天使の数を見つけてください
よろしければ
私たちを幸せにする古来より承認された 9 つの製品それで、あなたはこのパレオダイエット全体を初めて試しています。何を買えばいいのか分からないまま食料品店に足を踏み入れる必要はありません。欲求不満が始まると、パンの通路もそうなる.次に、あなたの (食料品のカート) 車輪がスピンオフします。次にお店に行くときは、この Paleo ショッピング リストを持って、落ち着いて準備してください。違いますすべてパレオダイエットのリストに載っていますが、高タンパク、低炭水化物、ジャンクフードの食べ方を始めるのに最適です。
私の夫は私を尊重していません
アップルゲートと提携
あなたは、*たくさん*のタンパク質を食べます.
- チキン . Paleo-er & rsquo; s BFF。
- 卵 .そう。たくさんの。卵。
- 魚 .すべてのシーフード、本当に。
- 豚肉 .パレオのプルドポークを試すまで待ってください。
- 赤身肉 .特に Applegate Organics®グレートオーガニックビーフホットドッグ .
- 七面鳥 .七面鳥のサンドイッチと混同しないでください。
- チキンソーセージ .朝食の必需品。
実際に食べるものを購入してください (しおれた葉物は最悪です)。
- どんぐりかぼちゃ .蜂蜜の霧雨と一緒に楽しむのに最適です。
- ビーツ
- ピーマン
- ブロッコリー
- 芽キャベツ .ニュース速報: ベーコンとよく合います。
- バターナッツスカッシュ
- キャベツ .試すまでノックしないでください。
- 人参
- カリフラワー
- セロリ
- キュウリ
- きのこ
- 葉物野菜
- 玉ねぎ
- キンシウリ
- サツマイモ .スウッドルズ、誰か？
- ズッキーニ .そしてズードルズ。
私たちはこれらを自然のデザートと考えています.
- りんご
- アボカド .買いだめする。
- バナナ
- ベリー
- マスクメロン
- 日付 .甘いおやつにアーモンドバターを少し加えます。
- ブドウ .冷凍して食後のおやつに。
- レモン
- マンゴー
- 洋ナシ
- パイナップル
- トマト
- スイカ
ナッツ (と種) は午後 3 時に最高です。スナック。
- アーモンド
- ブラジルナッツ
- カシューナッツ
- ヘーゼルナッツ
- かぼちゃの種
- ヒマワリの種
- クルミ
ワインはリストにありませんが、もしあなたが私たちに尋ねれば、それは*完全に*立ち入り禁止ではありません.
- コーヒー
- ココナッツウォーター
- ソーダ水
- 昆布茶
- & NegativeMediumSpace; 炭酸水
- お茶
ナッツバターとココナッツがなければ、この世界はどうなっていたでしょうか?
- アーモンドバター
- ココナツミルク
- ココナッツオイル
- ギー
- オリーブオイル
風味を加えるいくつかの定番。
- ココナッツアミノ .醤油のような味わい。
- はちみつ
- ホットソース .すべてをより良くします。
- メープルシロップ .パレオパンケーキ用。
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