天使の数を見つけてください
Hydroxycut は、現代の金持ちからぼろぼろへ (金持ちからぼろぼろへ) の物語です。それはしばらくの間長いです時間と常に同じことを約束してきました: 日常のルーチンをほとんど、またはまったく変更せずに、急速な体重減少.
FDA の警告に翻弄され、再定式化されました。錠剤、ドリンク ミックス、さらにはグミとして販売されています。男性、女性、スポーツ選手に宣伝されています。
しかし、非常に多くの種類の Hydroxycut が利用できるので、疑問に思われるかもしれません。そしてそれは安全ですか？
ハイドロキシカットについて私たちが知っていることはすべてここにあります。
ハイドロキシカットとは？
ハイドロキシカットが人気 減量サプリメント カプセル、グミ、またはドリンク ミックスとして入手できます。 2000 年代初頭のことを思い出せば、確かにまだ Hydroxycut のコマーシャルが 1 つか 2 つ、記憶のどこかに閉じ込められていることでしょう。
Hydroxycut にはいくつかのタイプがあり、それぞれがわずかに異なるフォーミュラ、プレゼンテーション、および滑稽なあいまいな名前を持っています — Pro Clinical、Ultra Lean、Black、Max、Slay、Platinum、HD、Hardcore、Hardcore Elite、Final Boss。 （JK、最後のものは私たちが作りました。でも、あなたにはほとんどわかりませんよね？）
重要な成分は、生のコーヒー豆の抽出物です — えー、コーヒー・カネフォラ・ロブスタ.グリーン コーヒー豆の抽出物には、抗酸化物質であるクロロゲン酸が高レベルで含まれています。 いくつかの研究 、体重減少を促進する可能性があります (いずれにせよ、ラットで)。
Hydroxycutの製品のほとんどには、添加物も含まれています カフェイン 、これは脂肪を少し燃焼させるのに役立ちます。
それは機能しますか、それともBSですか？
限られた研究では、Hydroxycut の 2 つの主要な成分であるコーヒー生豆抽出物とカフェインが減量に役立つ可能性があることが示唆されています。しかし、ほとんどの研究は動物または非常に小さなグループで行われているため、人間に関する研究がさらに必要です。
の中に 2006年臨床試験 Hydroxycut の Web サイトで、生コーヒー豆抽出物を 60 日間摂取したグループは、プラセボ グループの 2 倍の体重が減少しました。プラセボ グループの 5 ポンドに対して 10 ポンドの減量でした。そして、両方のグループが同じ「当たり障りのない低カロリーの食事」をとっていました。悪くないですよね？
残念なことに、その例 (および Hydroxycut によって提供された同様の研究) は、会社が資金を提供しており、公表されていないため、大量の塩を使用する必要があります。
翻訳: それらには顕著な利益相反が含まれており、評判の高い学術雑誌によって検証されていません。
カフェインと体重減少の証拠は、わずかに強いです。あ 2019年のレビュー ヒトを対象とした質の高い研究の結果、カフェイン摂取量と体重との間にかなり強い用量依存関係があることがわかりました。しかし、このレビューは約600人しか見ていないので、決定的なものにはほど遠い.
これらの 2 つの化合物は、減量に役立つ可能性があるようです。しかし、それは健康的な食事と定期的な身体活動と関連しています。 Hydroxycut と 24 時間営業のピザ、ドーナツ、ソーダのダイエット?多分うまくいかない。
ダッチブレイドクラウンショートヘア
最終的に、サプリメントを減量計画の一部にするかどうかを決めるのはあなた次第ですが、それらは必ずしも必要ではありません.
FDA について言及しましたが、Hydroxycut は実際に安全ですか?
Hydroxycut の実績はあまりよくありません。 2002 年の創業以来、同社は製品を 2 回再設計しなければなりませんでした。
最初の再処方は 2004 年に行われました。これは、エフェドラが含まれていたためです。 にリンクされていた 心臓の問題、脳卒中、発作。 （NBD、そうですか？）
にリンクされていたため、この製品は 2009 年に再び再編成されました。 20例以上の肝不全 、1 人の死亡を含む。
現在市場に出ているHydroxycut製品は、過去のバージョンよりも安全であるように見えますが、科学界によって徹底的に精査されていない多くの成分がまだ含まれています.
ほとんどの Hydroxycut 製品の有効成分はカフェインであるため、試す場合は、他のカフェイン源で過剰に摂取しないように注意してください。これには、コーヒー、紅茶、 ソーダ 、およびエナジードリンク (いくつか例を挙げます)。
カフェインの過剰摂取 高血圧、不眠症、頭痛、めまいを引き起こす可能性があります。極端な場合には、心臓の問題、幻覚、痙攣を引き起こすことさえあります。
また、栄養補助食品は主に市販後規制の対象であることを覚えておくことも重要です。つまり、FDA は後問題がある。また、FDA には、すべての懸念事項を把握して対処するためのリソースが限られています。さらに、サプリメントのラベルに記載されていることが実際にボトルの内容であるという保証はありません.
米国薬局方 (USP)、ConsumerLab、NSF International などの一部のサードパーティ組織は、独立した検証とテストを提供することでこのギャップを埋めています。しかし、Hydroxycut は外部テストを実施していません。
私たちの判断: Hydroxycut を高く評価するには、危険信号が多すぎます。
Hydroxycut ドリンク ミックス、グミ、その他の種類はどうですか?
Hydroxycut は通常、カプセルの形で摂取されますが、同社はグミやドリンク ミックスも販売しています。いくつかの製品ラインがあります。
最も人気のある Hydroxycut 製品のいくつかについて知っておくべき事実を以下に示します。
グミ
ハイドロキシカット グミはカフェインを含まないと見なされており、グリーン コーヒー豆の抽出物から抽出されたカフェインはごくわずかしか含まれておらず、マルチビタミンとしても機能します。
昔のマルチビタミン馬の丸薬があなたをギャグにする場合、グミはビタミンを摂取するのに最適な方法ですが、カフェインを含む通常のHydroxycutと同じくらい効果的であるかどうかはわかりません.カフェインはダイエット効果が最も高い成分のようです。
残念なことに、これらのグミの最初の成分は高フルクトース コーン シロップであり、ビタミンと同様にかなり大量の砂糖が含まれています: 1 回分 (3 グミ) で 8 グラムです。
ドリンクミックス
Hydroxycut には、従来の製品と同じ有効成分であるカフェインとグリーン コーヒー豆抽出物を含む一連のドリンク ミックスもあります。
それらは無糖であり、いくつか含まれています 電解質 、これは、激しい運動をしたり、暑い気候で運動したりする場合に、普通の水よりも汗で失われた水分を補給するのに役立つ可能性があります。
ハードコアとハードコアエリート
Hardcore と Hardcore Elite は、ホログラムのパッケージと、製品ページにあるトレーニング ギアを着た筋肉質で輝く人々のすべての写真からはわかりませんが、アスリート向けです。
基本的に、これらの製品は Hydroxycut とプレワークアウトです。他のほとんどの Hydroxycut 製品と同様に、主要な成分はカフェインとグリーン コーヒー豆抽出物です。
これらの製品には、L-テアニンも含まれています。 注意力を高める カフェインとヨヒンベ抽出物と組み合わせると、脂肪の減少を助け、血液循環を促進する可能性があります。 勃起不全 )。
非覚醒剤
非刺激性の Hydroxycut 製品はほとんどカフェインを含まず、コーヒー生豆抽出物からのカフェインは微量です。
それらはまた、追加された ビタミンB群 、 エナジーブースト .
しかし、カフェインが Hydroxycut の最も効果的な減量促進成分であるように見えるので、カフェインを含まないバージョンがフルストレングスのものと同じくらい効果的であるかどうかを判断するのは難しい.
女性向けマックス
Hydroxycut Max は、不思議なことに、女性のために特別に処方された製品ラインです。
通常の有効成分に加え、葉酸、鉄、ビオチン、コラーゲン、アルガンオイル、アミノ酸のシステイン、メチオニンからなる「ラディアンスコンプレックス」を配合。
彼女を傷つけずに別れる方法
確かに、これらの栄養素と化合物は女性にとって有益です。 葉酸 そして ビオチン どちらも、皮膚、髪、爪を構成する細胞を含む、健康な細胞を構築するのに役立ちます。
そして 重い月経 一部の女性をより大きなリスクにさらす可能性があります 鉄欠乏 ので、これらの錠剤に含まれる少量の鉄が、場合によってはそれを防ぐのに役立つ可能性があります。
最後に、ラディアンス コンプレックスの成分は、実際にあなたをもっと輝かせるのに役立つかもしれません。 コラーゲン そして アルガンオイル 皮膚の外観を改善することができ、システインとメチオニンは ビルディングブロック 強く健康な髪へ。
テイクアウェイ
カフェインが減量に関連していることはわかっていますが、Hydroxycut が体重を減らすのに役立つことを証明する研究はあまりありません。
新しいサプリメントを始める前に、医療専門家に相談することが重要です.医師に相談して、これについて意見をもらい、あなたの健康にとって最善の決定を下してください。
