人生がうまくいっているときに、私たちが物事を台無しにする理由

オスカーの呪いについて聞いたことはありますか？ある本を読むまで私もありませんでした 論文 アクターの数について’黄金の像を獲得した後、キャリアは苦境に立たされる。

何！？ロジックが別の方法で指示することはありませんか?好奇心旺盛で、Google で検索して、他にもたくさんの記事を見つけました。 流行 に ニューヨーク・ポスト 、この理論を確認します。 (Halle Berry と Adrien Brody は、よく引き合いに出される 2 人の例です)。

射手座の女性とベッドの牡羊座の男性

さらに研究を重ねた結果、私は一般的な自助理論と結びつきました。自己破壊は、人生が最高の状態のときに最も一般的です。に ビッグリープ 、ベストセラー作家のゲイ・ヘンドリックスは、これを「上限問題」と呼んでいます。

私たちは、至福を冷やし、前進の軌道を止めるようなことを、完全に無意識に行っています。

これが意味することは、私たちは特定の期間、私たちの生活の中で物事が本当にうまくいくことにのみ心地よく感じるということです.私たちが幸福の設定されたしきい値に達したとき、私たちの中で何かが言います。こんなに幸せになる資格はないそして、私たちは至福を冷やし、前進の軌道を止める何かを—完全に無意識に—行います。

いくつかの一般的な例を次に示します。

• 成功した起業家は、会社を売却して利益を上げ、離婚を発表します。
• 女性は恋に落ちて結婚しますが、家族や親しい友人とのドラマを体験します。
• 政治家がついにキャリアの節目を迎えた後、ドラッグやアルコールを飲んだり、浮気をしたりします。

これは意図的なものではありません。ほとんどの人は、わざと物事を台無しにするつもりはありません。しかし、時には、私たちの卑劣で根本的な人間の恐怖が邪魔をすることがあります。ヘンドリックスは、この種の自己破壊行為は、成功を完全に楽しむことを妨げる 4 つの隠された障壁に根ざしていると言います。

バーティ・クラウチ・ジュニア 俳優

1. 根本的に欠陥があると感じる： この信念は、あなたは金持ち/幸せ/成功するに値しないので、安全にプレイするように指示します。このように、何かで失敗した場合、小さな失敗をします。
2. 不忠と放棄: この信念は、自分のルーツに不信感を抱くようになるため、潜在能力を最大限に発揮することを妨げます。過去の人を置き去りにする罪悪感や、成功しているにもかかわらず、両親の期待に応えられないことで、ブレーキを踏んで自分を抑えつけます。
3. 成功を信じることは、より大きな負担をもたらします。 前向きなブレークスルーがあるときはいつでも、自分の成功が他人の重荷であるという気持ちがそれを弱めます。
4. 卓越した犯罪: この障壁は、才能のある才能のある子供たちの間で一般的であり、成人期まで続きます。先天的なスキルには、「輝きすぎないように」という感情が伴います。あなたは他の人を不快にさせたり、見た目を悪くしたりします.”

これらのどれかに慣れていますか？ “より良くすること”に対して罪悪感を感じたことはありますか?両親よりも、兄弟や友人よりも輝いている、あるいは物事がうまくいっているときに恐怖を感じるのは、心の奥底では「それに値する」ことができないからですか?これらの根本的な恐れを知ることで、私たちは自分に対する彼らの力を手放すことができます。

次の人生はあなたのために泳ぎ回っていますが、突然上限の問題が忍び寄ってきます。自分自身に問いかけてください。

• 私は今どのように自分のやり方で進んでいますか？
• どれだけの愛/成功/幸福を自分自身に体験させようとしていますか?
• この瞬間に私はどんな有害な信念を手放すことができますか?

この上限問題の理論は、私自身の人生に何度も現れました (今ではそれを認識しています)。仕事がうまくいくと、私は夫とケンカをする傾向があることに気づきます。素晴らしいニュースを目にするたびに、パーティーをしたり、買い物をしたり、甘いものを食べたりして、夢中になりがちです。

本当にあなたに夢中

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今より幸せになるためにやめるべきこと

という気持ちがわかるようになりましたこれは本当であるにはあまりにも良いことです.長続きすることはありません!そして、自分自身を素晴らしいではなく、慣れ親しんだ感情的な設定点に戻そうとする内的プル。私は、自分の自己破壊的傾向を、自分の人生において物事が間違っているのではなく、正しい方向に進んでいる証拠として特定しようとしています。これは大きな安心感を与えることができます!

あなたは今、幸福の許容度をどこで高めることができますか?物事がいかに優れているかを示す人工的なふたを始めることで、人生のどの部分が恩恵を受けることができますか?私たちが自分自身を制限していることを理解することで、私たちの中に新しいエネルギーを解放することができます。私たちは機会を異なる方法で捉えています。私たちは今の瞬間をより鮮明に見ることができます。私たちは、良い感情の流れをより完全に許容します (そして歓迎します)。

上限を超えることは可能です。上向きのスパイラルを選択できます。あなた自身の大きな飛躍が待っています。

Susie Moore は Greatist のライフ コーチ コラムニストであり、ニューヨーク市のコンフィデンス コーチです。彼女に関する毎週の無料のウェルネス ヒントにサインアップしてください ウェブサイト 毎週火曜日に彼女の最新のノー 後悔コラムをチェックしてください!