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糖尿病、前糖尿病、または 多嚢胞性卵巣症候群 (PCOS)、メトホルミンについて聞いたことがあるかもしれません。
これは世界で最も一般的な糖尿病治療薬であり、1 億 2000 万人以上に処方されています。錠剤または透明な液体の形で提供されます。
その人気にもかかわらず、いくつかのリスクがあり、多くの人が自分の状態を管理する他の方法を探しています。 2 型糖尿病を患っている場合は、長期的なライフスタイルの変化に取り組めば、メトホルミンの服用を中止できる可能性があります。
メトホルミンと別れる前に、必ず医師に相談してください。
再びメトホルミンに会う
医師は、血糖値 (別名血糖) を効果的に下げるため、2 型糖尿病患者にメトホルミンを処方することがよくあります。
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これは次の方法で行います。
- 肝臓による血糖の放出を減らす
- 食べ物からの糖の胃への吸収を遅らせる
- あなたの体の細胞をインスリンに対する受容性と感受性を高めます。
メトホルミンは、次のような 2 型糖尿病の他の側面にも役立ちます。
- 適度な体重減少につながる食欲の抑制
- 高密度リポタンパク質 (HDL) コレステロールの増加 (「善玉」コレステロール)
- 低密度リポタンパク質 (LDL) コレステロールを減らす (「悪い」もの)
- 脂質を低下させ、血中トリグリセリドレベルを低下させます (高トリグリセリドレベルは心臓病につながる可能性があります)
愛してはいけないものは?
メトホルミンの副作用は、多くの場合、消化に関連しています。
それらには次のものが含まれます。
- 食欲不振
- 適度な体重減少
- ガス
- あなたの口の中で金属的な味
- 胸焼け
- 胃のけいれん
- 嘔吐
- 下痢
- ビタミンB-12欠乏症
約 30パーセント メトホルミンを長期間服用すると、ビタミン B-12 欠乏症になります。医師は、メトホルミンを服用している間、毎年、B-12 レベルをチェックすることがあります。
欠乏症の症状には次のようなものがあります。
- 呼吸困難
- 末梢神経障害（神経損傷）
- 弱い感じ
低血糖
メトホルミンは血糖値を下げるため、 低血糖 まれに。これは、インスリンまたは他の糖尿病薬と一緒にメトホルミンを服用している場合に発生する可能性が高くなります。
低血糖の症状には次のようなものがあります。
- 頭痛
- かすかなまたは震える
- 発汗
- 吐き気
低血糖を経験している可能性があると思われる場合は、次のような体内で分解されやすい炭水化物を 15 グラム食べてください。
- ジュースまたは通常のソーダ 1/2 カップ (ダイエットではありません)
- はちみつまたは砂糖 大さじ1
- 4 または 5 枚の塩辛いクラッカー
- 3 または 4 個のハード キャンディーまたはブドウ糖の錠剤
低血糖は生命を脅かす可能性があります。低血糖を経験している人が食物を摂取できない、または意識がない場合は、すぐに医師の診察が必要です。
医師がそれに応じてメトホルミンの投与量を調整できるように、血糖値を定期的に監視するようにしてください。
乳酸アシドーシス
乳酸アシドーシスは、血液中に乳酸が蓄積することです。この状態はまれですが、 生命を脅かす .
乳酸アシドーシスは、アルコール依存症、心不全、または腎臓の問題を抱えている人によく見られます。メトホルミンの服用を開始する前に、これらの病歴があるかどうかを医師に確認してください。
なぜ別れる？
メトホルミンは 2 型糖尿病の症状を軽減するのに役立ちますが、食事、活動レベル、体重など、この病気の原因となる可能性のある生活習慣には影響しません。
2 型糖尿病は、健康的なライフスタイルを変えることで回復することがよくあります。メトホルミンを服用している人の中には、減量、健康的な食事、定期的な運動によって状態を管理できると医師が判断した場合、投薬を中止することを選択する人もいます。
に 2017年の研究 は、2 型糖尿病は「食事に関する知識、態度、実践」によって管理できることを示唆しています。
さらに、 2018年の研究 わずか 1 年間健康的なライフスタイルを維持して体重を減らした後、参加者のほぼ半数が糖尿病を回復に追いやりました。
そう さよならを言う 甘い飲み物、揚げ物、塩辛い食べ物、そして薬のない未来の可能性にこんにちは。
メトホルミンと別れる基準
による 米国糖尿病学会 、これらは糖尿病患者が糖尿病治療薬をやめる前に満たす必要のある基準です。
- 血糖値 — ランダムまたは食後 — 180 mg/dL 未満
- 空腹時朝の血糖値が130mg/dL未満
- A1C 7%未満
これらをまだ満たしていない場合、投薬をやめることはリスクが高すぎる可能性があります。
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基準は年齢や全体的な健康状態によって変わる可能性があるため、メトホルミンの投与量を変更したい場合は医師に相談してください。
また、コミュニティの力を過小評価してはいけません。パーソナル トレーナー、登録栄養士、またはサポート グループと協力することで、順調に進み、目標に向かって説明責任を果たすことができます。
赤ちゃんを乗せたメトホルミン？
妊娠中の最初の仕事の 1 つは、服用している薬が胎児にリスクをもたらす可能性があるかどうかを調べることです。
妊娠中のメトホルミンは、糖尿病や多嚢胞卵巣症候群の女性にとって本当に有益であり、副作用はほとんどありません.
医師は、血糖値が安定していることを確認したり、妊娠糖尿病のリスクを軽減したりするために、妊娠前に服用していなかった女性にそれを処方する場合があります。メトホルミンは授乳中でも安全です。
メトホルミンは 2 型糖尿病用に作成されているため、PCOS などの他のものに処方されている場合、その使用は「適応外」として説明されます。
PCOS の妊婦は、次のリスクが高くなります。 流産 、胎児の発達の問題、および妊娠糖尿病の状態のない女性よりも。
ただし、 2008年の研究 妊娠中にメトホルミンを一貫して使用した多嚢胞卵巣症候群の妊婦は、これらの結果の可能性が大幅に低下することを発見しました.
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メトホルミンは、多嚢胞卵巣症候群の妊婦によく見られる余分な体重増加と血糖の問題に対処するのにも役立ちます。この薬は、そもそも妊娠する可能性を高めるのにも役立ちます。
危険なビジネス
メトホルミンやその他の糖尿病治療薬を中止すると、症状が悪化するリスクが常に伴います。だからこそ、健康的なライフスタイルの変化にコミットすることが重要です。
高血糖を治療せずに放置すると、次のような望ましくない合併症を引き起こす可能性があります。
- 心臓の問題
- 足の問題
- 性的健康問題
- 糖尿病性神経障害（神経損傷）
- 糖尿病性網膜症 (視覚障害)
あなたはそれらのどれも欲しくありません。そのため、いつものように、健康状態に気を配り、医師と連絡を取り合ってください。
メトホルミンとの正しい分解
メトホルミンを中止するステップ 1 は、医師の監督下で行うことです。ステップ 2 は、あなたの人生に健全な変化を真に実装することです。
多くの 2 型糖尿病患者は、健康的な食事をし、定期的に運動し、健康的な体重を維持することで、投薬なしでこの状態を管理できます。
代替医療
メトホルミンを服用したくないが薬が必要な糖尿病患者には、他の選択肢があります。
それらには次のものが含まれます。
- ダパグリフロジン (Farxiga): 血糖値を下げ、動脈関連の心臓病のリスクを減らすために使用されます
- 行為 (ピオグリタゾン): 血糖値を下げ、脳卒中や心停止のリスクを軽減するために使用されます
- カナグリフロジン（インボカナ）： 血糖値を下げ、心臓病のリスクを減らすために使用されます
- エンパグリフロジン（ジャディアンス）： 血糖値と血圧を下げ、体重減少を助けるために使用されます
- プランディン（レパグリニド）： 血糖値をすばやく下げるために使用されます
これらの薬は深刻な副作用を引き起こす可能性があるため、医師とよく相談してください。
ナチュラルオプション
自然療法 2 型糖尿病の症状を治療するために長い間使用されてきました。いくつかの研究では、血糖値を下げるのに役立つ可能性があることが示されています。
これらの自然療法には次のものが含まれます。
- リンゴ酢
- ゴーヤ
- アロエ
- 繊維と大麦
- フェヌグリーク
- ショウガ
- ベルベリン
- シナモン
- オクラ
- ギムネマ、グルマー、またはカウプラント
- 亜鉛
- 取る
ハーブ サプリメントは、服用している処方薬と相互作用する可能性があるため、これらのオプションを試す前に、医師または薬剤師から OK を得ることが重要です。
tl; dr
2 型糖尿病があり、メトホルミンの服用をやめたい場合は、まず医師に相談してください。 2つ目は、健康的なライフスタイルの変化を実装することです。
2 型糖尿病は、健康的な食事をし、定期的に運動し、健康的な体重を維持することで管理できることがよくあります。
妊娠していてメトホルミンを服用する必要がある場合でも、心配は要りません。妊娠中や授乳中の方でも安心して服用できます。
メトホルミンの中止を考えている場合は、必ず医療専門家に相談してください。彼らはリスクを評価し、あなたが望む場所に到達するのを助けることができます。
