天使の数を見つけてください
元の弁当である弁当は、農民の昼食から兵士の配給、高級ピクニック料理へと進化しました。
今日では、食欲をそそる果物、野菜、卵、サンドイッチ、サラダなど、あらゆるものが入ったこれらの箱は、かつてないほど人気があります。ママたちは彼らが大好きです。子供たちはそれらが大好きです。彼らを愛していないのは誰ですか？
かわいさは、米、野菜、卵が動物、花、または漫画のキャラクターに装飾されたり、形になったりするゲームの名前です。これらの愛らしいごちそうの 1 つでふたを持ち上げると、ただ「Love」と表示されます。
実際、お弁当箱を作るのは初めてだと時間がかかるかもしれません。しかし、ピンセットやクッキー カッターなどのツールや、飾りつまようじなどのアクセサリーを使えば、すぐにウサギ、ハート、そして特定のキティを打ち抜くことができます。 （こんにちは！）
そして、ここに秘密があるのですが、以下の 22 種類の弁当には簡単なアイデアがたくさんあります。考えてみれば、それはいくつかのコンパートメントをカラフルでおいしくて健康的なもので満たすという単純な問題です。
お子様弁当
1. レインボー弁当
トマト、ニンジン、グリル コーン、エンドウ豆のこの芸術的な配置で虹を味わってください。野菜と穀物を色とりどりに並べます。私たちは金魚側の大ファンでもあります。
二。 ハローキティのミニピザ
ミニ ピザ マルゲリータは、モッツァレラチーズのスライスをスタンプした魅力的な子猫の顔に変身します。ピンクのリボンはボローニャでできています。目とヒゲの海苔の代わりに、黒オリーブを使ってもよいでしょう。
3. 寿司サンドイッチ
生の魚を持って旅行したり、うるさい人に試してもらったりすることをお勧めしているわけではありません。このレシピでは、マグロの缶詰を使用し、千切りにしたニンジンとキュウリと一緒にプレスしたパンを巻いています。寿司サイズの輪切りにした、それらはアドルブです。
四。 ハートとバニーのサンドイッチ
クッキーカッターは、シンプルな全粒粉のサンドイッチを子供たちが食べたくなる形に変えます。季節の休日に合わせてカッターを選択してください。
5. フランスランチ弁当
このブロガーは、娘に国際的なテーマのランチを提供するために全力を尽くしています。つまようじの旗やクッキー カッターを上手に活用しています。この弁当箱のピクニック ボックスには、ベビー ガーキン、ブドウ、ソフト ブリー、ミニ クロワッサンが含まれています。
お昼にレモンのタルトを食べられたラッキーガール。
6. ノンクックタコサラダ弁当
このレシピは子供向けのカテゴリーに入れましたが、大人も幸せになれます。そして、それは簡単にまとめることができませんでした。チップ上の主要部分管理システムも！
7。 ピタサンド弁当
このブロガーは、クリスマスをテーマにした星型のカッターを使ってキュートな商材をアップしています。キウイ スターとラズベリーが 1 つのコンパートメントを満たします。グレープトマトとキュウリのサラダでもう一杯。赤と緑、わかりますか？
そして、賢いサヤエンドウとニンジンのクリスマス ツリー…これが、マグロを詰めたピタポケットを華やかにする方法です。
日本のお弁当
8. 弁当箱 101
日本にはお弁当箱に決まりがあります。小さな部分と種類。主原料は魚でも肉でもかまいません。ご飯はおかず2種類付き。生野菜、調理済み、またはピクルスの野菜、および卵やソーセージなどのタンパク質。
9. リーフピーパー弁当
秋の紅葉を楽しむ散歩のピクニックで食べる和風レシピです。私たちはそのピクニックに登録します。えびとしいたけの煮物。さやいんげんを巻いたオムレツです。うーん。
レンコンやごぼうなど、食材が手に入りにくいものがある場合は、野菜のピクルスと新鮮な果物を入れ替えてください。
10. 弁当おにぎり
日本のお弁当箱において、お米は重要な役割を果たしています。もちろんプレーンでもいいですが、海苔でおにぎりを巻いたり、焼き鮭などを詰めたりするのも楽しい選択肢です。これには短粒米を使います。粘りがあるので、まとまります。
海苔の入っていないおにぎりは、かわいい生き物の飾り付けの第一候補です。
かわいいお弁当箱
十一。 かわいい動物のお弁当箱
このブロガーは、小さなサンドイッチを飾るために動物の顔を作る方法に関するチュートリアルへのリンクを提供しています。アクセサリーに関するお役立ち情報も満載です。
12. 愛らしい卵
固ゆで卵は、タンパク質が豊富なため、お弁当の定番として人気があります。プラスチック製のストローなどのカッターや、皮をむいた卵用の食品ベースの自家製染料を使って、飾り付けも簡単です。
13. リスモザイクサンド弁当
こんなに可愛いの？カエデの葉の切り抜きは、サンドイッチのチェッカーボードにある興味をそそるカラフルな詰め物を示しています。そして、ホットドッグで作ったどんぐりがめちゃくちゃ賢い。おいしいものに浸す必要があると思いますが。
大人のお弁当
14. グリルチキンと大麦のサラダ
この弁当は、大量の穀物を調理し、それを昼食と週を通して使用することの利点を示しています.この弁当のおいしい粒である大麦は、1カップで6グラムの繊維を提供します.
15。 アジア風サラダ
それはすべて、野菜を甘酸っぱくコーティングするタヒニ ドレッシングについてです。このサラダはとてもヘルシーなので、揚げ餃子と合わせても美味しいと思います。
16. ポートベローピザ弁当
このグルテンフリーの代替品は、ピザへのオマージュですが、低炭水化物のひねりが加えられています (さらに、再加熱する必要はありません。野菜と果物のサイドをカラフルな携帯用ランチに詰め込みます.
17. 焼き豆腐とポテトサラダ
串は、お弁当の便利なアクセサリーです。こちらは、BBQソースを染み込ませた燻製豆腐を串に刺して焼き上げます。うん。
ポテト サラダは信じられないほどシンプルです。残りのゆでたジャガイモ、ピクルス、チポトレ マヨネーズです。また、マヨネーズのためにプレーン ギリシャ ヨーグルトでサブできます。
18. サーモンとエビのマリネサラダ
このレシピは、調理済みのエビとスモークサーモンを利用しています。エビをオリーブオイル、ガーリック、タマネギ、オレガノで一晩マリネします。グリーン リーフ レタスのベッドは、お弁当箱に新鮮な栄養素を追加します。 ビタミンK .
朝はスモークサーモンをトッピングして、ランチ・トゥ・ゴーの完成です。
19. 固ゆで玉子とコールドカットのお弁当
ボリューム満点のお弁当は、バラエティがカギ。新鮮な果物、サラダ、固ゆで卵が食事の中心です。野菜のピクルスはしょっぱくて酸っぱい歯ごたえがあります。そして、ここの日本のアクセサリーが大好きです。
ベジタリアン弁当箱
二十。 サラダバー弁当
野菜、穀物、野菜をそれぞれ別の区画に保管しておくと、サラダが水っぽくなるのを防ぎます。それぞれに種、ナッツ、調理済みの穀物、スライスしてさいの目に切った野菜を入れます。
お昼に来て、好きなように食べたり、ボウルに入れたり、かじったりしてください。
21。 きのこ、大麦、ブリーチーズ
ふーん… 冷蔵庫の中で端から端まで洗練されたお弁当を作ることができます。残りの穀物を、ソテーしたキノコ、松の実、ドライ クランベリーと一緒に和えます。サイドでは、ピーマンのスライスがクリーミーなカネリーニ ビーン スプレッドに浸るのを待っています。
22. うずら豆ラップ
全粒小麦のトルティーヤは、お弁当の詰め物に丸められます。これは、ピント豆、玄米、キヌアが詰まっており、繊維が豊富で予算に優しい食事です。ビーガンサワークリームがしっとりとまろやかに保ちます。
ステンレス、木、ガラス、保温弁当
それで、あなたは弁当箱作りのキャリアを積みたいと思っています (または、本当にかわいいランチが欲しいだけです)。どこへ 開始 ?環境に優しく (後で見てください、プラスチック製のサンドイッチ バギーです!)、ランチの準備をクリエイティブなアウトレットにしています。
プラネットボックス
このステンレス鋼の箱は、間違いなく最も高価なものの 1 つですが、洗練されていて愛らしいものでもあります。箱自体は仕切りがあり、蓋付きの容器1個とガラス皿、ソフトキャリーバッグが入っています。追加のコンテナは別売りです。
Yumbox
このプラスチックの箱の中のイラストはちょっとばかげていますが、私たちは分割されたセクションが好きです.トレイは、果物、野菜、穀物、タンパク質、乳製品の主要な食品グループと、おやつ、ドレッシング、またはディップ用の小さな区画が示されている 5 つの 1/2 カップの部分に分かれています。
ランチボット
ステンレス製のお弁当箱は、「うの」（1室）から「quad」（4室）まで、4種類のアレンジが可能です。このオプションは、蓋が水密ではないため、乾燥した食品に最適です。
フィット＆フレッシュ
この断熱バッグのセットアップは、サンドイッチやサラダを下に、スナックやサイドを上に完璧に収納できます。さらに、ふたには取り外し可能なアイスパックが内蔵されており、食品を冷やしておくことができます。
ボックスアペティット
束の中で最も上品に見えますか？内側の皿は食品を分け、小さな三角形のソース ポットにはドレッシングやソースを入れます。蓋も水密です（おまけポイント！）。
DIY bento box
弁当箱は、さまざまなフレーバーと味で満たされた、外出先での健康的なランチを作るクリエイティブな方法です。子供たちは、これらの日本にインスパイアされたコンパートメントが詰まった良さのボックスが大好きです。大人もそうです。
関係が争う価値があるかどうかを知る方法
スターターキットを使わずに自分だけのお弁当を作るには、いくつかのアイテムが必要です。から始めるBPA-無料のプラスチック製の箱を使用し、使い捨てのカップケーキ ライナーまたはシリコン カップケーキ ライナーを使用して食品を分けます。
本気でお弁当の心に染み込みたい方は、ぜひ遊びにいらしてください 付属品 、かわいい食べ物のピック、クッキー カッター、ちっちゃいソース カップ、派手なキャリアなど。
