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総腸爆弾ではない23の残りのトルコのレシピ

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食べ物の昏睡と家族の集まり以外に、大きな感謝祭のディナーでもう1つ頼りになるのは、残り物の七面鳥です.それをパンの間に詰め込むのが最も簡単な方法のように思えますが、それらすべてを楽しむための簡単で健康的な方法が他にたくさんあるのに、なぜ昔ながらのサンドイッチに限定する必要があるのでしょうか?残った七面鳥を使い切るための 23 のめちゃくちゃおいしいレシピをチェックしてください。毎日が感謝祭の翌日になることを願っています。

朝ごはん

1. ターキーハッシュ

ほとんど何でもハッシュに入れて、それを回避できます。しかし、残った七面鳥とジャガイモにクレオール調味料とチリパウダーを加え、チーズをトッピングしたこのコンボは特に美味しいです。

2. 残り物感謝祭のエッグスクランブルエッグ

七面鳥だけでなく、とうもろこし、いんげん、さつまいもを加えて、普通のスクランブルエッグのボリュームを増やしましょう。農産物は多くの風味を加え、わずか 10 分で完全な 1 皿の食事になります。

3. 残った七面鳥のフリッタータ

七面鳥の立方体をカップに入れてかき混ぜて、シンプルな卵のフリッタータを追加で作ります。モッツァレラチーズも入っているので、炭水化物をたっぷり使った感謝祭のディナーの後の朝を始めるのに、超高タンパクな方法です.

4. メキシカン・ターキー・ブレックファスト・ピザ

私たちの中には、飲んだすべてのワインで二日酔いしすぎる人もいるので、ブラックフライデーが来ると、もう少し充実したものを欲しがるでしょう。入力: 朝食のピザ。残りの七面鳥を、卵に加えて追加のタンパク質のトッピングとして使用します。この料理をもう少し軽くするためにハッシュブラウンを省くかもしれません…またはそうではありません.

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5. 七面鳥の卵の朝食キャセロール

詰め物に使用するものと同様の調味料を使用したこのキャセロールは、ホリデーシーズン中の感謝祭や TBH の後のいつでも提供するのに最適です。卵とチーズの間にケールを 1 杯入れれば、家族に野菜を忍び込ませるのにも最適です。

6. 七面鳥のおかゆ

感謝祭の味にうんざりしているが、七面鳥を捨てたくない?残り物は、休暇後の別の伝統で使用されます。中国系アメリカ人の伝統では、家族が肉を米と醤油で調理して、寒い朝を快適にするおいしいお粥スタイルの朝食を作ります。

サンドイッチ

7. サンクスギビング・モンテ・クリスト・サンドイッチ

伝統的なモンテ・クリスト・サンドイッチは、ハムとチーズを詰め、卵を衣にして揚げたものです。これは、代わりに肉に七面鳥を使用し、パンを焼く前にスライスしたパンを卵白に浸します。代用品は、コレステロールがはるかに低いサンドイッチを作りますが、味は同じくらい高くなります.

8. 残りのターキーアジアンサンドイッチ

感謝祭の七面鳥を、マヨネーズを薄くしみ込み、野菜を詰め、シラチャをまぶしたバゲットに詰めて、ベトナムの屋台の食べ物に変えましょう。新鮮なパクチーがたっぷり入っているので、バインミーの味がより本格的になります。

9. 感謝祭の残り物ケサディーヤ

この変わったケサディーヤは、残った七面鳥とクランベリーソースをうまく活用し、2 つの全粒粉のラップの間に (もちろんチーズも) 詰めています (余分な繊維が大好きです!)。新鮮なセージをふりかけると、このフレーバーパーティーに秋のフレーバーがさらに加わります。

10. 残り物感謝祭の七面鳥ペスト・パニーニ

フランスパン、トマトのスライス、新鮮なモッツァレラチーズを加えると、七面鳥の残り物を簡単なパニーニに変えることができます。自家製ペストがなくても心配いりません。お気に入りの店で購入したバージョンも同様に機能します。

11. チポトレアボカドスプレッドのターキーラップ

ラップは、ランチタイムの朝食のハッシュのようなものです。キッチンの流し台以外のすべてをトルティーヤに丸めれば、かなりおいしいに違いありません。これは、七面鳥と野菜をマッシュしたアボカドとピリッとしたギリシャヨーグルトの「ドレッシング」に混ぜて、軽くてさわやかで、重い夕食の完璧な解毒剤です.

スープとサラダ

12.感謝祭のコブサラダ

このよりヘルシーなコブサラダは、感謝祭の残り物である、チキンの代わりに七面鳥、固ゆで卵とトマトの代わりにバターナッツスカッシュと芽キャベツ、コーンブレッドクルトンなど、伝統的な食材の束を感謝祭の残り物に置き換えます。アイデアはわかります (心配しないでください。ここにはまだベーコンがあります!)。クランベリーソースベースのドレッシングをかけて、お祝い料理の完成です。

13. ローストしたサツマイモとニンジンのターキーケールサラダ

残り物の七面鳥は、このシンプルな野菜たっぷりのサラダに必要なタンパク質をチェックします.温かくローストした野菜は寒い季節にぴったりです。オリーブオイルとバルサミコドレッシングを簡単に添えれば、ランチやディナーの手間を大幅に削減できます。

14. イタリアのトルコ、ケール、オルゾのスープ

残った七面鳥は、このバランスの取れたレシピの主役です。たくさんの野菜、山盛りのオルゾ、細切りチーズが加わり、ミネストローネのような健康的なスープになります。そしてそれは、ホリデーディナーの後に医師が注文したものです。

15. ブドウ、リンゴ、クルミのヘルシーなトルコ風サラダ

七面鳥が余っているなら、いつかデリ風の七面鳥サラダがメニューに登場するでしょう。そんなときは、ギリシャヨーグルトと低脂肪マヨネーズで脂肪を減らし、みじん切りにしたフルーツとクルミで歯ごたえと食物繊維をプラスする、よりヘルシーなレシピをどうぞ。

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16. 七面鳥のトルティーヤスープ

調理済みの七面鳥を手元に置いておけば、メキシコの定番料理をわずか 30 分で作ることができます (ほとんどの時間は、鍋をストーブの上に置いて煮込むだけです)。家禽の種類が異なるため、この料理には独特の風味が与えられますが、お気に入りのトルティーヤスープのフィクシンをトッピングしても素晴らしい味がします。