天使の数を見つけてください
くしゃみをしようと思ったとき、その気持ちはわかります...何も起こりません.完全に排尿障害になるだけでなく、イライラしたり不安になったりする可能性があります。
必要に応じてくしゃみをするためのこれらのヒントとコツを自分の手に委ねてください。
1. ティッシュで鼻を「くすぐる」
くしゃみをする前にティッシュが便利！
ティッシュの片側をツイストしてポイントにします。それを注意深く鼻孔に入れ、ティッシュを前後に動かして鼻の内側を「くすぐり」ます。インパクトを加えるために、ティッシュを小刻みに揺らしながらハミングすることを提案する人もいます。
この方法は、 三叉神経 、別名、くしゃみのタイミングを脳に知らせる神経です。
これを行うときは、注意してください。ティッシュを鼻の上に突き刺しすぎないようにします。
2.光に目を向ける
晴れた日に外に出て、くしゃみをしたことはありませんか?くしゃみをするのに必要なのは明るい光だけという人もいます。
として知られている 光くしゃみ または — より適切には — ACHOO (常染色体優性強迫性ヘリオ眼科アウトバースト)、この遺伝性くしゃみ反射特性は人口のおよそ 3 分の 1 に見られます。
あなたがこの特性を持たない人の 3 分の 2 の 1 人である場合、これはおそらくあなたのための方法ではありません。
いきなり明るい光を見て、くしゃみをしてみてください。数秒前に目を閉じるのも効果的です。目を傷つけないように、光源を直接見ないようにしてください。
3.辛くなる
胡椒でくしゃみが出るのは偶然ではありません。スパイスは、鼻の粘膜にある神経終末を刺激します。それらを吸い込むと、あなたの鼻の反応は、できるだけ早くそれらを追い払おうとすることです。したがって、くしゃみ。
黒、白、緑の唐辛子は、くしゃみにスパイスを効かせたいときによく使われます。クミン、コリアンダー、砕いた赤唐辛子などの他のスパイスを使うこともできます。
少しだけ吸うだけです — 吸いすぎると、心地よいスパイシーな感じから痛みを伴う灼熱感まで変化します。
テッド・レヴィーンの声
4. 眉を微調整する
フリークで眉を整えながらくしゃみをしてください（待って…子供たちはまだそれを言っていますか？）。
鼻神経は眉毛を横切っています。 眉毛を抜く 顔面神経を刺激し、鼻神経を刺激し、くしゃみを引き起こします。
これはすぐに発生する可能性がありますが、くしゃみが発生する前に、いくつかの余分な髪を犠牲にする必要がある場合があります。
5.鼻毛を抜く
私たちは嘘をつきません: これは痛いでしょう.
鼻の内側はデリケートで、鼻毛を抜くのはなかなか楽しいものではありません。しかし、それはできる三叉神経を刺激し、くしゃみを引き起こす可能性があります。
このオプションを選択する場合の推奨事項: 優しくする。
6. 口蓋をマッサージする
三叉神経は口蓋に沿って走っているので、舌で口蓋をマッサージするのも刺激の良い方法です。
舌の先を口蓋に沿って前後に動かすだけです。辛抱強く：その特別なくしゃみの場所は人によって異なるため、正確にどこをマッサージするか、どの程度の圧力をかけるか、くしゃみが出るまでにどれくらいの時間がかかるかなど、少し試行錯誤する必要があるかもしれません.
7. 鼻をなでる
また、鼻梁をマッサージして三叉神経を刺激することもできます (これは、鼻の中の水分を排出するのにも役立ちます!)。
指で、下向きにしっかりと優しく力を加えて、鼻筋をマッサージします。くしゃみの原因となる鼻の奥がわずかにくすぐられるまでマッサージを続けます。
練習すれば完璧なので、結果を得るにはこのテクニックをいじる必要があるかもしれません。
8.鼻筋を絞る
鼻筋を軽くつまんだり、つまんだりすると効果があるという人もいます。くしゃみを刺激するためにハミングしながらこれをやってみてください。
くしゃみが出るのを感じたら、必ず鼻を離してください。放さないと、空気が肺に閉じ込められたり、鼓膜が破れたりする可能性があります。
9. チョコレートを食べる言い訳
くしゃみを誘発するおいしい方法は、カカオの割合が高いダーク チョコレートを食べることです。これは、定期的に食べない人には最適ですが、日常のチョコレート愛好家を思いとどまらせることはできません。
何が原因でこれが起こるのかは不明です (宇宙が私たちに素敵なチョコレートのようなものを求めていることを除いて)、技術的には光くしゃみ反射になります。科学者は、これがアレルギーに関連しているとは考えていません。一説には、ココアの粒子が鼻に入り、くしゃみを引き起こすというものがあります。
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10. かっこよくなる
かっこいいよりかっこいいって何？冷たい！よし、そうである必要はないそれくしゃみをするほど寒いが、少し 冷気 傷つけません。
冷たい空気は、三叉神経と鼻腔の内層を刺激し、くしゃみをするときに鼻の粘膜が刺激されます。
外が寒い場合は、外に出て深呼吸を数回して神経を刺激し、くしゃみを活性化させます。暖かい季節には、エアコンを作動させるか、冷凍庫を開けて冷たい空気を吸い込んでみてください。
11. 泡立つドリンクを楽しむ
お気に入りの炭酸飲料を楽しみながら、鼻がチクチクしたことはありませんか?二酸化炭素ありがとう。
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COが多すぎる二「アチョー！」と思わせることができます。なぜなら、鼻は舌よりも二酸化炭素に敏感だからです。ポップのフィズは二酸化炭素によって生成されます。二酸化炭素は、鼻を刺激し、泡立つ飲み物を飲みすぎたり、吸いすぎたりすると、くしゃみを引き起こします。
12. 羽を使う
漫画で人気があるだけでなく、羽を使って鼻をくすぐるとくしゃみを刺激することができます。
鼻の下でフェイクフェザーをブラッシングするだけで、くすぐりが残ります。本物の羽根の使用は避け、羽根を入れないでください。にあなたの鼻 (外部刺激のみ!)。
13. 強い香りを散らす
特定の香り、特に強い香水やコロンなどは、鼻を刺激してくしゃみを引き起こす可能性があります。あなたの内なるボンビバントを導き、強い香りを空気中に吹き飛ばしてください。
香水の粒子を直接吸い込まないでください。また、香りのあるものを直接鼻にスプレーしないでください。代わりに、香りがあなたに漂い、その魔法そのものを働かせてください。
14. ガムを噛む
楽しみも楽しみも 2 倍にして、ミントのガムやキャンディーを噛んでくしゃみを出しましょう。スパイスのように、強いミントのフレーバーは、鼻の敏感な神経を刺激し、すぐにくしゃみを引き起こします。
15.ぬるま湯を使う
ほんの少しのぬるま湯のような単純なものでも、うまくいく場合があります。
浅いボウルにぬるま湯を入れ、鼻を浸します。少量の水を吸ってから、すばやく頭を後ろに傾けます。鼻の水滴でくしゃみが出るはずです。
16. できるまでフェイク・イット
他のすべてが失敗した場合は、偽物を作ります。多くの場合、くしゃみを偽装すると、本物のくしゃみがついてくることがあります。オスカーに値する偽のくしゃみを届けて、引き裂く時が来ました。ブラボー！
取り除く
あなたの理屈がどうであれ、くしゃみを起こさなければならない時が来るかもしれません。コマンドでくしゃみをするための多くのヒントとコツがあり、さまざまな方法がさまざまな人に有効です。
痛みや損傷を避けるために、あなたに最も適した方法を見つけてください。
