天使の数を見つけてください
オンデマンド ビデオ ストリーミング プラットフォームの新たな流入のおかげで、フィットネスの未来はここにあります。私たちはあなたのリビングルーム、寝室、ホテルのスイート、またはあなたのクレイジーな忙しい生活をどこへでも連れて行きます.
フィットネスの目標を念頭に置いて 2019 年をスタートするには、自宅からすぐにできる人気のフィットネス ストリーミング プログラムをチェックしてください。このリストをチェックする価値のある 17 に絞り込む前に、何百ものテストと調査を行いました。それぞれのプラットフォームは独自のものですので、読み進めて、どの汗をかく投資があなたの目標に最も合っているかを学んでください。
ペロトンデジタル
印象的なエアロバイク、真新しいトレッドミル、最近追加されたヨガを備えたペロトンのことを聞いたことがある人もいるでしょう。このブランドには、SoulCycle よりも多くの熱心なファンがいると伝えられています。 Peloton にはニューヨーク市に IRL スタジオがあり、カメラを接続してクラスを文字通りどこにでもストリーミングする旗艦店があります。はい、1,000 以上の事前録画されたクラス (キラー プレイリストとやる気を起こさせるインストラクターを完備) に加えて、1 日あたり 20 のライブ ストリーミング ブティック クラスにアクセスできます。一番良いところ？各クラスの計画を開始前に確認できるため、精神的にプッシュする準備ができます。 (月額 ; オンラインでストリーミング)
アロムーブ
ストラップ付きのブラジャーとシームレスなレギンスを担当するブランドであるアロは、あなたのフィードに登場するインスタの有名なヨギたち全員が、最近、デジタル フィットネス スペースに加わりました。 Alo Moves は、Flow Motion、Remedy、Float Like a Firefly、Strong Yoga for Beginners などの名前の付いたアプリおよびコンピューター ベースのビデオ クラスを提供して、練習に慣れるのに役立ちます。アスレジャー愛好家は注意してください: インストラクター’ get-ups は、savasana の後にオンライン ストアに直接送信する場合があります。 (月額 20 ドル、オンラインでストリーミング)
コアパワー・ヨガ・オンデマンド
キラーなフリーウェイト ストレングス フローで知られるヨガ チェーン、コアパワー ヨガは、いつでもどこでも体を動かしたり、汗を流したり、サバサナをしたりできるオンラインのオンデマンド プラットフォームを備えています。このすべてのレベルに対応したビデオ サービスは、署名クラス、短縮されたフロー、ポーズの内訳を提供します。ボーナス: コンテンツを同期してオフラインで表示できるため、空港、ホテル、および人里離れた場所での移動が非常に簡単になります。 (月額 20 ドル、オンラインでストリーミング)
ピュア バレ オンデマンド
バレといえば、居間、寝室、地下室ではなく、バレリーナを思い浮かべる方が多いでしょう。しかし、Pure Barre On Demand では、少しのスペースと椅子、そしてある程度の重り (水筒で十分) だけで、より強い体を手に入れることができます。これまでにバレを試したことがない場合は、注意してください。これは、従来の筋力トレーニング クラスではありません。動きは段階的に行われるので、「1 インチ下、1 インチ上」と聞こえても驚かないでください。あなたのインストラクターから、そしてスピーカーを通して。それがあなたを失望させないでください - 私たちはあなたがやけどを感じることを約束します. (月額 30 ドル、オンラインでストリーミング)
彼氏にメールを送るセックスファンタジー
デイリーバーン
よく考えてみましょう。Daily Burn はフィットネス ストリーミングの定番です。月額 13 ドルで、サラダ 1 杯よりも安い料金で利用できます。あらゆる種類のワークアウト (ピラティス、ヨガ、モビリティ、HIIT、ウェイトリフティングなど) が 1,000 を超えるので、ログインして体を動かすことができます。または、フィットネスの目標に関するいくつかの質問に答えることができます。DB (愛情を込めて呼んでいます) は、そこに到達するための正当な計画を提供します。はい、基本的にはビデオベースのパーソナル トレーナーです。 (月額 20 ドル、オンラインでストリーミング)
Physique 57 オンデマンド
カスタムムーブマッシュアップを作成できるため、Physique 57 On Demand は、神経質な、時間の短い、または高度なバイヤー向けです。まず、ワークアウトを閲覧し、目標に基づいてターゲットを絞ったワークアウトを選択します (より大きな bigger,筋、より強いコア、よりタイトなトライアスロンなど)。次に、映画を始める前にそしてグルービン’バレリーナ スタイルで、個人のスタイル、毎日のスケジュール、ワークアウトの好みに基づいてビデオ プレイリストを構成します。ああ、選択の力。 (月額 20 ドル、オンラインでストリーミング)
アンナ・ヴィクトリアのボディ・ラブ
ジムのウェイト セクションに足を踏み入れて、「今すぐやるべきではないか」と考えたことがあるなら、Fit Body Guides と Instagram フィットネスの天才である Anna Victoria がお手伝いします。 Body Love は、筋力トレーニング ゲームをレベルアップしたい女性を対象に、HIIT と筋力トレーニングを組み合わせた、わずか 30 分から 45 分のワークアウト ビデオを事前に録画して提供しています。また、フィットネス インスポで栄養に関するアドバイスが必要な場合は、プラットフォームのカスタム カロリー食事プランまたはマクロ カウンターを確認してください。 (月額 17 ドル、オンラインでストリーミング)
鏡
家にぎこちない器具を置かずにホームジムを作りたいですか?ミラーのおかげで、できます。このインタラクティブなジムは、反射面のおかげで通常の「オール ミラー」のように見え、有酸素運動、筋力トレーニング、ヨガ、ボクシング、またはバレー トレーニングを指導してくれるトレーナーと顔を合わせて対話できます。仕組みは次のとおりです。まず、デバイスを入手し (安価ではありません)、次に、それを吊るします (ミラーのように、手に入れますか?)。最後に、自宅でのワークアウトのためにスイッチをオンにします。 Mirror を際立たせているのは、トレーナーが見えるだけでなく、自分自身を見てフォームをチェックできることです。また、ライブ ストリーミングのクラスでは、トレーナーがあなたを見て (!!!)、フィードバックや激励をすることができます。 （1 回限りの料金 1,495 ドル、その後は月額 39 ドル。詳細）
子供向けの良い道徳的な物語
ヨガグロ
’d リストに “yogi”あなたの Tinder の略歴で、またはあなたの友人があなたを “Zen-ed out ” と呼んでいるでしょう。 YogaGlo は、あなたのためのオンライン ヨガと瞑想サービスです。月額 18 ドルで、ほとんどのスタジオで 1 回のヨガ クラスよりも安くなります。最短 5 分のクラス (毎日のヨガがこれまでになく簡単です) または最長 120 分のクラスを受けることができます。しかし、最高の部分は、メンバーが一流のヨガ学者による講義やワークショップにアクセスできることです。 (月額 18 ドル、オンラインでストリーミング)
AKTオンデマンド
セレブのトレーナーと一緒に汗を流すことができるのに、なぜソロで汗をかくのですか?アンナ カイザーの AKT は、オンデマンドでどこでもストリーミングできるプラットフォームを使用して、彼女の超人気のダンスとフィットネスのワークアウトをデジタル ホームにしました。ここでは、10 分から 90 分までのエネルギッシュなフォロー ビデオを見つけることができます。心配する必要はありません。最も痛みを伴うほどまとまりのないダンサーでも、筋力増強の振り付けを行うことができます。 (月額 35 ドル、iOS または Android でストリーミング)
オベフィットネス
発音 “従う、” Obé は実際には “Our Body Electric” の頭字語であり、ネオンの背景と、ワークアウトがダンス カーディオとアクロバットにルーツがあることを考えると、この名前はぴったりです。 80 年代に夢中になったエクササイザーとノスタルジックなミレニアル世代の両方のためのワークアウトは、有酸素運動からトーニング、リストラティブ ストレッチまで多岐にわたります。 1 日 6 時間のライブ ストリーミング クラスと、500 以上のオンデマンド クラスから選択できます。さらに、実行時間はわずか 28 分です。必要なものはスマートフォンかパソコンのみです。オプション: ワンピースとレッグウォーマー。 (月額 ; オンラインでストリーミング)
ROMWOD
“モビリティ” CrossFit の流行語になっているのは、それに直面しているからです。朝、10 代の少年のように体が硬くても、スクワット スナッチを成功させることを期待することはできません。それが “レクリエーション CrossFitter” の誰でもできる理由です。 “ゲームアスリートへ” (ケルス・キールと叫ぶ!) は ROMWOD を愛用しています (“ROM” は可動範囲を指し、“WOD” はクロスフィットでその日のワークアウトを表します)。このプラットフォームでは、10 分から 90 分の長さの 1,000 以上の機器不要のビデオが提供され、新しいビデオが毎日追加されます。 (月額 15 ドル。オンラインまたは iOS でストリーミング)
ネオウ
Instagram で既にフォローしているフィットネス インフルエンサーと一緒に、HIIT、ヨガ、ブートキャンプ、ボクシング、ダンス カーディオ、またはモビリティ クラスを受講したいと思っている場合、NeoU はその機会をオンラインで提供します。すべてのクラスは、ニューヨーク市にある NeoU’ の旗艦スタジオでビデオ撮影され、携帯電話、コンピューター、またはタブレットを介してストリーミングされます。クラス別の並べ替えだけでなく、クラスの長さ、難易度、使用装備などで並べ替えることができます。そして、フィットネス スターのファッションでは、インストラクターのエネルギーは一流です。 (早期アクセス期間中は無料。オンラインまたは iOS または Android でストリーミング)
ダンスボディ@ホーム
リビング ルームでいつでもそれを振ることができるのに、週末が動き出すのを待つのはなぜですか?ニューヨーク市とマイアミに拠点を置く音楽と動きのブティックである DanceBody は、スカルプト、シェイクダウン、エクスプレス、フォローアロング、シェイクダウンの 5 つのシグネチャー クラスをオンラインで提供しています。 (; オンラインでストリーミング)
トイ・ストーリー3 Wiki
勝つ
すべてのママと働く女性への呼びかけ: FitOn は、子供がいてフルタイムの仕事を持っているからといって、フィットネス ルーチンがゲームオーバーになる必要はないということを知ってもらいたいと考えています。ここでは、いつでもどこでも、器具を使わずに、世界クラスのトレーナーが主導するメガ ソーシャル ワークアウト (有酸素運動、筋力トレーニング、ダンス、HIIT、ピラティスなど) をすべてアプリを通じて行うことができます。そして、はい、出産前後の女性向けのビデオシリーズがあります。どのワークアウト (約 20 分から 30 分) で、オーディオ電話チャットを介して友達を招待して話すこともできます (月額 、iOS または Android でストリーミング)。
フィットフュージョン
リビング ルームにジリアン マイケルズを置きたくない人はいますか?マイケルズのストリーミング プラットフォームである FitFusion のおかげで、300 以上のワークアウト ビデオで有名人のトレーナーと一緒に運動することができます (さらに増えています)。タラ スタイルズ、キャシー ホー、トーン イット アップ ガールズなどのスターもゲスト出演しています。そして、それをチェックしてください。彼女は、私たちが挙げた最大の有名人のトレーナーですが、リストの中で最も安価なストリーミング サービスです。 (月額 10 ドル、オンラインでストリーミング)
ジェットスウィート
カニエがカニエに忠誠を誓うよりもフィットネス スタジオに忠実であれば (読み: 非常に)、JetSweat を気に入るはずです。ここでは、汗の熱狂的なファンは、Bari、Sky Ting Yoga、Xtend Barre、Solace、Switch Playground、ModelFit などのニューヨークで有名なスタジオの録画クラスに独占的にアクセスできます。ブティック フィットネスの利点は、自由に動き回れることですが、高価でもあります。つまり、1 つの IRL クラスの 3 分の 1 の価格で、JetSweat は高品質のトレーナーとルーチンに無制限に毎月アクセスできます。毎週新しいコンテンツが追加されるため、古くなることはありません (月額 10 ドル。オンラインまたは iOS でストリーミング)
