天使の数を見つけてください
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ベッドにいる蠍座の女性と双子座の男性
疎遠は難しいものです。それは厄介で有毒である可能性があります。疲れるかもしれません。それはトラウマになる可能性があります。しかし、おそらく何よりも、それは悲しいことです。
特にホリデーシーズンになると、疎遠になるとほろ苦い感情が沸き起こります。そして、疎遠が最も健康的なルートである場合でも、最も苦痛な旅を余儀なくされる可能性があります。
疎遠の過程を直接目撃した
私は夫の家族との関係が完全に崩壊するのを見ました。詳細は、時間が経つにつれて、ますます関連性が低くなります。
夫が私をいじめるために家族が作った偽の Instagram ページを見つけたときの詳細を共有できます。または、私の夫が忍び寄ったストーカー。または、私たちが何年にもわたって受けていた公的および私的な暴力。
私は彼と私が経験した痛みについて何時間も話すことができました.それらは私の真実であり、私が語るべき物語です.それにもかかわらず、過去と相互の傷にこだわるのは、私たちのエネルギーを私たちの生活のすべての肯定的な祝福から遠ざけるだけです.それらポジティブな祝福は、重要な細部です。
夫の別居の話は複雑で、この苦難のプロセスに耐えてきた人たちの話も同様です。嫌い。中毒。政治。宗教。セクシュアリティ。暴力。
疎遠になる原因はさまざまで、経験もさまざまですが、疎遠になっている人たちと、疎遠になっている人を愛する人たちとの間には、一定の連帯が残っています。
おそらく、私が最も一般的に気付いたのは、疎外が周囲の人々に与える強烈な影響であり、感情的な破片がいたるところで跳ね返っていることです。つまり、防御の要塞を構築しない限りです。愛の要塞。
私たちは、親戚がフリーパスに値すると考えるように条件付けられています。屈辱的で、士気をくじく、卑劣な行為。しかし、自分が他人からひどい扱いを受けることを許さないのであれば、親戚にひどい扱いをしてもらうのは理にかなっていますか?憎しみに満ちた価値観や友人や仲間との有害な力学に我慢しないなら、なぜ家族は合格するのですか?
「必要に応じて、両親、特に母親との永久的な境界線を設定するのは正常でも問題ないという考えを克服する必要があります」と、母親と疎遠になっているカティアは断言します。
人々が Katya に、家族との休日や行事を祝うことについて尋ねると、彼女はすぐに本題に入ります。 「私は母との関係がないとよく言います。 [人々は]本当に気まずくなり、「いや、それはとても難しいに違いない!」などの同情を表明します.そして、私は彼らにそれが本当に大丈夫であることを保証します.
「実は大変だったのはない母と疎遠です。辛かったのは、私の人生に虐待的な親を持つことでした。」
疎遠についてかなり透明性を持っている人もいますが、ヒラリーのように、詳細を掘り下げたくない人もいます。 「親しい友人は、私が両親と疎遠であることを知っています」と彼女は言います。 「他の人に聞かれたら、私たちの家族は中西部に住んでいて、休暇はバーモント州の自宅で過ごしています」
ヒラリーにとって、友人の家族のお祝いは彼女自身のものになりました。 「私たちは幸運なことに、家族のお祝いに私たちを含めてくれる親友がいます。私たちにも家族の伝統があります」とヒラリーは言います。これには、クリスマスイブにタマレを作ったり、クリスマスプレゼントを開けて「エルフ」を見たり、休日にパズルをしたりすることが含まれます。
Katya は、友人や親戚と同じように質の高い時間を楽しんでいます。特に、自分が築いてきた伝統が好きです。
「先週末、クィアの家族の何人かと、反植民地主義者の美しい友人たちと過ごしました」と彼女は回想します。 「私はまた、私の選んだ家族と一緒にロシュ・ハシャナのディナーをしました。そして、父と兄弟を訪ねるときは、休日のことはありませんが、一緒にビーガン BLT を食べて、ハウスを見ています。これらすべてを手に入れることができて、私はとても幸運だと感じています。」
選ばれた家族を持つ人にとって、感謝は普遍的な感情です
私は最近、安っぽい引用を見つけました。感動的なストック フォトに重ねられた、無属性の黙想の 1 つ。それは、「家族とは、あなたを無条件に愛してくれる人です」というものでした。
家族と疎遠なパートナーを持つ前から、その教訓を学んだので、心に響きました。選ばれた家族を持つことには、特定の魔法があります。
または、私の夫と私はそれを「フラミリー」と呼んでいます。この用語は、友人や家族の造語であり、2 人が同じように 1 つになったときを意味します。
私の直系の家族は小さいですが、力強いです。親戚の何人かは南部に住んでいるので、あまり見かけません。子供の頃、私たちは仲の悪いメンバー、特に血のように好きだった「叔母」と一緒にいくつかの休日を祝いました。
それは簡単です: あなたの人生における血縁者の数は、血縁者の数ほど重要ではありません。品質DNA によるか、選択によるかを問わず、あなたの身内の親戚について。
条件付きの愛は愛ではありません。代わりに、条件付きの愛は契約です。交換。 A「もし、あなたを愛しているなら、のみもしあなたが私が望むことをすれば」は、有害な家族関係を生み出すまさにその強要の表現になります。
疎遠の話を集めながら多くの人に話しましたが、誰もが家族との和解の可能性はないと言いました。これは、疎遠が常に永続的であるという意味ではありません。それは、あなたが永遠に愛すると「想定されていた」人との関係を切った後、どれほど深い傷が続くかを浮き彫りにするだけです。
「私の両親は変わることはありません。私は、何かが変わるという幻想を捨てました」とヒラリーは言います。 「彼らと疎遠になるのは辛いことですが、彼らとつながることはもっと辛いことです。」
カティアはそれらの感情を繰り返した. 「誰かをあなたの人生に戻すことは決して健康的ではありません。特に、その人が本当の責任を負わなかったり、本当の変化を起こしていない場合はそうです。」私の夫は、生まれながらの家族との距離を縮めるという自分の決断について同じことをよく言っているので、その洞察は私を神経質にさせました.
「稼いでいない人をあなたの人生に入れないでください」と彼は常に言います。
他の多くの人と同じように、私の夫の疎遠では、それは白黒ではありません。最終的に疎遠に至る道は、その両端を傷つけられて踏みにじられることがよくあります。
写真付きの前戯のヒント
「本当に自分に問題があるのだろうかと思う時があるのは確かです」とヒラリーは振り返る。 '知るか?私が今知っていることは、私の人生に両親がいなくても、私はより幸せで健康だということです。」
妹や複数の親戚と疎遠になっているジェシカにとっては、視点がすべてだ。休暇中に彼女に喜びをもたらすものは何ですか? 「私の信仰、私の犬、私の新しいパートナー、そして私は恵まれており、誰よりも恵まれていることを思い出してください。」
休日に家族と疎遠になるという意外なメリットもあります。 「買うべきクリスマス プレゼントが減ります」と彼女は皮肉を言う。
それに、私は無邪気に笑う。結局のところ、常に銀色の裏地があります。
一部の人々は、血の親戚はデフォルトであなたの人生にいるに値すると言うでしょう.結局のところ、彼らはあなたの両親です。しかし、私の夫と私が直接学んだことが1つあるとすれば、それは私が話した多くの人々によって反響されてきたことです.愛は家族を作る。そして休日の間、そして人生の一日おきに、あなたは愛に値します。
Alexis Dent は、エッセイスト、作家、起業家です。彼女がキーボードの前にいないときは、どこかのビーチでマルガリータを飲んでいる彼女を見つけることができます。彼女をフォローする ツイッター そして インスタグラム .