天使の数を見つけてください
家をきれいに保つのは大変なことです。確かに、掃除の治療法を見つけて、手付かずのスパイとスパンの家を維持する技術を完全に習得した人を何人か知っています。しかし、ほとんどの人にとって (こんにちは、基本的に全員)、それは事実とはほど遠いものです。 クリーニング 非常に退屈なため、何時間も何日も先延ばしにして、週末に迫り来る締め切りを作成します。
これをもっとうまくやる方法がなければならないので、私は何人かの専門家に詳細を調べてもらいました。家を丸ごと捨てて、最初からやり直すことを夢想し続ける必要はありません。時間をかけずに家を建てるための簡単な解決策があります。それらは、片付けの専門家ではなかった本物の欠陥のある人々から得られたものです。
“私は完全にだらしなく、溺れていた散らかり、”の著者であり、クリーニングの専門家である Cas Aarssen は次のように述べています。 クラッターバグ . “私はいつも遅刻し、いつもストレスを抱えていて、家は惨敗でした。しかし、ゆっくりと、一度に 1 つの引き出しや山積みにするだけで、家全体が整理され、人生が変わりました。”
現実の人間に役立つソリューションを開発します。
万能の戦略は避けてください。さまざまなスタイルがさまざまな人に効果的です。 “自分にとって意味があり、維持しやすいものを見つけてください”レイチェル・ホフマンは言う あなたの生息地を解き放ちます。 バスルームのドアの外 (ガレージ、リビング ルーム、または 1 日の終わりに服を脱ぐ場所) には、常に服が山積みされているとします。もし ‘正しい’整理整頓の仕方では、寝室にハンパーを置く必要があると言っていますが、失敗する可能性があります。かごは、服の山になるところに置くだけです。これを使用します。”
気を散らさないでください。
気を散らすものは、掃除に時間がかかる主な理由です。タスク間を行き来したり、整理整頓をしたり、ほこりを散らしたりしていると、1 つの実際のタスクを完了するのが難しくなります。
“それを置かないでください。片付けて、”ホフマンは言う。 “数秒余分に努力すれば、後々の時間と煩わしさを大幅に節約できます。”
しかし、私たちの一部 (名前を挙げていない) のように、すでに文字通り家中に物を散らかしている場合はどうでしょうか?
“自分自身を ‘きちんとしたトートバッグ'” にしようアーセンは言う。 “これはあなたが購入する製品ではありません。ハンドルの付いた大きなバッグ (またはランドリー バスケット) を用意して、すばやく掃除するときに持ち運ぶことができます。散らかっている小物を素早く拾い上げ、バッグに入れます。こうすれば、物を片付けて走り回るのではなく、すべての小さな小物を一度に正当な場所に戻すことができます。”
本当に重要なスペースを優先します。
“私は自分の最も重要な分野に集中し、完璧を手放し、自分自身に時間制限を設けます” YouTube チャンネルのホストである Melissa Maker は次のように述べています。 クリーン マイ スペース . “掃除が必要だとわかっている量に応じて、最も重要な部分を終わらせるために一定の時間を割り当てます。そして、次に移動して、その週末に本当にやりたいことをします。”
クリス・バリーの妻
定期的な掃除は、マラソンよりも優れています。
あなたが前日の夜まで論文を書くのを先延ばしにするような学生だったなら、おそらく先延ばしの考え方が次の目標に向かないことを覚えているでしょう。ストレスフリーな生活.ですから、週末に大掃除をするよりも、毎日少しずつ掃除をするほうが効果的な習慣だと知っても驚かないかもしれません。
“マラソンの掃除は体に悪い”とホフマンは言います。 “疲労、欲求不満、掃除に対するより深い憤りを引き起こす.”クラムセッションとは異なり、定期的に掃除をすることで、タスクの山積みによる切迫感が軽減されます。
“私は、少しずつ定期的に行うことを強く支持しています”彼女が言います。 “燃え尽きる可能性が低くなり、莫大な時間投資をせずに改善する習慣を身につけることができます.”
組織化を投資と見なします。
“本当に整理された家とは、最小限の労力でいつまでもきれいに保つことができるということであり、片付けが少ないということは、家の掃除がずっと簡単になることを意味します。アーセンは言う。 “整理整頓された家は家事を半分にする.”
だから優先するとき 組織 、掃除に費やす時間を減らすことができます。つまり、実際の作業に費やす時間が増えます欲しいですしている。
“家を片付ける前は、家族と充実した時間を過ごす代わりに、毎週末、家の片付けや掃除に何時間も費やしていました”アーセンは言う。 “整理整頓は最初は時間がかかる作業でしたが、今では毎日の簡単な掃除をするだけで済み、週末は好きなことに自由に費やすことができます。ベスト。投資。これまで”
自分のスキルと、最も困難な課題を把握してください。
アーセンはまた、本当の問題は、私たちのほとんどが、個人として実際に機能する組織化のスタイルを学ぶために時間をとったことがほとんどないという事実に起因すると考えています。 テスト それだけを発見するために。
彼女の著書では、実生活の整理、アーセンは、組織化の方法を知ることの重要性を説明しています。 “整理の仕方は人それぞれであり、整理の解決策は 1 つのサイズですべてに当てはまるわけではありません。自分自身と整理整頓のスタイルを知ることで、最終的には自分と家族のために機能するシステムを作成し、整理整頓をいつまでも保つことができます。彼女が言います。
掃除が難しいのは普通のことですが、そのままである必要はありません。専門家によると、家の片付けから解放される方法はたくさんあります。では、なぜよりハードに掃除するのではなく、より賢く掃除してみませんか?
A. Rochaun Meadows-Fernandez は、 多様性コンテンツスペシャリスト 精神的および身体的健康、社会学、子育てに関する資料を作成する人。彼女の作品は、いくつかの国のプラットフォームで見ることができます。彼女をチェックしてください フェイスブック そして ツイッター .
