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ビタミン E はそれをすべて行うようです。 必須成分 全体的な健康を維持する上で、それはまた、 スキンケアスーパービタミン .ビタミン E は、美容ルーチンに適切に取り組めば、にきび、くすみ、妊娠線などの一般的な肌の悩みを解決するのに効果的です。ほらほら、光る！
局所用ビタミン E オイルは、スプレーから美容液まで、美容業界でこれまで以上に人気があります。ビタミン E オイルの世界に慣れていない場合は、このガイドが役立ちます。 ビタミン自体 、科学が言うこと、およびあなたに適したビタミン E オイル製品を選択する方法。
ニーズと予算に適した E オイルを見つけるのに役立つように、このショッピング ガイドでは以下について説明します。
- ビタミンEオイルの肌へのメリット
- さまざまな形の局所ビタミンE
- ビタミンEオイルの使い方
- さまざまな肌のニーズに最適な 12 のオイル
- 4 ドルから 80 ドルまでの価格帯で最高のオイル
一言で言えば、ビタミンEは何をすることができますか?
の多くに見られる 食品 私たちは食べてビタミンEで サプリメント 、ビタミン E は健康な肌を育み、有害な紫外線に対するバリアとして機能します。
しかし、ビタミン E から最大限の肌へのメリットを享受することは、単にビタミン E に負荷をかける以上のこと野菜とサーモンのソテーまたはダウン ヒマワリの種 こぶしで。
また、ビタミン E が豊富な食品を買いだめしても、それをスキップする必要があるというわけではありません。 日焼け止め .でも ビタミンが豊富な食事 ビタミン E オイルを毎日のスキンケア ルーチンに組み込むと効果的です。
推奨日当り（ 15ミリグラム 大人用）および局所ビタミンEオイルを追加すると、 皮膚刺激の減少と外観の全体的な改善 あなたの肌の。
そして他のものと組み合わせると ビタミンとスキンケア成分 、特に肌の外観の改善に気付く可能性が高くなります。
毎日、あなたの肌は環境汚染物質にさらされており、 研究が示している 抗酸化物質としてのビタミン E は、その損傷の一部を軽減し、保護を提供することができます。
肌のバリア機能とともに、環境汚染物質によるダメージから肌を守るビタミンE 傷跡やにきびの軽減にも役立ちます .
Skintastic: ビタミン E の美容効果
ビタミン E は、皮膚の治癒を助け、瘢痕 (にきび) を軽減する能力があるとして、しばしば称賛を受けます。ただし、科学は必ずしも 100% 主張の背後にあるとは限りません。これらの利点を裏付ける証拠はさまざまで、一部は主に逸話的です。わかっていることは次のとおりです。
ビタミンEがお肌に届きます 皮脂 、あなたの毛穴から一般的に分泌される油性物質。はい、そうです、オイリー肌は一般的に美容の悩みの種ですが、これはオイルが歓迎される兆候である 1 つのケースです。
- 乾燥。 ひじ、ひざ、甘皮などの乾燥したりひび割れたりした部分には、ビタミン E オイルの局所塗布が効果的です。
- シワ予防。 ビタミンEは抗酸化物質が豊富で、血液循環に影響を与えます。あ 2013 年の科学的レビュー しわを防ぐための治療法として、ビタミン E (および抗酸化物質を多く含むその他の天然成分) が認められています。
- 色素沈着過剰。 研究が示す 色素沈着過剰 特にビタミン C と組み合わせた場合、局所ビタミン E オイルを使用することで (軽度ではありますが) 改善する可能性があります。
- ニキビ跡。 誓う人もいます ニキビ跡の治療としてのビタミンE .ビタミン E は循環を促進しますが、治癒を著しく早めるようには見えません。
- 唇。 局所のビタミン E オイルは、細胞のターンオーバーと再生を促進するため、荒れて乾燥した唇を和らげることができます。
- 炎症。 炎症を抑えるために、ビタミン E を顔に局所的に塗布することができます。
E の実際: ビタミン E オイルの選択
ビタミン E には、局所用および経口用の溶液、スプレー、体の特定の領域を対象としたオイルなど、複数のタイプがあります。あなたに適したビタミン E を選択することは、あなたの特定のニーズと、ビタミン E があなたのために何をしてくれることを期待するかにかかっています。
ビタミン E 製品を決定するときは、ラベルを読み、製品について調査することが重要です。一部のスプレーは髪のみに使用するように指示されていますが、一部のオイルはお気に入りのモイスチャライザーに混合することを目的としています。
局所ビタミンEを使用する場合、発疹などの副作用のリスクがあります。でも 発疹は一般的に報告されていません 、副作用に気付いた場合は、信頼できる医療専門家に相談することが重要です。
ビタミンEオイルの形態
ビタミン E オイルには複数の形態があり、どちらを使用するかは製品を使用する目的によって異なります。
ストレート vs. キャリアオイル
ビタミンEの錠剤を切り開いて肌にこすりつけたことがある人なら、分厚くてごちゃごちゃしていることを知っているでしょう。ビタミンを100%お肌に届けますが、 皮膚刺激を引き起こす可能性もあります — キャリアオイルが役立つのはそのためです。
キャリアオイルの希釈 あなたが受け取るビタミンEの量。専門家 一般的にお勧めします つまり、ビタミン E をホホバ、アルガン、ローズヒップ、アプリコット カーネル オイルなどの他の成分と組み合わせたオイルを探します。
自宅でストレート ビタミン E オイルを希釈して、他の有益なビタミンや、お気に入りのモイスチャライザーやローションなどの美容製品と混合することもできます。
血清
人気のスキンケア商品で、 セラムは水ベースの製品です 多くの場合、複数の強力な成分を組み合わせる 特定のスキンケアの問題に対処するため .セラムは、完全なスキンケア ルーチンの一部として含まれることを意図しており、モイスチャライザーとクレンザーの選択を補完します。
オイル対ヘアオイル
区別が示唆するように、一部のビタミン E オイルは髪への使用のみを目的としています。あ 2010年からの以前の研究 場合によっては、ビタミン E は脱毛を防ぐと考えられているが、他のビタミン E ヘアオイルは髪の健康を改善すると判断した. ダメージから髪を守る .
噴射
ミストとスプレーは一般的な美容製品であり、ビタミン E の場合、ブランドは製品の少量の水分補給を提供するスプレーを提供します。スプレーは、素早い肌のピックアップに最適です。
製品
これらの商品を選んだのは、その有効成分とお客様からの高評価です。パラベン、フタル酸エステル、香料などを含まないオイルとともに、合成および天然のビタミン E を含むオプションが含まれています。
価格はさまざまですが、このリストにあるほとんどのオイルは 10 ドル未満です。
価格帯ガイド
- $ = 10ドル未満
- $$ = から の間
- $$$ = 以上
Mother Nature's Essentials ビタミン E 42,000 IU
この天然ビタミン E オイルは、100% 食用植物ベースの材料から濃縮されているため、文字通り経口摂取できます。局所用は、お好みのローションやクリームに混ぜて街へ。
価格： $$
主な成分: d-アルファ-、d-ベータ-、d-デルタ-、d-ガンマ-トコフェロールを含むフルスペクトルのビタミンE
ビタミンE： ナチュラル、21,000 IU
購入： 購入 Mother Nature's Essentials ビタミン E 42,000 IU オンライン
ボスの必需品
100% 天然のこのリッチで濃縮されたオイルは、そのまま使用することも、キャリア オイルやモイスチャライザーと混ぜて使用することもできます。
非遺伝子組み換え、大豆、グルテンフリーで、「今まで見つけた中で最も効果的なオイル!!!」からのレビューに応える、希釈されていないナンセンスなオイルです。 「ヘドロのように厚く、全てにこだわる」へ。言い換えれば、それは仕事をしますが、面倒になる可能性があります。
価格： $$
主な成分: ビタミンEオイル（D-アルファトコフェロールとして）
ビタミンE： ナチュラル、36,500 IU
購入： Bos Essentials をオンラインで購入する
ワンラブボタニカルE
ビタミン E と強力な植物が、最大限に潤いを与えるセラムを作ります。 93%オーガニック成分で作られており、シワ予防に関心のある方におすすめです。また、合成香料不使用、動物実験不使用、皮膚科医テスト済み、ECOCERT認定の天然およびオーガニック製品です。
価格： $$$
偽のうんこを作る
主な成分: 大型宝剣、水分補給海洋エキス、緑茶、スイカ、アロエ
ビタミンE： ナチュラル
購入： One Love Botanical E をオンラインで購入する
バイオイル スキンケアオイル
15,000人以上のAmazonレビュアーが、このスキンオイルを称賛し、ストレッチマークや傷跡の外観を改善しています.ローズマリー ラベンダー エッセンシャル オイルとともにビタミン E とビタミン A を配合したセラムは、水分含有量を増やし、しなやかで滑らかな肌に導きます。
価格： $
主な成分: ローズマリー油、カレンデュラ油、ラベンダー油、カモミール油、パルミチン酸レチニル（ビタミンA）、酢酸トコフェロール（ビタミンE）
ビタミンE： 合成
購入： バイオイル スキンケア オイルをオンラインで購入する
Up&Up ビタミンE 栄養補助食品オイル
この製品は、その汎用性でオンライン レビュアーから最高の評価を得ています。乾燥した肌、頭皮、髪、爪への使用が承認されているこのオイルは、ひび割れたキューティクルや死んだ肌などの主要な美容上の悩みを治すことに関しては、本当にすべてを行うことができます.
ただし、一貫性が水っぽいと指摘した人もいたので、投与量に注意してください。このオイルは、染料フリー、アルミニウムフリー、パラベンフリー、フタル酸エステルフリーでもあります。
価格： $
主な成分: 大豆油、ビタミンE（ジアルファトコフェリルアセテート）、ココナッツオイル
ビタミンE： 合成、12000 IU
購入： ビタミン E 栄養補助食品オイルをオンラインで購入する
ジェイソンビタミンEスキンオイル
このオイルを直接肌に塗るか、肌に深刻な柔らかさが必要なときにお気に入りのボディ ローションに加えてください。
オンラインのレビュアーは、この製品が油っぽすぎないことを賞賛し、他の人はそれが治療に役立つと主張しました. 毛孔性角化症 、皮膚の隆起を引き起こします。このオイルにはパラベン、硫酸塩、フタル酸エステル、ワセリンが含まれておらず、動物実験は行われていません。
価格： $
主な成分: 酢酸トコフェリル、ヒマワリ種子油(1)、ルリヂサ種子油、ベニバナ種子油、マカダミア種子油、月見草油、黒カシス種子油
ビタミンE： 合成、14,000 IU
購入： Jason Natural Cosmetics ビタミン E スキンオイルをオンラインで購入する
Maelove The Glow Maker アンチオキシダント セラム
ビタミン C と組み合わせたこのビタミン E セラムは、頻繁に 5 つ星のレビューを獲得しています。敏感肌の人は、刺激の少ない処方でこのセラムを称賛しましたが、他の人は、使用してから数か月以内に肌が明るくなり、傷跡が少なくなったと述べました.
多くの人がこの製品の手頃な価格を気に入っていましたが、肌が乾燥すると信じている人もいれば、ブレイクアウトを経験した人もいました.オイルフリー、グルテンフリー。
価格： $$
主な成分: 15% L-アスコルビン酸、アロエ葉汁、ブドウ種子エキス、トコフェロール、フェルラ酸、ヒアルロン酸
ビタミンE： ナチュラル
購入： グロー メーカー アンチオキシダント セラムをオンラインで購入する
ザ ボディ ショップ ビタミン E オーバーナイト セラム イン オイル
このビタミンE美容液は、眠っている間に肌に働きかけます。一晩着用することを想定しており、肌に重くならず、べたつかず、素早く吸収されるフォーミュラが特徴です。
この製品はオンライン顧客の間で人気があり、その輝かしい結果と保湿効果で 5 つ星を獲得しています。パラベンフリー、シリコンフリー、100%ビーガン。
価格： $$
主な成分: 小麦胚芽油、スイートアーモンド油、ヒマワリ種子油、ごま油、ホホバ種子油、大豆油、酢酸トコフェリル
ビタミンE： 合成
購入： ビタミン E オーバーナイト セラム イン オイルをオンラインで購入する
サンデーライリー C.E.O. 15% ビタミン C ブライトニング セラム
オンラインのお客様に人気のこのサンデー ライリーの美容液は、ビタミン E とビタミン C を組み合わせて、肌の老化の兆候に対抗するように設計された軽量製品です。この製品を気に入った人もいれば、予想外のブレイクアウトを引き起こしたという人もいます。
価格： $$$
主な成分: スクワラン、スイートオレンジオイル、トコフェロール、グリコール酸
ビタミンE： ナチュラル
購入： C.E.O.を購入する15% ビタミン C ブライトニング セラム オンライン
シアモイスチャー 100%ピュアビタミンEオイル
この 100% 純粋なビタミン E オイルは多目的で、肌や髪に使用できます。おおむね好評の商品ですが、香りが好みに合わないとの意見や、濃厚すぎるとの意見もありました。
価格： $
主な成分: 酢酸トコフェリル
ビタミンE： 合成
購入： 100%ピュアビタミンEオイルをオンラインで購入
フェイスセオリー 若返りホホバフェイスオイル O2
複数の肌タイプのために作られたこのフェイス オイルは、ホホバ オイルとビタミン E を組み合わせた美容液で、日焼けによるダメージから保護し、老化の兆候を防ぎます。
多くのオンライン レビュアーは、使用後に肌が柔らかくなったと報告しましたが、肌が製品を適切に吸収していないと感じる人もいれば、香りが苦手な人もいます。
価格： $$
主な成分: ホホバ種子油（オーガニック）、トコフェロール（ビタミンE1%、天然由来）
ビタミンE： ナチュラル
購入： B uy リジュベネイティング ホホバ フェイス オイル O2 オンライン
ダーマEビタミンEスキンオイル
敏感肌に最適なこの無香料のビタミン E オイルは、サフラワー シード オイル (リノール酸とオメガ脂肪酸が豊富) と組み合わされて、肌の老化を防ぎ、乾燥肌と闘います。
低刺激処方で、必要に応じて皮膚に塗布できます。 100% ビーガン、クルエルティフリー、パラベンフリー、グルテンフリー、GMO フリー、フタル酸フリー、ワセリンフリー、ラノリンフリー。
価格： $
主な成分: サフラワー油、酢酸トコフェロール（ビタミンE）
ビタミンE： Synethic、14,000 IU
購入： ダーマ E ビタミン E スキン オイルをオンラインで購入する
スカイオーガニックス ビタミンEスキンオイル
このオイルをお気に入りの保湿剤と混ぜて、水分補給をしましょう。多くの 5 つ星のレビューを獲得し、製品の香りが好きな人もいれば、オイルを塗ったときに軽いと指摘した人もいました。
価格： $$
主な成分: 有機大豆油、D-アルファトコフェロール酢酸エステル（ビタミンE）、有機ホホバ種子油、有機ローズヒップ種子油
ビタミンE： 合成
購入： Sky OrganicsのビタミンEスキンオイルをオンラインで購入
R+Co.スムージングオイル
縮れや乾燥に対処するために、濡れた髪または乾いた髪に使用してください。
傷んだ髪にもツヤと輝きを取り戻すビタミンE配合に加え、環境ダメージから髪を守るアルガンオイル、熱ダメージから髪を守るホホバオイル、温熱コンディショナー配合。水分。
パラベンフリー、サルフェートフリー、石油・鉱物油フリー、グルテンフリー、ビーガン。
価格： $$
主な成分: ベニノキ種子油、モリンガ種子油
ビタミンE： ナチュラル
購入： R+Co スムージング オイルをオンラインで購入する
サリー ハンセン ビタミン E ネイル アンド キューティクル オイル
手頃な価格で、Amazon で 5 つ星のレビューがたくさんあるこのネイルとキューティクル オイルは、DIY のネイリストにとって必需品です。
ティモシー・シャラメ ルルド・レオン
このオイルは毎晩塗ることができ、爪と甘皮全体をマッサージして、循環と爪の成長を促進することを目的としています。多くのレビュアーは、キューティクルの健康を回復するために製品を賞賛しましたが、結果が出るまでには時間がかかると指摘する人もいました.
価格： $
主な成分: 酢酸トコフェロール（ビタミンE）、アプリコット核油、紅花種子油、小麦胚芽油、ヤシ油、アロエ葉エキス
ビタミンE： 合成
購入： サリー ハンセン ビタミン E ネイルとキューティクル オイルをオンラインで購入
tl; dr
ビタミン E は有益な抗酸化物質です。あなたが食べる多くの食品に含まれていますが、経口サプリメントとして摂取したり、局所オイルとして使用することもできます.
ビタミン E オイルを皮膚に塗布すると、乾燥やしわから色素沈着過剰まで、さまざまな状態に役立ちます。多くの人は、それが傷跡の治癒に役立つと感じていますが、科学的研究はそれを支持していません.
ビタミン E オイルには複数の選択肢があり、適切な形の製品を見つけることは、対処したい皮膚の問題につながります。
100% 純粋なビタミン E オイルを肌に塗ることはできますが、汚れたり、かぶれたりすることもあります。このため、市販のブレンドでは、ホホバ、アルガン、ローズヒップ オイルなどのキャリア オイルを使用してビタミン E を希釈することがよくあります。
ただし、誰もがビタミン E の恩恵を受けるわけではありません。吹き出物が発生したり、使用時に効果の欠如に気付いた場合は、信頼できる医療専門家に相談してください。
