天使の数を見つけてください
体、ホルモン、ライフスタイルはさまざまなので、自分の生理の何が「正常」なのかを知るのは非常に困難です。しかし、最近変化があった場合 (通常の 5 日間のフローが 1 日に減少したなど)、なぜだろうと疑問に思うかもしれません。
生理が予想よりも短くなる理由を理解するために読んでください。
そもそも普通とは？
による プランド・ペアレントフッド 、これらは「正常な」月経周期のパラメータです。
- 月経周期全体 (最後の月経の初日から次の生理の初日まで) は 21 日から 35 日です。
- 「通常の」期間は 2 ～ 7 日間続きます。
- 周期と期間は月ごとに異なる場合があります。
- 平均的な月経は、大さじ1～6杯です。
- 月経液は、薄くなったり、塊になったり、濃い赤、茶色、またはピンク色になることがあります。
生理がほとんどない主な理由のいくつかを次に示します。
赤ちゃんが乗っている
妊娠中の性器出血は、想像以上に多く起こります。実は 15～25% の女性が妊娠初期に出血を経験します。
受精後最初の 2 週間以内に、女性は軽い出血や出血に気づくことがあります。受精卵が子宮内膜に着床することが原因です。
子宮頸部の血管が発達しているため、性交や内診後に軽い出血が起こることもあります。
出血も感染症の兆候の可能性があるため、医師に相談することが重要です。
妊娠後期の出血は陣痛のサインかもしれません。妊娠中の出血は必ずしも問題ではありませんが、基礎を覆ってチェックしてもらいましょう。
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ピルは？
月経周期のすべての段階は、ホルモンの変動によって制御されています。 避妊薬 排卵を抑えるエストロゲンやプロゲスチンが含まれています。
経口避妊薬を中止すると、最大 6 か月間不規則な月経が生じる可能性があります。プロゲスチンのみの錠剤は、期間中に出血を引き起こす可能性があります。ホルモン剤を処方されたときはいつでも、それが生理にどのように影響するかを医師に尋ねてください。
私たちの生理は私たちとともに老化します
生理は通常、前後に始まります 12歳または13歳 50 代前半の閉経まで毎月発生します。多くのことが 40 年の周期に影響を与える可能性がありますが、これは通常、期間が年齢によってどのように異なるかです。
- 十代の若者たち： 最初の数日間は、非常に軽い場合もあれば、ほんの数日しか続かない場合もあります。かかることがあります 3年まで 生理が規則正しくなるように。
- 20代と30代： 妊娠やホルモンかく乱性疾患を除いて、生理はおそらくかなり規則的です (これらについては後で詳しく説明します)。
- 40代： 閉経周辺期（閉経前の10年、または12か月連続で生理が止まる時期）が始まり、生理が不規則になります。不規則な間隔で発生するだけでなく、それらは軽くなったり重くなったり、短くなったり長くなったりします。あのジェットコースターを楽しもう！
予測できない期間についてストレスを感じていますか?
日常生活におけるストレスの量が、実際に問題の一因となることがあります。 2015年には、 研究者 ストレス、ホルモン、排卵の関係を研究しました。
彼らは、女性が生殖障害を持っていなくても、毎日のストレスが女性の月経周期を妨げることを発見しました.
2018年の研究 あるグループの学生の間で、高ストレスの人は、生理不順、生理痛、または月経前症候群を経験する可能性が 2 ～ 4 倍高いことがわかりました。
極端なダイエットと運動は生理の始まりではない
摂食障害、過度の運動、体重の変動はホルモンに影響を及ぼし、生理が変化したり完全に消失したりする可能性があります。例えば：
クリスチャン・セラトスのホットな写真
- による メイヨー クリニック 体重が「正常」よりも 10% 減少すると (幸運がそれを定義します)、ホルモンが排卵と月経を停止します。拒食症や過食症などの摂食障害を持つ女性にこのようなことが起こっていることを聞いたことがあるかもしれません。
- 2014年の研究 むちゃ食いも月経障害に関連していることを発見しました。
- 摂食障害の行動や運動トレーニングの一環としての激しい運動や過度の運動も、月経の減少や消失を引き起こす可能性があります。による 女性の健康に関するオフィス 、これは、あまり運動していない女性が突然激しい運動プログラムを開始した場合に発生する可能性があります。
月経機械に対する甲状腺の怒り
甲状腺は、代謝と成長を調節するサイロキシン (T4)、トリヨードチロニン (T3)、カルシトニンなどのホルモンを生成します。
甲状腺疾患 甲状腺ホルモンの過剰または不足に関連して、月経周期にこれらの混乱を引き起こす可能性があります。
- 早期または後期思春期
- 非常に軽いまたは重い期間
- 不規則な周期
- 無月経（無月経）
- 更年期の早期発症
多嚢胞性卵巣よりもはるかに多い
多嚢胞性卵巣症候群 (PCOS) の症状の 1 つは、アンドロゲンの増加であり、不規則な月経や月経不順を引き起こす可能性があります。 PCOS の原因は不明ですが、月経不順が最初の手がかりの 1 つである可能性があります。
PCOSの他の症状には、
- 体重増加
- 過剰な体毛
- 頭髪の喪失
- にきび
- インスリン抵抗性
- 嚢胞に覆われた卵巣（超音波で検出可能）
または、1つの小さな卵巣嚢腫だけかもしれません
別のタイプの 卵巣嚢胞 液体または組織で満たすことができる単一のチェリー サイズのしこりです。生理と生理の間の出血や生理が重くなったり不規則になったりするだけでなく、嚢胞は次のような症状を引き起こす可能性があります。
- 骨盤の痛み
- 腹部膨満
- 満腹感と圧迫感
- 排尿時の痛み
- 便秘
下にある邪悪な感染
骨盤内炎症性疾患 細菌感染症です。細菌が膣に入り、生殖管を介して広がる場合、性的接触、婦人科的処置、出産、または流産によって感染する可能性があります。
彼は興味を失っていますかクイズ
不規則な期間の他に、症状には次のようなものがあります。
- 大量のおりもの
- 不快臭
- 骨盤と腹痛
- 熱
- 吐き気
- 嘔吐
- 下痢
非常に短期間のその他の医学的原因
- 早発卵巣不全 40歳未満の女性が閉経と同様に生理が止まる時期です。がん治療、家族歴、または染色体異常が原因である可能性があります。
- 子宮頸管狭窄 子宮頸部の部分的または完全な閉鎖です。月経液や膿が腹部に逆流したり、膣から漏れたりすることがあります。
- アッシャーマン症候群 不妊および短い期間または軽い期間に関連する子宮内の癒着について説明します。癒着は、最近の妊娠後の掻爬、子宮鏡手術、子宮動脈塞栓術、または子宮結核によって形成されることがあります。
何かが場違い：子宮外妊娠
受精卵が子宮以外の場所（卵管や腹腔内など）に着床する場合、 子宮外妊娠 .
子宮外妊娠は実行可能ではなく、成長するにつれて卵管が破裂する可能性があります。性器出血、内出血、衰弱、腹部や肩の痛み、ショック、さらには死に至ることもあります。
流産
流産 (妊娠 20 週以前の流産) は、既知の妊娠の 10 ～ 20% で発生します。
多くの流産は、女性が妊娠していることに気付く前に起こり、通常の月経と間違えられることがよくあります。流産の兆候は、出血や出血、腹部や腰の痛みやけいれんです。
母乳育児と休止期間
ながら 母乳育児 、排卵と生理を抑制するプロラクチンと呼ばれるホルモンを生成します。
授乳の頻度や期間にもよりますが、出産後数ヶ月から1年は生理が戻ってこないことがあります。母乳育児を続けている限り、生理は不規則であったり、短くて軽いものであったりします。
医者に診てもらうとき
月経が予測不能になった場合、または上記の問題のいずれかが疑われる場合は、医師に確認してください。 プランド・ペアレントフッド 次のいずれかを経験した場合、何かが間違っている可能性があることを指摘します。
- あなたは無防備なセックスをして、生理を逃しました。
- 非常に大量の血流がある (パッドまたはタンポンを 1 時間に 1 回以上交換する)。
- 生理が7日以上続く。
- あなたは頭がくらくらしていたり、めまいがしたり、脈が速くなったりしています。
- 16 歳までに生理になったことはありません。
- 生理前または生理中に激しい痛みを感じる。
- 生理と生理の間に異常な出血があります。
- タンポンを使用すると、気分が悪くなったり、発熱したりします。
- 生理は、通常の日常生活に支障をきたします。
- 生理が止まったり、急に不規則になったりします。
- 生理が来る頻度は 21 日ごとよりも多いか、45 日ごとよりも少なくなります。
tl; dr
生理になると、思いがけないことが起こります。それらを理解するのに約40年かかります！
しかし、生理が 1 日か 2 日しか続かない場合、または生理が浅いので斑点が見えると思う場合は、次のいずれかの原因を考えてください。多くは治療可能であるか、今のところあなたの「通常」の範囲内にあるかもしれません。
