天使の数を見つけてください
少し内省的な感じですか？パーソナリティ アセスメントのウサギの穴を飛び降りたり、大学で基本的な心理学のクラスを受講したりしたことがあるなら、パーソナリティのビッグ ファイブ モデルに出くわしたことがあるでしょう。
正式にはファイブ・ファクター・モデルと呼ばれるビッグ・ファイブは、あなたのパーソナリティが他の人に対してどのように積み重なるか、そして特定の傾向や行動に傾向があるかどうかについて、もう少し学ぶために使用できます。
イラスト by ウェンダイ
チャーリー・デイの妻
これは水晶玉ではなく、結果は誰にとっても同じように正確ではありませんが、心理学者や社会学者は、人間の行動を研究する際にこのモデルが非常に重要であると今でも考えています。
ビッグ ファイブが自分自身 (および他の人) をよりよく理解するのにどのように役立つか興味がありますか?ここでは、全体がどのように機能し、テストがあなたにとって何を意味するかを詳しく見ていきます。
ビッグファイブ：彼らは何ですか？
パーソナリティの 5 要素モデル (ビッグ ファイブと呼ばれることもある) は、人々のパーソナリティの主な違いを 5 つの重要な特性に捉えるために設計された心理モデルです。
特性は、さまざまなことに興味があるかどうか、物事を整理するのが好きかどうかなど、特定のステートメントにどの程度同意するか、または同意しないかを尋ねるアンケートを使用して測定されます。
心理学者が質問票をくれるかもしれませんが、 オンラインで自分用に .このテストでは、あなたの回答を評価して、5 つの性格特性のそれぞれの点数を決定します。
ビッグ ファイブとバズフィードで見つけたランダムな性格診断との違いは何ですか? 1 つには、それらは、1 人の心理学者の理論だけでなく、パーソナリティの質問への応答の統計的研究に基づいています。
彼らはに示されています 人がどのように行動するかを予測する 与えられた状況で、心理学者はそれらを 診断手段 パーソナリティ障害の場合。
実際の特徴は？よろしくお願いします。
1. 経験への開放性
これは基本的に、あなたが新しいことにどれだけ心を開いているかを意味します。経験への開放性が高い人は、想像力と創造性が高い傾向にあります。結局のところ、さまざまなアイデアに触れることで、自分だけの電球のような瞬間をより多く得ることができます。
2. 誠実性
誠実性のスコアが高いということは、自己規律が高く、目標指向で、組織的であることを意味します。基本的に、あなたは何かを実現するための計画を立て、それを貫きます。
3. 外向性
外向性が高い人は積極的で社交的である傾向があり、外向性が低い人は物静かで控えめです。あなたが非常に外向的である場合、おそらく幅広い社会的サークルを持っているでしょう.外向的でない場合は、代わりに数人の親しい友人にエネルギーを集中させるかもしれません。
4. 協調性
のんびりとした別の言い方です。協調性のスコアが高い人は、寛容で協力的である傾向があり、思いやりがあり、信頼できると見なされる傾向があります。
5. 神経症
これは、人がどれほど不安で、自己意識があり、悲観的であるかを示す重要な尺度です。神経症の人は、感情的な回復力が低いため、否定的な状況の影響を受けやすい傾向があります。
ビッグファイブには長い歴史があります。 1930 年代から、研究者たちは特定の性格特性を説明するためによく使われる英単語の研究を開始しました。統計を使用して、彼らは特定の特性が言語的に関連していることを発見しました。 1960 年代までに、これらの特徴的なクラスターは 5 つの包括的な特性に編成され、1981 年にはビッグ ファイブと呼ばれました。
2020年まで早送りしてください。 ビッグファイブは現在でも心理学において主要な役割を果たしていますが、今日、すべての専門家が、あなたの性格を理解したり、特定の状況でどのように行動するかを予測したりするためのすべてであり、最終的であることに同意しているわけではありません.そして、それらは以前考えられていたほど普遍的ではないかもしれません。
ビッグ・ファイブと生物学: これらの特徴はすべての人に当てはまりますか?
今日ビッグ・ファイブのテストを受けた場合、スコアはおそらく 5 年前または 20 年後にテストを受けた場合と同様になります。
さらに、同じタイプの特性は、 さまざまな人々の間で共起する 、 何度も。 「テストは非常に安定しています」と、ニューヨーク大学の心理学の臨床准教授であるパスカル・ウォリッシュ博士は言います。
多くの専門家は、それはビッグファイブが原因だと言います。 最終的には人間の生物学を反映する そして、私たちの体が環境中のストレッサーにどのように反応するか。
そのうえ、 大規模研究 特定の形質間の遺伝的つながりが明らかになり、特定の遺伝子を持っていると、特定のパーソナリティ障害のリスクが高まることがわかっています。
しかし、それだけではありません。 「文化と自己同一性が、人が協調性やオープンマインドなどの特定の特性に対してどのように答えるかを決定することに疑いの余地はありません」とWallischは言います.
一卵性双生児の研究 非常に類似した遺伝子を共有する彼らは、環境が個人のパーソナリティに大きく影響することを示唆しています。
ビッグ・ファイブの特徴は、英単語だけを勉強することから生まれたという事実もあります。 「『普遍的』という概念は、すべての文化や国に当てはまるとは限りません」と、サンフランシスコ湾岸地域を拠点とする公認心理療法士である LMFT の Michael Ceely は言います。
適例： 評価 23 の中低所得国で現地の言語で実施されたテストの結果、ビッグ ファイブが必ずしもパーソナリティ特性の測定に優れているとは限らないことがわかりました。
英語を話す人の間でも、テスト結果が常に信頼できるものであるかどうかについては議論があります。
ほとんどのオンライン テストでは、開始する前に性別を入力するように求められます。 一人のジャーナリスト 女性として性別を入力した場合と、男性として入力した場合とで、彼女の性格特性の評価が異なることがわかりました。
あらゆることを考慮して、テストはどれほど効果的ですか?
パーソナリティ アセスメントは、数分間おへそを見つめる楽しい方法です。しかし、それ以上に、ビッグ・ファイブのテストから実際に得ている情報は何ですか?そして、その結果をどの程度信頼できますか?
主な研究 は、ビッグ ファイブ モデルが世界 50 か国以上で有効であることを発見しました。そして専門家は、それが個人の性格をうまく説明できることに同意します。
「これは、私たちが持っている最も信頼できる性格検査です。よりもはるかに信頼性が高く、長期にわたって一貫性があります。 マイヤーズ・ブリッグス型インジケーター 」とウォリッシュは言う。 「問題は妥当性です。言い換えれば、それは実際の行動を予測していますか？」
専門家は確信していません。たとえば、神経症のスコアが高い人は、不安症、うつ病、および 統合失調症でさえ .しかし、それはあなたがこれらの障害のいずれかを必ず抱えているという意味ではなく、必ずしもあなたが神経症であるという意味でもありません。
「パーソナリティ テストは、絶対的なものではなく、傾向を示します」と Ceely 氏は言います。 「テストで神経症が通常より高いことが示された場合、その答えは、ストレスの多い出来事に対してより否定的な反応を示す傾向があることを示しています。ここでの教訓は、あなたの楽観主義に取り組むことかもしれません。」
さらに、5 つの特徴だけでは、あなたが誰であるか全体を説明するのに十分ではないかもしれません。たとえそれらが非常に幅広いものであっても、Wallisch は指摘します。
自分自身の回答のバイアスが結果に影響を与える可能性があることにも注意してください。 「自己認識があり、自分自身に正直な人は、正確なプロファイルを取得する可能性がはるかに高くなります」とウォリッシュは言います。 「しかし、私の調査では、たとえそうであっても、自分が『型破り』または『非創造的』であると認めようとする人はほとんどいません。」
テストの問題をどのように解釈するかも影響します。 「文化的な使用法や言葉の意味には幅広いバリエーションがあるため、ある人のテスト問題の解釈は他の人の解釈と異なる場合があります」と Ceely 氏は言います。
たとえば、テストは西洋文化の英語を話す人によって開発されたので、たとえば、アメリカで育った人は、アジアの国で育った人よりも正確な結果を得る可能性が高くなります。
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結論として…
ビッグ ファイブ テストは、あなたがいくつかの主要な性格特性に傾いているかどうかを示します。しかし、それはあなたが誰であるかについてすべてを語っているわけではありません.また、必ずしも特定の状況で特定の方法で反応するという意味でもありません.
「ビッグ・ファイブにあなたが誰であるかを定義させるのは大きな間違いです」と Ceely は言います。 「それを行うには、あなただけが持っている力があります。」
