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有毒な人とは何ですか？
有毒な人々は人生を悲惨なものにします、そしてそれは彼らがあなたに与える唯一の重大な影響です、それがそうであるかもしれないのと同じくらい残念です。誰かが有毒であることを認識する最良の方法は、彼らと対話した後、あなた自身の身体的および感情的な反応を分析することです。彼らとの出会いの後で、かなり不安、緊張、または怒りを感じる場合、それらはおそらくあなたの周りの有毒なものの1つです。
ここにあなたが常に注意することができる有毒な人々のいくつかの兆候があります。
- 彼らは非常に批判的です：
有毒な人々は、あなたを含め、周りにいる人について常に判断を下します。
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- 彼らは否定している：
彼らは彼らの癌性の行動に決して責任を負わないでしょう、そして彼らから心からの謝罪を得るのは不可能です。
- 彼らは執拗に困窮しています：
あなたの時間とエネルギーはほとんどいつも彼らの要求によって盗まれます、そしてそれは彼らがそれに対して後悔を感じていないようです。
有毒な人々は、一般的に、彼らを支配し、時には他人を軽蔑するような資質を持っています。彼らは定期的にあなたを軽蔑し、微妙な方法であなたの成功を軽視する方法を見つけます。
通常、有毒な人々は、財政、職業上のキャリア、容貌、または個人的な成功などの分野で安定性に欠け、有毒な特性を植え付けて高めます。彼らは自分の生活、人間関係、心をコントロールできないので、当然、否定的な方法で他の人を見つけて権力を行使しようとします。
場合によっては、毒性が子育てに現れることもあります。つまり、毒性のある人がどれだけ近くにいることができるかに制限はありません。
あなたのパートナーはママの男の子ですか？
あなたの夫が母親と強い関係を持っているなら、あなたがそれを最初に知ったとき、それはあなたにとって愛らしいように思われたかもしれません。彼が両親に対して敬意を持って親切であり、彼らの言うことに耳を傾けていることを考えると、それはあなたがあなたの男性をさらに尊敬するように導いたかもしれません。しかし、彼と結婚すると、本格的なママの男の子と結婚したことに気づいたかもしれません。
それは潜在的にあなたの関係を破壊する可能性があります。あなたは、人生に現れるあらゆる不快感のために母親のところに行く未熟な夫と、新人の妻と注意を共有したくない母親との間に立ち往生するでしょう。あなたがこれを経験していて、欲求不満で髪を引き裂きたいのなら、それは理解できます。しかし、あなたがそれをやめると呼ぶ前に、あなたの夫と彼の母親との関係を理解し、彼が彼の優先順位をまっすぐに設定するのを助けることは助けになります。
あなたの義母があなたを好きではないというサイン
1.彼女はあなたとあなたの夫の間の戦いを奨励します
すべてが即座に「彼女が言った」と「彼が言った」のラウンドに変わった場合、彼女の関与を通じて、彼女は意図的にあなたの関係に否定性をもたらしている可能性があります。
2.彼女はあなた自身をあなたのカップルの決定の一部にします
一部の義理の人は、決定があなたとあなたの夫に任されるべきであるときでさえ、常に少し複雑すぎて強引です。しかし、彼らは気遣いや愛情からそのように行動するかもしれませんが、それが単なる提案である限り、それは常に迷惑です。それでも、彼らの意見があなたの意見と同じくらい重要であると思われる場合は、問題があります。赤ちゃんを産むか新しい家を買うかに関わらず、有毒な義母は常に彼女の影響力を知らせます。
3.わざと気分が悪くなる
姻戚はすべて大人かもしれませんが、それは彼らが自分の気持ちについて成熟しているという意味ではありません。彼らは単にあなたを好きではないかもしれません、そしてあなたの雰囲気は彼らのものに合わないかもしれません、しかし彼らの有毒な性格は彼らの不快感をあらゆる状況で痛々しいほど明白にします。彼らは意図的にあなたの肌に潜むことをし、言います。
4.彼らはあなたを子供のように扱います
もう一度子供のように甘やかされるのは一つのことですが、これは違います。有毒な義母は、彼らがよく知っていると仮定して、あなたに代わって自由に大きな決定を下しますが、それは受け入れられません。
5.あなたはあなたの後ろで彼らのゴシップの主題です
あなたの義母や彼の家族の他の人々が、あなたがそこにいないときはいつでもあなたについてゴミを話していると他の人々を通して聞いたことがあるかもしれません。友人、隣人、親戚、誰もがあなたについて嘘をついています。この幼稚な行動は、あなたの義理が深刻な毒性を持っていることの明確な兆候です。
義母をどのように扱いますか？
有毒な義母に対処する際に、これらの提案は役立つかもしれません。
- 力強い方法で、あなたの気持ちを彼女に正直に伝えてください。 「I」という単語を中心としたステートメントを使用します。例：「____と言う/するとき、私は_____を感じます。私は...したい _____。私は_____なので、これについてあなたとオープンにすることを選択します。」
- 健康的で明確かつ厳格な境界を設定します。
- これらの境界を強制および維持するためのアクションを実行します。 （これについては後で詳しく説明します）
- 時間とエネルギーを自分の世話に集中させ、自分のニーズを最優先します。
- 彼らの不健康な行動に対抗する方法を見つけ、あなたの精神的健康に対する彼らの行動の毒性の影響を減らしてください。あなたは瞑想、断言、またはあなたについての彼らの意見が何にもならないことを単に理解することを通してそうすることができます。
パートナーのお母さんとの境界を設定するにはどうすればよいですか？
境界は、私たちの関係を前向きで健康に保つために不可欠です。それは人々に何を期待するかについての明確な範囲を提供し、それは私たちが彼らの役割で彼らを受け入れるのを助けます。境界がなければ、人々がそれぞれの役割と権利を超えてプッシュするので、簡単に疲れ果ててしまいます。彼らはあなたが彼らに借りているよりもあなたの時間とエネルギーの多くを要求するでしょう、それはあなた自身にとって不公平です。例としては、妻が予告なしにやって来たためにストレスを感じている場合があります。彼らの境界を変えて、彼らが現れるために一日の通知を必要とするようにそれを作ってください、そしてそれは彼女のストレスレベルを突然減らすでしょう。あなたとあなたの義母の間に境界を築く方法は次のとおりです。
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1.必要な境界を知る
ここでは、現在の義母との関係のギャップを埋めるのに役立つ境界線を考え出す必要があります。境界を選択し、より簡単な方法でそれらを表現する方法を見つける必要があります。あなたは彼らの訪問、あなたの子供との彼らの時間、そして経済的決定に関連する境界を考慮したいかもしれません。
他の人の優先順位やニーズを念頭に置いてください。義母に会うのは年に一度だけで満足するかもしれませんが、それはあなたの夫と子供には当てはまらないかもしれません。彼は母親にもっと会いたいと思うでしょうし、子供たちはあなたが思っているよりも頻繁に祖母を恋しく思うかもしれません。境界を設定するときは、それらを念頭に置いてください。
2.境界を伝えます。
そこから、これらの境界の変更によって影響を受ける可能性のあるすべての人に説明する必要があります。あなたはあなたの配偶者そしてあなたの義母によってそれを実行するべきです。
また、この時点で配偶者と話し合うこともできます。彼の好みに応じて何でも変更することを心を開いてください。境界があなたとあなたの両方にとってうまくいくとあなたが相互に決定するならば、あなたはそれらを通してあなたの義母だけを話すべきです。
3.新しく設定された境界を維持します
これはおそらく最も困難な段階ですが、それが他のステップを価値のあるものにしているのです。境界が破られるときはいつでも、たとえそれらが間接的で微妙であっても、あなたの義理の人が感じる結果がなければなりません。たとえば、1日前の通知でのみ表示されるように要求する境界をすでに確立していて、表示されない場合は、予定されている雑用をあきらめて楽しませる必要はありません。あなたが計画したようにあなたの日を通り過ぎて、あなたがする必要があることをしてください、そしてあなたがそうすることを選ぶならばあなたの自由な時間にあなたの義理の人にだけ傾向があります。彼らは、確立された境界を破ったのはあなたのせいではなく、彼らのせいであることを理解するでしょう。
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4.境界を確認します
あなたの境界はあなたにあなたが望む結果をもたらしていますか？あなたとあなたの義母の間の現在の状況に満足していますか？おそらく、いくつかの境界は制限が強すぎますか？移動しながらそれらを確認し、何が最も効果的かを確認し、それに応じて変更します。
有毒な義母にどう対処するのか？
あなたが彼女と共有する関係を考えるために時間をかけてください。それはあなたが今それを望んでいるものですか？おそらくそうではありません。それで、何が欠けていますか？それについて何を変えたいですか？答えを書き留めて、現在のシナリオについてどう思うか、どのようにしたいかをより明確に描きます。
義母と共有したい関係の種類を知ることは、そこにたどり着くための第一歩です。問題が頭の中で明確になり、何を変更する必要があるかがわかったら、残りは忍耐が必要です。
あなたがすでにこの記事を読んでいるなら、あなたはおそらくあなたとあなたの義母の間に境界が欠けていることに気づいたでしょう、そして上記のステップに従うことはあなたの義母に健康的に対処するための正しい軌道にあなたを置くはずです。
概要
多くの結婚では、女性は夫と彼の家族との関係を管理しなければなりません。彼女の義理は実に操作的で有毒であっても、彼女は天使であることが期待されており、それは無数の結婚に問題をもたらします。夫はきゅうりのピクルスになっていて、母親と妻の間に立ち往生していて、どちらにもぶつかることはできません。そのような状況では、妻はそれをすべて自分で対処しなければなりません。この記事では、有毒な義理の人とそれらに対処するための最良の方法について詳しく説明しました。
