膣の香りの背後にある隠された意味

繰り返します: すべての膣にはにおいがあります。うん、ひとつひとつ。

「外陰部の所有者は、膣ににおいがある（そしてそうあるべき）と教えられていないため、膣ににおいがあると、多くの人が自意識過剰になります」と、OBGYN で本書の著者であるジャッキー ウォルターズ博士は言います THE QUEEN V: 親密さとダウン・ゼア・ヘルスケアについて知っておくべきことすべて .

しかし、恥ずかしがる必要はまったくありません。 Vaginas は、理由があって、彼らのやり方で匂いを嗅ぎます。

どうして？通常は細菌。

うずくまる必要はありません。これらのバクテリアは善玉菌です。 「それらは、膣が健康を維持するために必要な環境を維持するのを助けます」と、ウォルターズ博士は言います。

また、膣内の細菌の正確な構成は、あなたが食べる食べ物や衛生習慣に基づいて常に変化しているため、 月経周期 、最後にセックスしたときなど、匂いの強さからタイプまで、かなり変化するのは普通のことです。

ほとんどのにおいは心配する必要はありませんが、医者に行く価値がある場合もあります。読み続けて、なぜその匂いが気になるのか、また何か対処が必要な場合はそれについて学んでください。

あなたの膣が完全に健康なにおいをする方法

1 か月以内に (日によってさえも!)、膣のにおいがかなり変化する可能性があります。これは、すべての健康的なバリエーションの内訳です。

ジッピーまたはスパイシー

それを引き起こす可能性があるもの: バクテリア、特に乳酸菌.

「健康な膣の pH はかなり酸性です。通常、pH は 3.8 から 4.5 です。乳酸菌、善玉菌、または防御菌です」と説明します。 シェリー・A・ロス 、MD、産婦人科および著者彼女学そしてShe-ology, The She-quel: 会話を続けよう.

これらの存在乳酸菌は、ヨーグルトやサワードウ パンなどの発酵食品に見られるのと同じ菌株であり、膣が少しぴりぴりした、またはピリッとしたにおいがするのだと彼女は言います。

でも、においがきつくて顔がゆがむようなものでなければ気にする必要はありません。

金属

それを引き起こす可能性があるもの: あなたの生理のような血。

「月経周期中の銅のようなにおいは気にする必要はありません。鉄分が含まれているため、血液はこんなにおいがします」と、本の著者である Felice Gersh 医師は述べています。 PCOS SOS: リズム、ホルモン、幸福を自然に回復するための婦人科医の生命線 .

このにおいは 自由出血 または、タンポンを着用する場合よりもパッドを着用したり、月経カップ.

ただし、そうでない場合は 月経中 （または月経が終わったばかり）、彼女はあなたの婦人科を打つことをお勧めします. 「一般的ではありませんが、異常な膣内出血を示している可能性があります」と彼女は言います。

漂白

それを引き起こす可能性があるもの: コンドーム、潤滑油、細菌性膣炎。

掃除したばかりのトイレのようなにおいがする理由はいくつかあります。

「通常、コンドーム、デンタルダム、または化学薬品を含んだ潤滑剤を使用したことが原因です」とウォルターズ博士は言います。ですから、セックスをしたばかりなら、慌てないでください。数時間で臭いは治まるはずです。

しかし、保護バリアまたは潤滑剤を使用してから 1 分が経過した場合は、 細菌性膣炎 、非常に一般的で簡単に解決できる感染症で、あまり良くないバクテリアの増殖によって引き起こされます。

もしそうなら、Dr. Gersh は、抗生物質を処方できる医療提供者に診てもらうことを勧めています。

辛くて辛い

それを引き起こす可能性があるもの: ニンニク、タマネギ、赤身の肉など、特定の強い食品。

最後の食事のせい。 「辛い食べ物や香辛料は、私たちの体 (膣を含む) の分泌物を通り抜け、わきの下、頭皮、性器周辺で特に強烈なにおいを引き起こします」とロス博士は言います。

ステイシー・ダッシュの夫ブライアン・ラベル

非常に目立つ臭いを放つ可能性があると彼女が言う食品には次のものがあります。

• にんにくと玉ねぎ
• ウコンとカレー
• ブルーチーズと他の発酵食品
• キャベツ、カリフラワー、芽キャベツ、ブロッコリー、アスパラガスなどのアブラナ科の野菜
• お酢
• 赤身の肉、肝臓、腎臓、魚介類、魚油

マルチ、雑草、または汚れ

それを引き起こす可能性があるもの: 汗。

BOのような土臭いボックス？汗腺に感謝。

うん、時々、においは膣からはまったく出ておらず、内もも、ビキニライン、お尻に沿った汗腺から出ている.

私たちの周りの汗腺のほとんどは「アポクリン汗腺」と呼ばれ、タンパク質と脂質を多く含む汗を放出します。ガーシュ博士によると、それはエクリン腺から出る汗よりもわずかに臭いです。

ドクターとのチャットを必要とするいくつかの匂い

「ほとんどの場合、外陰部の所有者は、外陰部のにおいを気にしたり、医者に診てもらったりする必要はありません」と Gersh 博士は言います。 「しかし、膣の健康に何か他のことが起こっていることを示す香りはほとんどありません。」

ねっとりパン

それを引き起こす可能性があるもの: イースト菌感染症。

イースト菌が異常に増殖すると、あなたのクーチーは、サワードウパン、湿ったピザ生地、またはパンの通路のようなにおいがすることがあります。 イースト菌感染症 .

イースト菌感染症の疑いがある場合は、医療提供者に連絡してください。彼らは、処方抗真菌クリーム、軟膏、経口錠剤、坐剤を処方するか、OTC オプションを推奨することができます。ほとんどのイースト菌感染症は、1 ～ 3 日以内に治癒します。

甘い甘い

それを引き起こす可能性があるもの: 高グルコース。

ガーシュ博士は、フルーツサラダの甘い香りよりもキャンディーショップの甘い香りがする場合、血糖値が高いことを示している可能性があると述べています。 「これは糖尿病の人によくあることです。」

この臭いが持続し、他の危険因子に関連する場合 糖尿病 、チェックする価値があります。

魚臭い

それを引き起こす可能性があるもの: トリコモナス症、細菌性膣炎。

「魚のようなにおいは常に評価が必要です」と Dr. Gersh は言います。 「[それは]ほとんどの場合、異常な細菌の異常増殖、いわゆる細菌性膣炎を示しています。」

魚のような臭いは、トリコモナス症と呼ばれる寄生虫の存在を示している可能性もあります。 ICDYK: トリコモナス症 治療すれば完全に治る性感染症です。

腐った肉やゴミ箱

なぜ： 忘れられたタンポン。

ウォルターズ博士によると、それはおそらくあなたの実際の膣ではないでしょう。 「内部で何かが死んだような刺激的な匂いは、99% の確率で古い腐った保持タンポンです」と彼女は言います。 「月に 1 ～ 2 回はこれを見かけます。なぜなら、それは月経測定者の間で非常に一般的なことだからです。」

手が届く場合は、自分でゆっくりと引き出してください。それ以外の場合は、婦人科に電話して、当日の予約を依頼してください。

退院の意味

「おりものは膣管を清潔に保つための体の手段です」とロス博士は言います。そして、それはあなたの膣で起こっていることのかなり良い指標です.

過去を忘れて前に進む方法

正常で健康なおりものは、一般的に乳白色または白色に見え、薄く無臭と表現されます」と彼女は言います。

あなたの膣を幸せで健康に保つ方法

TBH、いくつかの膣は他の膣よりも感染しやすい.それがあなたである場合は、膣を幸せで健康に保つための以下のヒントを試してください。

• シャワーを浴びないでください。 あなたの vag は自動洗浄機です。 「自分の膣を洗うと、膣のマイクロバイオームがめちゃくちゃになり、感染がなければ感染症を引き起こす可能性があります」と Gersh 博士は言います。
• 石鹸で洗わないでください。 使用する必要があるのは、指と少量の温水だけで、ビットを洗浄できます。
• コットンを着て、 裸で寝る .呼吸ができる膣は幸せ膣！自分の汗に閉じ込められた膣はそうではありません。
• プロバイオティクスを摂取します。 「さまざまな菌株が含まれるプロバイオティクスを摂取乳酸菌膣内の細菌バランスをサポートするのに役立つかもしれません」と、Dr. Gersh は言います。彼女は、女性のために特別に処方されたプロバイオティクスを探すことを提案しています。
• 香料は避けてください。 膣の近くにある場合 (タンポン、コンドーム、洗剤、潤滑油など)、Gersh 博士は無香料のオーガニック製品を使用することを推奨しています。

「再発性または慢性的なイースト菌感染症、尿路感染症、または細菌性膣炎を経験している場合は、必ず医療提供者に相談してください」とDr. Gershは言います.

膣にはにおいがありますが、それは正常です。

さあ、今すぐあなたの膣に古き良き雰囲気を与えてください!

この特徴的な香り (または香り、と言うべきです!) を認識し、愛することを学びましょう。信頼してください。あなたのパートナーも、あなたの香ばしく、美味しく、甘く、mu香のような味と香りを気に入ってくれるでしょう。結局のところ、それはあなたが誰であるかの一部です.