天使の数を見つけてください
方法を取っているあなたの髪を伸ばしています。あまりにも。長いです？ココナッツ オイルがそれを助けることができると聞いたことがあるかもしれませんが、それは本当ですか?
ココナッツ オイルが髪を長く保つことができることを証明するものはあまりありませんが、ヘアケア ルーチンに追加する価値のある多くの利点があります。ココナッツ オイルと育毛について私たちが知っていることはすべてここにあります。
それで、それは実際に機能しますか？
残念ながら、ココナッツ オイルが髪を長くすることを示唆する証拠はあまりありません。ココナッツ オイルは髪の成長に直接関与するわけではありませんが、頭皮が成長を刺激するために必要な健康な環境を育むのに役立ちます。
ココナッツオイルは、 浸透する 毛幹。このため、 強化する 髪、抜け毛を防ぎ、枝毛を減らします。最終結果: より太く、よりボリュームのある髪に。
ココナッツ オイルに夢中になるその他の理由
このオイルの利点は、人魚の髪にはなりませんが、本物です。
- ディープコンディショニング。 ココナッツ オイルは特別なコンディショニングであり、月に数回、完璧なディープ コンディショニング トリートメントを行います。
- 大掃除。 ココナッツ オイルは、あなたの根に蓄積された天然オイルやヘア製品を浄化するのに役立ちます。
- フケコントロール。 ココナッツ オイルの保湿と抗炎症の性質は、頑固なフケに役立つ可能性があります。も 抗真菌剤 .
- もつれを解く。 超頑固な結び目はありますか？ココナッツ オイルを髪にマッサージすることで、髪を傷めることなく結び目を簡単に取り除くことができます。
- 輝く。 ほんの少しのココナッツ オイルで、ベタつくことなく、くすんだ髪に輝きを加えることができます。
- 熱保護。 ヒート スタイリングの前にココナッツ オイルで髪を前処理すると、熱によるダメージから髪を保護するのに役立ちます。
- シラミ治療。 驚くことに、それもかなり素晴らしい 家庭療法 シラミ用。
また、熱帯の休暇のようなにおいがします。それよりも何が良いですか？
どうやって使うのですか
ココナッツオイルは常温で固形なので、髪になじませやすくするために少し準備する必要があります。
無条件に子供たちを愛することについての引用
電子レンジ対応のボウルに少量をすくい、油が柔らかくなるが熱くならないまで10秒ずつ加熱します。 （揚げ物ではなく、コンディショニングを試みています。）
または、室温のココナッツ オイルを手でこすり、溶けるまでこすることもできます。次に、希望する特典を選択し、それに応じて適用します。
- ディープコンディショニングヘアマスク。 ココナッツオイルを髪の根元から毛先までたっぷりとなじませ、30分置きます。塗布後は髪全体をタオルで包み、うるおいを閉じ込め、ごちゃごちゃにしないようにしましょう。次に、シャンプーをしてオイルを洗い流します。週に 1 回まで髪をマスクします。
- もつれを解く。 髪を折ったり、結び目から裂けたりしないように注意しながら、少量のココナッツ オイルを結び目に優しく浸透させます。次に、もつれを解消するブラシまたはコームを使って、結び目をそっとほぐします。
- 熱保護。 ブロードライ前の湿った髪に少量のココナッツオイルを塗布するか、ヒートスタイリングの前に乾いた髪に薄く塗布します。ココナッツオイルは 天然熱保護剤 、平らな鉄やその他の高温の工具による損傷を軽減するのに役立ちます。
- 輝く。 ココナッツ オイルを少量取り、髪にブラシまたは櫛でとかし、頭皮や毛根が脂っこく見えないように注意してください。
- 面。 ココナッツ オイルを髪にたっぷりと塗り、シャワー キャップで一晩髪を覆ってシラミを殺し、目の細かい櫛でブラシで取り除きます。
これらのロックを拡張する他の方法
髪の成長は内側から始まります。あなたの体に必要なものを与え、いくつかの髪のメンテナンスの習慣を実践すれば、ラプンツェルのような髪を束ねることができます.健康な髪の成長をサポートするいくつかの方法は次のとおりです。
- ビタミンを取ってください。 などの必須栄養素を体に蓄えておく ビタミンA 、 B 、 C 、D、そして は は、健康な髪を維持するすべてのプロセスをサポートします (成長、細胞の再生、皮脂の生成 — 別名、髪をつややかで魅力的な状態に保つオイル)。育毛を目的としたサプリメントを手に入れたり、毎日のマルチビタミンを摂取したりできます。新しいサプリメントを開始する前に、医師に相談することを忘れないでください.
- 緊張するのはやめましょう。 言うは易し、行うは難しですが、ストレスには実は 物理的影響 . 慢性ストレス その過程で髪の成長を止めることさえあるかもしれません。時間をかけてセルフケアを優先し、生活から不要なストレス要因を取り除きます。内外で報酬を獲得できます。
- 頭皮マッサージ。 毎日 頭皮マッサージ 毛包を刺激して育毛を促進する可能性があります (なぜサロンで行うのか不思議に思ったことはありません)。リラックスするのにも役立ちます。シャンプーするたびに頭皮を 30 ～ 60 秒間マッサージすることで、これを日常生活に取り入れてください。指仕事に興味がない？頭皮マッサージ機に投資！
- バランスの取れた食事を食べます。 補足説明を覚えていますか?あなたが食べる食べ物は、あなたの体が髪を成長させるために必要な原材料を提供します.果物、野菜、全粒穀物、健康な脂肪、タンパク質を摂取して、髪を強くしなやかに保ちます。
家庭薬でうまくいかない場合は、恐れずに医療提供者に連絡してください。育毛をサポートする店頭販売 (OTC) と処方薬のオプションがあります。ドクターは、あなたに適した治療計画を立てるのに役立ちます。
