天使の数を見つけてください
悪いデザートを食べるには人生は短すぎる.あなたがビーガン、グルテンフリー、またはパレオダイエットであっても、見逃す必要はありません。健康的でおいしいオプションがたくさんあります。正しい食材を使用するだけです。これらの簡単なビーガン レシピには、アボカド、アップルソース、フルーツ、スパイス、ココナッツ ミルクなどを忍び込ませて、リンゴを食べたくなるような本物のおやつを作ります。そこに行って、その段ボールのマフィンを後悔しました。
1. ビーガンシナモンバナナブレッド
最高の種類のバナナブレッドには、果物の塊が見えるので、この男を一目見れば、彼らが正しくやっていることがわかります。バナナの他に、黒糖、バニラエクストラクト、中力粉、シナモンで作っています。トーストの PB&J の方がいいです。
2. よりヘルシーなチョコレートカップケーキ
チョコレート カップケーキは、誕生日、オフィス パーティー、または単に 1 週間を甘やかすために焼くかどうかにかかわらず、欠かせないものです。ヘルシーなレシピは基本的に必需品であり、このビーガン版はそれでよい.デーツ、オーツ麦、カカオなどの卑劣な食材がたっぷり入っているので、体に良いものを食べていることはわかりますが、友達は違いを知りません!ところで、ビーガン スプリンクルを探しているなら、オンラインにはたくさんのオプションがあります。
女性のシンボルのタトゥー
3. レモンポピーシードマフィン
レモンケシの実の風味のある食べ物は、どこか春を思い起こさせます。これらの甘いマフィンを作って、雨の日を明るくしたり、朝の朝食のローテーションに加えたりしてください。釉薬もこれ以上簡単に作ることはできません.粉砂糖とレモン汁を混ぜて、マフィンの上に霧雨をかけるだけです.
ロビン ライト 純資産 2016
4. ビーガンコーヒーケーキ
このケーキはビーガンであるだけでなく、グルテンとオイルも使用していません。クレイジーでしょ？無糖のアップルソース、オート麦粉、バニラエッセンスを使用し、通常の味を模倣しています。ローレライ・ギルモアでさえ、このパンを承認するでしょう。
5. ふわふわアボカドブラウニー
アボカドをベーキングの代替品としてまだ試したことがない場合は、何を待っていますか?!デザートにヘルシーな脂肪を加えながら、ブラウニーをしっとりふわふわにします。フロスティングも比較的きれいです…アボカド、ココアパウダー、メープルシロップを混ぜるだけ。このレシピには卵が 3 つ含まれていますが、完全菜食主義者になるには、亜麻の卵に交換してください。アマニエッグを作るには、大さじ1杯の粉末亜麻仁粉と大さじ3杯の水を混ぜます.レシピに加える前に、10分間放置してとろみをつけます。
6. 簡単ヴィーガン スティッキー バンズ
確かに、最近ではほとんどの健康食品店でビーガン クッキーやブラウニーを見つけることができますが、ビーガン 粘着パンに出くわすのは難しいでしょう.問題を自分の手で取り、これらの善良なシナモン ボールを家で作りましょう。
グレッグ・デイビス 純資産
7. ビーガンチョコチップクッキー
焼きたての温かいチョコレート チップ クッキーほど心地よいものはありますか?それとも、温かいクッキーの匂いがするキッチン？乳製品を含まないチップスを手に入れて、ベーキングを始めましょう。公正な警告：海の塩は彼らをとても中毒にします.
8. ブルーベリーパン
これを、バナナ ブレッドとブルーベリー パンケーキの出会いと考えてください。身の回りにある意外な材料であるリンゴ酢を使っており、お茶やコーヒーとの相性も抜群です。朝食に作ったり、午後のおやつとして食べたり。
9. ビーガン マジック クッキー バー
ああ、ベイビー、マジックバーは中毒性があるのか、それとも何なのか？食べたことがない場合は、基本的にナッツ、ココナッツ、チョコレート チップを詰めたブロンディです。ビーガンバージョンを作るため、このレシピでは加糖練乳の代わりにメープルシロップを甘味料として使用しています。
