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開梱: COVID-19 の長期的な症状

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死亡者数の増加は別として、このパンデミックの B ワードについてのより恐ろしいことの 1 つは、SARS-CoV-2 感染によって引き起こされる病気が体に永続的な影響を与える可能性があることです。そして、それは、最初は軽い症状だった人、またはまったく症状がなかった人にも当てはまります。

これを経験する人々は「長距離輸送者」と呼ばれます。彼らにとって、COVID-19 感染の余波は慢性疾患のようになります。

「COVID-19 をインフルエンザのようなものと考えるのを止める必要があります」と述べています。ナタリー・ランバート、PhD 、インディアナ大学医学部の准教授。「これは、年齢や基礎疾患に関係なく、体に広範な損傷を与える可能性のある非常に深刻なウイルスとして話し始める必要があります。」

それはすべて次のレベルの恐ろしいことに聞こえます。しかし、研究は進行中であり、現在の長距離輸送業者を支援するためのリソースが増えています。長期的な COVID-19 の症状は何ですか?また、あなたが長距離輸送業者の場合、どこに助けを求める必要がありますか?開梱しましょう。

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長距離運送業者の最も一般的な症状

COVID-19 を発症した場合は、再び自分らしくいられるまで 2 週間ほどかかる場合があることに注意してください。では、自分が長距離運送業者かどうかをどのように判断しますか?

「インフルエンザにかかると予想される 2 週間を超えても病気が続く人は」とランバート氏は言います。「それは、多くの場合、より長距離に渡るような状況の始まりです。」

SARS-CoV-2 感染の結果として発生する可能性のある症状は、しばらくの間続く可能性があり、ヒントを得られないバーでの忍び寄るようなものです。復習が必要な場合は、米国疾病予防管理センター (CDC) がリストしています。 11の一般的な症状 COVID-19の。しかし、炎症が持続する結果、まったく異なる症状が現れることもあります。クラウドソーシングされたデータに基づいて、長距離運送業者の上位 15 の症状に関するレポートをまとめました。

報告された長距離輸送機の症状の上位 15 件

不安
体の痛みや筋肉や関節の痛み
脳の霧、集中力の低下、または記憶障害
胸の圧迫感、圧迫感、または痛み
悪寒または発汗
咳
めまい
下痢
高温
倦怠感
頭痛
動・頻脈
運動できない
不眠症
息切れまたは呼吸困難

「人々が COVID-19 を体験する方法は、人によって大きく異なる可能性があります」と Lambert 氏は言います。「病気になって最初の 2 週間は、典型的な風邪のように感じる人もいます。そして、2、3週間後には、心臓の問題を抱え始めるかもしれません.他の人は視界がぼやけ、髪の毛が抜け始めます。」

あたかも彼らが新しい相次ぐ健康問題に対処するのに十分に忙しくないかのように、世界中の長距離輸送業者が集まって他の人々を助けています。上記の努力に基づいて、上位 15 のリストを作成しました。しかし、もっと多くの可能性のある症状があります。完全なリストについては、特に何かがおかしいと感じた場合は、以下のリソースをチェックしてください。

ランバートが作成した報告書からのソーシャルメディア調査データを分析することにより、サバイバー隊、COVID-19 の生存者をつなぐ草の根運動。この調査には、長期の COVID-19 を持つ 1,500 人を超える人々からの回答が含まれています。そしてランバートのレポートはまとめられる 98の潜在的な症状彼らの答えに基づいています。

オンラインの COVID-19 サポートグループのメンバーも、640 人を対象に進行中のコロナウイルスの病気について調査を行いました。市民研究者は、彼らの COVID-19 に関する患者主導の研究 62 の潜在的な長距離輸送者の症状のリストを形成するためのデータ。

長距離 COVID-19 の 3 つのテーマ

COVID-19 の長距離輸送者の症状には、頭皮の痛みから顎の痛みまで、あらゆる奇妙な症状が含まれますが、研究者はいくつかの重要なテーマを見ています。

1.疲労と脳の霧

集中力の欠如と極度の疲労が相まって、COVID の獣に噛まれて吐き出されたように感じることがあります。最も一般的な COVID 後の合併症の 1 つは、物忘れ .

COVID の長距離輸送業者の中には、集中力が低下し、記憶力に問題があると報告する人もいます。そして、調査イタリア以外では、179人の患者の半分以上（53.1％）が、発熱などのコロナウイルスの急性症状が治まった後も、疲労が続いていると報告しています。

「疲労は何ヶ月も続きます」とランバートは言います。「多くの人が、起きてシャワーを浴びたら、その日はほとんど終わったと報告しています。その後、彼らはベッドから起き上がることができません。」

研究者、尊敬する人を含むアンソニー・ファウチ博士国立アレルギー感染症研究所の所長であるは、これらの神経学的長距離輸送者の症状を、慢性疲労症候群 /筋痛性脳脊髄炎（CFS/ME）。同様の衰弱症状が、その後の一部の患者にも現れました。 SARSの発生 20年近く前。

新着研究 UCLAのアウトは、脳霧が部分的に関連している可能性があることを示唆しています心的外傷後ストレス障害（PTSD）。深刻な健康上の緊急事態は、確かにそれをもたらす可能性があります。「しかし同時に、脳のスキャンから、一部の人々が COVID によって脳に微小な血栓ができることがわかっています。そして、ウイルスが特に神経系を攻撃していることがわかっています。」

2. 呼吸の問題

COVID の獣は、あなたにも風を吹き飛ばすことができます。最近研究 COVID-19 は、特に重症の場合、長期的な心臓と肺の損傷を引き起こす可能性があることを示しています。しかし、ダメージは時間とともに改善する可能性があります。

長引く咳と息切れは、長距離運送業者の間でよく見られる 2 つの懸念事項です。しかし、彼らはまた、活動的または運動できないことも報告しています。それは、報告された上位 5 つの症状の 1 つでした。サバイバル隊の調査 .の中に COVID-19 調査のための患者主導の研究 , 人々の 68% が、症状の発症前に身体的に活動的であると報告しています。そして現在、70% が COVID の影響でほとんど座りっぱなしであると報告しています。

厄介な病気にかかると、体力が回復するまで階段を上るのが少し難しくなる可能性は確かにありますが、ランバートは、長距離輸送業者が必ずしもそうであるとは限りません. 「COVID-19 の長期的な影響を受けている人は、時間がかかるだけでなく、非常に長い間、非常に具合が悪いと感じています」と彼女は説明します。

3. 痛みやしびれ

また、COVID の獣があなたの体を使って校庭でいじめられたように感じるかもしれません。 Survivor Corps の調査結果は、四半期報告された長距離運搬車の症状の (26.5%) は、痛みに関連しています。

「多くの人が、四肢のうずきや灼熱感、関節の痛み、または足の痛みを訴えています」とランバートは言います。「時には、それは実際の神経痛です。また、痛みを引き起こしているのは一種の炎症です。」臓器の損傷も大きな不快感を引き起こす可能性があります。たとえば、腰痛は腎臓への影響を示している可能性があるとランバート氏は付け加えます。

医師に相談する

COVID-19 感染の早い段階で、または長距離輸送者として、緊急の警告サインに遭遇した場合は、救急医療機関を受診してください。 CDCリスト 5つの緊急警報サイン .

ただし、深刻な症状や懸念がある場合は、いつでも医師に連絡する必要があります。博士ケン・ペリー、FACEP サウスカロライナ州チャールストンの救急医は、日常生活に支障をきたしている長期的な症状がある場合は、早期に主治医を受診するように言います。

「これらの症状が実際に心臓や肺、その他の臓器系への損傷の兆候であるという懸念が常にあります」と彼は言います。「かかりつけ医は、追加の専門医や検査が適切かどうか、またいつ行うべきかを判断できます。」

一部の長距離運送業者は報告書彼らの懸念について真剣に受け止められていない。問題の一部は、一部の人々が COVID-19 に感染した可能性があるが、それを証明するための検査結果がないことです。

「医師を少し教育する必要があるかもしれません」とランバート氏は提案します。「あなたは、彼らがこれらの長期的な症状を持っているのを最初に見た人かもしれません。」から情報をダウンロードまたは印刷することをお勧めします。サバイバー隊ウェブサイトにアクセスし、予約時にそれを持って行きます。

「私たちは皆、一緒にこれを経験し、学びながら学んでいます」とペリーは言います。「患者が新たな症状や変化する症状に対して支援を求め続けているため、医師は追加することがあまりない場合があり、両方が無力感を抱く可能性があります。」

長距離輸送クリニック

長距離 COVID-19 を経験している場合は、リソースがあることを知っておくことが重要です。「世界中に何千人もの研究者や健康の専門家が集まって、これらの問題の解決策を見つけようとしています」とランバートは言います。

病院は長距離輸送業者向けに特別にクリニックを設計しており、パンデミックが進むにつれてさらに多くのクリニックが増えています。

サラ・ジョリー博士 UCHealth University of Colorado Hospital の肺および救命救急医療の専門家であるは、パンデミックが始まる前に、ICU 生存者のための外来診療所を設立する過程にありました。 COVID-19 が流行したとき、クリニックはポスト COVID ICU 資源。しかし、Jolley 氏は、ICU に入室していない、または入院すらしていない COVID-19 の生存者の数が増えており、支援が必要になっていると述べています。

Jolley は次のように述べています。患者が受けています。」

ジョリーは、クリニックがモデルになっていると言います。ポスト COVID ケアのためのマウントサイナイセンターニューヨーク市で。「私たちの一般的なアプローチは、どのような症状に基づいて摂取を行い、主に新型コロナウイルス感染症の患者を診察しているサブスペシャリストと連絡を取って、どのような追加検査が必要かを決定することです。完了しました。」

患者は、ウイルスの神経学的影響を治療するために神経感染症の医師、長期的な心臓の問題を治療するために心臓専門医、および理学療法およびリハビリテーションの専門家にかかる場合があります。

デビッド・ワイズ・スキー

「以前は健康だった若い人でさえ、以前のレベルのフィットネスに戻れないという話を多くの人から聞いていると思います」とジョリーは言います。そのため、その回復を最適化する方法を見つけようとしています。」

多くの新興企業の 1 つに手を差し伸べることができます。ポストCOVID ケアクリニック、リハビリ施設、および遠隔医療サービス (提供されている場合) のプログラム、または近くに住んでいる場合は対面での予約。

考慮すべき点がいくつかあります。

セルフケアとサポートを見つける

残念ながら、長距離輸送業者としてのセルフケアと回復に関する実証済みのガイドブックはまだありません。「調査結果が出たら、できるだけ早く情報を広めようとしています」とペリーは言います。

長距離運送業者として、あなたは少なくともしばらくの間、新しい標準を持っているかもしれません。「現実には、私たちはこのプロセスの非常に早い段階にいます」とペリーは言います。今症状が出ていても、将来的には治るかもしれません。調子の良い日と悪い日が入り混じる可能性が非常に高いです。」

そして、その新しい正常があなたにとって何を意味するかを定義する必要があります。なぜなら、それは人によって異なるからです。 COVID-19以前の生活に戻るために、自分自身にプレッシャーをかけたり、他の人にプレッシャーをかけたりしないでください。

「各患者の回復にはかなりばらつきがあるようです」と Jolley 氏は言います。「そして、なぜそうなるのか、なぜ一部の人々がより早く良くなるのかについて、私たちは十分に理解していないと思います。それを理解するには、さらに研究が必要だと思います。」

面白い会話のきっかけとなるオンラインデート

覚えておいてください、あなたは一人ではありません。コロナウイルスを生き延びた人々とつながり、回復プロセスのどこにいるのかを知ることができます。また、進行中の長距離運送業者の調査、調査、調査に貢献することが力になることもあるでしょう。

長距離輸送者のサポート

サバイバー隊 .この非営利の草の根運動の Facebook グループには 11 万人以上のメンバーがいます。
ボディ・ポリティック COVID-19 サポート・グループ .この Slack グループには 14,000 人以上のメンバーがおり、50 を超えるチャンネルがあり、コロナウイルスサーガに 90 日以上携わっている人のための専用のディスカッションも含まれています。
ソーシャルチャンネルで #LongHaulers と #LongCovid のハッシュタグをフォローしてください

調査・調査

COVID-19 長距離運送業者の見通し

さらなる研究が行われるまで、長距離輸送業者が長引く COVID-19 の症状や感染後に再燃する健康問題から回復するのにどれくらいの時間がかかるかはまだわかりません。しかし、今のところ、現在の統計とそれらが教えてくれることを見ることができます。

に CDC調査研究 COVID-19 で入院しなかった人の 35% は、検査結果が陽性になってから 2 ～ 3 週間後に通常の健康状態に戻っていないことがわかりました。

の中に COVID-19 に関する患者主導の研究 5 月に実施された調査では、640 人の回答者の 90% がまだ症状から完全に回復していません。回復した 60 人のうち、回復までの平均期間は 27 日でした。回復しなかった人々は、調査の時点で平均40日間症状が続いていた.

Survivor Corps のデータを研究しているランバート氏は、「平均的な長距離輸送業者にとって、病気になるのは何ヶ月もかかる」と言います。

しかし、希望を失わないでください。回復には長い時間がかかる場合がありますが、ランバートは、人々が数か月の病気の後に改善しているのを見ていると言います. 「人々が山をハイキングして写真を投稿するという素晴らしいテーマがあります」と彼女は付け加えます。「通過儀礼です」

忘れてはならないこと

長距離輸送業者とパンデミック全般の状況は、待ちのゲームです。「医師が病気についてできるだけ多くのことを学び、人々を助ける方法を見つける必要があります」とランバートは言います。しかし、それまでの間、彼女は、私たちがすでに持っているツールで COVID-19 の拡散を遅らせる必要があると言います。

「マスクをして家にいるとかなりの疲労感がありますが、それだけの価値はあります」と彼女は付け加えます。私たちができる最悪のことは、集団免疫を獲得しようとすることだと思います。それがうまくいかない理由はたくさんありますが、できるだけ多くの人が COVID-19 に感染しないようにする必要があります。」

要するに、新型コロナウイルスは絶対に「ない」ということです.お気に入り。の.インフルエンザ。「毎日、それがどのように体にダメージを与えるかについてもっと学んでいます」とランバートは言います。「私は、健康であるという感覚を取り戻すのに苦労している何千人もの人々と話し、耳を傾けてきました。若者たちです。マラソンランナーだった人たちです」

現実はほぼ 800万人々はすでに米国で SARS-CoV-2 に感染しており、長距離輸送業者の数が増えています。この拡大しているグループに参加する場合、ランバートは、次のような Web サイトをフォローして、開発、治療、およびリソースに関する最新情報を入手するよう人々に勧めています。サバイバー隊 .

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