天使の数を見つけてください
の広告を見たとき 十分な 、 “ボトルミール”私は興味をそそられました。 Ample は、「リアルフード」で作られた 400 カロリーのシェイクです。牛乳や水と混ぜた材料。
流動食とクレンズは悪いラップウェルネスの世界では（そして一般的には悲惨に聞こえます）。
だが ソイレント 例えば、ビーガンミールリプレイスメントシェイクは、約15グラムの繊維と1日に推奨される必須微量栄養素の100パーセントを提供します（ 1日5本飲むと )。混同しないでください ソイレント・グリーン .
Ample のメーカーは、朝食、昼食、軽食、忙しいときや旅行中、または運動の後に、それを毎日の日課の一部にすることを提案しています。
同社は、1 日に 2 回以上シェイクすることを推奨していません。 “健康に悪いというわけではありません ”アンプルは言う。 “本物の食べ物を食べることの価値を認識することをお勧めします!”
私は、その提案を無視して、会社の食事代替品の主張をテストするのは興味深いと思いました. Ample は 30 回のシェイクで私を魅了し、私のリキッドオデッセイが始まりました。
1日目～3日目
私がスナップして空のボトルを買いだめし始める前に撮りました。
私は 1 日 4 本飲む予定でした (全乳と合わせると約 2,000 カロリーに相当します)。私の目標は、エネルギーを著しく低下させることなく生産性を向上させることです。私にとって、それは体重を減らすことではありませんでした。実際、私は体重を増やしたいと思っていました。
Ample を最初に一口飲んだのは、今まで味わった中で最高で、驚くほど美味しかったです。シェイクは、ピーナッツ バターのヒントを使ったグラハム クラッカーのフレーバーとして最もよく説明されるものです。 2 番目の飲み物は、同じ日の後半に昼食をとったが、それでもかなりおいしかった。しかし、3 回目のシェイクで、ちょっとした多様性への欲求が収まりました。
私が一番心配していたのは消化器系です。母は親切にも私に “粗末について何をするつもりかと尋ねた.”私の友達はもう少し率直で、いつも同じ質問で終わっている皮肉な支持的なテキストを送りました: “自分をまだやったことはありますか?” 1 組の下着を台無しにしたことはありませんでしたが、いくつかの密告がありました。
3日目は元気いっぱいに始め、Ampleとますます折 increasingly的な材料の組み合わせを混ぜ合わせ、チョーク風味の私の生活に非常に必要な多様性をもたらしました.そして私の生産性は過去最高でした。朝食、昼食、夕食を減らすと、驚くほど多くの時間が得られます。
私はその 3 日目を終えて、オフィスを出る前に 8 回目のおしっこをして (結局のところ、あなたはすべての液体の食事で馬のように小便をしている)、地下鉄に向かって歩いた.私の通勤は14駅です。うんちをしたいという圧倒的な衝動に駆られる前に、私は 4 時間待ちました。電車が 5 番目の停車駅に着く頃には、非常用下着を着用する必要があると確信していました。 (信じられないかもしれませんが、私は仕事でバカなことをするときだけでなく、いつも着替えを持ち歩いています。)
5回目の停留所までに、私は非常用下着を着用する必要があると確信していました.
ラッシュアワーの群衆の中、私は怒った表情を無視して、自分の席から飛び降りて地下鉄の階段で予約しました。スターバックスのロゴが両手を広げて微笑んでいるのが見えました。 4 車線の道路を歩きながら、車が勢いよく通り過ぎると、私は恐怖から排便しそうになりました。
どうやら、スターバックスのトイレを利用する前に買い物をする必要があるようです。だから、もし何かを買うために列に並ばせられたら、床でしゃがむと脅したのです。彼らは段階的に進んでいるようには見えませんでした (スターバックスの従業員はいくつかのクレイジーなものを見たに違いありません)。私は最初に見た商品 (ミントの小さな缶) を購入し、レシートにコードを書いてトイレに駆け込みました。
詳細は割愛します — スターバックスのバスルームでブレス ミントを使って流動食をやめた後にのみ、反省の瞬間があるということだけを知っておく必要があります。
4日目～7日目
私はウサイン・ボルトに彼の金を賭けて走らせたと確信している.
バスルームでの試練の後、私は本当のチートミールを手に入れたと思いました.私は大学の友人に会った.彼は、その週の唯一の食事なら彼のカントリー クラブで食事をすると言い張った.その夕食は、私が今まで食べた中で最高の 1 つでした。それは私がその週に食べた最初の固形食品であっただけでなく、私が今まで食べた中で最も豪華なレストランでした.ステーキ ハンバーガーやフライド ポテトは、この精神的な食事に匹敵するものはないと確信しています。最後の一口を食べたときのピクルスの塩辛いクランチは本当に忘れられません。
友達は夕食後に飲み始め、仲間からのプレッシャーや悪いアイデアにうんざりしていたので、私はアンプルとビールを混ぜることにしました。アルコールのAmpleを美味しくする方法はあると思いますが、それを自然光と混ぜるのは間違いありません.ビールはシェイクに苦いが圧倒的ではないフレーバーを与え、タンパク質と脱水した尿の混合物のような味を想像していた.
仲間からのプレッシャーと悪いアイデアを吸う人だったので、私はアンプルとビールを混ぜることにしました。
その後、これまでで 2 番目に記憶に残るバスルーム体験ができました。それは 24 時間で 2 つの消化の問題です。ビールがお腹の中で火のように感じ、何時間も前に食べたステーキがお腹の中でボーリング球になりました。この組み合わせにより、ほとんど眠れなくなり、翌朝、私は肛門の腎臓結石を通過しているように感じました。
同僚やルームメイトがごちそうを作っているのを見ていても、私は再びダイエットを中断したいと思ったことはありませんでした。代わりに、私は食べ物の見た目やにおいについて新たな理解を得たと言えます。偉人の食べ物の記事基本的に私にとってはポルノになり、ニンニクとタマネギのソテーはラベンダーの香りに次ぐと思いました.
後遺症
全体として、Ample での私の経験は正味ポジティブでした。私の最大の不満は、飲み物が少し繰り返されることでしたが、それらはすべて同じフレーバーだったので、それを期待していました.ホット チョコレート パウダー、シナモン、または少量のホット コーヒーを Ample とよく混ぜます。ナツメグ、ビール、コールドブリューコーヒーのおかげで、ほとんど飲めなくなりました。
私のバスルームの問題 (推奨されているように、もっと固形物があれば問題にはならなかったでしょう) は、ほとんどが無知によるものでした。流動食にグレーゾーンはありません: すぐに排便する必要があるか、まったく排便する必要がないかのどちらかです。また、1 週間液体のみを摂取した後、消化器系が再び固体に戻るのは困難ですが、これは驚くことではありません。
トラヴィス スコットの画像
この飲み物は、朝食や昼食、あるいはその両方の代わりに素早く簡単に取り替えることができると確信しています。ステーキ サンドイッチほど美味しくないかもしれませんが、必要なカロリーと栄養素を約 2 分ですべて摂取できるというのは、かなり素晴らしいことです。定期的なおやつが欲しいと思っていたのですが、実はAmpleでお腹いっぱいになりました。
ただし、もう 1 回揺れるまでには、少なくとも 1 か月はかかります。机の下に座って私をあざけっているのはほんの一握りですが、グラハムクラッカーが染み込んだ夢を見るのをやめるまでは、1 杯も飲む予定はありません。
