天使の数を見つけてください
それはすべて目に見えます。また、連絡先を入れたまま居眠りをする場合、「それ」は大混乱を引き起こすのを待っている細菌の軍隊を指す可能性があります。
連絡先で眠ってはいけないことはわかっています。しかし、期限切れのペスト 2 杯を「誤って」食べたり、YouTube で 4 時間にわたって人々がテイクアウトの食べ物をレビューしているのを「誤って」見たりするようなことがあります。
深夜 起こる昼寝が起こる。クラブから帰宅すると、洗濯かごの中で逆さまに目が覚めます。そして、メガネの煩わしさから解放されるためにコンタクトを使い始めましたよね？
では、なぜ寝る前に寝ること以外のことを考える必要があり、それが「ゲーム・オブ・スローンズ」の最終シーズンをどのように台無しにしたのか?
さて、ニュース報道を聞いて、 失明する人々 コンタクト レンズで飾られたウィンクを 40 匹捕まえた結果、考えられるリスクの背後にある科学を調べることは良い考えだと思いました.Cope JR など。 （2018）。コンタクト レンズでの睡眠に関連する角膜感染症 — 6 例、米国、2016 ～ 2018 年。 https://www.cdc.gov/mmwr/volumes/67/wr/mm6732a2.htm
まだ連絡を取っていない読者のために、最も重要な就寝時の儀式の 1 つをご案内します.Cheung N, et al. （2016）。コンタクトレンズ関連感染症の新たな傾向。ドイ: 10.1097 / ICU.0000000000000280
よろしければ
これらの 7 つの無料ツールは、一日中画面を見つめていても目を覚まします眼球: 顔の肺
一部のコンタクト レンズのメーカーは、長期、継続、または夜間の装用を目的としてそれらを販売しています。しかし、Zzzを捕まえるときにどんなタイプのコンタクトレンズを装用しても、悪いニュースになる可能性があります.
角膜は空気からのみ酸素を受け取ります。つまり、コンタクトを装着すると、目に酸素が行き渡らなくなります。そして目を閉じると、供給はさらに少なくなります。
初期の研究によると、睡眠中にレンズと閉じた目を組み合わせると、酸素が危険なレベルまで低下する可能性があります.Goodlaw E. (1996)。コンタクトレンズをつけたまま寝ることによる感染のリスク: リスクの原因。ドイ: 10.1097 / 00006324-199603000-00005 酸素がないと、角膜が腫れます (でも心配しないでください。目は頭の中に残っています。これはスポンジボブではありません)。
腫れは、目の表面の細胞の間に隙間ができる程度です。ここに細菌が侵入する可能性があります。感染性細菌よりも悪いのは感染性だけです忍者バクテリア。
あなたの目は非常に速く、非常に不快になる可能性があります
バクテリアを一晩目でグランピングさせると、 眼感染症 その週の心配事の 1 つ。
CDC は、接触したまま眠ると、微生物性角膜炎と呼ばれる不快な感染症を発症するリスクが 6 ～ 8 倍増加することを示唆しています。 （2016）。 https://www.cdc.gov/contactlenses/show-me-the-science.html
また、2014 年の調査によると、コンタクト レンズからの感染リスクが最も高いのは、青年と若年成人です。Wagner H, et al. （2014）。ソフトコンタクトレンズのリスク調査における年齢、行動、環境、健康要因。 https://journals.lww.com/optvissci/FullText/2014/03000/Age,_Behavior,_Environment,_and_Health_Factors_in.3.aspx あなたの信頼できる 免疫系 体の他の部分と同じレベルで目を保護することはできないため、感染症や目の病気は急速に悪化する可能性があります。
レンズに細菌が付着している場合、特に日が良くなったレンズの場合、基本的にはそれらを目に当てていることになります。これは、あなたにとっても細菌にとっても、ひどいものです。
野蛮な元引用
目のリスク — 今ここに
あなたの目が微生物を培養するための小さな皿のように機能しているという考えと同じように、生意気で15分の昼寝はOKですよね？
違う。活発な地雷原でペットのフェレットをリードから外すのと同じように、あなたはかなりのリスクゲームをプレイすることになります。
腫れはすぐに始まり、まぶたを閉じている限り続きます。睡眠時間が長いほど (たとえば、15 分ではなく 8 時間いっぱい)、隠喩的なフェレットが地雷にぶつかる可能性が高くなります。
または、より現実的には、目の感染症を発症します。さらに悪いことに、フェレットは架空のものであり、あなたの目は架空のものではありません。
さらに、乾いたレンズを乾いた目から剥がさなければならない場合、さらなる刺激や損傷のリスクがあります.Wipperman JL, et al. (2019).角膜剥離の評価と管理。 https://www.aafp.org/afp/2013/0115/p114.html この新たな眼の損傷には、さまざまな問題が伴います。Fusco N, et al. (2019).外傷性角膜剥離。ドイ: 10.7759 / キュアウス.4396 うわぁ！
接触したまま誤って眠ってしまい、次の症状のいずれかに気付いた場合は、できるだけ早く眼科医に相談してください。
- 痛みや不快感
- 光に対する感度の向上
- 発赤
- 視力の変化
- より多くの涙と分泌物
長期的に
コンタクトを一晩中装用すると、二度と装用できなくなる可能性があります。
レンズは酸素があなたの目に入らないようにブロックします。そのため、今あなたの DM に滑り込んでいる人よりも、あなたの目をより喉が渇く可能性があります。炎症を引き起こす新しい静脈が発生することがあります。 （男ではなくあなたの目 - 「ブロック」ボタンをすばやく展開すると、それを解決できます。）
この炎症は、医師が新しいコンタクトレンズを装着できないことを意味する場合があります。それほど深刻でない場合、レンズがうまくフィットせず、不快感を引き起こす可能性があります。どちらにしても、それほど桃色ではありません。
接触したまま眠ることも、目の潰瘍につながる可能性があります。これらが噴火した場合、手術が次の呼び出しポートになる可能性があります。ところで、それを読んでひらめいたなら、あなたは正しいです。
バスルームに自分自身をドラッグして、それらを取り出します。私たちはあなたのベッドが暖かいことを知っています。 45秒たってもまだ暖かいです。
ラストルック（できれば絶対に）
にこだわる 良いコンタクトレンズの衛生状態 そして実践は 点滅するものは何もありません .肘から自分の目を確実に知っている人々で構成されるアメリカ検眼協会は、コンタクト レンズの衛生状態を良好にするための次の手順を提案しています。
- コンタクトレンズに触れる前に手を洗って乾かしてください。
- クリーニングについては、眼科医の指示に注意深く従ってください。
- レンズを使用しないときは、収納ケースに保管してください。
- レンズのクリーニングには、医師が推奨する製品のみを使用してください。
- レンズをクリーニングするときは、生理食塩水や再湿潤滴を避けてください。
- レンズ交換のスケジュールを厳守し、医師の指示よりも長くレンズを使用しないでください。
- プールやホットタブなどの水域に入る前に、それらを取り除いてください。
- コンタクトレンズについて話し合うために定期的な目の検査を受けましょう。
私たちは彼らの中で眠らないことにも言及しましたか?それもあるから。
あなたの目は、彼らに休息の機会を与えてくれることに感謝し、感謝の気持ちを込めてワッフルを買ってくれるかもしれません。 (後者のシナリオは起こりそうにありませんが、ワッフルが関係している場合は常に希望を持ち続ける価値があります。)
FDA が夜間装用を承認したレンズについては、医師に尋ねることができます。しかし、これらは感染症につながる可能性もあるので、習慣にしないことをお勧めします。物理的に目を覚ますことができない状況では、それらはまだあなたにとってより良いです.
頑固なコンタクト レンズや乾いたコンタクト レンズをこじ開けると、角膜に傷がつき、睡眠中に生じたものに加えて、永続的な損傷が残る可能性があります。どうしてもレンズの中で眠らなければならない場合 ( 長いフライト 、予期せぬお泊り、「ゲーム オブ スローンズ」の最終シーズンなど) は、目が覚めたときに目を水滴で満たすことを忘れないでください。
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