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皮膚のための乳酸入門ガイド: 知っておくべきことすべて

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読者にとって有用と思われる製品を掲載しています。このページのリンクから購入すると、少額の手数料が発生する場合があります。これが私たちのプロセスです。

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乳酸は、輝く肌のゲームにおける真正な MVP であり、肌を優しく、かつ効果的にブランド スパンキンのように新しいものにするその能力により、忠実なフォロワーを獲得しています。

アルファヒドロキシ酸のメンバー ( あはは ) ファミリーでは、乳酸は最もくすんだ肌でさえもリフレッシュして生き返らせる能力で宣伝されています。

人々はまた、その多様性、手頃な価格、複数の肌タイプに対する一般的な許容性を愛しているため、基本を超えたい人にとって完璧な入門用スキンケア製品となっています。

しかし、乳酸を取り巻く話題に参加する前に、それがあなたにとって正しい製品であるかどうか、そしてそれが顕著な結果を得ることができるものであるかどうかなど、考慮すべきいくつかの重要なことがあります.

ニーズと予算に合った適切な乳酸菌製品を見つけるために、このガイドでは次のことについて説明します。

  • 乳酸とは
  • なぜ肌に良いのか
  • 乳酸菌の使い方
  • さまざまな肌のニーズに対応する 8 つの最高の乳酸菌製品
  • 7 ドルから 91 ドルの価格で最高の乳酸菌

乳酸菌とは?

乳酸は、さまざまな分野で耳にする用語です。フィットネスの世界では、一般的に 激しい運動 それは、激しいトレーニング中に筋肉に蓄積するためです (こんにちは、腹筋が痛い!)。

ノムの世界では、乳酸も含まれています あなたが食べる特定の食品 牛乳、ビーツ、サワードウブレッドなど。

美容の世界では、乳酸は成熟した肌のための製品ファミリーの一部です。 アルファヒドロキシ酸 (AHAs) 古い死んだ細胞を剥離し、輝く #NoFilter の新しい肌を明らかにするために局所的に適用されます。

乳酸菌が肌に与える影響とは?

乳酸は長期にわたって使用されることで、 大幅に改善 皮膚の外観。小じわ、しわ、皮膚の変色 (しみ、色素沈着) の治療に加えて、乳酸は皮膚を大幅に明るくし、毛穴のサイズを縮小します。

ワーキング 肌の角質除去剤として 、乳酸は効果的ですが、マイルドです。これは、すべての AHA (グリコール酸、私たちはあなたを見ています).

適用時にヒリヒリ感や赤みを感じることがありますが (死んだ細胞が破壊されるため)、それ以上の副作用は通常はほとんどありません。

とはいえ、湿疹、乾癬、酒さなどの既存の皮膚疾患を持つ人は、信頼できる医療専門家に相談することなく乳酸を使用すべきではありません。

さらに、他の AHA やスキンケア製品と一緒に乳酸を使用している場合は、皮膚科医に相談することをお勧めします。すべての製品がうまく機能するわけではありません。特に、乳酸を他のレチノールベースの製品と組み合わせないことをお勧めします。

スキンケアで乳酸をどう使う?

乳酸菌の塗布の形態や方法は、個人の好みによるものです。たくさんのローション、フェイス クリーム、クレンザー、美容液からお選びいただけます (おすすめの商品を読んでください)。

日常生活に徐々に乳酸を取り入れることをお勧めします。自分の輝きを手に入れたいという欲求と同じくらい、最初は毎日の使用を控えたいと思うでしょう。

また、ほとんどの乳酸製品は就寝前の使用が推奨されていますが、取扱説明書とラベルを常に注意深く読む必要があります。敏感肌やトリッキーな肌を持っている場合は、 パッチテスト 完全に行く前に製品と一緒に。

乳酸を含む AHA は、表皮の最上層をはがして柔らかくする働きをするため、肌が日光を含むさまざまな要素にさらされるリスクが常にあります。

お勧めです 乳酸菌の使用は、日焼け止めやSPFを含む製品と組み合わせて使用​​すること...しかし、もちろん、日焼け止め常に!

乳酸菌を使った8商品

これらの商品を選んだのは、その有効成分とお客様からの高評価です。価格はさまざまですが、このリストにある乳酸製品のほとんどは 40 ドル未満です。

予算が限られている場合に最適な乳酸菌: The Ordinary Lactic Acid 5% + HA

7 ドル未満のこの乳酸セラムは、市場で最も手頃なオプションの 1 つです。タスマニア産ペッパーベリーと一緒に配合されているため、角質除去に伴う刺激が軽減されます。このセラムは、毎日の使用に十分なほど穏やかです。

敏感肌のオンライン レビュアーは肯定的な評価を残しており、この製品は肌を滑らかにするのに役立ったと述べています。 5% と 10% の両方の強度があります。

主な成分: 乳酸、タスマニア・ペッパータ果実/葉エキス (タスマニアンペッパーベリーとして)

価格: $

通常の乳酸 5% + HA を購入する

贅沢したい場合の最高の乳酸菌ピック:Sunday Riley Good Genes All-In-One Lactic Acid Treatment

Sunday Riley Good Genes オールインワンの乳酸処理は、買い物客の間で人気があり、Sephora で 3,000 以上の好意的なレビューを獲得しています。

顧客が惹きつけられるのは、変色、赤み、黒ずみなどの複数のスキンケアの悩みを治療するこのトリートメントの能力であり、1 週間以内に注目される結果もあり、「結果は肌が輝き、毛穴が見えなくなる」と書いています。

誰もが散財に値する成功を見たわけではありませんが、一部の人は肌の違いに気付かなかったと書いています.

主な成分: 乳酸、Cymbopogon schoenanthus(レモングラス)オイル、甘草のグラブラ根エキス(甘草の根)

価格: $$$

Sunday Riley Good Genes オールインワン 乳酸処理を購入する

初心者のための最高の乳酸菌ピック:ザラザラした肌やでこぼこした肌用の CeraVE SA クリーム

CeraVEは、その手頃な価格と使いやすさで多くのお客様から絶賛の声を集める人気ドラッグストアブランドです。このスキン クリームも例外ではなく、Amazon で 5,000 近くの好意的なレビューを獲得しています。

その穏やかな処方と強力な成分リストは、一般的に忍容性が高く、皮膚の影響を受けた部分にのみ適用する必要があるため、カーブを学ぶ秘密のアプリケーションはありません.

推定 24 時間潤いを与えるこのクリームは、多くの人に人気がありますが、新しいスキンケア アイテムをルーチンに導入する場合と同様に、刺激を報告する人もいます。

主な成分: 乳酸、サリチル酸、ヒアルロン酸

価格: $$

CeraVE SA クリームを購入する

敏感肌に最適な乳酸菌: Kate Somerville ExfoliKate Cleanser Daily Foaming Wash

パイナップル、カボチャ、パパイヤの酵素が含まれているため、このクレンザーは、1 日 2 回使用しても十分に優しいものになっています。グリコール酸と乳酸が角質を取り除き、果物の酵素が必要な水分をミックスに加えます。

敏感肌の方を中心に、おおむね好評の洗い上がりです。 「多くのクレンザーは私を乾燥させますが、これは十分に優しく、特に私のホルモン性ニキビに効果がありました」と、あるレビュアーは書いています.

クレンザーが吹き出物を引き起こしたのではないかと疑う人もいれば、期待した結果が得られなかった人もいます。

主な成分: 乳酸菌、グリコール酸、乳酸菌・かぼちゃ果実発酵液(かぼちゃ酵素として)

価格: $$

Kate Somerville ExfoliKate クレンザー デイリー フォーミング ウォッシュを購入する

ローション愛好家のための最高の乳酸菌ピック:Mario Badescu Buttermilk Moisturizer

このモイスチャライザーは、角質除去のための乳酸の注入と、滑らかで柔らかい肌のためのタイムとカモミールを特徴としています。おおむね好意的なレビューが寄せられているこのバターミルク製品は、クリーム処方で提供されており、顧客は肌への負担を感じないと報告しています。 「これは、肌に余分な水分が必要だと感じる冬の数か月に最適なローションです」と、あるレビュアーは書いています。

主な成分: 乳酸、尋常性胸腺(タイム葉エキスとして)、Chamomilla cecutita(マトリカリア)花エキス(カモミールエキスとして)

価格: $$

Mario Badescu Buttermilk Moisturizer を購入する

フェイスマスクファンに最適な乳酸: ダーマロジカ マルチビタミン パワー リカバリー マスク

スキンケア製品の利点を享受したい人にとって、このフェイスマスクは完璧な選択肢です。人工香料や染料不使用で、週1回の使用を想定しており、最大15分間肌に塗布できます。

Sephora の顧客は、この製品がローザスとにきびを治したと報告し、多くの人が使用後の肌の状態を気に入っていましたが、複数の買い物客が製品に不快な香りを感じたと報告し、他の人は肌の変化に気づきませんでした.

主な成分: 乳酸菌、濃縮ビタミンA、ビタミンC、ビタミンE、ビタミンF

価格: $$$

ダーマロジカ マルチビタミン パワー リカバリー マスクを購入する

最高の乳酸トナー: PCAスキンニュートリエントトナー

パラベンフリー、無香料、カボチャの香りのする乳酸、酵素、ビタミン、アミノ酸のコンボが肌に栄養を与え、リフレッシュします。

5 つ星のレビューには、ブレイクアウトを減らす能力から水分補給力まで、すべてについて熱狂する信者がたくさんいます。匂いはたいてい大賛成ですが、一部のレビュアーはそれが圧倒的だと感じました.

主な成分: 乳酸菌、かぼちゃ発酵エキス、チョウジチョウジ(丁子)葉油、シナニッケイ葉油、Zingiber オフィシナーレ(生姜)根油

価格: $$$

PCAスキンニュートリエントトナーを購入する

最高の乳酸菌マルチタスカー: デニス・グロス博士 AlphaBeta ユニバーサル デイリー ピール

これらのすぐに使用できるパッドは 2 段階のプロセスです (したがって、2 つの個別のジャー)。ステップ 1 は、顔全体をふき取って 2 分間そのままにしておく、チクチクするピーリングです。ステップ 2 は、すべてを終わらせる中和剤です。

それが効いていると感じることができますが、酒さのレビュアーは、それが肌に十分に優しいと言います.医師が考案したパワーいっぱいのフォーミュラには、複数の AHA (乳酸、リンゴ酸、グリコール酸)、抗酸化物質 A、C、E、フリーラジカルから保護する緑茶抽出物、毛穴の詰まりを解消するサリチル酸が含まれています。

数少ない欠点の 1 つは、価格が高すぎるとコメントするレビュアーもいます。

ルーニー・マーラ一家の純資産

主な成分: リンゴ酸、グリコール酸、乳酸菌、ビタミンC、ビタミンE、レチノール、緑茶、サリチル酸

価格: $$$

Dr. Dennis Gross AlphaBeta Universal Daily Peel を購入する

まとめ:肌の乳酸菌

  • 乳酸はアルファヒドロキシ酸 (AHA) のカテゴリーに含まれ、皮膚を剥離、改善、治療します。
  • 乳酸菌をスキンケア成分として使用すると、肌を明るくし、変色をケアし、より輝く肌に仕上げます。
  • 乳酸は、敏感肌の人でも、一般的に許容されます。塗布時にヒリヒリする感覚を経験するのは正常ですが、より深刻な副作用の場合は、皮膚科医への電話が必要になる場合があります。
  • 乳酸は、クレンザー、シャンプー、フェイス クリームなど、さまざまな美容製品に含まれているため、日常の美容に簡単に取り入れることができます。
  • 乳酸を使用する場合は、常に製品の指示に従い、製品を他のレチノールベースの製品と混合しないでください。また、常に日焼け止めを着用してください。

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