天使の数を見つけてください
より多い 3000万 アメリカ人は糖尿病を患っています — これは人口の 9.4% です!すでに糖尿病と診断されている場合、または糖尿病を発症するリスクがある場合、あなたは一人ではありません。
あなたのガールフレンドがもうあなたを愛していない兆候
ランダム グルコース テストは、医師や患者が血糖コントロールの問題を特定し、糖尿病を管理するのに役立つツールです。
これは少しだけ傷つくだろう、私は誓う
指をさっと刺すだけで、ランダムなグルコース テストを開始できます。テストストリップに血液を一滴垂らして、血液中のブドウ糖（別名砂糖）の量を測定します。
検査は通常、糖尿病の症状があるか、糖尿病を発症するリスクがある場合、医師の診察室で行われます。糖尿病患者は、自宅で無作為にブドウ糖検査を行い、状態をどの程度うまく管理しているかを確認することもあります。
それにしても、なぜ私の血液に糖が含まれているのでしょうか。
ピザからヨーグルト、巨大なケール サラダに至るまで、何かを食べるとき、その食べ物は 壊れた ブドウ糖と呼ばれる糖になり、血流に入ります。ホルモンであるインスリン (膵臓から放出される) は、細胞のロックを解除する鍵のようなものであり、ブドウ糖がそこに取り込まれ、生命を維持するために体が行うすべての働きに燃料を供給します。
細胞のロックを解除するためのインスリンが存在しない場合、または細胞がインスリンに抵抗し始めた場合 (「仲間がいない、やめて!」など)。 — グルコースが血流に蓄積します。血流中にブドウ糖が蓄積すると、高血糖（高血糖）が起こります。
低血糖はどうですか？ことですよね？
高血糖とは異なり、低血糖は血液中のブドウ糖が下がりすぎると起こります。これは、十分な食事をとらない、空腹時にアルコールを飲む、インスリンを過剰に摂取する、または通常より多くの運動をしたときに起こります。
それはとてもランダムです
ランダム グルコース テストでは、血糖値が正常範囲を超えているかどうかがすぐにわかります。検査はいつでも行うことができ、絶食は必要ありません。
以下に、医師が注文できるその他の検査をいくつか示しますが、ランダムなブドウ糖検査ほど迅速でも便利でもありません。
空腹時血糖検査 — 基本的に同じ検査ですが、お腹が空いています
医師が糖尿病の疑いがある場合、水以外の飲食物を少なくとも 8 時間以上食べていない状態で血液検査を受けるように指示する場合があります (通常は朝一番に行うため、それほど重要ではありません)。残酷に聞こえる)。
このテストでは、血糖値を急上昇させるために何も食べていない場合でも、余分な糖が静脈に浮かんでいるかどうかを示します。空腹時血糖値が高いということは、インスリンが正常に機能していないことを示しています。
OG: 経口ブドウ糖負荷試験 (OGTT)、つまり
アン 経口ブドウ糖負荷試験 (OGTT) ははるかに長い時間のコミットメントですが、断食は必須ではありません。医師は、特定量のブドウ糖を含む非常に甘い飲み物を飲む前と2時間後に血糖値を測定します。
OGTT は、ある時点で 1 回の測定値を示すのではなく、制御された量の糖に対してあなたの体が時間の経過とともにどのように反応するかを示します。
ランダムグルコーステストを受けるべき理由
これらに気づいたら 糖尿病の兆候 、あなたの医療提供者に電話する時が来ました.次のような場合、医師はランダムなブドウ糖検査を行いたいと思うかもしれません。
- 夜中に起きて、おしっこをする
- のどが渇くから水筒がないとどこにも行けない
- 体重を減らそうとしないのにジーンズがゆるく感じる
- いつもよりお腹が空いている
- 視界がぼやける
- 手と足がしびれる
- 疲労を感じる
- 肌が超乾燥している
- 切り傷やただれは治るまでに時間がかかる
- 頻繁に感染する
- 首や脇の下の分厚い、黒ずんだビロードのような皮膚 (別名黒色表皮腫)
または、これらのリスクのあるカテゴリの 1 つ以上に該当する場合 関連する 前糖尿病または2型糖尿病を発症している場合：
- 体が大きい
- 45歳以上である
- 2型糖尿病の両親、兄弟、または姉妹がいる
- 物理的に活動していない
- 持っていた 妊娠糖尿病 または、体重が 9 ポンドを超える赤ちゃんを出産したことがあります。
- アメリカ先住民、アラスカ先住民、太平洋諸島人、ハワイ先住民、アジア系アメリカ人、ヒスパニック/ラテン系、またはアフリカ系アメリカ人です。
2 型糖尿病は、気付かないほどゆっくりと進行する症状で、あなたに忍び寄る可能性があります。早期に回答 (および診断) を得るということは、活動を増やす (砂糖を燃焼する信頼できる方法) など、健康的なライフスタイルの変更を行うための時間が増えることを意味します。
これらの数字は一体何を意味しているのでしょうか?
ランダム グルコース テストの結果が 200 mg/dL を超える場合は、糖尿病です。医師は通常、診断を確定するために異なる時期に 2 つの検査を行います。
通常の空腹時 (8 時間水以外の食べ物や飲み物がない場合) の血糖値は 100 mg/dL 未満です。したがって、空腹時検査では、血糖値が 100 ～ 125 mg/dL であれば前糖尿病カテゴリーに属し、125 mg/dL を超えると糖尿病があることを意味します。
彼があなたに戻ってほしいという微妙な兆候
経口ブドウ糖負荷試験中にブドウ糖飲料を飲んでから 2 時間後に血糖値が 200 mg/dL を超えた場合、糖尿病を示します。 140 mg/dL 以下の測定値は正常と見なされます。
高血糖の原因は…ほとんどすべて
糖尿病ならなおさらです。糖尿病でない人にとって、インスリンはその働きをし、 血糖値 食事や運動の量に関係なく、通常の範囲内にとどまります。糖尿病になると、インスリンが正常に機能しないか、正常に機能しないため、血糖値が上昇します。
血糖値の急上昇は、食事、運動不足、インスリンや糖尿病薬の服用量の少なさ、他の薬の副作用、病気、ストレス、痛み、月経周期、睡眠不足、脱水などによって引き起こされます。
多いですよね？全体像を把握するには、血糖値を追跡するときに他に何が起こっているかに注意することが重要です。
あなたの体は基本的に壮大な砂糖の火です
運動は、高血糖を燃焼させ、血糖値を下げる非常に信頼できる方法です。ウォーキング、水泳、ウェイトリフティングなど、筋肉が機能するには燃料が必要です。運動中、筋肉は血液中の余分なブドウ糖を消費します。
糖尿病のボスになる
糖尿病の治療計画では、朝一番や食後 2 時間など、毎日同じ時刻に血糖値をチェックする必要がある場合があります。
これらの予定された測定値に加えて、ランダムなブドウ糖検査を行うことで、糖尿病をどの程度うまく管理しているかをさらに詳しく知ることができます。
血糖値は 1 日を通して変化しますが、異常な変化は、記録した他の詳細によって説明できる場合があります。より良いコントロールを達成する方法については、医療提供者に相談してください。
熱い女性の体
キャッチ22ですけどね？糖尿病になるとストレスがたまり、ストレスによって血糖値が下がります。落ち着いて、知識は力であることを思い出してください。数値を理想的な範囲に保つ方法を学び、この情報を使用することで、糖尿病を最小限に抑えることができます。
のどの渇き、疲労、頭痛、集中力の低下、頻尿などの高血糖 (高血糖) の兆候に注意してください。気分が悪い？ランダムグルコーステストを行います。
大したことは何ですか？
管理されていない糖尿病と高血糖は、かなり厄介な合併症を引き起こす可能性があります。 CDC によると、糖尿病のある人は、糖尿病のない人に比べて、心臓病や脳卒中になる可能性が 2 倍になります。
糖尿病による他の深刻な合併症には、腎疾患、切断、失明などがあります。
これらの恐ろしい合併症を予防する最善の方法は、定期的に血糖値を検査し、医師が推奨する目標範囲内にブドウ糖を維持するための治療計画に従うことです。
tl; dr
- 糖尿病は、体がインスリンを効率的に産生しない、またはインスリンに効果的に反応しない慢性疾患です。
- 細胞を「ロック解除」するためのインスリンがなければ、血流中にブドウ糖が蓄積し、時間の経過とともに損傷や合併症を引き起こします。
- ランダム グルコース テストは、糖尿病のリスクがある人が診断に一歩近づくための迅速で簡単な方法です。
- 医師は、1 滴の血液と血糖測定器を使用するだけで、血糖値が正常範囲内にあるかどうかを確認できます。そうでない場合は、診断が糖尿病とうまく共存できる治療計画を立てるための最初のステップです。
