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Bonnie Feldman 博士は、デジタル ヘルス アナリスト兼ビジネス開発コンサルタントであり、患者の健康とウェルネスへの取り組みを支援する新しいデジタル ツールを発見して実装しようとしています。この記事の執筆を手伝った彼女とエレン・マーティンは、“ の共著者です。 健康のためのモバイル ソーシャル ゲーム ”“ 医療におけるビッグデータ — 希望と希望 “.フェルドマン博士の詳細については、彼女を訪問してください。 ウェブサイト または彼女に従ってください ツイッター .
質問: 歌手のブレット・マイケルズ、ポップ歌手のセレーナ・ゴメス、テレビのアンカー、シンシア・マクファデンの名声を超えて、共通点は何ですか?
答え: これらすべての有名人は 自己免疫疾患と共に生きる 、体の免疫システムが機能するときに発生します。 誤って攻撃して破壊する 自分自身の健康な体組織。
ポイズンのリード シンガーであるマイケルズは、わずか 6 歳のときに 1 型糖尿病と診断されました。女優のハル・ベリー、シャロン・ストーン、メアリー・タイラー・ムーアも 1 型糖尿病です。
セレーナ・ゴメスは 10 代後半にエリテマトーデスと診断され、フレアのために 2013 年のツアーをキャンセルしなければなりませんでした。彼女とシンガーソングライターのトニー・ブラクストンは、全身性エリテマトーデスに苦しんでいます。特徴的な顔の傷が円板状ループスの特徴である歌手アザラシは、23 歳で診断されました。
ニュースキャスターのシンシア・マクファデンは、18歳の大学生としてクローン病の重度の腸の症状を初めて経験し、それ以来、ステロイド治療と外科的切除を受けてきました.女優のシャナン・ドハーティとパール・ジャムのギタリスト、マイク・マクレディもクローン病を患っています。
最近、自己免疫疾患を発症する若者が増えています。
そうでなければ、若くて健康で、エネルギーと知名度を必要とするキャリアを持っているそのような有名人は、生涯にわたる慢性疾患を持っていると私たちが考える最後の人々です.しかし現実には、有名人はこれらの問題に免疫がなく、他の「無敵」でもありません。人口統計 - 若い成人。
最近、自己免疫疾患を発症する若者が増えています。ここには、これらの病気が何であるか、どのように現れるか、そしてあなたの人生の中で自己免疫疾患を予防するために (または、それがそれに当てはまる場合は診断するために) 何ができるかを理解するために必要な情報があります.
あなたは危険にさらされていますか？若年成人の最も一般的な自己免疫疾患
若年成人は、次の 7 つのリスクに最もさらされています。 80以上の自己免疫疾患 :
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- 1型糖尿病。 この自己免疫疾患は主に小児期に発症し、患者はグルコースを代謝できず、致命的な合併症を避けるために生涯にわたってインスリン注射と血液検査を必要とします。この病気の発生率は、過去 40 年間で 5 倍に増加しました (そして、 23% 過去 10 年間）、約 45万人の若者 診断付き。
- 狼瘡 .世界中で約 500 万人が何らかのタイプの狼瘡と診断されています。 9割が女性 、ほとんどが 15 ～ 44 歳です。ループスは、日光過敏症、関節痛、腎不全など、さまざまな症状を示します。病気の再発と寛解のパターンとその奇妙な組み合わせの症状は、多くの人が診断されるまで何年も苦しんでいることを意味します。
- クローン病 .患者で最も一般的に診断される 15歳から30歳まで 、クローン病は、消化管全体の慢性的で非常に痛みを伴う炎症性疾患です。クローン病は、膨満感、下痢、腸の痛みなど、さまざまな症状を持ついくつかの自己免疫性炎症性腸疾患 (IBD) の 1 つです。セリアック病とは異なり、この状態はグルテンや類似のタンパク質の除去に反応しません。
- 多発性硬化症 （MS）。中枢神経系に影響を与える慢性神経疾患である多発性硬化症は、 最も一般的な神経疾患 若い人で。 MSの一般的な症状には、疲労、脱力感、しびれ、視力喪失、震え、うつ病などがあります。
- 乾癬 .の5種類があります 乾癬 、これは通常、皮膚の通常の交換プロセスのスピードアップの結果として、皮膚に赤くうろこ状の斑点が現れる原因となります.乾癬の間 何歳でも起こりうる 、それは 10 代後半から 30 代前半、または 50 代から 60 代の間でピークになる傾向があります。
- 甲状腺のバセドウ病 . 重症 甲状腺が甲状腺ホルモンを過剰に生成させ、体の代謝に影響を与えます。若い患者は、不安、集中困難、疲労、不眠症、筋力低下、速いまたは不規則な心拍、震え、緊張を経験することもあります。
- 関節リウマチ (RA).米国では約 150 万人が関節リウマチを患っています。 炎症を引き起こします 関節や臓器に損傷を与える可能性があります。女性は男性の約 3 倍この病気にかかっており、女性は男性よりも若い年齢 (通常は 30 歳から 60 歳) で症状を示す傾向があります。
これらの病気の共通点は何ですか?
過去 40 年の間に、免疫学者は、これらの病気に共通点があるという理論を開発しました。それは、免疫システムが自分の体の細胞を攻撃することです。
私たちの免疫システムは、ウイルス、細菌、寄生虫による感染から私たちの体を守るように働きます。 “生得”システムは、病原体を攻撃する白血球を介して一般的な防御を提供します。 “買収”免疫システムは、さまざまな攻撃細胞 (つまり、T 細胞と B 細胞) をプログラムして、感染性微生物上の特定のマーカー (「抗原」と呼ばれます) を認識します。これは、小児期の病気から回復した後に獲得する免疫です。これらはすべて、必要かつ有益な身体的プロセスです。
これらの病気にはすべて共通点があります。つまり、免疫システムが自分の体の細胞を攻撃することによって引き起こされます。
獲得免疫系が機能不全に陥ることもあり、免疫細胞は侵入者を攻撃する代わりに、自らの宿主を攻撃します。これらの疾患はそれぞれ異なる細胞を攻撃するため、それぞれが異なる細胞を攻撃します: インスリンを生成する膵臓細胞 (狼瘡、乾癬)、関節 (狼瘡、RA)、および腎臓 (狼瘡)。腸 (IBD)、または神経鞘 (MS)。
自己免疫疾患の引き金となるのはどれか。
残念ながら、自己免疫疾患の原因に関しては、現在の理論は大量の推測に依存しています (新しいデータ分析ツールが科学的発見を加速し、すぐにより良い答えをもたらすことを願っています)。これらの理論は、いくつかの寄与要因を示唆しています。
- 遺伝的素因 .多くの患者が家族の中で最初に診断されますが、一部の自己免疫疾患は家族内で発生します。多くの家族には、共通の遺伝子に起因する可能性のあるさまざまな自己免疫疾患のクラスターがあります。
- 環境への影響 .これらはまだよくわかっていません。考えられる引き金には、ウイルスや細菌による感染、食品や化学物質過敏症、強烈な日光、ストレスなどがあります。
- 新たに仮説を立てた要因 .新しい研究は、 アンバランスな “微生物叢” （私たちの皮膚や腸に住む微生物）と 腸のバリア機能障害 (別名 “リーキーガット”) ヒトマイクロバイオームと自己免疫 .プロアル、AD、アルバート、PJ、マーシャル、TG。リウマチ学における現在の意見、2013 年 3 月。 25(2):234-40 リーキーガットと自己免疫疾患 . Fasano、A. アレルギーおよび免疫学における臨床レビュー、2012 年 2 月;42(1):71-8。
自己免疫疾患の兆候となる可能性のある症状は?
単にあなたの健康と一般的な幸福を意識することによって、あなたは何を知っているべきです.君の普通です。通常からの逸脱、特に新しい症状のクラスターは、自己免疫疾患を示している可能性があります。例は次のとおりです。
- 予期しない体重減少と、のどの渇きと空腹感の増加は、糖尿病を示唆する可能性があります。
- 繰り返し起こる腹痛と下痢は、クローン病または IBD を示唆する可能性があります。
- 疲労、日光過敏症、皮膚の発疹、関節痛など、狼瘡の可能性があります。
- 視覚の問題と断続的な衰弱は、MSを示唆する可能性があります。
自己免疫疾患の可能性があると思ったら、どうすればよいですか?
気づきは、始めるのに適した場所です。自分の症状について学び (特定の病気に関するコミュニティなど、オンラインには多くのリソースがあります)、環境トリガー (食品、ストレス、日光暴露など) に反応してフレアが発生しているかどうかを観察します。この知識は、あなたのライフスタイルを管理したり、専門家のアドバイスを求めるのに役立ちます。
自己免疫疾患を持つ多くの患者は、最初は心気症患者として片付けられます。
にも役立ちます あなたの遺伝子を知る また、自己免疫疾患のクラスターについて家族歴を調べます (必ずしも同じものとは限りません。遺伝的素因は、同じ家系の異なるメンバーの異なる疾患として現れる場合があります)。とはいえ、自己免疫疾患の多くは 自然発生する 家族歴なし。
自己免疫疾患の可能性があると思われる場合は、あなた自身の擁護者になり、粘り強く治療を求めることが重要です。自己免疫疾患の患者の多くは、 心気症として却下 病気の初期段階では、医師は治療が困難な場合があるため、診断を下すことに抵抗がある場合があります。このため、主治医との信頼関係を築くことは非常に役立ちます。それでも、診断までの長い道のりを覚悟してください。
自己免疫疾患を予防するにはどうすればよいですか?
何はともあれ、自分を大切にすることが大切です。があります 増え続ける研究体 を指す 治療効果 の 栄養 、運動、およびストレス管理。健康な食生活、十分な睡眠をとる、運動、そしてストレスの軽減確かに害はありませんし、助けることができます。
栄養、運動、ストレス管理の治療効果を指摘する研究が増えています。
最適なものを見つけるには君のこれらの要素を試して、体がどのように反応するかを観察してください。自分自身をケアし、自分の体について学べば学ぶほど、自分の医療を自分の手に委ね、医療チームと効果的に協力できるようになります。
自己免疫疾患の概要
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