天使の数を見つけてください
イラスト：アイリーン・ゴダード
午後2時でした。友達のジェーンが電話したとき。
「オリ、信じられない！私はとても怒っています！ジョンは昨夜、新しい彼女と一緒にダウンタウンでディナーに出かけていました。つまり、彼は自分が誰だと思っているのですか!ああ、オリ、ごめんね」
ギリシャの魔術の神
何が起こったのかを処理するのに数秒かかりましたが、私はそれを理解しました.ジェーンは私の良い友人であり、私の元彼が引っ越してきた正当な憤りを表明していました.
「ジェーン」私は言った、「私は問題を理解しているかどうかわかりません…私は8ヶ月前にジョンを離れました。彼が一生独身でいると思いましたか？もう付き合うことは許されないのですか？」ジェーンは反対側で黙っていた。 「彼はそうだと思います」と彼女はつぶやいた。
ジェーンは、「新しいガールフレンド」の刺されから最愛の恋人を守るという、昔から女性がしてきたことをしていました。
これには通常、新しい女性だけでなく、元カレも中傷することが含まれます。 「彼女が着ていたものは信じられないでしょう！」または、「かわいそうな人、彼はあなたほど素晴らしい人に会うことは決してないでしょう。」
ジェーンと保護者の役割を果たしている他の女性は、間違いなく善意です。彼らはただ、親友が傷つくのを見たくないだけです。
しかし、私たちが女性として、自分たちのエンパワーメントのために、できる限りのことをしている時代、つまり家父長制のトキシック・マスカリの世界で自分たちの居場所を開拓するために、今こそ、弱体化するだけの猫のような行動にページを向ける時です。私たちの最終目標。
人生の他のすべてのことと同様に、元カノに新しいガールフレンドができたということを受け入れるのを妨げるのは、単純な視点の変化だけです。
元カノの彼女を受け入れる6つの理由
1. 彼女は無実であることを忘れないでください
OK、通常無実散らかったバックストーリーを伴うケースがあります。しかし、一般的に、あなたの元カノは男性と出会い、彼と付き合い始めたただの女性です。彼女はあなたと同じように人生を送っています。彼女は遠くから裁かれ、嫌われるに値するのでしょうか?おそらくそうではありません。彼女もあなたと同じように愛と幸せに値しますか?確実に。
だから、次にちょっと嫌な気分になったときは、そのように考えてみてください。彼女はあなたの宿敵ではありません。彼女はあなたを迎えに来ているのではありません。彼女は男と出会ったただの女の子です。話の終わり。
2.彼はあなたにふさわしくありませんでした
私の場合、悲惨で消耗していたため、関係を離れることにしました。しかし、実際にどんな状況だったかは重要ではありません。あなたが彼と別れたのか、彼があなたから別れたのか、不貞が関係していたかどうかにかかわらず、すべてが重要なポイントです。その理由は次のとおりです。
深く結ばれ、本当に幸せな二人は別れません。それはとても簡単です。
多くの人々が人間関係において悲惨であり、自分自身の理由でとどまることを選択しています。しかし、幸せなカップルは別れません。そして、カップルが幸せになるために、どちらも人は幸せでなければなりません。もしあなたが「私たちはとても幸せでしたが、彼は去っていきました」と言うなら、私はこう言います.「愛する人、あなたは自分自身に正直ではありません」.
正しいときは正しいです。意思決定をせず、これがあなたにとっての人物かどうか常に疑問に思うこともなく、関係についてどちらの人の心にも疑いはありません。
これは、親密な関係に多大な労力と労力を必要としないという意味ではありません。でも、根底では、あなたたち二人は 100% です。
あなたの元に戻る：あなたは元彼と魔法のような関係を持っていなかったので、彼があなたの元になった理由です.放っておきましょう。彼を手放す。あなたは魔法に値します。
本物のためのスペースを作ります。それが来るの。
3.上品であること
かわいらしさとゴシップが支配する世界で、上品に。
上品な女性は、自分の問題や痛みを他人のせいにしません。彼らは他の女性を打ちのめしたり、ゴシップを話したり、嫉妬したりしません。彼らは苦悩や恨みを抱いていません。
上品な女性は許します。彼らは自分の人生に完全な責任を負っています。彼らは自分の価値を知っており、平凡な人間関係や生活に満足しません。上品な女性は、自分自身と他の女性を持ち上げます。
粘着性に満ちた世界で、上品に。
4. 関係ない
他の人の仕事にどのくらいの頻度で時間を費やしますか?他の人 (つまり、あなたの元カレ) が何をし、感じ、考えているのか気になりませんか?自分の人生をどのように生きるべきか、誰に会うべきか、誰に会わないべきか、何を食べるべきか、食べないべきか、誰を許すか許さないかなどについて意見を持つこと (そして、その意見は強い!疲れます！
元彼の会社に住むのは、かなり悲惨な場所です。あなたは彼の命を心配してそこにいるのに、ここには誰も住んでいない君の生活。戻ってきて、あなたとあなたのビジネスの世話をしてください。自分の体に何を入れようとしているか、誰と時間を過ごしているか、どれだけ寝ているか、誰を許しているか、どれだけ親切か、自分が望む人生を生きているかどうかに気を配ってください。あなたがなりたい人。
元カレは？彼の人生を生きましょう。これは平和への早道であり、心を開いたままにするための鍵です。
5. 焦点をずらす
私は喜びと目的に満ちた豊かな人生を送っていると本当に言えます。元カレが誰と付き合っているか、付き合っていないかを気にしている暇はありません。
私の日々はぎっしり詰まっています！毎週、私は何ページにもわたって To Do リストのページに取り組んで、素晴らしく野心的な人生の目標を達成するのを助けていますが、食事の時間はほとんどありません (冗談— 私は食べ物が大好きすぎて、食べるのを忘れることはありませんが、あなたは私の漂流を理解しています)。
あなたの元彼と彼の新しい愛の関心について考えていることに気付いたら、人生を再評価する時が来るかもしれません.思い出してください、あなたにはたった一度の貴重な人生しかありません。あなたは、自分が満足していない誰かや、あなたと一緒にいることに満足していない誰かのことを心配して、本当にその人生を無駄にしたいと思いますか?
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あなたの人生のあらゆる面をよく見てください。
- あなたの人生の目標は何ですか？夢は大きく！
- あなたのユニークなギフトは何ですか?世界に対するあなたのユニークな貢献は何ですか?
- あなたは誰に囲まれていますか？
- あなたのコアバリューは何ですか？
- どのようにお過ごしですか？何を優先しますか？
- あなたは積極的に喜びを育んでいますか？
- 好きな人生を送っていますか？
元彼のことを反省しているなら、最後の質問への答えはおそらくノーです。大丈夫です。今すぐ始めましょう。人生を見直してみてください。遅すぎることはない。
6. 女性のエンパワーメントを養う
善 - 私たちは女性として、この世界で闘わなければならないことがたくさんありました!物事はゆっくりと私たちに有利にシフトしていますが、まだやるべきことはたくさんあります。
昨年、私たちは議会で奉仕する女性の数に関して記録を打ち立てました (ええ、ベイビー!)。 #MeToo 運動を通じて、娘たちにとってより安全な世界を作りました。アイスランドは、女性よりも男性に多くを支払うことを違法とした最初の国となった。サウジアラビアは現在、女性の運転を許可しています。インドでは、未成年者とのセックスはレイプと見なされています (さようなら、児童婚)。
物事が起こっています。そして、この勢いを持続させるには、私たち女性が団結する必要があります。互いに励まし合う.お互いに支え合います。
ですから、女性のエンパワーメントの名の下に、元カノの新しいガールフレンドを受け入れてください。
7. 他のすべてが失敗した場合: 成長する
上記のいずれも当てはまらない場合は、率直に言って、「成長してください。
他の女性を下に置くことは、決して気分の良いものではありません。
自分に満足するために、他の女性を打ちのめす必要はありません。嫉妬、ちっぽけさ、愛想は、他の何よりも未熟で自尊心が低いことを示していることがよくあります。あなたはそれよりも優れています。
だから、自分に好意を持って、やめてください。私たちは女性の無力が蔓延する世界に住んでいます。それに貢献することを拒否してください。すべての女性と一緒に立つことを選びましょう — 元カノの新しいガールフレンドも含めて。
焦点を内側に移し、君は.内なる世界を変え、目の前で魔法のように変化する外の世界をご覧ください。
8. 最後に、そして何よりも、あなたを愛してください。 自己
すべての人や人生のすべてに対するあなたの振る舞いは、最終的にはあなたの自尊心に帰着します。ありのままの自分を本当に愛しているときは、他人を評価したり、落胆させたりする必要はありません。他人の生活や人間関係について反ruすることはありません。
すべての判断、すべての比較、すべての反、すべての形の不親切は、低い自尊心の兆候である可能性があります。
ありのままの自分を愛するとき、あなたは自分自身の非常にユニークな魔法の人生を生き、そのすべての瞬間を愛することに時間を費やします。あなたのことは知りませんが、私の人生を他の誰かと交換するつもりはありません。
私は彼を捨てました、彼は戻ってきますか
私は完全に、そして完全に自分自身に夢中です。私は自分が誰であるかを愛し、自分が何を表しているかを愛し、世界でどのように行動するかを愛し、自分が貢献したことと自分が築いてきた人生を誇りに思っています。
毎朝鏡を見ると、猛烈に優しく力強い女性が私を見つめ返していることにとても刺激を受けます。それをすべての女性に願っています。
最高の人生を生きていて、本質的な自尊心を持っているときは、他の人を憎む時間も欲求もありません。限目。実際、その逆も当てはまります。つまり、自分と同じようにみんなに幸せになってもらいたいと思うことになります。はい、あなたの元彼と彼の新しい彼女でさえも。
Oriana Galardi-Este は、女性が揺るぎない自信を身に付け、不安から抜け出し、最大限の力を発揮できるよう支援するライフ コーチです。クリック ここに 彼女の人気のクイズ: あなたはどれくらい自信がありますか?
