天使の数を見つけてください
お父さんは親の本能で生まれていません
赤ちゃんはまた泣いています。何のために？私は完全にはわかりません、そして私の推測は以前に間違っていました。彼女を変える必要がありますか？多分バープ？彼女はお腹が空いたのでしょうか？真実は、もし彼女の母親がここにいたら、彼女は一瞬で-部屋の向こう側から、彼女を見ることさえせずに-知るだろうが、ママは今のところ担当していない。今は私だけです...パパ。あなたは以前にこのように感じたことがありますか？心配しないでください、私は同情します、私が同じ立場にあった多くの日がありました。どういうわけか、子供が必要としているとき、母親は特定の本能と既知の理解を持っているようです。私は、子育てに関しては、父親は本能を持って生まれていないと固く信じています。
つまり、私たちが子供たちを少しでも理解するためには、叫びの原因を理解するための手がかり、ヒント、およびトリックが必要です。これをあなたの「ライフハック」と考えて、赤ちゃんにいつ授乳する必要があるかを理解してください。空腹は、私たちの体が栄養を必要としていることを示す自然な本能です。定期的な給餌がないと（幼児の場合は約2時間ごと）、血糖値が劇的に低下し、「空腹」ホルモンがシステムに放出されます（科学用語を探している場合はグレリンと呼ばれます）。明らかに、あなたの子供はまだ微妙なコミュニケーションのニュアンスを発達させていません、しかし、あなたの赤ちゃんまたは子供が空腹であるかどうかを決定するいくつかの方法があります。これらの質問を自問して、給餌時間かどうかを判断してください。
「私の子供はこぶしを食べて唇を叩いていますか？」
子供の頃の空腹の明らかな兆候は、何かを口に入れたいという願望です。拳、足、または単に唇をなめることは、彼らが食べ物を望んでいることのしるしです。
「叫び声は低く、泣き言ですか？」
低音、短く、繰り返しの叫びは、赤ちゃんの空腹のもう一つの兆候です。高音の叫び声はひどい不快感の兆候であるのに対し、このタイプの叫び声は物事が手に負えなくなる前の食べ物の要求として静かです。
「私が彼らに餌をやろうとすると、彼/彼女は彼らの口を開けていますか？」
あなたの子供が空腹であるならば、彼らは大きく開いた顎を表示することによって彼らに与えられている食物を探します。食べる意欲の表れは、間違いなく空腹の紛れもない兆候です。赤ちゃんが寝ている間に空腹かどうかを見分ける方法
空腹が現れるまで、睡眠は穏やかに見えることがあります
わかりました、睡眠はあなたにとって重要です。数年前の大学の決勝週以来、あなたはこの小さな睡眠をとっていません。実際、過去数か月間、目を閉じていて、運動アプリは睡眠習慣をあざけり続けています。あなたのベッドの横からの音はあなたの半分の眠りからあなたを目覚めさせます-それは泣き言ほどの叫びではありません。ベビーモニターの横にある電話を見ると、午前1時過ぎだと、痛烈に光っています。モニターを見つめると、聞いた音があなたの大切な若者であり、すぐに注意を向けることを懇願していることに気づきます。現時点では、彼らが本当に動揺しているのか、それともこの「子育て」実験で意図的に解決策をテストしようとしているのかはわかりません。
赤ちゃんが不快感を叫ぶのを許して、さらに数分間目を閉じさせたいという誘惑があります。本質的な問題は、待つ時間が長くなるほど、赤ちゃんがイライラするようになり、赤ちゃんを眠りに戻すのが難しくなることです。正直なところ、子供が著しく空腹のときに子供に食事を与えないと、あなたは自分の睡眠スケジュールを傷つけるでしょう（あなたがそれをそれと呼ぶことができるなら）。子供たちは深い眠りの中でも空腹の兆候を示し、それらに印を付けることができると、あなたが空腹の瞬間を処理するのに役立ち、私たち全員が眠りに戻ることができます。それらの兆候のいくつかは次のとおりです。
落ち着きがない
不快感の兆候を示しながら投げたり回したりすることは、赤ちゃんが空腹であることを示す良い兆候です。彼らの胃は彼らを眠らせることを拒否するので、彼らの体は快適な睡眠位置に入ることができません。
彼らの睡眠中に泣き言
あなたの子供は短い泣き言を鳴らしていますか？静かでありながら繰り返しの不快感は、餌を与えたいという願望の指標です。赤ちゃんを起こして、眠っていても必要な栄養を与えることを恐れないでください。彼ら（またはあなた）が彼らのシステムに空腹の不安を感じているとき、平和に休息し続けることはほとんど不可能でしょう。
赤ちゃんが夜にとてもお腹が空いているかどうかを見分ける方法
夜間は難しい場合があります
赤ちゃんを一晩中定期的に眠らせたいという願望は重要です。特にあなたの若い赤ちゃんは生後約6ヶ月になります。しかし、夕方の時間でも、空腹が予期せず現れることがあります。太陽が沈んだときでさえ、あなたの子供の空腹を満たすことが常に最善です。
夜の空腹の最も明白な兆候は、あなたの子供が睡眠から目覚めたときです
あなたの子供が夜中に目を覚ますと、ほとんどの場合、彼らは空腹です。赤ちゃんは2時間に1回程度食べますが、幼児はまだ大人よりも頻繁におやつを欲しがっています。これは彼らの絶えず成長している体によるものです。ミルク以外の食べ物を食べるのに十分な年齢の人は、空腹の攻撃に備えて、事前に食べ物を準備しておくようにしてください。
夜に物を噛むことは、餌を与えたいという願望のもう一つの兆候です
お子さんが夜にあらゆる種類の物を噛んでいる場合、それは歯が生える兆候であるだけでなく、空腹の兆候でもある可能性があります。子どもたちは、口を空腹感と結びつけているので、物を口の近くに置きたいという欲求は、餌を与えたいという欲求を示しています。
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あなたの眠っている子供を抱くとき、彼らはあなたの胸に向かって動きます
赤ちゃんは、胸に栄養を与えるために手を伸ばすことを本能的に知っています。彼らは誰が彼らを抱いているのか、彼らがどのように栄養を得るのかを気にしません、彼らはただ彼らに食物が与えられることを望んでいます。赤ちゃんがわざと胸に寄りかかって引っ掛かろうとすると、お腹がすいた赤ちゃんになります。
授乳後も赤ちゃんはまだお腹が空いていますか
彼らはもう終わったのですか？もっと与え続けるべきですか？普段はスプーン4〜5杯しかありませんが、食べ続けることができるようです。子供に食事を与えているときでさえ、彼らが十分に食べているかどうか、あるいは彼らの食欲を満たすためにまだもっと必要であるかどうかを見分けるのは難しいです。ありがたいことに、赤ちゃんは食べ続けたいという彼らの願望の非常に明確な兆候を示しています。
赤ちゃんはスプーンに向かって伸びています
赤ちゃんがあなたが彼らに与えている道具の方向を緊張させているならば、彼らは彼らの腹がまだ満足していないとあなたに言っています。彼らにもう少しスプーン一杯を与えるようにしてください。
赤ちゃんはもっと泣きます
あなたが摂食をやめ、赤ちゃんがもっと泣いている場合、彼らの空腹は抑えられていません。彼らはもっと食べ物が必要です。あなたの子供は成長していて、あなたが思っているよりも多くの食べ物を何度も必要としています。
赤ちゃんはまだ速いペースで食べています
赤ちゃんが熱狂的に食べ続けている場合、彼らはまだ興奮していて、食べ続けたいと望んでいる可能性が高いです。多くの場合、赤ちゃんは食事中に腕や体をはためかせ、システムの空腹を止める感覚で彼らの活気を示します。
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赤ちゃんはついに満足しましたか？
たくさんの満腹の食事を食べた後、あなたがどのように行動し、感じるかを少し考えてみてください。あなたはもっと微笑んで、少し無気力になり、あなたが可能な限りすべてを食べたことを示すあなたの道具をテーブルの上に置くことさえします。多くの点で、赤ちゃんは同じように反応します。赤ちゃんがようやく十分に食べたとき、あなたは彼らの行動と態度の著しい違いに気づき、彼らが幸せで満足していることを示します。 赤ちゃんは彼らの丸呑みを遅くしています
赤ちゃんが食事のペースを落とすと、今のところほとんど食事が終わっていると確信できます。
赤ちゃんは落ち着いた態度を取り始めています（食べ物「昏睡」）
赤ちゃんが十分に食べたとき、幸せな落ち着きが彼らにやって来ます。笑顔があることもあれば、単に満足した態度が現れることもあります。このよりリラックスした外観は、彼らが食べ終わったというサインをあなたに与えます。
赤ちゃんはもう泣いたりイライラしたりしていません
泣き言や空腹の合図が止まったように見えるとき、あなたは子供が満腹になり、もはやより多くの食物を必要としないことを確信することができます。
赤ちゃんは食べ物から頭をそらしている
あなたの子供が著しく満腹であるというもう一つの簡単な兆候は、スプーン一杯の食べ物をもう一杯食べる機会が与えられたとき、あなたの赤ちゃんは意図的に口を閉じて食べ物から目をそらします。
結論
空腹の赤ちゃんは健康な赤ちゃんです
ウィキ ジェームズ・トバック
お子さんが空腹になりすぎないように、一日中食事やおやつを計画しましょう。多くの場合、同時に食事をスケジュールすることは困難ですが、少なくとも、大きな食事の間に2つの簡単な軽食を用意することを目的としています。すべてのスナックと食事が栄養価の高いタンパク質と繊維でいっぱいであることを確認してください。これらは若い人の成長に必要であるだけでなく、繊維とタンパク質は私たちを長期間満腹に感じさせます。お腹が空いたからといって、お子さんに腹を立てないでください。その空腹はあなたの子供が健康で成長していることをあなたに伝えます。その上、あなたは彼らのニーズを十分に世話してくれたので、あなたの小さな子供たちの満足のいく笑顔を見ることほど素晴らしい気持ちはありません。
