天使の数を見つけてください
CBD は急速にウェルネス界のテイラー・スウィフトになりつつあります — キャッチーで癒され、日常生活のどこにでもあるようです。
非常に多くの宣伝されている利点 (痛みの軽減、不安の軽減、睡眠の改善) と、試してみたいフォーマット (オイル、グミ、潤滑油) がたくさんあるので、誰もが CBD トレインに飛び乗っているのも当然です。そして、「恋人」や「12 月に戻る」でカイトよりも高くなるように、CBD で同じことができるかどうか疑問に思われるかもしれません。
簡単な答え: CBD はハイにはなりません。 CBD は大麻 (マリファナをもたらすのと同じ植物種) に由来しますが、CBD 製品には THC がほとんどまたはまったく含まれていません。THC は、高い幸福感を生み出す精神活性化学物質です。
ただし、他の多くの利点を提供する場合があります。 CBD の効果と、THC 誘発性高値との違いについて知っておくべきことはすべてここにあります。 *合図 「ワイルド・ドリームズ」 *
CBDとは正確には何ですか？
ここに取引があります: CBD は、カンナビノイドと呼ばれる 100 以上の天然化合物の 1 つです。カンナビス・サティバ植物 (別名マリファナまたは麻の植物)。
テトラヒドロカンナビノール (THC) は、その精神活性効果で知られる人気のあるカンナビノイドです。ただし、THC と CBD を混同しないでください。これら 2 つは同じ場所から来ている可能性がありますが、同じことをするという意味ではありません。
先に述べたように、THC はマリファナの喫煙に関連する高揚感を感じさせますが、CBD はそうではありません。しかし、CBD と THC にはいくつかの副作用があります (これらについては後で詳しく説明します)。
CBD は、リラックスして落ち着いて不安を和らげるのに役立つ可能性があります。 眠りに落ちる .高い効果や「ストーン効果」のない、THC のなだめるような性質があります。
説明されているすべてのタイプのCBD
CBDが入ってくる 多くの形 、およびそれらはすべて同様の効果がありますが、それぞれがわずかに異なります。
オイルとチンキ
CBD を注入したオイルは、摂取しやすく、体にすばやく吸収されるため、すぐに効果を実感できるため、人気があります。
CBD オイルは通常、スポイトを使用して舌の下に配置されます。錠剤は飲みたくないが、CBD を試してみたいという方に最適です。
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カプセルとピル
睡眠不足、消化器系の問題、発作障害など、さまざまな問題に役立つ可能性のある CBD のカプセルとピルがあります。他の錠剤と同じように服用します。
ピルとオイルの主な違いは、ピルが体に吸収されるまでに時間がかかるため、効果をすぐに感じられないことです。
クリームとローション
一部の CBD を注入したローションやクリームは、筋肉や関節の痛みを和らげることを目的としています。他の人は、湿疹やにきびなどのさまざまな皮膚の問題に有益であると主張していますが、それを裏付ける科学的証拠はあまりありません.一部のスキンケア製品に CBD が含まれている場合もあります。
食用
CBD グミは本当に人気がありますが、キャンディー、チョコレート、クッキー、さらにはビールやワインにも CBD が含まれています。
蒸気を吸う
CBD の効果を体験する最速の方法は、気化した CBD オイルを吸入することです。これは、電子タバコで行うことができます。 CBDオイルをベイピングすると血流に送り込まれるため、非常に迅速に吸収されます。
しかし、vapingの安全性は 非常に真剣に質問されました ので、軽く見てはいけません。
CBD の寒気と THC の高さ
CBDとTHCの両方 影響を与える 脳内のカンナビノイド 1 型受容体 (CB1) に影響を及ぼしますが、逆の効果があります。 THC はこれらの受容体と結合し、それらを活性化し、多幸感や高揚感を引き起こします。
しかし、CBD は異なります。CB1 受容体にはほとんど結合しません。実際、それは実際にハイの発生をまったくブロックすることができます。 CBD と THC を一緒に摂取すると、THC だけを摂取した場合よりも気分が高揚しないことがわかるかもしれません。
では、CBDを摂取するとき、あなたは何を感じますか?
CBD に関する研究は比較的新しいものですが、CBD は リラックスして落ち着く .炎症や痛みを軽減し、睡眠の質を高め、不安や抑うつの症状を緩和するためによく使用されます。
CBDは 考慮された 一般的に安全で忍容性が高い。しかし、それに対する反応は人それぞれわずかに異なるため、他の人が感じることはあなたの経験と一致しない場合があります。
CBD には、次のような副作用の可能性があります。
- 下痢
- 食欲と体重の変化
- 倦怠感
- 軽い吐き気
- ドライマウス
- めまい
CBDはまた、 いくつかの薬と相互作用する ので、CBD 療法を開始する前に、必ず医療提供者に相談してください。
THCはあなたをどのように感じますか？
喫煙やTHCの摂取はそれを引き起こします 気分が高い . THC の考えられる短期的な副作用は次のとおりです。
- 心拍数の増加
- 調整の問題
- ドライマウス
- 赤い目
- より遅い反応時間
- 記憶喪失
THC の高揚により、幸福感、リラックス、集中力、楽しさ、笑い声、創造性、空腹感、さらにはにおい、味、触覚、視覚、および音に対する感受性が高まります。
リラックス以外に、CBDは何に使用されますか?
CBD には多くの利点があり、さまざまな症状に対処する人々にとって優れた選択肢となっています。しかし、CBD はまだ研究されているため、新しい研究が頻繁に発表されます。科学者がさらに学ぶにつれて、CBDの詳細は変わる可能性があります!
不安や抑うつの緩和
CBD オイルは、不安や抑うつを抱えていて、医薬品に頼りたくない人にとって有望な治療法です。いくつか 研究 は、特定の量の CBD がテスト前の不安を軽減するのに非常に効果的であることを示唆しています。
そして、それは大人だけのものではありません: 2016年調査 、CBD オイルは、心的外傷後ストレス障害 (PTSD) を経験している子供の不安や不眠症を和らげるために安全に使用できます。
いくつかの研究では、CBD が持つ可能性があることも示されています。 抗うつ剤のような 影響を及ぼし、脳がセロトニンにどのように反応するかに影響を与える可能性があります。あ 2018年の研究レビュー CBDは抗ストレス効果もあり、ストレスに関連するうつ病を軽減する可能性があることを発見しました。
不眠症の助け
睡眠を改善するために CBD を摂取する人もいます。 2019年の研究では、 66.7% の参加者が、CBD を摂取した後の睡眠の改善を報告しました。
科学者は、CBD が睡眠改善に役立つ理由を完全には理解していませんが、CBD が不安、抑うつ、ストレスを緩和できる可能性があるためかもしれません。
痛みや炎症の緩和
CBD は、マリファナが痛みを和らげることで知られている理由の 1 つである可能性があります。動物に関する研究は、CBDが減少する可能性があることを示しています 慢性の痛み 炎症を軽減し、痛みを和らげることもできます 外科的切開 そして 坐骨神経痛 .
沈黙の扱いにどう対処するか
CBD は THC と組み合わせると、次の原因による痛みを緩和するのに効果的かもしれません。 多発性硬化症 そして 関節炎 .
がん関連症状の緩和
CBD は、一部の症状を緩和するのに役立つ場合があります。 がん関連の痛み そして 化学療法の副作用 吐き気や嘔吐など。 研究 このタイプの使用のために THC と CBD を組み合わせると、痛みが大幅に軽減されることがわかりました。
にきびの軽減
CBD は炎症を軽減し、ニキビの軽減に役立つ可能性があります。あ 2014年の研究 CBDオイルは、皮脂腺細胞が皮脂を過剰に放出するのを防ぎ（にきびを引き起こす可能性があります）、にきびを引き起こす物質の活性化を防ぐことができることを発見しました.
さらなる研究を行う必要がありますが、CBD が他の皮膚の問題にも役立つ可能性があります。
発作や神経障害の助け
さらなる研究が必要ですが、CBD は以下に関連する症状を緩和するのに役立つ可能性があります。 てんかん 、多発性硬化症、および パーキンソン病 .
いくつかの研究では、 発作活動 CBD オイルを摂取した後の子供と若者。そして2018年には、 FDAはCBD製品を承認しました Dravet 症候群と Lennox-Gastaut 症候群の 2 つの発作障害を治療するために Epidiolex を呼び出しました。
他の研究では、CBD がパーキンソン病患者の生活の質と睡眠の質を改善する可能性があることが示されています。
いくつかの 動物および試験管研究 CBD は、炎症を軽減し、アルツハイマー病に伴う神経変性の予防に役立つ可能性があります。
心臓の健康増進
に 2017年の研究 CBDは、高血圧を下げることで心臓や循環器系にも利益をもたらし、脳卒中、心臓発作、メタボリックシンドロームなどの健康問題を予防する可能性があることを示しました。これは、CBD がストレスや不安を和らげ、血圧を下げる可能性があるためです。
に 2010年の研究 ラットの研究では、CBD が心臓病に関連する炎症と細胞死を軽減する可能性があることも示唆されました。
統合失調症の助け
いくつか 研究 CBD は、精神病の症状を軽減することにより、統合失調症や同様の状態の人々に利益をもたらす可能性があることを示唆しています。
物質使用障害の治療補助
CBD は、物質使用障害の治療にも役立つ可能性があります。研究によると、薬物依存に関連する脳内の回路を変化させる可能性があります。あ 2015年の研究レビュー CBD は、ラットのモルヒネ依存症とヘロイン探索行動を軽減することを発見しました。
良いものを確実に摂取する方法
CBD は現在大きなトレンドであるため、見つけるのは難しくありません。 本当に良い品質のCBDを見つける 、これは絶対に違います。信頼できる素晴らしい CBD を作るブランドを見つけたいと思っています。
フルスペクトルのCBDオイルを探す
CBD オイルを探しているときは、アイソレートではなく、フルスペクトラムのものを選びましょう。フルスペクトル CBD オイルには、ヘンプ植物に見られるさまざまなカンナビノイドと独自の化合物が含まれており、これらは CBD の利点を高めることができます。
フルスペクトル CBD オイルに含まれる化合物には、タンパク質、脂肪酸、クロロフィル、繊維、フラボノイド、テルペンが含まれます。
あなたの研究をしてください
製品だけを購入しないでください。ほとんどの CBD 製品は FDA によって承認されていないため、正確に表示されていない可能性があります。信頼できる評判の良い会社は、サードパーティのテストによるラボの結果について透明性があります。 Google で簡単に検索するだけでも価値があります。
少し実験する
覚えておいてください: CBD はすべての人に同じように影響を与えるわけではありません。気分を最高にするものに落ち着く前に、いくつかの異なる種類を試す必要があるかもしれません。
合法化: CBD と法律
CBD を手に入れたいのであれば、幸運です。それは 50州すべてで合法 これは、2018 年のヘンプ農業法が可決された後に発生しました。
この法案は、スケジュール I 規制物質のリストから、THC が 0.3% 未満しか含まれていない麻と大麻を削除しました。これにより、CBD は全国で実質的に合法になりました (THC が 0.3% 未満である限り)。
それでも、CBD に関するあなたの州の特定の法律を確認することができますし、確認する必要があります。特に CBD 製品の成分によっては、注意が必要なわずかな違いがある場合があります。
