天使の数を見つけてください
Planet Fitness のジムは “禁止” を公言しています。より落ち着いてカジュアルにジムに通う人がワークアウトをより快適に感じることができるように、ミートヘッドを採用しています。では、同じ考え方が痩せ型の人々の禁止に適用されるとどうなるでしょうか?メディアが少し騒ぎ立てているようです。
は デイリーニュース 最近、“禁止” したいくつかのジムに関する記事を掲載しました。細い人は、ワークアウト中に大きなクライアントがより快適に感じることができるようにします。予想通り、これはあらゆる規模の多くのリーダーでうまく機能しませんでした。唯一の本当の “ban”バンクーバーのボディ エクスチェンジでは、プラスサイズの女性のみがジムに参加できるというポリシーがありました。しかし、他のジムはより多くの顧客に対応しようとしているので、Body Exchange は完全に単独ではありません。ネブラスカ州の Square One は “大口の人々” をターゲットにしています。小規模なクライアントも歓迎します。シカゴ、ラスベガス、ダラスに拠点を持つダウンサイズ フィットネスは、慢性的な太りすぎや肥満の個人に対応するために作成されましたが、厳密には誰も禁止していません。
ジムがクライアントをチェリーピッキングすることを妨げる法律はありません (法律の下での差別を構成しない限り)。ただし、健康とウェルネスは通常、閉鎖されたドアと関連付けられていません (グレーティストの 1 つは、より良い選択を誰にとっても簡単に)。 実際には、その背後に自尊心の科学が存在する可能性があることが判明しました. メディアの攪拌を作成する .
アクシャイ・カンナの年齢
自尊心やセルフコンパッション、あるいは人が自分自身についてどれほど良いと感じているかは、変化を促す重要な原動力になる可能性があります。研究によると、運動は若者の自尊心に短期的にプラスの効果をもたらし、子供の自尊心を改善する重要な手段となる可能性さえある 子供や若者の自尊心を高めるための運動 . Ekeland、E.、Heian、F.、Hagen、K.B.、他ノルウェーの保健社会問題局。 Cochrane Database of Systematic Reviews, 2004;(1):CD003683.. 自己同情が自己改善の動機を高めるという考えは、Body Exchange の方針を後押しするのに役立った。 セルフコンパッションは自己改善のモチベーションを高める . Breines、J.G.、Chen、S. Personality and Social Psychology Bulletin、2012 年 5 月 29 日。
“多くのクライアントはフィットネスで成功した経験がないので、始める前に不安を感じ、終了後には安 reliefと幸福を感じることができます.” Body Exchange の創設者 Louise Green は次のように述べています。 県 .
“ジムの設定に入るのは威圧的だ ” Body Exchange のクライアントの 1 人が The Province に語った。 “正直、ジムにいる人の中には、太っている人や体型が違う人を批判する人もいると思います.”
ステイシー・ダッシュ エマニュエル・シュエレブ
禁止と自尊心を科学的に結びつけることは難しいが、 これらのジムは、同じようなサイズの人々と一緒に運動することで、ジムに通う人が自分の体をより良く感じることができるという信念に基づいています。 .この種の支援は、自尊心を向上させ、公共の自意識や社会的比較の感情を低下させることを目的としています。 セルフコンパッションとグローバルな自尊心：自分自身と関係する2つの異なる方法 . Neff、K.D.、Vonk、R. Educational Pschyology、テキサス大学オースティン校。パーソナリティ ジャーナル、2009 年 2 月;77(1):23-50。しかし、本当の問題は、痩せ型の人を禁止することが、ジムが顧客の自尊心と全体的な幸福を高めるのに実際に役立つかどうかです.
ジムが環境を快適で居心地の良いものにしようとすることは理にかなっています。 しかし、“禁止” かどうかは明らかではありません。自尊心を高めるには、人口の一部が正しい方法です. これは、別の論争でもあります。Planet Fitness によく似ています。 ミートヘッド禁止 — それはいくつかの興味深い議論を巻き起こしているので、あなたの声を貸してください:
プラスに優しいジムは歓迎すべき変化か、それとも “ban” か。完全に頭が悪い？以下のコメントで会話に参加してください。
