天使の数を見つけてください
ロマンスは、バレンタインデーのチョコレートの箱だけではありません。満足のいく関係は人を作ることもできます 幸せで健康な感じ .ただし、良好な関係は虹や蝶だけの問題ではないことを覚えておいてください。健全なパートナーシップには、コミュニケーション、尊敬、そして双方の多くの良い習慣が必要です。だから、その特別な誰かとデートするときは、避けてください Facebookで元カレをストーカー 、維持 閉じ込められた感情 、および分割 ダブルチーズバーガー 毎晩。これら (およびその他の 17 の) 悪い習慣は、素晴らしい関係を悪化させる可能性があります。
スパークを節約 — あなたの行動計画
1. 彼/彼女を改善しようとする。
速報: 完璧な人などというものは存在しないので、期待しないでください 非現実的な変化 .ベッドを整えるように彼または彼女に思い出させることと、内気や不安を根本的に変えようとすることは別です。
2. ファムとの欠点を見つける。
’レントは、あなたの重要な他のレンタルよりも扱いが難しいかもしれません。しかし、たとえ頭が衝突したとしても、家族の過ちに焦点を合わせないでください。家族からの批判は人を傷つける 落ち込んで敵意を感じる —これは、いくつかの緊張したホリデー ディナーを意味します。それに、状況はこれ以上悪くなることはありません ゲイロードは通りました .
3. 継続的なPDAに従事する。
公の場でそれを広めることだけでなく、 傍観者を不快にさせる 、それはまた、実際のコミュニケーションの欠如を補うかもしれません。手をつないで素早いキスをし、残りは寝室（または 携帯電話 ?)。
4. 公の場での喧嘩。
PDA が十分に悪くなかったかのように。人前で口論することは、カップルを当惑させ、 周りはみんな気まずい も。プライベートで話してください。
5.喧嘩を避ける。
愛は常に良いものではありません。意見の相違は必ず起こるものであり、議論は可能です 健康な部分 関係の。決して対立があるかもしれない 妥協不可能 .喧嘩をしないでください 終日の情事 .
6. 口に出さない。
何かあったら他の人恐らくあなたの心を読むことはできません。問題が発生したとき、 声を上げて 正確な時に。 ある研究が示唆している 若いカップルは、感情を抑え込んでいるときよりも、問題について話すときの方がストレスが少ないのです。そして、「愛しています。”」と言うのを忘れないでください。ポジティブとネガティブな感情を表現できる その絆に恩恵を .
7. 許すことを忘れる。
人は過ちを犯し、恨みを抱き関係を傷つけるだけでなく、 不要なストレスと不安を引き起こす .共感が得られるとわかっていれば、同情するのは簡単かもしれません。 利益 私たちの健康。
8. 議論のタイミングが悪い。
関係への期待や経済的な失敗などの重要な問題についての会話には、すべて問題があります。 時と場所 .仕事の終わりやパーティーを開く直前など、誰かがストレスを感じているときは、深刻な話題を持ち出さないでください。セットアップ 話す時間 二人がくつろいでいる時。
9. スコアを維持する。
確かに、人間関係はギブアンドテイクであるべきです、だが 追跡しない 細部に至るまで (例: 私は最後の 6 回のディナーの料金を支払いましたが、あなたは 5 回分の料金しか支払いませんでした!)。不必要な緊張を引き起こす可能性があります。
10. メロドラマ的であること。
完璧な関係なんてない .したがって、すべてのシナリオで不要なドラマを作成しないでください。仲間がゴミ出しを忘れてしまった場合、シーンは必要ありません。少し息をつくそして冷静に問題に取り組みましょう。
11. スパイ。
2人でやりたいときは、 信頼が鍵 .配偶者を信頼し、プライバシーを尊重してください。テキスト、メール、寝室の引き出しを覗き見ないでください。 （絶対に いけないこれを使って !)
12. 嫉妬に支配されることを許す。
パートナーを疑うことは、より大きな問題の兆候である可能性があります。 関係の不安 .そして、人間関係に不安を感じている女性は、 より大きなリスク にとって 健康問題 免疫力が低下したように。少なくとも一時的に、嫉妬を減らすためのアドバイスは? フェイスブックから離れて そして 他のソーシャルネットワーキングサイト .
13.手放す。
時々パートナーが感じるときあまりにもお互いに安全、彼らは最終的に いくつかのポンドを置く 、おそらく彼らが 身体活動が少ない .やってみるパワーカップルであること幸せであり続けるために元気。
14. 常に比較する。
元恋人を忘れて、現在のパートナーを過去の人と比較するのをやめましょう。これにより、 非現実的な期待 .
15. やってるすべて一緒。
誰もが必要一人の時間（そう、絶望的に献身的なカップルでさえ）。孤独かもしれない 関係を強化する 、一緒にいる時間をより価値のあるものにします。
コックリングの装着方法
16. 嘘をつく。
小さな白い嘘 あるべき関係を積み重なり、台無しにする可能性がある 誠実さに基づいて構築 . ゆらゆらゆとりあり 、もちろん: “Sweetie、あの自家製ディナーは味がした素晴らしい…”
17. 自分に正直でない。
仲間に対して正直になるだけではいけません。本当のことを 何が必要 満足し続けるために。遠距離恋愛は本当に価値があるのでしょうか？彼らが働いていても大丈夫ですかすべて時間は？
18. 自信がない。
自信がない 恋愛関係においては、実際に何らかのダメージを与える可能性があります: 自尊心が低いと、 性欲減退に関係がある 、寝室の暖房を弱める可能性があります。アクティブになり、目標を設定し、笑顔でさえ、 自信を改善する .しかし、不健全な関係は実際に原因自尊心が低いので、あなたを素晴らしいと感じさせない人は避けてください。
19. 忘却なぜあなたはその中にいます。
2人がなぜ付き合っているのか、それから何を求めているのかを自問することを忘れないでください.パートナーはしたいですか その上に指輪をはめます カジュアルでいたいのに？誰かと一緒にいること 間違った理由 滑りやすい坂道です！
20. 彼または彼女を当然のことと考える。
理由を常に覚えておいてくださいあなたはその特別な人を愛しています。感謝の気持ちを示し、そばにいる良い人に注意を向けること 関係をより強くする .
