稿していないという事実に執着するのをやめたとき (そして、夫のことをできるだけ言及しないようにしたとき)、私たちの関係から大きなプレッシャーが取り除かれました。古い格言にあるように、芝生は常に緑が多いとは限りません。
A. Rochaun Meadows-Fernandez は、 多様性コンテンツスペシャリスト 精神的および身体的健康、社会学、子育てに関する資料を作成する人。彼女の作品は、いくつかの国のプラットフォームで見ることができます。彼女をチェックしてください フェイスブック そして ツイッター .
