天使の数を見つけてください
ああ、虹がかかっている。彼らは (アイスクリーム) パーティーの生命体であり、ファンフェッティに楽しさをもたらし、触れるものすべてに (文字通り) 彩りを加えます。デザートからエネルギーバイトディップすると、基本的にすべての味が良くなり、見た目も良くなります。
よろしければ
1日に実際に摂取している砂糖の量でも、立ち止まって考えたことはありますか?に料理の妖精の粉？
食べる前に栄養の事実をチェックすることほど、デザートの話題にならないことはほとんどありませんが、それは非常に目を見張るようなものになる可能性があります (そして、それを扱う方法を完全に変えることができます)甘党)。実際、それはまさに私たちに起こったことです。
私たちの大好きなアイスクリーム フライデー セッションの 1 つ (Greatist チームがクリーミーな美味しさを食べながら結束する) の間、私たちは材料をのぞくために注ぐ途中でスプリンクル シャワーを止めました。新鮮な食材がいっぱいのリストを期待していたわけではありませんが、解読が難しいミステリーアイテムも期待していませんでした.
結婚式の誓いは彼を泣かせることになる
(警告: 以下の情報は、まじめなスプリンクル愛好家にとって安全ではありません。)
私たちが見つけたのは、砂糖、コーンシロップ、コーンスターチ、そして少量の人工着色料、増粘剤 (キサンタンガムなど)、ワックスコーティングです。さらに、大さじ 2 杯で 10 ～ 20 グラムの砂糖を摂取できます。これは、ソーダ缶の半分を飲むのに相当します。そして、健康ハローに引っ掛からないでください: オーガニックで “ヘルシー” でさえあります。品種は同じ糖度を誇り、カロリー計算.少しがっかりして（そしてもっとスプリンクルを食べる言い訳を探していた）、私たちは疑問に思った。どれか大好きなトッピングに栄養価？
とは別に幸福レインボースプリンクルがもたらすかもしれません ( スプリンクルを食べる人は人を殺さない —彼らは単にそうではありません)、残念ながら答えはノーです。しかし、それは私たちが彼らを私たちの食事から禁止しているという意味ではありません.私たちは、#treatyoself をしないようにということは決してありません!
代わりに、真のグレート主義者の形で、より健康的で自家製のバージョンを試してみました.確かに、パッケージされたスプリンクルを食べることは時々問題ありませんが、これらのレシピはあなたが知っている食材を使用しており、味もかなり良いです.細かく刻んだココナッツからスプリンクルを作れるなんて誰が知った?!私たちのお気に入りのスタンドインは次のとおりです。
- オールナチュラル自家製レインボースプリンクル : これらのサクサクしたビットは、それが得られるのと同じくらい自然です.ほうれん草、ビートルート、その他の鮮やかな野菜から作られた食用色素と、ほんの一握りの細切りココナッツを使えば、健康的なレインボー スプリンクルがすべてあなたのものになります。
- 無糖自家製スプリンクル : スプリンクルにプロテインパウダー？気にしないでください。このバッチでは、卵白、ホエイ プロテイン、ステビア、自然食品着色料、グルコマンナン (植物由来の砂糖) を使用して、甘い小さなひとかけを作ります。完全タンパク質シェイクトッピング。
- 自家製レインボー スプリンクル ウォッカ : あなたはそれを正しく読んでいます：ウォッカで作ったスプリンクル。しかし、それらを楽しむのに酒の番人である必要はありません。粉砂糖、少量のコーンスターチ、風味のあるエキスで作られているので、酒の有無にかかわらず素晴らしい味がします。おしゃべりですが ケーキ生地のショット 半分悪く聞こえるな…
それで、あなたはそれを持っています。スプリンクルはスーパーフードではありません。申し訳ありません。それらは実際にはかなり疑わしいものでできています。しかし、私たちはケーキを食べたり、ふりかけを食べたりすることがすべてなので、絶望する必要はありません。あなたが食べるタイプとどれくらいの頻度で甘やかすかに注意してください!
