天使の数を見つけてください
31 日の午前 0 時になると、ほとんどの人は盛り上がったグラスにスパークリング ワインを入れます。しかし、私たちが新年をきれいで健康的な状態で迎えているとしたら、この炭酸飲料は行くべき道でしょうか?シャンパンが他のアルコール飲料よりも優れているかどうかを確認するために、コルクを開けました。 （そして、あえぎ！ そうです。）
ポピン ボトル - 知っておくべきこと
まず、用語を正しく理解しましょう。シャンパーニュは、フランス北東部シャンパーニュ地方のスパークリングワインです。技術的には、ボトルがその地域のものでない場合、 それはスパークリングワイン — シャンパンではありません。退屈な単語の繰り返しを避けるために、両方の用語を同義語として使用します。 (ワイン愛好家の皆様、申し訳ありません。) 大晦日に他の飲み物よりも泡立てて開くことにはいくつかの利点があります。カロリーに関しては、シャンパンは他のワインに勝っています。 4オンスのシャンパンはおおよそ 90カロリー 、同量の 赤ワイン そして 甘口ワイン 100カロリーです。シャンパンの分量は、一般的に他のアルコール飲料よりも小さく、カロリー数をさらに低く抑えています。泡五月飲むのを遅くしたり、満腹感を感じさせたりしますが、それを裏付ける確実な科学はありません。スパークリングワインには多少の 追加の健康上の利点 も。 1 調査 赤ワインに含まれるポリフェノールは、シャンパンにも含まれていることがわかりました。 これらの抗酸化物質 フリーラジカルが体に与える可能性のある損傷を軽減し、おそらく血圧を下げ、 心臓の問題を防ぐ .乾杯それ。しかし、健康に乾杯する前に、陽気な落ち込みがあるかもしれません。科学者たちは、シャンパンやその他のワインがしばしば引き起こす頭痛の原因が何であるかについてはまだ確信していません。 ヒスタミンとタンニン )、その間 他の人は信じています それは単に、炭酸によりアルコールが血流に速く運ばれるからです。 (それは おそらく神話 ワインに含まれる硫酸塩が原因であるということです。) シャンパンを弱めることのもう 1 つの欠点は、 高い酸味 、を引き起こす可能性があります歯の問題.
Pop It Like It’s Hot — あなたの行動計画
アルコールは多少含まれている場合があります 正当な健康上の利点 、私たちが限り責任をもって飲む.スパークリング ワインがあなたの大晦日のパーティーで特別な存在になっている場合 (アンドレやちょっと上品なものなど)、2013 年を健康に過ごすためのヒントをいくつか紹介します。
- 賢く選択してください。スパークリングの種類には、さまざまな甘さと 糖度 .最も甘くないのはブリュット ナチュラルとエクストラ ブリュットで、続いてブリュット、エクストラ ドライ (またはエクストラ セック)、セック、デミセック、ドゥ ( ほとんどの砂糖 )。少し甘くなくてもおいしいものを求める場合は、ブリュットの品種のいずれかを使用してください。
- フルートを使用します。これらの 4 ～ 6 オンスのグラスは自動です。ポーションコントローラーので、それを利用して一度だけ埋めてください。 (わかりました、または 2 回 — それは新年です!)
- それとスナック。 1月1日が多い二日酔い飲み過ぎ、食べ過ぎが原因。たとえ遅くても、必ずお腹いっぱい食べてください。ヘルシーなホリデースナックお酒を飲んでいる間は、パーティーを始める前にしっかりと食事を楽しんでください。 スピーディーなレート。
- 1対1でどうぞ。すべてのためのアルコール飲料、必ずコップ一杯の水を用意してください。これは役立ちます 脱水を防ぐ そして恐ろしいA.M.頭痛。
- 安全にコルクしてください。新年を黒目で始めたいと思う人はいません。に 安全にボトルを開けます 、コルク抜きを使用したり、ボトルを振ったりしないでください。過剰な圧力が蓄積しないように、ボトルが冷やされていることを確認してください。ボトルの上からタオルをかけて、45度に傾け、コルクをしっかりと持ち、かすかな音がするまでボトルをねじります。明けましておめでとうございます！
