天使の数を見つけてください
3月中旬現在、諸事情によりシャットダウン。NBAは閉鎖されました。すべての音楽祭はキャンセルされました。多くの州や都市で、屋内での食事は突然になくなりました。著名人や王族は、COVID-19 の検査で陽性反応が出たことを発表し始めました。この病気は、パブリッシャーが意図した #WFH 生産性のヒントを「提出」するのと同じ速さで、世界中に広がっています。
そうして ' シェイクスピアが疫病のために隔離されたとき、彼は書いたリア王 」という引用が広まり、集団の集合精神の血圧が急上昇するのを感じることしかできませんでした。
我々 自分たちで在宅勤務ガイドをしました .しかし、歴史的危機の時代には、1 週間は良いアドバイス (例えば、ベッドで仕事をしない、一日中パジャマを着ないなど) のように思えたことが、実際には次の週には人を傷つけるような取り締まりのように感じることがあります。
規則正しい勤務体系から、「いつ食べる？」という新たなカオスゾーンへ。十分に硬いです。他のすべての上にプレイを繰り出そうとしている人はここにいてはなりません。 （そしてもしあなたがはそうすることができれば、非公式にコロナウイルスの主を冠することができます。)
エチケットは、今、誰もが必要としているものではありません。
「在宅勤務のやり方」が #StayPositive に変装した場合
実際のパンデミックの最中に自分自身に「繁栄」と「ハッスル」を求めることは、物理的な方法でも現れる可能性があります。かもね にきびのような表面レベルのもの そして私の母が「病気の髪」と呼んだもの。ええと あなたの髪が突然正しく見えなくなった方法 体の調子が悪いときは？これが過去数週間の私のコロナ関連の現実だったので、これらすべてがストレスの症状であることを証明できます.
「在宅勤務には多くのメリットがありますが、無意味なスケジュールで自分自身にプレッシャーを与えたり、エチケットに無意味な文化的ルールを押し付けたり、生産的でないことで自分を責めたりしていると、それらのメリットを活用することはできません」. カリー・ティファウ 、ニューオーリンズ出身のミュージシャン兼タトゥーアーティスト。
ダナ・ダベンポートによる写真
日が沈む前に深呼吸をしたり、スウェットパンツを脱いだりする時間を作るのは良いことですが、私たちが必要とされ、生き残る時代ではないというふりをしているのであれば、そうではありません.
非常に重要なタイトルの NPR 記事では、「 死に至る可能性があるため、些細なことで汗をかかないのが最善です 」と、オレゴン州立大学の健康老化研究センターの所長であるキャロリン・オルドウィンは述べています。 彼女の 2014 年の研究 , 「日常生活が極度のストレスフルであると常に感じている人は、パンチを繰り出し、日常生活にそれほどストレスを感じない人に比べて、研究期間中に死亡する可能性が 3 倍高かった。」
[言います] 「私は最善を尽くしています」 — そして、カメラの反対側にいる人も、何が起こっているかに関係なく、努力していると仮定します。
この研究では、1,293 人の被験者を何年にもわたって監視し、毎日の面倒なことを報告した男性の死亡率が低いことがわかりました。 「あなたが巻き込まれるのは、面倒なことの数ではありません。それは、それらの認識です」 オルドウィンはオレゴン州立大学に語った . 「対処能力は非常に重要です。」
しかし、エチケットは対処スキルではありません
愛犬がパンティーライナーを口にくわえて突然フレームに突っ込んでしまうのではないかと心配する人もいれば、WiFi、職場に備え付けのノートパソコン、仕事用の静かなスペースなどの基本的なセットアップなしで何とかする方法を見つけている人もいます。
最終的に、この新しい WFH ライフスタイルの代表者は、ラップトップを叩きながら 12 ドルのアイス モカをすする若い白人女性であってはなりません。 静かな職場を見つけたり、病気の家族の世話をしたり、入院費を払ったり、有毒な環境で生き延びたりすることはもちろん、家賃や住宅ローンをどのように支払うのか疑問に思っている人の近くにいる必要があります。環境。
「これまで自宅で仕事をしたことがなかったので、これはすべて奇妙で新鮮です」と、BUST 誌の編集長エミリー レムは言います。BUST 誌の編集長は、全スタッフを在宅勤務に切り替えました。 「私はイースト ビレッジの小さな長屋に住んでいて、机やダイニング テーブルを置くスペースがありません。 1 日 8 時間、私は安っぽいソファに腰を下ろし、ラップトップを載せた TV トレイに身をかがめ、猫がキーボードの上を順番に這い回っています。」
匿名を希望する H は、ニューオーリンズの正看護師であり、彼女の多忙なスケジュール (実際には非常に忙しい) を少し助けてくれます。彼女の環境は、WFH の状況の贅沢とはほど遠いものです。彼女は 6 日間連続して働き、その後 12 日休みます。
「仕事はとてつもなく忙しいです」と H は言います。 「しかし、仕事に行くと（病院のような恐ろしい場所でさえ）、一時的にCOVID-19について考えるのを妨げることがあります。コンピューターの前で図表を作成するときでも、ベルに応答するときでも、電話で COVID-19 について必死に読んでいるだけでなく、意味のあるタスクに取り組んでいる瞬間です。わたしはそれが必要。'
しかし、仕事はパンデミックに関連する不安やストレスに対処する絶対確実なメカニズムではありません。休暇中も、H さんは家でほとんど休むことができません。
「先週、不安で完全に不自由だったので、初めてザナックスに行きました」と彼女は言います。 「私も抗うつ薬を飲みました。だから今、私はこれまでの人生よりも多くの向精神薬を服用していますが、今でも非常に圧倒される瞬間があります。
何もしていないとしても、私たちは今、最善を尽くしています。
「精神的な部分が最も難しい」とレムも認めている. 「私はとても怖いので、常にニュースを知りたいと思っています。しかし、確かに、私は電子メールで元気を保とうとしているときに神経がすり減っています。私はまた、世界が終わりを告げているように感じている間、フリーランサーの遅いドラフトについて悩ませている、ある種のクソ野郎のように感じます。
「しかし、本当に困難な時期にBUSTのような大切な機関を存続させることは、私たちがこの長い検疫を一緒に乗り切る間、人々がいくらか慰められ、楽しまれ続けるのを助ける方法であると、私は常に思い出しています.
H さんは、できる限り自宅で減圧を試みます。彼女は中庭に座って、体を開梱して処理することを楽しんでいます。 「いつもより静かで、フェンスの向こうで起こっていることを忘れさせてくれます。」
在宅勤務ができない人、またはまったく仕事をしない人のためにエチケットを節約しましょう
2018 年には、 アメリカの労働者の 30% 在宅勤務ができた、または在宅勤務をした。その数は、この期間中に少し増えたかもしれませんが、それでも、収入を得ながら自己隔離できる人は幸運な少数派です。
在宅勤務の命令が施行され、「不必要な」ビジネスが閉鎖され、人口の大部分が深刻な予期しない収入の損失に苦しむ中、システムを機能させているのは誰で、ほとんどが機能していないのかが明らかになります。在宅ギグ。最低賃金を稼いでいる人のほとんどは、パンデミックの震源地にいるか、リスクの高い地域で働いています ( 人通りのせい ) ありながら お客様の不安解消に期待 .
「私たち全員 (警官ではない) が、それぞれのやり方で社会に貢献しています」と Tiffau は言います。 「階層があるとは思いません。人には様々なスキルがあると思います。明らかに、ゴミ収集作業員は億万長者であるべきです。この危機を通じて、真のエッセンシャルワーカーとは誰なのか、そして彼らの価値は何かを人々が理解してくれることを願っています。」
最近の ニューヨーク・タイムズ 記事によると、ルイジアナ州は世界で最も急速に COVID-19 の症例が増加しており、2020 年 3 月 26 日の時点で 2,300 件以上が報告されています。 330万件のアプリケーション 3 月の最終週の失業保険について。
「もしあなたが在宅勤務で新しい生活に対処するのに苦労しているなら、少なくとも、あなたの時間が連邦議会の担当者に電話をかけたり、一時帰休としてあなたのニーズに対処するための政府の関与を必死に求めたりするのに費やされていないことに感謝できると思います. 」と、ニューオーリンズのシェフであり、非常に人気のある飲食店トルコとウルフとモリーズ ライズ アンド シャインのオーナーであるメイソン ヘレフォード氏は言います。
彼と彼のスタッフは、レストランのテイクアウトのみに切り替えようとしましたが、状況が改善するまで完全に閉鎖した方が全員にとって安全だと最終的に判断しました。 「それが今のホスピタリティ業界のプロフェッショナルの生活です」と彼は言います。
それは、ミュージシャン、ショーブッカー、メイクアップ アーティストなどのクリエイティブ業界の人々の現実でもあります。これらの人々は、オンライン クラスやギフト カードを通じてビジネス全体の戦略を立て直すという追加のストレスを抱えていますが、これらすべてが請求書を支払うために機能するわけではありません。
面白い関係のダジャレ
「私は人々に最高のスキンケアや特定の塗布テクニックを教えることができてうれしいですが、大多数のクライアントは、彼らのために仕事をする熟練した人を望んでいます.今のところ、それを行うための責任ある倫理的な方法はありません」と、ブルックリンのメイクアップアーティストであるケイトは言います.彼女のフルネームは使わないように言いました.
「私が現れなければ、私は支払われません」と彼女は言います. 「ほとんどのサービス業界の仕事は、労働者に自己隔離する能力を与えていません。タッチを必要とするものは、家ではできません。」
みんなのベストは違う
とのインタビューで ワシントンポスト 心理学者のスーザン・デイビッドは、何かを考えないと増幅して戻ってくるという考えである「漏れ」について話しました。この場合、他の人が悪いという理由だけでパンチでローリングすることを主張します につながる可能性があります この悪夢の間の不必要なストレス。
そう、 私たちが何かを維持しようとするとき新着正常 私たちは一緒にパッチを当て、次の日常のマントラを使用できます。「最善を尽くしています」。そして、カメラの反対側にいる人も、何が起こっているかに関係なく、試していると仮定します。
何もしていないとしても、私たちは今、最善を尽くしています。お互いに正気を保ち、安全で、栄養を与え、そして世界が許すなら幸せを保つために、一緒に働きましょう。
