天使の数を見つけてください
読者にとって有用と思われる製品を掲載しています。このページのリンクから購入すると、少額の手数料が発生する場合があります。これが私たちのプロセスです。
一日中 (そして夜) スクリーンに囲まれていると魔法のように感じるかもしれませんが、スクリーンが放つブルー ライトは睡眠スケジュールを狂わせ、眼球に余分なストレスを与える可能性があります。ブルー ライト メガネは、この青い周波数の光をブロックして、目を保護します。彼らが嫌悪者をブロックできれば…
青色光メガネをどこで購入するか迷っていますか?私たちは眼オンラインで入手可能な最高のものを見つけました。

青色光メガネの背後にある科学
青色光を遮断するメガネは、あなたにとってゲーム チェンジャーになるでしょうか?それはあなたが彼らに何をしてもらいたいかによります。これが科学の言うことです。
あなたが眠るのを助けることができます
研究 青い光がメラトニンに影響を与える可能性があることを示唆しています。 睡眠を改善します .青色光に 2 時間さらされた後、参加者のメラトニン レベルは、曝露なしよりも低くなりました。
別の研究では、青い光が概日リズムを乱す可能性があることが示されています。どうして?体は光を利用して、いつ行うべきかを判断するため、 目を覚ます そして寝る時間。
日が沈んだ後に画面を見ている場合、ブルー ライト メガネを着用すると、体が適切な信号を受信するのに役立ちます。 眠い時間 .
眼精疲労を防ぐ効果があるかもしれません
デジタル眼精疲労 は非常に一般的ですが、必ずしもブルーライトのせいではありません。
あなたはきっと 頻繁に点滅しない またはデバイスを使用しているときに完全に。そして、実際のページよりもコントラストの低い小さなフォントを読んでいる可能性があります。目が疲れたりイライラしたり、 頭痛 長い画面のセッシュの後。
いくつかの研究 ブルーライトが問題の一部である可能性があると言いますが、 他の研究 青色光を遮断するメガネはまったく役に立たないと言います。
短い額の前髪
15の最高のブルーライトグラス
ブルーライトからのぞき見者を守るための 15 のベストスペックを以下に示します。
1.女性に最適: DIFFアイウェア ベッキー IV
- 価格: $$$
- どこで買う: diffeyewear.com
これらのレトロなフレームは、あなたの目を念頭に置いて作られています。青色光を遮断するレンズと光沢のある楽しい仕上がりが特徴です。マルチカラーのフレームは手作業でカットされたアセテート製で、レンズは傷がつきにくいです。クリーニングクロスとトラベルケースも無料でプレゼント!
追伸DIFF は、目の検査、薬、眼鏡、または手術を必要とする世界中の人々に利益の一部を提供します。
2.男性に最適: フェリックス・グレイのローブリング
- 価格: $$$
- どこで買う: アマゾン.com
これらの洗練されたフレームは、すべての顔の形にぴったりです。スタイリッシュなAFに加え、ギラつきをカット 紫外線からの保護 .彼らはまた、座るためのキーホールブリッジを備えていますちょうどいいあなたの鼻に。
ボーナス: 6 色あるので、誰にとっても何かがあります。
3. 子供に最適: Livho キッズ ブルー ライト ブロッキング メガネ
- 価格: $
- どこで買う: アマゾン.com
子供たちにも目の保護が必要です!これらのかわいいフレームは、タブレットやテレビの時間に最適です。 UV 保護機能があり、まぶしさを軽減し、ブルー、ブラック、またはピンクがあります。
ボーナス:メガネは「耐衝撃性」です。彼らは、小さなものが投げつけられる(または投げつけられた)ものを生き残るように作られています。
4. ゲームに最適: J+S Vision ブルーライトシールドメガネ
- 価格: $$
- どこで買う: アマゾン.com
新しい「アサシン クリード」を打ち砕く場合でも、古い学校の「パックマン」をプレイする場合でも、ゲームは目を酷使する可能性があります。
色の歪みが少ないレンズにより、表示品質と目の保護のバランスが取れています。 4 つのフレーム シェイプとさらに多くのレンズ カラーから選択して、完璧なペアを見つけてください。
5. 睡眠に最適: GAMMA RAY OPTICS ブルーライトブロック オレンジメガネ
- 価格: $
- どこで買う: アマゾン.com
一つの研究 不眠症の人が、琥珀色の青色光遮断レンズ (このようなもの) を就寝 2 時間前に 1 週間着用した場合、透明レンズと比較して睡眠が改善することがわかりました。さらなる研究が必要ですが、試してみる価値はあります!
ボーナス:これらの不良少年には、無料のケースが付属しており、90 日間の返金ポリシーを提供しています。
6. 最高のクリップオン: Spectra479 アンバーレンズ
- 価格: $$
- どこで買う: アマゾン.com
お手持ちのメガネで使えるブルーライトカットレンズをお探しですか?これらの超軽量仕様をカバーしています。昼間 (薄黄色) と夜間 (琥珀色) のスタイルがあり、24 時間ブルー ライトをブロックできます。
7. 夜間の運転に最適: LVIOE ラップアラウンド ナイト ビジョン グラス
- 価格: $$
- どこで買う: アマゾン.com
これらの仲間は少しかさばりますが、夜間のドライブに最適です。黄色いレンズは青い光を吸収し、目をより長く保ちます。 アラート .また、偏光されており、周辺視野を改善するためのサイド レンズが付いています。
8. 予算に最適: Cyxus ブルーライト フィルター コンピューター メガネ
- 価格: $
- どこで買う: アマゾン.com
目の幸せは、浪費的なものであってはなりません。これらのメガネはリストの中で最も安いものの一部ですが、それでも仕事をこなしてくれます。彼らはブルー ライト、紫外線放射をブロックし、まぶしさの絶望からあなたを救うことさえできます!
ボーナス: 生涯保証が付いています。
9. 最高の贅沢: レイバン ステート ストリート ブルーライト クリア エボルブ

価格: $$$
どこで買う: レイバン.com
時々、あなたはただしたいだけです 自分を治療する . Ray-Ban ブランドは一流のアイウェアで知られていますが、これらの青色光を遮断する仕様も例外ではありません。
それらは、フォトクロミックでもある反射防止レンズで作られています。つまり、太陽の下では自動的に暗くなり、明るい光から離れると透明なレンズに戻ります。
10. 視力低下に最適: Warby Parker Percey メガネ
- 価格: $$$
- どこで買う: warbyparker.com
Warby Parker では、お気に入りのフレームを選んで、必要なレンズのタイプを選ぶことができます。
- 読者
- 進歩主義者
- シングルビジョン
- 非処方箋
その後、カスタム クリエーションにブルー ライト保護を追加できます。また、送料無料と 30 日間の返品または交換ポリシーも提供しています。
11. パソコン作業に最適: Livho アセテート ブルー ライト ブロッキング メガネ
- 価格: $
- どこで買う: アマゾン.com
これらの非偏光ユニセックス フレームは、日常使いに最適です。形状はすべての顔のタイプに似合うので、ズーム会議のためにそれらを脱ぐ必要はありません!ブルーライトメガネが好きかどうかわからない場合は、ブルーライトをブロックすることが役立つかどうかを確認するための安価な方法です。
ボーナス: ポリカーボネート レンズは、高い光学品質と高温耐性を備えています。
12. 最高のサングラス: イーグルアイズ ヒーロー アビエイター
- 価格: $$$
- どこで買う: EagleEyes.com
これらの強力なサングラスは、NASA の光学技術を採用して、ブルー ライトと UV 放射を 99.9% ブロックします。偏光レンズには、反射防止オーバーレイとスクラッチガードコーティングが施されています。また、快適性を高める調整可能なシリコン製ノーズ グリップも人気です。
13. 拡大で最高: プロスペック ブルー ライト ブロッキング メガネ
- 価格: $$$
- どこで買う: アマゾン.com
これらのユニセックス仕様は、どの目のセットでも 10/10 です。視覚に最適な拡大レンズを選択するだけです。レビュアーは、他のブルーブロックブランドが持つようなオレンジがかった色合いがないことを好みます。
特典: Prospek は、サードパーティのテストを行って、自社の製品が合法であることを確認しています。しかし、待ってください、もっとあります!また、生涯保証が付いています。
女の子の犬のスピリチュアルな名前
14. 最高の快適さ:MVMT Ritual Crystal Everscroll
- 価格: $$$
- どこで買う: MVMT.com
一日中眼鏡をかけていると、イライラすることがあります。ありがたいことに、これらの仕様は快適さを念頭に置いて設計されています。カスタムのセルロース アセテートとステンレス スチールで作られており、24 時間年中無休で快適に着用できます。 5 色から選ぶこともできるので、創造性を発揮する余地があります。
15. 読書に最適: のぞき見人がメガネで輝く
- 価格: $$
- どこで買う: アマゾン.com
読書は体にいい ですが、Kindle でのマラソン セッションで目が気になる場合は、これらの非偏光アクリル レンズが役立ちます。 7 層のコーティングが施されており、まぶしさを抑え、紫外線をカットします。また、反射防止と傷に強いです。
ボーナス: このオーバーサイズのデザインは、司書よりもセクシーです。
ショッピングのヒント
青色光をカットするメガネを購入する際のポイントをご紹介します。
アンチグレア: 反射防止コーティングが施されたブランドを確認してください。これは集中するのに役立ちます。
UV保護: メガネが目を遠ざけることができるのはブルーライトだけではありません。一日中ずっと室内に座っていても、UV 光を遮断するペアを選べば、紫外線にさらされたときに目に紫外線が当たるのを防ぐことができます。
処方箋の必要性: ブルー ライトをブロックしない度付きメガネを既にお持ちの場合は、保険がこの保護機能を備えた新しいメガネに適用されるかどうかを確認できます。また、通常のメガネの上にクリップオンを装着することもできます。
快適さ: 友よ、快適さが鍵です。フレームが合わないと、鼻の痛み、耳の痛み、または頭痛を引き起こす可能性があります。そのため、フィットがフリークであることを確認してください。
私たちが選んだ方法
私たちは、最高の青色光遮断ガラスを高低から探しました。次のようなブランドに焦点を当てました。
- すべてのために素晴らしいです 予算
- しっかりしたカスタマーレビューがある
- ファッショナブルですそして機能的な
- ブルーライト (obvi) と UV 放射をブロックします。
結論
お気に入りのデジタル デバイスはブルー ライトを発しています。さらなる研究が必要ですが、このタイプの光は睡眠障害や眼精疲労に関連している可能性があります。青色光を遮断するメガネをオンラインで購入できる場所を見つけ、すべての顔の上位のペアを切り上げました。
