天使の数を見つけてください
読者にとって有用と思われる製品を掲載しています。このページのリンクから購入すると、少額の手数料が発生する場合があります。これが私たちのプロセスです。
洗ったり、ブラシをかけたり、ブロードライしたり、まっすぐにしたり、カールさせたり、あらゆる種類の製品を入れたりします。そして、それは確かにあるかもしれませんが、その点滴、あなたの髪はいつでもリンガーを通過することは間違いありません。
気付かないうちに、枝毛から制御不能な縮毛症まで、髪の房に損傷の兆候が見られることがあります。そして、年齢を重ねるほど自然に薄くなり、くすんだり傷んだように見えます。
ルーカス・オットーネ/Stocksy
これは、過剰な処理をしなくても発生する可能性があると、ヘアケア ラインの共同創設者である Elisa Hills は言います。 BLNDN .
良いニュースはあなたですできるダメージを逆転。あなたの髪を生き返らせるためのあなたの計画はシンプルです: ストップこれらの一般的な間違いを犯し、これらのトップスタイリストが推奨する修正に従ってください。
ザック・エフロンという名の若い紳士がかつてアドバイスしたように、 ゲームの頭をゲット .
シャワーで
ダブダブをスクラブしているときに問題が発生している可能性があります。
1.毎日髪を洗う
原則として、必要なだけ髪を洗うことができます、と のクリエイティブ ディレクター兼スタイリストであるエイミー・エイブラマイトは言います。 マキシンサロン シカゴで。
私たちが話したほとんどのスタイリストにとって、それは 2 ～ 3 日おきです。それ以上だと、髪をつややかで健康に保つ天然の保護オイルが剥がれてしまう危険性があるとヒルズ氏は言います。
洗いすぎると色の鮮やかさが失われる可能性があるため、これは特に髪を染めている人に当てはまります。 コンスタンティン・ジェームス 、シカゴの有名人の髪とメイクの専門家。
もちろん、他にも影響する要因はあります。ワークアウトして大量の汗をかく場合は、3 日も待てないかもしれない、と Abramite 氏はアドバイスします。
（運動後のお肌も気になる方は、 私たちはあなたをカバーしています 。)
その場合は、水ですすぎ、頭皮をこすり、毛先だけをコンディショニングしてください、とロサンゼルスの Joico の有名人のヘアスタイリストである Paul Norton は言います。
もしあなたが非常にオイリーな頭皮に悩んでいるなら、ジェームズは保湿効果のあるシャンプーとコンディショナーを検討することを勧めています.
直感に反するように聞こえますが、問題を自然に解決しようとして、体は乾燥によってより多くの油を生成している可能性があります。ドライ シャンプーを使用して、洗う間隔を長くすることも効果的です。
ジェームスが勧める TRESemme フレッシュスタート 油を吸収し、変な粉状の残留物を残さずにニオイを取り除きます。
私たちはいくつかを見つけました あなたの標準的なシャンプーの素晴らしい代替品 — それらをチェックしてください。
2. コンディショナーの使いすぎ
脂っこいストランドを避けるには、頭皮ではなく、本当に水分補給が必要な髪の端にコンディショナーを塗ります.
アドリア・アルホナ ビキニ
約 10 セント硬貨 (そう、ちっぽけな小さな 10 セント硬貨) の量から始めて、髪全体に均等に分散させます。必要に応じて、金額を増やしますが、4 分の 1 を超えないようにしてください。
通貨サイズの比較は適切である、とジェームズは言います。 「半ドルサイズの製品を使用している場合、シャンプーとコンディショナーに多額のお金を費やすことになり、髪にはあまり影響を与えません。」
それは私たちに言われました。
棒状のコンディショナーをご希望の場合は、 私たちはあなたをカバーしています .
3. … そして間違ったシャンプー
シャンプーの洗浄剤である硫酸塩は、「髪の世界のグルテンになりました」と、 グラム＆ゴー .彼らの周りにはたくさんの誇大宣伝があります.その中には有効なものもあれば、そうでないものもあります.
深刻な健康被害をもたらすことはありませんが、これらの化学物質が髪、肌、頭皮を乾燥させたり、色を剥がしたりすることに気付く人もいると、エイブラマイトはアドバイスします.
もつれ、縮れ、枝毛が見られる場合は、硫酸塩を含まないシャンプーを試してください。これにより、髪を優しく洗うことができます。ただし、通常のシャンプーのように泡立たないことを覚えておいてください、と彼女は警告します.
予算に優しいオプションがたくさんあります。Wasser と Abramite は、 ロレアル パリ「エバー」コレクション .
ハイエンドのオプションについて、James は次のことを推奨しています。
乾癬など、皮膚や頭皮に症状を引き起こす健康状態がある場合は、別の考慮が必要になる場合があります。これが私たちの概要です 乾癬患者に最適な石鹸とシャンプー .
4. ディープコンディショナーは一切使わない
不必要なステップのように聞こえるかもしれませんが、私たちが話したプロは全員、ディープコンディショナーの使用を勧めています。
Joicoのようなトリートメントを使う K-PAKリコンストラクタ 、少なくとも週に 1 回、とノートンは言います。 「あなたの髪を甘やかす習慣を身につけると、髪の動きがよくなり、見た目も良くなることに気付くでしょう。」
ヘアカラーや加工をするかどうかは交渉の余地がない、とヒルズ氏は言う. 「化学処理の前後 1 週間は、ディープ コンディショナーを使用してください。戦闘に向けて髪を整え、キューティクルを密閉し、破損を防ぎます。」
そして、細い髪や細い髪を持つ多くの人が恐れていることとは反対に、正しいマスクは髪に負担をかけない、と BLNDN を勧める Hills は言います。 あなたを修復する マスク。
5. 高校時代からずっと同じシャンプーとコンディショナーを使っている
高校時代のあの男はまだ好きじゃないよね？彼はシャワー.同じように、同じシャンプーを使い続けても、良い結果にならない可能性があります。
ワッサー氏は、あなたの髪を洗う日課をワークアウトになぞらえます。「スピン クラス 2,567 で、あなたの体はかなり慣れています」と彼女は言います。同様に、髪がシャンプーやコンディショナーに慣れると、髪に残留物が残り始めます。
そして、誰が自分の髪に残留物を望んでいますか?えっと。私たちではありません。
1 つのルーチンに #忠実であり続けている場合、彼女は次のように切り替えることを提案します。 ニュートロジーナのアンチ残留シャンプー 1 か月に 1 回程度、あなたの髪をきれいな状態にします。
こだわりがない場合は、シャワーで髪の状態に応じていくつかの異なるフォーミュラを用意しておいてください、と Wasser 氏は提案します。
乾燥した感じですか？ディープコンディショナーで作業してください。だるさを感じる場合は、軽い処方を使用してください。いつもよりふわふわ？保湿効果のあるものを使いましょう。 「あなたは自分の髪を知っています。髪が必要としているものに耳を傾けてください」と彼女はアドバイスします。
シャワーの後
110% 活力があると感じると、簡単に自己満足してしまうからです。
6. 髪が濡れたらブラッシングする
濡れた髪は乾いた髪よりも弱いので、扱いには注意が必要です。最も悪いことの 1 つは、ブラシを引っ張って、もつれを無理やり引き離すことだと、ワッサーは言います。
代わりに、シャワーを浴びる前に髪をブラッシングして、結び目を作り、根元から空気を抜きましょう、とジェームズは言います.
シャワー中は、使用を検討してください。 歯の広い櫛 あなたのストランドを通してコンディショナーを働かせます.ノートン氏は、ダメージを最小限に抑えるために、コームを使って根元に向かって下から絡まりを解消することを提案しています。
結論：乾いた髪にはブラシのみを使用し、濡れた髪には歯の広いコームを使用してください。
完璧なヘアケア ルーチンがどのように見えるか疑問に思いますか? これ以上探さない .
7.タオルドライ
これはあなたができる最悪のことではありませんが、間違いなく最高ではありません。
シャワーを浴びた後は、タオルで髪を激しくこするのではなく、優しく拭き取ってください、とエイブラマイトは言います。 「ブロッティングをすることで、キューティクルが荒れたり縮んだりするのを防ぐことができます。」
余分なマイルに行きたいですか？ペーパータオルを使用して髪を乾かします。ノートン氏によると、これは可能な限り最も穏やかで、最も実用的ではない方法です。
全体の概要を把握しました 正しいシャワーの仕方 .
8. 使用するツールが熱すぎる
髪の太さと粗さによって、仕事に適した設定が決まります、と Abramite 氏は言います。幸いなことに、ストレートナーやヘアアイロンなど、ほとんどのホットツールには調整可能な温度設定が付いています。
すぐに最も高温の設定にクランクすることは避けてください。ワッサーは300度から始めると言っています。望ましい結果が得られているのであれば、そこにとどまってください。
そうでない場合は、加熱するまで徐々に熱を上げてください。通常、粗い髪は細い髪よりも高い温度を必要とします。そして、何があっても、常にヒート プロテクターを使用してください (これについてはすぐに詳しく説明します)。
湿った髪に使用することを目的とした、濡れた状態から乾いた状態のホットツールについてはどうですか? 「濡れた髪に熱い道具を使ってはいけません」とアブラマイトは言います。 「髪が焦げる可能性があります。」
そして、「焦げた髪のようなにおい」は、嫌なにおいの代表的な言葉です。
9. 防熱剤を飛ばす
熱に耐えられないなら、有名な saying saying saying（？）にあるように、髪に熱を当てて座ってはいけません。
これらはスタイリストから 100 パーセント「はい」になります。 「オーブンから何かを取り出すのにオーブンミトンが必要かどうかを尋ねるようなものです」と、ワッサーは言います。
ヒートプロテクターを髪にスプレーすると、熱によるダメージから髪を積極的に保護し、ツヤを閉じ込め、縮れを抑え、髪の乾燥を防ぎます。
彼女は保証します ロレアル スリーク イット アイアン ストレート ヒートスプレー .
水は次のことを推奨します。
ココナッツ オイルは熱から身を守るのに役立つかもしれません — 詳細はこちら ここに .
10. スタイリング剤の使いすぎ
他のスタイルの選択と同様に、印象を与えるために無理をする必要はありません。
Abramite は次の 3 つの製品のみを必要としています。
- 保護者
- のようなスタイリング製品 フォーム ボリュームまたは 縮れ防止クリーム 滑らかさのために）
- ヘアスプレーのような仕上げ製品または テクスチャースプレー
ワッサー氏によると、クリームとオイルは控えめに使用し、中間シャフトの端にのみ塗布してください。少しは長い道のりです。
あなたもあげたいかもしれません ウェットスタイリング 前。
サロンで
時には、あなたの盗品に飛び散らなければならないことがあります。
11. 散髪を避ける
6 週間のルールは確実に決まっているわけではありませんが、ほとんどの人は約 3 か月ごとにトリミングが必要です。他の人にとっては、それはもっと短いか長いかです、とWasserは言います.
髪を伸ばしてみませんか？枝毛に気づき始めたり、端が「シースルー」またはもろいように見えたら、すぐに行動を起こす時です。
「ダメージはシャフトを上っていくだけです」と Wasser は言います。トリム。」
長さを脱ぐのが本当に怖い？ジェームスは、「ダスティング」を求めます (もちろん、それは問題です)。 「このテクニックは、セクションを通過し、軽く - 約 1 ミリの長さで - 端をきれいにすることです」と彼は説明します。
恥ずかしがらずに良いヘアカットをしましょう。 ソーサリーとセラピーの両方 .
12.化学処理のやり過ぎ
せいぜい年に 2 回まで（着色は別として）許してください、とノートンは言います。 「化学物質が無害だとは思いません」と彼は続けます。「定期的に呼吸するのは良くありません」と彼は言います。
ジェームズはまた、リラックスしたり、縮毛矯正のトリートメントの代わりに、ヒート プロテクター、アイロン、コンディショニング トリートメントにお金を使うことを勧めています。
必要な場合は、6 ～ 8 週間ごと、または理想的には最大 12 週間ごとにリラクサーを取得します。マキシン サロン (アブラマイトの関節) のカラー スペシャリストである Tina Deeke は、頻繁に行うほど、破損や損傷の可能性が高くなると言います。
私たちはいくつかを提供しました 非化学的代替品 これらの治療に。
13. 欲しいものを正確に説明していない
スタイリストを訪問する前に覚えておくべき最も重要なことは、写真を持参することです。
そして流行語にも注意してください。
さらに、あなたのスタイリストに耳を傾け、信頼してください。もしあなたの髪のタイプが難しいと言われても、それを信じてください。たいていは正しいです、と Hills 氏は言います。そして、特定のスタイルや色に関係する維持費について質問してください。
ヘアスタイルにどれだけの時間を費やしたいか、製品を使うことに前向きかどうか、そしてどれくらいの時間かを明確にしてください、とジェームスは言います.仕事が多すぎるように聞こえる場合は、おそらくそうです。
そして、あなたはよりよく生きるための良い髪を持っています.あなたの髪を手入れしたり、それを浮き上がらせておくために一生を費やす必要はありません.
マルチテクスチャの髪を持っている場合は、ここにあります それをコントロールする方法 .
テイクアウェイ
髪を健康で活気に満ちた状態に保つのに、それほどの努力は必要ありません。過度に.
そのため、過度の熱を加えないで (また、プロテクターを使用するときはプロテクターを使用してください)、定期的にカットを行い、定期的にジムに通う場合を除いて、毎日シャンプーをしないでください。
あまりにも多くの製品や化学薬品によるトリートメントが常に最良のアイデアであるとは限りません。髪が濡れているときは、ブラシをかけないようにしましょう。肌は髪のいとこです。そこでのフェイクパスを避ける煌びやかな美しさを際立たせます。
