すぐに吐き出したくない7つの美味しいプロテインバー

ワークアウトのためにエネルギーを補給していても、外出先で朝食を食べていても、午後中の空腹の痛みと戦っていても、プロテインバーは健康志向のスナック愛好家にとって、長い間命の恩人でした.

しかし、正直に言うと、それらが常に最も魅力的な迅速な解決策であるとは限りません。ゲル状すぎるか、古い Play-Doh のレンガのように乾燥して密度が高く、多くのバーには合成甘味があり、最後に読んだ本よりも成分リストが長くなります。信頼できる古いスニッカーズの腕の中に人を戻すには十分です。

そんなに速くない、キャンディーマン。ありがたいことに、あなたとあなたのフィットネス目標のために、私たちは市場で最高のプロテインバーをインターネットで探しました.結果は次のとおりです。

1. RXBAR メープルシーソルト

RXBARの洗練された流線型のパッケージデザインよりも満足できる唯一のものは、そのかわいいラッパーの中に隠れている天国のようなバーです.メープル シー ソルトの品種は、素朴で焦がした砂糖のようなメープルの良さをすべて備えており、完璧な量の海塩が上に振りかけられています。しなやかなテクスチャーは、ミニ ピーカンとカシュー ピースによって心地よく中断されます。カロリーはわずか 220 カロリー、タンパク質は 12 グラム、食物繊維は 3 グラム、材料は 6 種類だけなので、チョコレートやフルーツのような疲労感に苦しんでいる場合は特に、このバーは簡単です。 12; amazon.com)

歯が折れる夢

2. カントリー アーチャー スイート BBQ ベーコン バー

生のポーク ジャーキーとバーベキュー スペアリブの間のどこかに着陸します (良い意味で、約束)、これは確かに平均的なプロテイン バーではありません。これは基本的に肉だけで、砂糖 3 グラム、140 カロリー、抗生物質不使用の豚肉と牛肉のコラーゲンを燃料とするタンパク質 15 グラム、グルテンを含まないパレオダイエットに適しています。ほとんどの甘味はデーツから来ています。それはまた、心地よく、口の中でとろけるようなテクスチャーを追加し、かすかな煙がすべてをまとまります. (12 ドルで 24 ドル、amazon.com)

3. ヘイル メリー ソルト ブラウニー プロテイン バー バイツ

アーモンド、有機メープル シロップ、有機ヘンプ シード、ココア パウダー、バニラ、ケルト海の塩が、このおいしいおやつの背後にある力です。有機ヒマワリプロテインは、チアシードよりも 25% 多いプロテインと、筋肉を構築し、疲労を防ぎ、トレーニング後の痛みを和らげるのに役立つ分岐鎖アミノ酸を豊富に含んでいます。10 グラムのグルテンフリーのパレオダイエットも見ています。フレンドリーで、ビーガンで、非遺伝子組み換えタンパク質が各 3 パックに含まれています。そうです、塩漬けのファッジ ブラウニーのような味がします。(; amazon.com)

4. ThinkThin プロテイン ナッツ バー、オリジナル ロースト アーモンド

クランチが食べたいですか？アーモンド、カボチャの種、ひまわりの種、ポテトチップス、ピーナッツがぎっしり詰まったこれらの便利な非遺伝子組み換え食品とコーシャのバーは、塩が大好きなあなたのニーズを簡単に満たします。ほんの少しの甘さで、19 グラムのタンパク質、3 グラムの繊維、わずか 190 カロリーと同じように、さらに多くのことを思い出せます。簡単で軽く、避けられない午後 2 時の財布に便利に収まります。スナック アタック (.75; amazon.com)

5. ライズ ヒマワリ シナモン プロテイン バー

この 100% 植物ベースのナッツを含まないオプションは、圧倒的にチョコレートとナッツの多いエネルギーバーの群衆から間違いなく際立っています。有機サンフラワー バター、有機ココナッツ ネクター、エンドウ豆タンパク質、有機シナモン、および有機バニラ抽出物が、この噛みごたえがあり、簡単に砕ける 280 カロリーのノッシャーの中に一緒に入れられ、15 グラムのタンパク質を詰めることもできます。各バーは 12 グラムで表示されますが、本物の食べ物のような味がして、食事の間やワークアウトの前に効果を発揮するものを探しているなら、それを見つけました (12 ドルで 23 ドル、amazon.com)。

6. 生の発芽栽培に行く ゼスティ レモン バー

タンパク質が豊富な発芽スイカの種 (!!) が詰まった、これらの生のオーガニック バーはスーパーフードの中心です。各 240 カロリーのサービングは、12 グラムのタンパク質と、厚く柔らかく焼き上げられたオートミール クッキーを思い出させる一貫性を備えた、心のこもった軽いものです。レモンオイル、レモンピール、そしてローズマリー抽出物を加えることで、ほんのりとピリッとした味わいが生まれます.アレルゲンに敏感な方も、もう探す必要はありません.Go Rawは、グルテンを一切含まないビーガンとコーシャ専用の製造工場を維持しています. 、小麦、ナッツ、乳製品、または大豆の汚染物質。かなりクールなもの (12 で 32 ドル、amazon.com)

7.ベースカルチャーカシューバターブロンディ

別の箱から出して選んだ、これらのおいしい小さな一口は、確かにジムバッグの定番よりも健康的でタンパク質中心のおやつですが、リストから外すにはあまりにもおいしい. Paleo認定、グルテン、大豆、穀物不使用、コーシャ、非GMOのブロンディは、驚くほど軽くてケーキのようなテクスチャーで、本物の成分が詰まっています.メープルシロップ、蜂蜜、卵、カシューバター、ピーカンナッツについて話しています. 、黄金の亜麻仁ミール - 言うまでもなく、1 回分あたり 6 グラムのタンパク質。プロのヒント: 冷蔵庫 (または冷凍庫) でそれらをポップすると、賞味期限が延び、ファッジを食べているように思えます (20 ドルで 37 ドル、amazon.com)。