赤ちゃんがより早く眠れるようにするためのトップ6の赤ちゃんホワイトノイズアプリ

ソース： https://play.google.com

これは私たちが実際に自宅の家族のためにアップロードしたアプリです。無料版は広告付きで開きますが、ホワイトノイズが実際に再生されているときは他の広告はありません。これはシンプルなインターフェースであり、お子様が眠りにつくのを助けるのに最適な高品質のサウンドを提供します。プリロードされているのは12音だけですが、そもそも私たちが一般的に聞く音はこれらだけであることがわかったため、アプリはシンプルで効果的です。

4.ホワイトノイズジェネレータ

ホワイトノイズジェネレータ

このエディター選択アプリケーションは、ユーザーからも高い評価を受けており、16の高解像度サウンドから選択でき、スリープタイマーとミキサーも備えています。開封時に広告を出すだけのシンプルでクリーンなデザインです。それは「窓の雨」と呼ばれる私のお気に入りのホワイトノイズ音の1つを生成しますが、それはあなたの一般的な雨音とは少し異なります。

iPad用の無料ダウンロード

多くの親は、昼寝や夜間にiPhoneを他のタスクに使用する必要があるため、iPadを子供部屋のホワイトノイズアプリとして使用することを楽しんでいます。 iPadは、お子様にとって大きなディスプレイと高品質の静かなサウンドを実現する優れたソリューションです。

5.ホワイトノイズディープスリープサウンド

ソース： https://itunes.apple.com

赤ちゃんが眠りにつくのを助ける「魔法の」アプリであると主張するこのiPadアプリは、ニューヨークタイムズでも取り上げられています。 27個のサウンド（より多く購入可能）が搭載されており、すべて高品質で効果的です。彼らの「ダークモード」は、このアプリを他のアプリとは異なるものにする素晴らしい追加機能であり、明るい光が眠っている子供に気を散らすことなくサウンドを設定するのに役立ちます。でも利用可能 グーグルプレイ

6.リラックスメロディー：スリープサウンド

リラックスメロディー：スリープサウンド

Relax Melodies：Sleep Sounds出典：Apple App Store

Business Insiderによると、このアプリケーションは「Apple AppStoreの歴史の中で最も積極的にレビューされたアプリ」です。 105,000件を超えるレビューでアプリを5段階中4.9に設定すると、アプリの有効性と好感度が証明されます。このアプリには52の無料のサウンドとメロディーが搭載されており、バックグラウンドサウンドをサポートする機能が追加されています。サウンドがバックグラウンドで再生されている間に他のアプリを使用できることを意味します。ミックスは、他の人が子供たちを落ち着かせるのを助けるために使用できる「コミュニティメロディー」を作成することを共有するためにも利用できます。でも利用可能 グーグルプレイ

7.（追加アプリ）スリープピローホワイトノイズサウンド

スリープピローホワイトノイズサウンド

スリープピローホワイトノイズサウンド スリープピローホワイトノイズ音源：Apple App Store

私は知っています-私は6つを約束しましたが、これは次点として言及する必要があります。 Sleep Pillowのスローガンは、「世界の睡眠を助けるアプリ」であり、そうしていることでも知られています。 ABC、CBS、BBC、その他の放送局で取り上げられ、healthtap.comに関係する小児科医によって推奨されています。このiPadホワイトノイズアプリは、若い人の睡眠を助けるのに効果的であることが臨床的に証明されています。サウンドが非常に効果的である大きな理由の1つは、デジタルで作成されたものがないことです。このアプリのすべての音は、高品質の録音機器を使用して自然に録音されたため、自然に平和で聞き取りやすくなっています。でも利用可能 グーグルプレイ

ホワイトノイズはあなたの就寝時間のルーチンに素晴らしい追加になることができます

赤ちゃんのホワイトノイズアプリの長所と短所

ベビーホワイトノイズアプリの利点

ホワイトノイズの長所はかなり明白です。最初の大きな利点は、赤ちゃんがホワイトノイズ（子宮の音を思い出させるものさえあります）によって落ち着くという事実です。完全に静かな部屋や軽い音楽の部屋よりも速くスムーズに眠ることができます。また、子供に他の兄弟がいる場合、または子供が眠っている間に家で何か他のことをしている場合、ホワイトノイズは彼らの睡眠中に家で起こっている他のことの音をかき消す可能性があります。これは、世帯全体を助ける大きなメリットです。

ベビーホワイトノイズアプリの欠点

まず、ホワイトノイズアプリの音量を認識することが非常に重要です。一部の親は、実際には大きすぎて子供の聴覚発達に害を及ぼす可能性のあるレベルでホワイトノイズを維持します。ホワイトノイズは静かでバックグラウンドにある必要があり、実際に再生を聞いているように聞こえるほど大きくはなりません。ほとんどの小児科医は、特に子供の睡眠期間中は、ノイズマシンまたはアプリが50デシベルを超えないようにすることをお勧めします。もう1つの欠点は、子供がホワイトノイズに依存して眠ることができるということです。この場合、ホワイトノイズがすぐに利用できないと、旅行したり、誰かの家で子供を寝かせたりすることが難しくなります。また、すべての赤ちゃんがホワイトノイズに対して同じように反応するわけではないことに注意してください。邪魔になり、遠ざけて眠りにつくのに苦労するため、バックグラウンドのノイズで眠れない赤ちゃんもいます。

睡眠中の安全確保

ホワイトノイズアプリで睡眠の安全性

ホワイトノイズは世界中の保護者にとって大きなサポートと助けになっていますが、子供たちの睡眠を落ち着かせるために子供たちの安全を犠牲にしないように注意する必要があるいくつかの注意事項があります。以下では、これらのいくつかについて説明します。

高音は睡眠中に赤ちゃんの邪魔をします

高音と低音のホワイトノイズ

すべての周囲ノイズが同じというわけではありません。高音は私たちの注意を引くように設計されています。サイレン、電話の呼び出し音、または悲鳴を考えてみてください。ハイピッチは、私たちの脳が何をしていたかに気を取られ、ハイピッチがどこから来ているかに注意を払うように設計されています。多くのホワイトノイズアプリには、子供が叫んだり騒いだりするのを止めようとするなど、他の目的には最適な高音がありますが、睡眠に関しては効果的ではありません。睡眠時間には、眠気と安らぎの催眠効果を生み出す低音が必要です。実際、私たちはこれを本能的に知っています。赤ちゃんがうるさいときや泣いているとき、どのように赤ちゃんを黙らせるか考えてみてください。 SHHHHHは一般的に高音で大音量で、最終的には低音で静かになります。あなたの子供が落ち着くとき、あなたはあなた自身の声でより低く、より静かなトーンによって彼らを落ち着いた状態に保ちます。

距離と音量が適切な設定になっていることを確認してください

距離と体積

アプリがお子様のベビーベッドに近すぎて、部屋で最初に目にするものにならないようにしてください。部屋を音で満たすことは、音を子供の耳に向けようとするよりもはるかに効果的です。また、デシベルに関しては、十分な音量で開始することをお勧めしますが、お子様のうるささや泣き声を隠すのに役立つほど大きな音量ではなく、赤ちゃんが落ち着いたら、デシベルを快適なレベルに下げます。彼らの聴覚を害するほど大きな音であってはなりませんが、音が部屋を満たしていないほど静かであってはなりません。

結論

ホワイトノイズは、夜間のルーチンをサポートするのに最適です。あなたのために働くものを見つけて、あなたの子供が一晩中ぐっすりと安全に眠るのを手伝ってください。