天使の数を見つけてください
気分の頻繁な変化に対処している場合、それが自分だけなのか、それとも双極性障害と同じ症状なのか疑問に思うかもしれません。
後者だと思うなら、あなたは決して一人ではないのでご安心ください。答えを得ることが、気分を良くするための最初のステップです。
双極性障害は、非常に高エネルギーの時期から深いうつ病の状態に至るまで、気分や行動に激しい変化を引き起こす脳の状態です。
それは約に影響します 米国の成人の 2.8% 、そして男性と女性は同数でそれを経験します。
双極性障害は、日常生活に変化をもたらす可能性があります。治療せずに放置すると、ワークフロー、落ち着き、幸福感に影響を与える可能性があります。
双極性障害の症状の一部をご紹介します。これらのいずれかに気付いた場合は、医療提供者に予約をしてください。適切な診断を行った後、最適な生活を取り戻すための個別の治療計画を立ててくれます。
兆候と症状
双極性障害の人は、典型的な気分からの強い逸脱を経験します。
man man man病またはうつ病エピソードのいくつかの症状は次のとおりです。
Man Man Man病エピソード
- 過度に活動的で興奮している
- イライラしたり、ビクビクしたりする
- 高レベルの不安
- リスクを取る強い衝動
- 早口
- 非常に高い生産性
- 集中力の欠如
- 疲れを感じない不眠
- 食べ物やセックスに対する過度の欲求
- 攻撃的な行動
これらの症状は、人が「ダウン」状態に戻るまで、一度に数週間続くことがあります。
双極性障害の種類にもよりますが、 man episode man状態の持続時間がわずか 4 日以内であれば、医師は双極性障害を診断できる場合があります (種類についてはこの後説明します)。
うつ病エピソード
- 深い悲しみと憂鬱な気持ち
- 過度な睡眠の必要性
- 食べ物、セックス、その他の楽しい活動への興味の喪失
- 生産性と創造的なインスピレーションの低下
- 決定を下し、単純なタスクに集中することが困難
これらも数週間続くことがあり、うつ病エピソードとして分類されるためには、症状が少なくとも 2 週間続く必要があります。
非常に悲しい思いをしたり、何らかの形で自分自身を傷つけようと考えている場合は、信頼できる人に打ち明けて、自分の世話をしてもらえるようにしてください。
ベイが忙しいとき
は 全国自殺予防ライフライン は 24 時間ご利用いただけますので、お気軽にお電話ください。 1-800-273-8255 .また、最寄りの緊急治療室に電話するか訪問して、精神保健の専門家に相談することもできます。
テキストを希望する場合は、 危機テキスト行 テキストメッセージで 「ホーム」から741-741 .
覚えておいてください: あなたは 1 人ではありません。時間や場所に関係なく、この暗黒の時代を乗り越えるために助けてくれる人が常にいます。
今日、誰もあなたにこれを言わなかった場合: あなたは重要です — そして、あなたが必要と感じたときは、サポートを受ける価値があります。
年齢特有の症状
双極性障害は、さまざまな人の人生のさまざまな時期に起こります。は 発症の平均年齢は25歳です 、しかし、それは10代の若者に現れることもあれば、年少の子供に現れることもあります.
症状はすべての年齢層で同じですが、次のような他の状態といくつかの症状を共有するため、この障害は子供では診断が難しい場合があります。 ADHD .
双極性障害の子供は、活動が活発で、社会的規範を忘れているか、一定のスケジュールで眠れない可能性があります。 man man man病エピソードまたはうつ病エピソードの間に、彼らは通常の行動パターンに戻ります。
双極性障害の種類
双極性障害には、いくつかの異なる形態があります。
最初は 双極1型 これにより、人々はよく眠れない強い man man man病エピソードを経験し、危険な行動に従事し、To-Do リストから何百万ものことをチェックします (あまりにも多くの生産性がないいつもいいこと）。
夫がコントロールしている
これらの気分の変化は、入院が必要になるほど心配になることがよくあります。双極性障害 1 型の人は、必然的にこれらの man periods man状態から抜け出し、ある種の「低」を経験しますが、必ずしも本格的なうつ病エピソードを経験するわけではありません。
双極性障害 1 と診断されるためには、少なくとも 4 日間 (または、入院が必要なほど症状が強い場合はそれより短い期間) 続く man man man病エピソードがなければなりません。
のことを考える 双極2型 これの反対として。この状態と診断されるためには、人は少なくとも 4 日間続く軽 episode episode episode病エピソードを経験し、1 日のほとんどに症状が続く必要があります。 (「軽oma病」は本質的に、 man man病の下位バージョンを意味します。)
これらの軽man病のエピソードは目立ちますが、日常生活を危険な方法で妨げるほど極端ではありません。軽man病エピソードの前または後に、少なくとも 2 週間続く大うつ病エピソードが続く場合があります。
軽man病エピソードが必ずしも双極性障害を示すとは限りませんが、うつ病エピソードと組み合わせると、双極性障害 2 を示している可能性があります。 うつ病 「高音」はそれほど目立たないからです。
双極性障害の3番目のタイプは、 気分循環性障害 .このタイプは、主に man man man病エピソードとうつ病エピソードがそれほど強くないため、重症度が低いと考えられています。しかし、双極性障害 1 または 2 を発症するリスクを減らすために治療を受けることは依然として重要です。
精神障害の診断および統計マニュアル (DSM-5) には、さらに 2 つのタイプの双極性障害がリストされています。
「物質・薬物誘発性双極性障害及びその関連疾患」とは、薬物又はアルコールによりその状態が引き起こされる場合をいう。
また、「他の病状による双極性障害および関連障害」とは、次のような医学的問題の結果として症状が生じる場合を指します。 クッシング病 .
診断を受ける方法
双極性障害の可能性があると思われる場合は、家族歴を調べてください。
症状の正確な原因は不明ですが、遺伝的要素がある可能性があります。近親者が双極性障害を患っている場合、あなたも双極性障害を患う可能性が高くなります (ただし、まったく異なる疾患を持っている場合もあります)。
一部の人々は、 man episode man状態のエピソードに伴う多幸感を楽しんでいるので、双極性障害を治療したくないという誘惑に駆られるかもしれません。
しかし、治療せずに放っておけば、双極性障害は自然に改善することはありません。そして、 man man man病エピソードとうつ病エピソードの両方が、あなたの身体的および精神的健康に危険を及ぼす可能性があります。
あなたの最善の策は、双極性障害の内外に精通している医療提供者に助けを求めることです。医療提供者は、他の潜在的な健康問題を除外するために、一連の血液検査とスキャンを注文する可能性があります。
双極性障害は 1 回の検査では診断できないため、双極性障害の有無を判断するのに時間がかかる場合があるため、辛抱強く待つようにしてください。
双極性障害に関連する既知の医学的問題の 1 つは、 甲状腺機能低下症 .これは、甲状腺がエネルギー、気分、体重を調節するのに十分なホルモンを生成しない場合に発生します。
甲状腺機能低下症の人は、ホルモンが不安定になるとうつ病エピソードを経験することがあります。あなたの医者はあなたをテストするかもしれません 甲状腺機能 これが問題かどうかを判断するため。
経験している症状について、特に双極性障害の徴候に対応する場合は、医師にできるだけ詳しく説明してください。 (症状の詳細な記録を残しておくと役立つ場合があります。)
これらすべてを大声で見知らぬ人に話すのは怖いかもしれませんが、誰もあなたを判断しないことを約束します.あなたのドクターは本当に助けたいと思っているので、恥ずかしがらないでください!伝えれば伝えるほど、あなたのことをもっとよくしてくれるでしょう。
双極性障害 2 はうつ病と誤診されやすいため、何が起こっているのかを具体的に説明することが重要です。
あなたの気分は急速に変化していますか？あなたのうつ病は一度に数週間しか起こりませんか?マニアックな気分になったことはありますか？これらはすべて、自分自身に尋ねる (そして医師に説明する) 質問です。
医師は、メンタルヘルスとウェルビーイングの検査のために精神科医を紹介する場合があります。また、どの治療が最も効果的かを判断するために、気分の変化を日記に記録するように求められる場合もあります (私たちが提案したログを覚えていますか?)。
双極性障害の診断では、毎日の思考と行動のパターンと、それらのパターンが時間の経過とともにどのように変化したかを詳しく調べる必要があります。
適切な治療法を見つける
双極性障害の正式な治療法はありませんが、さまざまな治療法で確実に管理できるため、健康や幸福を妨げません。
診断後、医師は気分のバランスをとるための薬を提案する可能性があります。
治療は、次のいずれかの形式をとる可能性があります。
- mood man病エピソードを落ち着かせるための気分安定薬または抗精神病薬
- 抑うつ症状を和らげる抗うつ剤
- 気分を安定させる健康的な日課を作るのに役立つ対人および社会リズム療法
- 困難な瞬間に対処する方法を学ぶための認知行動療法 (このアプローチは、双極性障害の子供や 10 代の若者にも有効である傾向があります)
- あなたと家族が状態についてもっと学ぶための心理教育。これは、あなたがそれを管理する準備ができていると感じるのに役立ちます
治療法は、必要に応じて生涯にわたって変化する可能性があります。双極性障害は管理が難しい場合がありますが、何百万人もの人々が健康を維持し、この状態でバランスの取れた生活を送る方法を学んでいることを忘れないでください。
コートニー・B・ヴァンスの純資産
必要なときに助けを求めることを恐れず、知識を身に付けて、ニーズに合った治療計画を効果的に見つけてください。
