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深く傷ついた人に謝る8つの効果的な方法

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傷つけた人に謝罪する方法

大切な人を深く傷つけた場合、謝る方法を知るのは難しいです。ただし、その関係を終わらせたくない場合は、傷つけた人に謝罪する方法を理解することが重要です。気になる人にごめんなさいと言う最良の方法を見つけるために使用するいくつかの例を次に示します。

1.謝罪

時々、誰かを傷つけたときに、あなたがどれほど残念かを示すことを謝るのと同じくらい簡単であることを忘れます。友人やパートナーをどれほど深く傷つけたとしても、彼らの許しを得る最良の方法は、できるだけ早く謝罪することを忘れないことです。あなたの謝罪が誠実であることが重要です。 「ごめんなさい」と言っても、十分ではありません。空の約束も機能しません。謝罪し、それを意味する方法を知る必要があります。そうしないと、あなたが切望する許しを得ることができません。謝罪するときは、何を間違えたか、なぜそれが間違っていることに気付いたのかを言ってください。 「...」を含めたり、他の人が過去に行ったことをリストに載せたりしないでください。これは彼らに関するものではありません。それはあなたのことです。他の問題については後で議論できます。今、あなたはあなたの友情や恋愛関係に他の問題を引き起こすことによって彼らを傷つけるためにしたことを最小限にしようとせずに謝罪する必要があります。また、複数回謝罪する必要があります。単一の謝罪では、あなたが傷つけた人に謝罪するほどの謝罪はしません。あなたを傷つけた人々とあなたに謝罪するために彼らが何をしたかについて考えてください。また、以前の状況について謝罪するために彼らに何をしてほしいかを考えてみてください。独自の謝罪を策定する際のガイドラインとして、これらのことを使用してください。謝罪する方法がわからないかもしれませんが、謝罪の過去の経験を利用して、申し訳なく言う最善の方法を見つけることができます。あなたが今回誰かを傷つけるためにしたことを残念に思うだけに焦点を合わせ、過去の問題を引き起こさない誠実な謝罪は、あなたが傷つけた人に謝罪する最良の方法です。謝罪したら、謝罪を続けることを確認してください。

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2.傷ついた人に意味のある贈り物を送る

人々が贈るのが大好きな最も一般的な謝罪の贈り物は、花の花束です。あなたが本当に謝罪する方法を知りたいなら、あなたはあなたが深く傷つけた誰かに無意味な決まり文句の贈り物を送るべきではありません。あなたは、あなたが気にかけている傷ついた人を見せたいです、そして、それをする方法は、有意義な贈り物を送ることです。謝罪として傷つけた人にランダムな花を送るべきではありません。ごめんなさいと言うより良い方法は、あなたとあなたの両方に何かを意味する贈り物をすることです。花には意味があります。バラが好きだと言ったことがない人にバラを送らないでください。しかし、あなたが誰かの好きな花の種類を知っていて、あなたが彼らに謝罪したい場合は、彼らにあなたが聞いてあなたが気にしていることを知ってもらうためにそれらの花の花束を送ってください、そしてあなたはあなたの謝罪で決まりきったことをしているだけではありません。花以外にも、キャンディーやカードは、あなたがまだ深く気にかけている人に贈る本当に素晴らしい贈り物になり得ます。そして、あなたはそれらを傷つけたことを謝りたいです。食料品店の既製のキャンディーではなく、お気に入りのキャンディーと自分で書いたカードを配ってください。そのように、それは個人的なものであり、あなたが気にかけていることを示しています。あなたが傷ついた人に何かを意味する贈り物を与える方法を疑問に思っているとき、あなたが一緒にしたことと彼/彼女が過去にあなたに言ったことを考えてください。誕生日プレゼントを選択するときに使用するのと同じ方法を使用します。贈り物を送るだけでは、謝罪を最良の方法で伝えることはできません。意味のある贈り物を使用して、友人やパートナーにあなたがどれだけ愛しているかを知らせ、傷つけるのが気に入らないようにする必要があります。

3.アクションを使用して謝罪する

アクションは通常、言葉よりも雄弁です。謝罪する方法を知りたい場合は、深く傷ついた人に「ごめんなさい」と言うのではなく、アクションを使用してみてください。これを行う最善の方法は、良い謝罪の贈り物を選ぶ方法に似ています。一緒にやったこと、行ったこと、好きなことについて考えてから、自分がどれほど残念かを示すために何かを計画します。アクションを謝罪として使用する方法を検討する際に考慮すべきことの1つは、謝罪する方法にエネルギー、時間、および思考を投入したことを示す壮大なジェスチャーであることを確認することです。彼/彼女を豪華なレストランに連れて行くことは警官です。素敵なテーブルクロス、キャンドル、自家製の食事を用意して、あなたの家で豪華なディナーを計画しませんか？謝罪としてはるかに良い。あなたが世界で最高の料理人でなくても、謝罪する方法を見つけるためにあなたが注ぐ努力は大いに役立つでしょう。週末に一緒に行きたいと思っていた場所、または以前一緒に行って本当に楽しい時間を過ごした場所への週末旅行を計画することもできます。あなたが最初に会った場所、またはあなたの友情にとって本当に何かを意味する場所を再訪することは、あなたの謝罪の舞台を設定するのにも役立ちます。アクションで謝罪する方法を理解するための最も理想的な方法は、考えられています。考えを入れれば、残りはそれ自体で一緒になります。

4.会話をする

会話は、友情であろうとロマンチックな関係であろうと、関係の鍵です。謝罪する方法がわからない場合は、通常、会話は大いに役立ちます。これは単なる謝罪よりも深いものです。何が起こったのか、なぜあなたが他の人を傷つけたのか、同じことを二度と起こさないようにする方法について話し合う機会が得られるからです。良い謝罪の会話は、あなたが一人でいることができるどこかで起こるべきですが、中立的な場所であるべきです。レストランのプライベートテーブルや静かな公園を散歩していると、気分が落ち着きます。あなたは、ランダムな見知らぬ人に聞きたくない、非常に個人的な詳細について話し合うことになってしまう可能性があるため、プライバシーが必要です。また、お互いに怒鳴ったり怒ったりすることもあります-これは問題ありません。それはあなたが不満を吐き出しているからです。会話の難しい部分を押し通して、最終的には両方とも満足している謝罪で終わるようにしてください。この会話があなたの家のいずれかで、または車の中で起こることは望ましくありません。また、閉じ込められていると感じたり、出口を簡単にしすぎたりする可能性もあります。ニュートラルな雰囲気の中にいることで、ストレスを感じることなく会話をすり抜ける方法を話し合うことができます。状況について話すことは、あなたが両方とも傷を負わないようにするのに役立ちます。何を言うべきかを正確に知ることは困難ですが、友人やパートナーと会話することで、あなたは効果的な謝罪への正しい道を進んでいます。

5.あなたが赦しを傷つけた人に尋ねる

謝罪は、他の人を現場に連れて行く方法を考え出さない限り、それを与えているときに非常に一方的な感じがすることがあります。これを行う最良の方法は、謝罪しながら許しを求めることです。そうすれば、あなたはあなたの友人やパートナーにあなたの謝罪が十分ではないことを告げ、あなたがその赦しを得るためにあなたがする必要があるものにあなたを導くオプションを与えています。あなたが傷つけた人に著しく謝罪するまで、あなたは許しを求めるべきではありません。すぐに飛び込んで「許してくれますか？」動作しません。状況をナビゲートする方法を知る必要があります。あなたの友人やパートナーがあなたを許すことを検討する前に、いくつかの謝罪が必要です。ですから、あなたが両方の許しを求める前に、あなたがあなたの最高の能力に謝罪したことを確かめなければなりません。謝罪したら、慎重に踏みましょう。あなたが本当にその人を気にしないように見えるので、許しを求めることはあなたのパートナーまたは友人を混乱させるかもしれません。あなたが気にかけていることを示すには、許しの質問の前に、あなたがどれだけ気にかけているか、そしてこれを乗り越えたいと思うことを伝える別の謝罪をします。それに慣れると、あなたの許しの質問は誠実に思えます。彼に電話をかけたり、テキストメッセージを送ったりして、「ねえ、私を許してくれ」と言ってはいけませんか？代わりに、あなたがすみません、あなたはそれを二度としないことを彼らに知らせ、彼らがあなたを許せるかどうか尋ねてください。あなたが尋ねる方法に注意を払うなら、彼らはより寛容になるでしょう。あなたの友人やパートナーがあなたを許せるかどうか尋ねなければ、あなたは謝罪がうまくいったかどうか疑問に思うでしょう。彼らがあなたを許すのか、それともすでに持っているのかを尋ねると、あなたは自分の立場と戦いを乗り越える方法を知っているでしょう。

6.責任を受け入れる

あなたはあなたのパートナーや友人を傷つける人ですので、あなたは起こったすべての責任を受け入れる方法を理解する必要があります。自分のせいだとわかっていても、他人を非難するのは簡単です。非難を受け入れることは誰もが好きなことではありません-そして、多くの人々はそれを行う方法さえ知りません。しかし、あなたがその責任を受け入れることは重要です。さもないと、謝罪は決して機能しません。最初に非難を受け入れない謝罪は、他人があなたを許すことを許さない中途半端な謝罪です。友達やパートナーに謝罪する前に、自分で責任を認めなければなりません。これを行うには、あなたが彼/彼女を傷つけるためにあなたがしたことを実行し、何が起こったかであなた自身の部分を受け入れる必要があります。意地悪や失礼なことを言ったり、友人の信頼を裏切ったり裏切ったりするなど、パートナーや友人を傷つけるようなことをしたかもしれません。何が起こったのかを考え、その中で自分の役割を認識してください。あなたが他の人を責めようとするたびに、自分でその行為を引き起こしたことを忘れないでください。責任を個人的に受け入れたら、適切に謝罪することができます。これの反対側はあなたの謝罪の責任を受け入れることです。あなたが謝罪している人は、「ごめんなさい」と聞きたくありません。彼らはあなたがしたことは間違っていて、そもそもそれをしてはいけないことを認めてほしいのです。 「それは私のせいだと知っています」を含めることで、あなたの謝罪にあなたのパートナーや友人はあなたが責任を受け入れたことを知り、彼らは謝罪を受け入れる可能性が高くなります。最初に責任を受け入れずに謝罪することはできません。一度それをすれば、謝罪はより強く、より誠実になるので、あなたは赦しを得る可能性が高くなります。

7.謝罪するために引用または歌を使用してください

誰もが言葉を使えるわけではありません。どの言葉を使うべきか、どのような行動が友情や人間関係に最も効果的かわからないため、適切に謝罪する方法を知らないかもしれません。大丈夫！詩人や世界最高のプランナーにならなくても、効果的に謝ることができます。他の人が書いたものを使うほど効果的ではないと思うなら、申し訳ありませんがあなた自身の引用や謝罪をする必要はありません。しかし、他の人の引用を使用することに関することは、それがまだ意味のあるものでなければならないということです。あなたはまだ「ごめんなさい」、引用符や歌があなたの関係に合うかどうかを判断するために仕事をする必要があります。さもなければ、それは警戒謝罪のように感じるでしょう。言いたいことを考えてから、自分で言うよりも良いと思う引用を見つけます。そこにはたくさんの歌と引用がありますので、あなたの状況に合った1つまたは2つを考え出すのに問題はありません。あなたが見つけた引用を編集して、友人や恋人があなたが努力をして、彼/彼女に謝罪する方法について本当に考えているのを見ることができるようにしたいことさえできます。歌を使用している場合、一緒に歌うか、単に彼/彼女のために演奏して、あなたが彼らに捧げると言うことで、彼/彼女をそれでセレナーデすることができます。引用はカードに書き込んだり、テキストメッセージとして送信したり、暗記したい場合は直接話したりすることができます。正しい言葉がわからないときは、傷ついた人に謝罪するのに引用符や歌が最善の方法です。あなたの関係に合ったもの（またはいくつか）を見つけ、それを謝罪の補足として使用します。

8.より良くなる

あなたのやり方を変えなければ、謝罪は何の意味もありません。あなたが謝罪にこの種の約束を含めないなら、あなたはあなたのパートナーまたは友人の許しを得るつもりはありません。あなたが変わると言うことなく謝罪することによって、あなたのパートナーや友人は、あなたが彼らを再び傷つけるために同じことをすることは二度とないだろうかと思います。あなたはあなたのパートナーに将来の戦いを防ぐのに十分注意していること、そしてあなたが本当にあなたがこの状況で間違っている人であったことを本当に知っていることを保証しなければなりません。謝罪するときは、同じことを二度としないと誓うことを忘れないでください。これは簡単な約束であるため、含めないのは愚かなことです。あなたがあなたが気にかけていることを示すのであなたをより良い人にするだけでなく、あなたが間違っていたことをあなたの友人やパートナーに保証し、あなたがあなたが誰であるかを変えて、あなたがすべてを意味する関係を保つようにしますあなたへ。良くなると言うだけでは十分ではありません。あなたはそれを実現する方法を理解する必要があります。あなたのパートナーを傷つけるためにあなたがしたことを見て、それから自分自身を改善することは本当に助けになります。不正行為をした場合や嘘をついた場合は、二度とそれを行わないようにしてください。常に誠実さを最善のポリシーとして使用してください。それが他の何かであった場合、あなたがあなたのパートナーの両方は、あなたがそれが二度と起こらないことを確実にするために変更を加えるならば、気分が良くなります。あなたが謝罪しているとき、あなたはあなたのパートナーまたは友人があなたが関係を継続したいことを知って、あなたが何が起こったか本当に本当に残念であるようにあなたがより良い人になるであろうと約束してください。それから、あなたが謝罪ができる限り誠実であるように、あなたはその約束を必ず守ってください。

今あなたが傷つけた人に謝罪

謝罪は難しいですが、これらの例を使用すれば、傷ついた人に可能な限り最善の方法で謝罪する方法がわかります。