天使の数を見つけてください
使い捨てのキッチンツール？それにブー！たった 1 つのものを作るのに使えるガジェットに、貴重な収納スペースを使いたいと思う人はいません。 （それが1つでない限り、ヘルシーミントチョコチップアイス!)
幸いなことに、炊飯器は一発屋ではありません。はい、毎回完璧な米を作りますが、キヌア、パンケーキ、卵、鶏肉、さらにはチョコレートケーキも作ることができます.
驚いた？これらの用途の広い炊飯器のレシピを試して、このツールの範囲を確認してください。何よりも、これらの料理は、すぐに忘れてしまう究極の料理です。
つまり、ストーブを使う時間を減らし、R と R を手に入れる時間を増やすことを意味します。ネットフリックスまたは読み物、美味しいものを知るのはほんの数分です。
キヌア、ポレンタ、リゾット
1. 炊飯器キヌア
キヌアを食べているかどうか朝ごはん、ランチ、そして晩ごはんまたはあなたが初めてです キヌアキャンプ 、これまで以上に簡単に作成できます。つまり、目を閉じれば簡単にできるということです。
アン・ウィルソン 2017 減量
水が透明になるまでキヌアをすすぎ、水と一緒に炊飯器に入れ (キヌアの 2 倍の量)、離れます。これで完了です。 1 週間分を大量に作り、続けながら盛り付けます: アーモンド、 新鮮なハーブ 、そしてレモン汁はすべて優れたアドインです。
二。 バニラアーモンドのスティールカットオートミール
炊飯器は、もはや夕食だけではありません。ここでは、オーバーナイトオーツを作っています。最高の朝食フレーバー — やあ、バニラ、アーモンド、そしてメープルシロップ— 非乳製品ミルクとスチールカットオーツで煮る。質感も素晴らしいです。
3. 超安っぽいポレンタ
ポレンタはコンフォート フードの定義です。温かみのあるコーンミールのお粥で、サンデー ローストや野菜ベースのメインディッシュに最適なサイドディッシュになります。 (私たちのアドバイス:その上に卵をのせます!)
ここでは、簡単なレシピで超安っぽい治療を行います。 (ヒント: チーズの量を減らしても美味しいです。)
四。 炊飯器リゾット
このレシピは、かき混ぜる手間を省きながらも、クリーミーなアルデンテの食感を作り出します。 OK、最初は少しかき混ぜます — 柔らかいタマネギ、ワイン、米、野菜の風味が最初に出会うときです.
次に、ストックを追加し、最後にもう一度かき混ぜ、タイマーを設定します。完了しました。ブロガーは、マッシュルーム、アスパラ、またはほうれん草でそれを変えるためのヒントを提供します.そう、リゾットはあなたの食卓の定番になるでしょう。
5. ライスプディング
4 つの材料と 1 つの炊飯器は、1 つの素晴らしいデザートに相当します。ライス プディングのファンでなくても、この甘くバニラの香りのするプリンの贅沢なシンプルさは、深夜のベン & ジェリーズのフックアップからあなたをそらすかもしれません。
チキン
6. ジンジャーチキンとライス
1ステップだけあればレシピと呼べるでしょうか？ココナッツミルクで盛り付けたチキンとライスのワンポット完食、ショウガ、そしてほうれん草.ディナーはこれまでになくシンプルで美味しいです。
7。 簡単炊飯器 チキンカレー
この料理を作る3つの大きな理由がここにあります。 1: このカレーはこの世のものではありません。 2: 作るのはばかげているほど簡単です。 3: 一般的な材料を使用しています。使い古された、あまり知られていないスパイスのボトルはもうありません!
長い一日が終わった後、炊飯器に材料を入れると、漂うカレーの香りがよみがえります。
あなたがベジタリアンの場合は、チキンをスキップしてください。ジャンバラヤ ミックスのおかげで肉を逃すことはありませんが、野菜、豆、キノコを追加しても構いません。
8. 鶏と大根のスープ
インフルエンザの季節を呪いますか？心地よい癒しのスープが必要な場合は、この中国風のスープをお試しください。ショウガ チキンしいたけとシイタケが絡みつく濃厚なスープは、体の芯まで温まります。
炊飯器を最初に「炊く」、次に「温」に設定すると、スロークッカーの数分の1の時間で、スープが濃厚でゆっくりと調理された味になります。
9. チキンチリ
朗報です！チリ、そのスロークッカー主食、炊飯器で簡単にまとまります。
この基本的なチキン チリ レシピは簡単に応用できます。野菜を追加し、鶏肉を牛肉に置き換え、砕いた唐辛子をこっそり入れます。オリジナルをそのまま使用することもできます。美味しくて心のこもった定番です。
ヒント：少し投げるギリシャヨーグルトサワークリームのサブとして上に。
10. タコスープ
この心のこもったスープでテックスメックスへの欲求を満たしてください。玄米、黒豆、鶏肉、野菜が中心。チーズなど、お好みの具材をボウルに盛り付けます。 アボカド 、またはギリシャヨーグルト。
卵
十一。 固ゆで卵と半熟卵
これが究極の炊飯器ハックです。ここでのトリックは (ほとんど使用されない) 蒸し器のトレイです。このブロガーは、黄身の周りの恐ろしい灰色がかった緑色のエッジを防ぐ方法や、卵が食べ過ぎないようにする方法 (調理後に氷水の入ったボウルに入れる) など、多くの素晴らしいヒントを提供しています。
そして、手早く簡単に皮をむくための彼女のロール・イット・オン・ザ・カウンターのトリックは素晴らしいです.
彼女が何も言わずにあなたを愛しているサイン
12. 夏野菜のフリッタータ
炊飯器を持っていない限り、フリッタータには注意が必要です。この上品な料理は、ジャガイモ、ズッキーニ、ピーマンを鍋で炒めてから、卵と一緒に炊飯器に入れます。
ヒント: 冷蔵庫で冷やしている野菜なら何でも使用できます。さくさくの引き出し.
ボリュームたっぷりのこの料理は、複数の仕事をこなせる主役と考えてください。厚めのパンのスライスに挟んでボリュームたっぷりのランチタイムのサンドイッチにしたり、サラダと一緒に軽食のディナーに使ったりできます。
肉のよさ
13. カントリースタイルのリブ
これを聞いてください: グリルやオーブンを使わずにビールで焼いたスペアリブ。あなたの心臓はちょうどビートをスキップしましたか？質素な炊飯器を使えば、完璧に調理された豚バラ肉が得られることがわかりました。
ここでは、定番のギネスとBBQソースで煮込んでいます。ボーナス: ハンズフリーで調理できるため、ソースの汚れを拭き取る時間が短縮されます。それは、ナプキンの山を潰すときです。
アマゾンで最高の男性用大人のおもちゃ
ヒント: 黒糖の量を 1/4 カップ減らしても、これらのリブはおいしいです。私たちは新鮮なチリをソースに加えて、コールスロー.
14. 中華風チャーシュー
ローストポークのサンズオーブン？炊飯器、いただきます。骨なし豚バラ肉を鍋で炒め、醤油、酒、みりん、生姜、にんにくでじっくり煮込んだ味わいに。その結果、ジューシーで柔らかいローストになります。スロークッカーの半分の時間で素晴らしいメインディッシュができます。
さらに良い：残り物は素晴らしいタコス、サラダ、そしてサンドイッチ.
15。 ソーセージジャンバラヤ
このソーセージ ジャンバラヤを作って、あなたの内なる南部人を育ててください。炊飯器に 5 つの材料を加えると、忙しい (または単に怠惰な) 夜に理想的な家庭的な食事になります。
ソーセージ、豆、米の風味が食欲をそそる香りの雲の中で混ざり合う中で、唯一の苦労は覗きたい衝動に抵抗することです.
甘いおやつ
16. 炊飯器パンケーキ
このレシピで、大きくふわふわのパンケーキができます。それが何を意味するか知っていますか？バターを入れてスイッチを入れて立ち去るだけ。これは、熱いストーブの上に立ってパンケーキをひっくり返すよりもはるかに優れています。フレッシュフルーツ、メープルシロップ、ギリシャヨーグルトをトッピング。
17. 炊飯器チョコレートケーキ
卵や牛乳を必要としないこのケーキは、ビーガンやその他の人々に適しています。
焼き菓子を作るよりも食べる方が好きなら、このレシピでケーキを食べましょう。炊飯器に 10 種類の材料 (水を加えたもの) を入れて、柔らかくてチョコレートのようなケーキを作ります。
お好みのフロスティング、粉砂糖、または少しでもトッピングしてください。ナッツバター.
18. ポーチドザクロのスパイスドナシ
カルダモンなどのフレーバーを詰め込み、シナモン、アニス、これらのスパイスの効いた梨は、ホリデー パーティーやポットラックのエレガントなデザートになります。
それらはInstagramの準備が整っているだけでなく（明るい色を得るために一晩浸けた液体に入れておく）、事前にそれらを作ることができます.パーティーの途中で姿を消し、神経質にポットをのぞく必要はありません。
結論
炊飯器は、米の世界をはるかに超えた理由から、キッチン カウンターに置く価値があります。完璧な固ゆで卵からビーガン チョコレート ケーキまで、あらゆるものを調理できます。そして、他に何を知っていますか？とっても美味しいお米になります。
