天使の数を見つけてください
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Greatist の読者の皆様、明けましておめでとうございます。
男性が女の子に対して抱く質問
私たちは 2020 年を乗り切りました。たくさんの冒険とチャンスが待ち受けている、新しいシーズンの新しい章に入りました。
先週、新年ということで意図を設定するためのヒントをいくつか紹介しました。意図的に行動し、その意図を実行に移すのにこれ以上の時間はないと思います!
セルフケアの 5 つの側面について説明したときのことを覚えていますか?月から金まで毎日、これらの 5 つの側面を探求し、毎日の予定をカレンダーに設定することをお勧めします。
初めて妊娠したとき、迷走神経は痛くなりますか
意図はシンプルで、毎日異なる次元のセルフケアに焦点を当てる必要があります (感情の、物理的な、スピリチュアル、 ソーシャル 、そして知的)。
彼氏は私を信用していない
意図的であることは次のようになります。
- 今日はバランスのとれた食事を
- 20分間体を動かす
- 自分に許可するスクリーン時間を制限する
- ハイヤーセルフと繋がる瞑想
- 再接続のために友人に手を差し伸べる
1 週間の各日にコミットする予定の意図を書き出して、どのように実行するかを確認します。来週戻ってきて、フォローアップを行い、何が起こったかを確認します。
愛を込めて、
ミナ B.
