天使の数を見つけてください
ポテトサラダは過小評価。おそらくそれは、食料品店の品種が、セロリと卵黄 (#nom) をまぶした白い粘液の浴槽のように見えることがよくあるためです。または、その料理が不健康であるという評判があるためかもしれません。 低炭水化物ダイエット 引き続き大暴れ。理由がどうであれ、ジャガイモへの愛を再燃させる時です。そうです、マヨネーズでさえもです。
これらの 11 のポテト サラダ レシピは、ヘルシーなだけでなく、クラシックでクリーミーなものからヘルシーなものまで、ライトからスパイシーでファンキーなものまで、さまざまなフレーバーを備えています。あなたは、カーボローディングの統計を取る理由を探しているでしょう.しかし、実際には、誰が理由を必要とするのでしょうか?
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1. ハーブレッドポテトサラダ
このレシピは、できるだけ軽くてシンプルです。オリーブオイル、ディジョンマスタード、レモン果汁のドレッシングで作り、フレッシュパセリ、ガーリック、セロリを混ぜ合わせたタルトとクランチが絶妙です。おまけ：下準備も含めて20分で作れます。
2.ベーコンランチのポテトサラダ
より贅沢なレシピをお望みの方は、もう探す必要はありません。ポテトがいっぱい’ベスティ - サワー クリーム (ギリシャ ヨーグルトを軽く回転させます)、ベーコン、チェダー チーズ - この料理は、バーベキューで風味豊かなサイドディッシュとして最適です。サワークリームとランチ ドレッシングを混ぜ合わせ、ネギをトッピングします。お皿を舐めても心配ありません。
3.クレオールポテトサラダ
サワークリーム、マヨネーズ、マスタードベースのポテトサラダのどれがいいかわからない場合は、これを試してみてください. 3 つの人気のベースをあらゆる種類の調味料と混ぜ合わせて使用し、すでに南部の古典的なものに楽しい南部のひねりを加えています。砂糖やハチミツを入れなくても構いません。
4. ヘルシーなレッドポテトとディルのサラダ
超シンプルで超ヘルシー？ポテトサラダの夢が叶う。ギリシャヨーグルトと全粒マスタードを使用し、ネギとフレッシュディルをトッピングした一品。ほとんどのポテト サラダ レシピと同様に、特に赤いじゃがいもを使用する料理は、皮をむいた状態で提供するのが最適です。
5. アボカドポテトサラダ
アボカドはとても用途が広いので、何にでも使えます。ギリシャ ヨーグルト、ディジョン マスタード、アップル サイダー ビネガーもドレッシングとして使用するこの非常にクリーミーな料理に特によく合います。コリアンダーとレッドオニオン (パセリとネギとは一味違う) がトッピングされたこの料理は、チリパウダーを少々加えた特別な味です。
6.イタリアンポテトサラダ
もしあなたがグルテンフリーで、イタリアのサブウーファーが食べたいと思っているなら (それは私たちの中で最も得意なことです)、このレシピを作りましょう.サラミはサラダ全体にたっぷりと振りかけられており、蜂蜜、粗挽きマスタード、アップルサイダービネガー、オリーブオイルと完璧にマッチします。インサイダーのヒント: 刻んだペペロンチーニとブラック オリーブを追加します。
7. ルッコラのペストポテトサラダ
このレシピは、余分な野菜にルッコラ、インゲン、ペストを忍び込みます。店で購入したペストを使用しても問題ありませんが、自家製バージョンにルッコラを追加することで得られる余分な一口が気に入っています。このレシピは、レッド ポテトとドライ トマトを使ってもおいしいです。
8. 定番のクリーミーポテトサラダ
時々、クリーミーでマヨネーズが豊富な、卵たっぷりのポテト サラダが欲しくなることがあります。このレシピは、ラセットポテト、固ゆで卵、ピクルス、セロリ、赤玉ねぎ、イエローマスタードなど、定番のレシピをすべて使っており、がっかりすることはありません。それは牛乳を使用して、余分な (クリーミーな) マイルを取ることさえできます。じゃがいもがおいしさを吸収するように、食べる前に冷やしてください。
9.ジャーマンポテトサラダ
ドイツ料理はブラートヴルストを夢見ているかもしれませんが、この伝統的なレシピの輝く星は、実際にはベーコンです。ビネガー、チキンストック、マスタードドレッシングで作り、フレッシュハーブをトッピングしたこの料理は、退廃的で軽い味わいです。残りのベーコン グリースで玉ねぎを必ず調理します。これがレシピ全体の本質です。
10. 中東風ポテトサラダ
このポテトサラダのレシピは他に類を見ません。マヨネーズ、マスタード、ビネガー、ヨーグルトを使わず、様々なスパイスを使ってコクのある本格的な味わいに仕上げています。この料理は、ほぼすべてのタンパク質とよく合うので、気軽にワイルドに出かけましょう。
11. 塩酢ポテトサラダ
チップバッグを捨てて、このバージョンの塩と酢のポテト天国を試してみてください。レシピは、ビーガン マヨネーズでビーガンにすることも、オリーブ オイルでも同じようによいでしょう。ラディッシュとレッドオニオンは、チップを噛むのと同じくらい良い歯ごたえを提供し（セロリも素晴らしい追加です）、蒸留されたホワイトビネガーは完璧な風味を作り出します.それはあなたの普通のポテト サラダではありませんが、新しいお気に入りになるかもしれません。
