天使の数を見つけてください
私たちのほとんどは、ある時点で頭が痛くなったことがあります。一日中適切に水分補給をしなかった、またはほんの少し飲んだだけかもしれません。少し一晩の赤ワインの飲みすぎ。 NBD、そうですか？アセトアミノフェンを飲むと、また自分らしくいられます。
残念ながら、すべての頭痛がそれほど単純なわけではありません。実際、いくつかの頭痛は感じることができます本当に悪い：何時間もズキズキする痛み、光や音への過敏、吐き気、さらには嘔吐。これがあなたが経験していることである場合、頭痛の世界の超人である片頭痛にかかっている可能性があります。
ここでは、頭痛と片頭痛の違い、それらの原因、そして甘い甘い緩和を見つける方法について知っておくべきことを紹介します。
片頭痛対頭痛
頭痛はよくあることです。実際、世界の成人のほぼ半数がこの 1 年間に頭痛を経験しました。 世界保健機構 .
頭痛は一般的なカテゴリであり、さまざまな原因と痛みのレベルを持つさまざまな種類がたくさんあります。
片頭痛は神経障害です 頭痛やその他の症状を伴うことがよくあります。発症すると、中等度から重度のズキズキする痛みで、通常は片側で悪化します。 アメリカ片頭痛財団 .
この障害は、米国だけで 3,700 万人以上の成人と子供に影響を及ぼしています。片頭痛は遺伝性疾患ですが、ホルモンの変動、ストレス、食べ物、アルコールなどによって発作が引き起こされることがあります。
片頭痛は、生活の質に深刻な影響を与える可能性があります。残念ながら、片頭痛について知っておくべきことは他にもたくさんあります。
Headaches 101: 知っておくべきこと
頭痛は、頭、頭皮、首、または顔、特に目の周りの痛みです。による コロンビア大学神経学科 、あなたは痛みを感じます:
- 頭皮の神経ネットワーク
- 頭、肩、または首の筋肉
- 顔、口、喉の神経
- 脳の表面と基部の血管
あなたの鼻についてのメモ: 頭痛がするかもしれません感じるあなたの脳が痛いのと同じように、頭蓋骨自体は痛みを感じていません。どうして？なぜなら、脳組織には痛みに敏感な神経線維がないからです。
頭痛の原因とは
頭痛には、主に 2 つのジャンルがあります。一次性頭痛 (片頭痛を含む) と、二次的な原因による頭痛、つまり病状です。
一次性頭痛
別の病状によるものではない頭痛は、一次性頭痛に分類されます。いくつかの一般的な 頭痛の引き金 は次のとおりです。
一次性頭痛にはいくつかのタイプがあり、タイプごとに独自のトリガーと症状があります。
緊張やストレスによる頭痛
仕事で徹夜するときの頭痛？それは 緊張型頭痛 （別名ストレス性頭痛）で、最も一般的なタイプです。通常、 「普通の、毎日の頭痛」 これらは、騒音、身体活動の欠如、姿勢の悪さ、または食事を逃すことによって引き起こされる可能性があります。
症状:
処理： 店頭（OTC）鎮痛剤とライフスタイルの微調整
群発頭痛
群発頭痛 まれで、発症は突然です。ある学術誌が 了解しました 「痛みは非常に激しいため、女性患者は発作のたびに出産よりもひどいと説明しています。」
症状:
- 頭の片側の鋭い突き刺しまたは灼熱感
- 垂れ下がったまぶた、涙目、小さな瞳孔
- 鼻水、顔のむくみ、発汗
- 数週間または数か月にわたって連続して発生し、毎日1〜8回発生します
- 毎日同じ時間に現れるかもしれません
- 数ヶ月から数年で完全に消失するが、後で再発する
- 同じ時期に起こる傾向がある 、通常は春または秋
- アルコールや喫煙によって引き起こされる可能性があります
- 男性は影響を受けた人の80%を占める 、そして彼らは通常20歳から50歳の間です
処理： 酸素マスクによる呼吸、点鼻薬
新しい毎日持続性頭痛 (NDPH)
新しい毎日持続性頭痛 (NDPH) 頭痛の既往がない人が、突然、3 か月以上毎日頭痛が続く状態です。 NDPHの原因 もっと勉強が必要です。
症状:
- 頭の両側の絶え間ない痛み
- 軽度から中等度の痛み、光または騒音過敏、吐き気
- 病気やストレスの多い出来事の後に起こります
- 症状は緊張型頭痛や片頭痛に似ているので、医療提供者に相談してください
処理： 効果が証明された治療法はない しかし、薬は症状を和らげるのに役立ちます
二次性頭痛
基礎疾患やけがによって引き起こされる頭痛は、二次性頭痛と呼ばれます。その医学的問題は、頭痛の痛みを和らげるために治療する必要があります。
二次性頭痛には次のようなものがあります。
薬物乱用頭痛 (MOH)
薬物乱用頭痛 (MOH) 頭痛が OTC または処方鎮痛剤であまりにも頻繁に治療された場合に発生します。
症状:
ジャスティス・スミスの年齢
- 薬を飲んだ後の頭痛
- 頭痛薬を 3 か月以上服用した後、1 か月に 15 日以上発生する
- 薬を服用しなくなった 便秘、吐き気、嘔吐などの禁断症状を引き起こす可能性がある
処理： 投薬をやめる
頚性頭痛
「頸原性」という言葉は婦人科のように聞こえますが、実際には頭蓋骨の底部について話しているのです。
に 頚性頭痛 首の損傷（むち打ちなど）、首の椎骨の奇形、または脊椎上部の関節炎が原因です。 頚性頭痛 片頭痛の症状を模倣する可能性があるため、医療提供者に相談してください。
症状:
- 肩凝り
- 頭または顔の片側の痛み
- ぼやけた視界
- 光と音に敏感
処理： アスピリンやイブプロフェンなどの薬、または理学療法
副鼻腔・アレルギー性頭痛
副鼻腔 (鼻と目) が充血しているときに頭痛が発生した場合は、おめでとうございます。 副鼻腔頭痛 .
症状:
- 鼻領域の痛み、ひどい鼻づまり、発熱
- 季節性アレルギーによって引き起こされる可能性があります
- 副鼻腔感染症を示している可能性があります（ 副鼻腔炎 )
処理： 充血除去剤
雷鳴頭痛
雷鳴頭痛は突然で激しいです。彼らの明らかな引き金の欠如は、彼らが非常に恐ろしい理由の一部であると、 アメリカ片頭痛財団 .
考えられる原因には、危険な血管の裂傷や閉塞が含まれますが、良性の頭痛の場合もあります。
症状:
- 激しい頭痛
- 1分以内に最大強度に達する
- 少なくとも5分続く
処理： すぐに医療提供者に診てもらう
片頭痛 101: これらの頭痛の違いは何ですか
頭痛とは異なり、片頭痛は神経疾患です。
片頭痛は不可解で、予測できないことがあります。症状は人によって異なり、時には片頭痛の発作自体によってさえも異なります。
ストレスは片頭痛患者の 70% 近くの引き金となっています。 トリガー の範囲 食物 天気に脱水に。
片頭痛は女性に3倍多い 男性よりも、理由は不明ですが。もしかしてホルモン？女性の片頭痛の半分はすぐに起こる 女性が生理の前、中、または後に .
偏頭痛により、教育、キャリア、または社会活動が妨げられます。 90パーセント以上 患者の。 「でも頭が痛い！」と叫ぶかもしれません。片頭痛を経験したことがない限り、片頭痛がどれほど深刻であるかを理解することは困難です。
経験する可能性のある特定のタイプの片頭痛があります。
片麻痺性片頭痛
の間に 片麻痺性片頭痛 、頭痛に加えて、体の片側に脱力感があります。これらは まれで、多くの場合、子供の頃に初めて経験した .
症状:
- 症状は脳卒中や発作の症状に似ている可能性があります
- 体の片側のしびれ、うずき、または麻痺
- 発熱、視力障害、吐き気、嘔吐、錯乱、発声困難
処理： 薬
「静かな片頭痛」、または前兆のある片頭痛
に 静かな片頭痛 痛みを引き起こすことはありませんが、代わりに、衰弱させる可能性のある一時的な視覚的、感覚的および/または言語/言語の症状である「オーラ」を経験します。
症状:
- かすみ目、 「万華鏡ビジョン」 しびれ、めまい、発声困難、脱力感、うずき
- オーラは5分から60分持続する
- 通常、光過敏症などの伝統的な片頭痛の症状に先行する
- 脳卒中または髄膜炎の症状を模倣することができます
処理： オーラを扱うのは難しい それは通常、薬が効き始めるまでに経過しているからです。
一般的な片頭痛、または前兆のない片頭痛
患者の約 75% に影響を与える最も一般的な片頭痛は、 前兆のない片頭痛 .それには 3 つのフェーズがあります。
ティファニー・ハディッシュ ウィキペディア
症状:
- 頭の片側の中等度から重度のズキズキする痛み、吐き気、嘔吐、光と音への過敏
- 「前兆」段階は、筋肉のこわばりや疲労などの症状を伴う片頭痛の到来を示します
- 治療しない場合、頭痛相は4時間から72時間続くことがあります
- ポストドローム期は、頭痛の後の回復期であり、うつ病や集中力の低下を含む
処理： 薬物療法、認知行動療法、生活習慣の改善
前庭片頭痛
に 前庭性片頭痛 は、めまいを伴うまれなタイプの片頭痛であり、片頭痛の病歴を持つ患者に発生します。
症状:
- めまい、バランス障害、ボートで揺れるような気分
- 頭痛を伴わずに回転性めまいが現れることがある
- 数秒から72時間続くことがあります
処理： めまいを治療する抗吐き気またはめまい薬
頭痛の治し方
治療は頭痛のタイプによって異なるため、医療提供者に相談することが重要です。しかし、一般的に言えば、 頭痛治療 以下を含めることができます:
- アスピリンやイブプロフェンなどの OTC 鎮痛剤
- 処方薬
- マッサージ
- 瞑想
- エッセンシャルオイル
- より多くの睡眠、カフェイン、アルコールの削減、食物の誘発などのライフスタイルの変化
片頭痛は一次性頭痛の一種ですが、片頭痛は神経疾患であり、独自の治療オプションが必要です (以下を参照)。
副鼻腔頭痛などの二次性頭痛の治療には、頭痛の原因となっている根本的な病状や怪我の治療が含まれます。
片頭痛の治療方法
片頭痛は不可解であり、さらに多くの研究が必要です。救済を見つけるには、試行錯誤が必要になる場合があります。しかし、一般的に言えば、 片頭痛の治療 以下を含めることができます:
- 経口トリプタン(薬物のクラス)、Imitrex、Amerge、Zomig、Maxalt、Axert、Frova、または Relpax を含む
- Imitrex や Zomig などの鼻用トリプタン (点鼻薬)
- トシミラ（点鼻薬 ) 成人の前兆の有無にかかわらず片頭痛
- ヨガとストレス解消
- ライフスタイルの変化
片頭痛には、次のような予防的治療法がいくつか考えられます。
- CGRPブロッカーであるAimovig
- 他の毎日の薬 血圧の薬、抗うつ薬、抗けいれん薬、セロトニン拮抗薬など
- ボトックス注射 神経終末を麻痺させ、慢性片頭痛の痛みを軽減することができます
治療は片頭痛の特定のタイプによって異なるため、医療提供者に相談することが重要です。
医者に診てもらうとき
突然の激しい頭痛を経験した場合は、すぐに医療提供者に相談してください。次のような別の医学的問題である可能性があります。 動脈瘤 .
頭痛や片頭痛を頻繁に経験する場合は、医師に相談してください。 新しい、異常な症状を経験する 、を含む:
- 視力喪失または複視
- 弱さ
- 錯乱
- 熱
頭痛を通常経験しない場合、軽度の痛みは OTC 薬やライフスタイルの変更で簡単に管理できます。しかし、頭痛がしたら医者に診てもらう時が来ました:
- 中等度から重度の痛みを引き起こす
- 毎日、または毎日複数回発生する
- 一度に数時間または数日間続く
- 視力の問題、混乱、吐き気、または嘔吐が含まれます
- 仕事/睡眠、教育、または社会生活を中断する
