専門家によると、公衆トイレの最も嫌な使用方法

これを想像してください: あなたは公衆トイレにいます。あなたはトイレットペーパーを注意深く敷いて、あなたとすべての人の間に保護シールドを形成します。細菌世界の。座ってから 1 センチメートルです …紙がボウルに滑り込んだとき。

ブレグ、そうですか？さて、良いニュースと悪いニュースがあります。まず、良い点: 公衆トイレの便座は、実際にトイレ全体の中で最も清潔な場所の 1 つです。悪いニュース: 他のすべてがかなり厄介な場合があります。

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ジャーミーの真実

“最も清潔な場所の 1 つは通常、便座です。多くの人が一日中それを拭くでしょうし、[クリーナー] はそれに消毒剤を使用する傾向があります ”言う チャック・ゲルバ 、博士、アリゾナ大学の微生物学および環境科学の教授。

ですので、ご連絡頂ければ安心です。あなたの前の人がそれを拭き取らなかったとしても、大きなリスクはありません. ケリー・レイノルズ 、Ph.D、同じくアリゾナ大学の環境および労働衛生の准教授。仮にできたとしても、多孔質のトイレットペーパーは基本的にそれを防ぐことはできません。 (心地よさ。)

本当の脅威はその下にある、と Gerba は言います。 “トイレで最も菌が繁殖しやすいのは床です。” Gerba の研究によると、トイレが水を流すと、水滴の飛沫が空気中に飛び散り、水洗トイレから 6 フィート以内の表面に落ち着くそうです。 家庭用トイレの微生物学的ハザード: 飛沫の生成と残留生物の運命。 ゲルバ CP、ウォリス C、メルニック JL。応用微生物学、1975 年、11 月;30(2):0003-6919。 ヘルスケアおよびその他の環境でのトイレの使用によるエアロゾルおよび表面のウイルス汚染。 ベラニ M、ビガッツィ R、カルドゥッチ A. アメリカの感染管理ジャーナル、2014 年 5 月、42(7):1527-3296。それらの飛沫は、次のような糞便由来の病気から細菌を運ぶ可能性があります。大腸菌、ノロウイルス、サルモネラ、または赤痢菌。

蓋を閉めれば全て回避できる。唯一の問題は、公衆トイレのふたがほとんどなくなったことだ、とレイノルズは言う。つまり、ハンドル、トイレットペーパー ディスペンサー、小さな財布の棚でさえ、細菌が長引くホット スポットです。

あなたの行動計画

この恐ろしいニュースを念頭に置いて、次にビジネスを行うときに、風邪、インフルエンザ、または糞便媒介性疾患に感染しないための最善の方法は何ですか?

1. ペーパータオルに頼る。

やるべきことをやってから、出口戦略に集中しろ、と言う ダニエルパーク 、MD、サウスカロライナ医科大学の小児救急医です。 “私はペーパー タオルを使って蛇口をオンにし、石鹸と水で手を洗い、もう 1 枚ペーパー タオルを取り、それを使って蛇口を閉め、ドアの取っ手を開きます。”

そう、ドアノブや蛇口の取っ手も危険ゾーンだ、とレイノルズは言う。それらは手を洗う前に私たちが最初に触れるものであり、皮肉なことに、それらをオフにすると再び手が汚れてしまいます.そのため、近くにあるものすべてをペーパータオルで扱うのは少しマイケル・ジャクソンのように見えるかもしれませんが、後悔するよりも安全であることが望ましいです。

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2. フラッシュに注意してください。

誰かが露店から出て行くのを見かけたら、Reynolds 氏は車を避けることを勧めています。彼らのフラッシュからの細菌はおそらくまだ空気中に残っているでしょう。行為を終えたら、完全に服を着て、フラッシュする直前に準備をしてください。あなたの細菌があなたを傷つけることはありませんが、あなたの前にいた人からの細菌がボウルに残っている可能性があります。

3. しゃがむな、座る。

レイノルズさんによると、トイレットペーパーのプロテクターは何の役にも立ちませんが、使い続けています。人々は、ミックスの中でシールドを使って (ホバリングではなく) 座る傾向があります。 実際には滅菌されていない あるべき場所に尿を送り、環境衛生を改善し、物を清潔に保ちます。 尿は無菌ではありません: 強化された尿培養技術を使用して、成人女性の膀胱に常在する細菌叢を検出します。 Hilt EE、McKinley K、Pearce MM。臨床微生物学ジャーナル、2013 年、12 月;52(3):1098-660X。

4. 私物を保護してください。

電話を床に置いたことがありますか?我々は持っています。しかし、もう二度としないでください。細胞や財布がその表面に当たるとすぐに、それは潜在的にその細菌のキャリアになり、次に置く場所に拡散してしまう可能性があります。」と Gerba は言います。

財布やバッグについては、床や棚の上に置くのは避けてください。床や棚には細菌が最も蓄積されやすいとレイノルズは言います。代わりに、ドアの裏側にあるフックに掛けます。床に接触させるよりも効果的です。

5. 手を洗います。

もちろん、標準的な衛生状態はすべてルールであるため、推奨されている 20 秒間は必ず手を洗うようにしてください、と Park 氏は言います (1 回の “Happy Birthday”)。また、トイレでスマートフォンを使用している場合は、次のことを忘れないでください。消毒する.

テイクアウェイ

全体として、公衆トイレがあなたの死につながることはありません。病気の要因は確かに存在しますが、手を清潔に保つと (そして、できれば、開いた傷に皮膚と液体が触れないようにします)、問題はありません。それでも心配な場合は、抗菌ワイプのパックに投資してください。自分用、蛇口用、そして何よりも財布の底用です。