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関係冷戦とは何ですか？
冷戦は、あらゆる種類の関係において、沈黙しているが致命的な状況です。熱く戦うカップルの例を見てみましょう。怒りをすべて消し去りますが、しばらくすると、彼らは一緒に戻ります。しかし、同じカップルが怒って静かなままでいると、彼らの欲求不満が内部に蓄積し始めます。彼らは他の人が話すのを待ち続けますが、これは起こりません。一定の制限の後、彼らはお互いに話すという考えを嫌い、最終的には遠ざかります。これは、冗談ではなく、軽視すべきではない深刻な問題である冷戦関係の考えです。
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すべての関係はどういうわけかこの静かで冷たい段階を通過しました。しかし、この後も関係が存続するのであれば、それは愛がこれらの未熟なゲームを支配するのに十分だったことを意味します。そうでなければ、最初から愛がまったくなかったかもしれません。本当の愛では、愛する人たちを集めるには、数日または数時間で十分です。しかし、復讐と怒りに基づく冷戦では、何週間も経ち、物事を改善するために誰も溶けません。関係冷戦は極度の損害を引き起こし、そのほとんどは不可逆的です。
沈黙と無視があなたの関係の規範になる8つの理由
これがあなたの関係だけがそのような変化を遂げたとは思わないでください。懸念されるのは、なぜこれが起こっているのかということではありません。それはそれができるだけ早く止められるべきであるということです。
1.自我要因
最も一般的で影響力のある要因は、自分のエゴです。二人の間の率直さとカジュアルさを奪うので、関係はその中にエゴを持つべきではありません。自我の後には、「なぜ最初に話すべきなのか」という態度と悪循環が続きます。なぜ私はいつも物事を正しくする必要があるのですか？」が始まります。
イザベラ・ボイルストン ベンジャミン・ミルピエ
2.沈黙が破れると、議論が始まります
多くの未解決の問題が関係に残っているとき、すべての会話は議論に終わります。原因に焦点を当てれば、何もありません。普通に行動したり話したりすることができない怒りと心の蓄積がたくさんあります。ですから、沈黙して無視するという考えは、疲れ果てた戦いをするよりも良いようです。
3.お互いを怖がる
これは、あなたたちがあまりにも早く関係に移行したときに起こります。気分、性格、生活状況への反応の深みに適切に到達する時間があまりありませんでした。問題が発生した場合、未知の反応を恐れて、パートナーに尋ねたり話したりすることは避けます。これにより、2人の間に沈黙だけが残るポイントまでの距離がますます長くなります。
4.秘密
すべての関係が似ているわけではありません。多くの人は、パートナーを持った後でも非常に秘密主義です。しかし、これは通常、長く続くことも、うまく終了することもできません。透明な関係は、このタイプよりもはるかに強力です。秘密は、表現力と信頼によってのみ崇拝されることができる二人の間に永続的な障壁と距離を作成します。そうでなければ、無知とサイレントトリートメントは、それが終わりを迎えるまで、関係の道になります。
5.信頼を失った
間違いを犯しても大丈夫ですが、間違いから学ぶことが重要です。あなたのパートナーを動揺させるのと同じことを繰り返すことはあなたの間の信頼を緩めるでしょう。そして、信頼がないとき、関係は立つものが何もありません。お互いに話すことは無意味に思えます、そして、簡単な方法は静かなものです。ゆっくりと、この距離は不可逆的になり、その後すべてが崩壊します。
6.根拠のない仮定
それらを確認せずに物事を想定すると、関係に多くの問題が発生する可能性があります。たとえば、パートナーがあなたと話をしたくないと思っている場合、あなたもパートナーと話をしたくないでしょう。しかし、この沈黙と無知は、簡単に修正できたはずの仮定に基づいています。聞かないと、パートナーの心に実際に何があるのかわかりません。彼らがあなたと話すことを意図していたが、あなたが怒っていると仮定した場合はどうなりますか？このサイクルは、すべてのコストで1つのパーティを介して終了する必要があります。
7.判断力の低下
沈黙がより安全な選択肢であると私たちはよく考えます。私たちが良いことを意味する可能性はありますが、人間関係にとって、それは何かひどいことを意味する可能性があります。あなたが戦いをした場合、あなたは沈黙を保ち、それは時間とともに自動的に良くなると思います。これはあなたに代わって悪い判断です。関係が適切に機能するためには、常にどちらかの側からの努力が必要です。
8.興味の喪失
時には、真実は単純でありながら傷つくことがあります。パートナーが何かを言うことを切望しているが、そうではない場合、それは単に彼らが興味を失ったことを意味している可能性があります。もちろん、より大きな人物になって会話を始めることで、この考えを確認する必要があります。しかし、この後でもあなたは無視されていると感じます、そして、それはおそらく彼らと彼らのあなたへの興味の喪失です。
冷戦はいつ手に負えないのですか？
もちろん、問題が限界に達する前に問題を終わらせることをお勧めします。ほとんどの場合、これは起こります。しかし、時には、人々は自分の過ちを認めることを嫌い、解決することを拒否します。これらは、冷戦とサイレントトリートメントゲームが手に負えなくなったときに最も頻繁に注目される2つの状況です。
沈黙が耐えられ正常になったとき
恋をしている二人にとって、沈黙と距離はたまらない。それは彼らを落ち着きのない不安にさせます。冷戦はそれが始まる前に終わり、すべてが良くなります。しかし、彼らがこの沈黙に慣れたら、この分離の意味を見つけ始めてください。これは、冷戦が手に負えなくなっていることを意味します。
エゴが生と死の問題になるとき
自我は平和的に整理することができたであろう多くの関係を破壊しました。自我が頑固になり、戻ってこないとき、冷戦は手に負えなくなります。関係の誰も平和な会話を始めたくないとき、これは自我が彼らの愛を克服したことを意味します。これは通常、コミットメントとボンドのエンドポイントです。
あなたのサイレント関係を評価する
タンゴには2つかかると言われています。失敗した関係の背後にある犯人が毎回1人いることはできません。このすべての戦いのどこに立っているかを評価することは常に賢明ですか？あなたがそれに対して完全に責任があるわけではない場合でも、あなたの一部が関与していたに違いありません。これだけの時間を有効に活用してください。
あなたは冷戦を始めた人ですか？
何日も経ちました。誰も話したり、氷を壊そうと努力したことはありません。さて、覚えておいてください、もう話さないことに決めたのはあなたでしたか？今回、彼らにそれを作って欲しかったのはあなたでしたか？あなたが正しく扱われるに値したとしても、そのために関係全体を溺死させる価値はありません。より良い選択は、冷戦を終わらせてからあなたの主張を説明することです。それでもパートナーが理解できない場合は、物事を再評価する時期かもしれません。
どのような理由とその理由はどれほど重要でしたか？
だから今、あなたは冷戦がいつ始まったかを知っています。それが基づいていた理由について考えてみましょう。何がそんなに重要だったので、お互いに話をしませんでしたか？その理由は、このすべての傷と欲求不満の価値がありましたか？しばらく話すだけで解決できたのでしょうか？これらの点を評価すると、子供っぽいだけなのか、それとももっと何かあったのかがわかります。
あなたが実際に欲しいものを決める
冷戦の意味に気づいたら、それでも続けたいですか？こんなに長く離れて平和を見つけましたか？それとも地獄のようにあなたを傷つけましたか？あなただけがこれらの質問への答えを知っています。この冷戦と時差はまた、新しい視点とビジョンにつながる可能性があります。冷戦を打破した後、あなたの関係はこれまで以上に強くなるかもしれません（あなたが文明的な方法ですべての苦情を出すならば）。または、これが意図されていなかったことに気付くでしょう。
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要約：許すか去るか？
これは誰も真っ直ぐに答えることができない質問です。それは間違いなく難しいです。あなたが心の優しい人なら、それはほとんど不可能です。ですから、このような状況に陥ったときはいつでも、「自分に公平ですか？あなたのメンタルヘルスは大事にされていますか？それだけの価値はありますか？」これらの答えを簡単に見つければ、あなたも自分の道を見つけるでしょう。
