天使の数を見つけてください
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ライダー オン トップに関して言えば、人々は 2 つの陣営のいずれかに該当します。テキサスを拠点とする性教育者は、「上にいると熱いと感じる人もいれば、それを嫌う人もいます」と述べています。 グッディ・ハワード 、クラスを教えている人は、 ライドロジー 、10 年以上にわたって対立する立場にありました。 「本当に間に合いません。」
ゲッティイメージズ経由の写真
しかしこれは 分極位置 重要な利点があります。「それは、受容パートナーがリズム、深さ、角度を制御できるようにします。これは、浸透性のあるセックス体位の多くが行うことではありません」とハワードは言います。
幸いなことに、彼女と他の 3 人の性教育者が、この姿勢を最大の喜びのためにカスタマイズするためのヒントを共有することに同意しました。
これから説明するヒント
- 服: オフまたはオン?
- ひざまずく vs. しゃがむ
- クリトリス刺激
- ロッキングモーションの完成
- サポート用枕
- 肌と肌の触れ合い
- 逆走
- セックスチェア
- 床でのセックス
- 戦利品プラグ
1.服を着たまま
本当に！ 「ハンピングとグラインドは、頂点に立つことに慣れる素晴らしい方法です」と臨床性科学者は言います。 ミーガン・スタッブス 、Ed.D.それも立派な方法です からかうと覚醒を構築する .
彼女はこの機会にドレッシングを勧めています。「縫い目と縫い目の摩擦は、外部からの刺激を楽しむ人にとってはとても楽しいものです」。
しかし、あなた自身のために、あなたの綿を交換してください スカイビー サテンまたはシルクのもの。 「綿は擦れます。シルクはつるつるに感じるでしょう」と彼女は言います。
カイラ・ケネディ整形外科
警告の言葉: ジッパーに注意し、絶対に避けてください。
2. しゃがむ代わりにひざまずく
「多くの人がライダー オン トップの姿勢を初めて試みるとき、ポルノで見たものを真似して、ベッドに足を置きます」とハワードは言います。確かに、もしあなたが柔軟なAFを持っていて、 筋の強さ パートナーの D(ildo) で椅子のポーズをするのは、何日も辛いことがあります。
しかし、もしあなたが関節炎を患っていたり、パワーリフティングが苦手だったりすると、下半身の関節や筋肉にかかるすべての負担が…気を散らす可能性があります。
恐れる必要はありません — ハワードには別の方法があります。「ベッドに膝をついて、しゃがむのではなく、パートナーの上にひざまずくように」。直立状態を維持するか、手のひらや前腕に前傾して支えます。
3.クリトリス刺激の力を召喚する
前にも言いましたが、もう一度言います: クリトリスは、体の他の部分と同じように注意を向けるべきです。もっと注意。
「外陰部を持つ人の 3 分の 2 以上が、クライマックスまでクリトリスに直接触れる必要があると報告しています」と述べています。 タチアナ・キング 、性教育者であり、性指導者でもある ブレックス・テクノロジーズ .
いざとなると 触れている 、オプションがあります。信頼できる手を使うことも、ナイトスタンドからライフルでおもちゃを手に入れることもできます。
4. 揺らしてみる
ポルノでよく見られるもう 1 つの非現実的なイメージは、トップ パートナーが永遠に感じられるように力強く上下にバウンドすることです。跳ねるのは素晴らしいことですが、前後に揺らしたり、左右に揺らしたりすることで、さまざまな角度や感覚にアクセスできます。
「ジャンプするのではなく、運河でシャフトをなでることを考えてください」とキングは言います。
また、バウンドするのではなく、ロッキングしているときにクリトリスを関与させる方がはるかに簡単です。
(注: この動きは、胸の組織が跳ね回るのを防ぐのにも役立ちます。これは、人によっては痛みを伴うことがあります。)
5. 枕を使ってサポートする
ひざまずいてノブが不快に感じる場合は、「それぞれのノブの下に枕を置きなさい」とハワード氏は提案します。
枕について言えば、キングは、浸透するパートナーに「セックス枕をポップするか、[戦利品]の下にくさびを入れる」ことを提案しています。こうすることで、受け取り側のパートナーは彼らをより深く引き寄せることができる、と彼女は言います。
6. パートナーと胸を張って休む
セックス 常にハードに走るということではありません。ソフトでゆっくりすることもできます。このバリエーションは、ほっと一息つき、肌と肌が触れ合う甘さを肌で感じるのに最適です。
「これは、お腹の上でマスターベーションをする人にとって特に理想的です。なぜなら、このポジショニングはそれを再現しているためです」とキングは言います。 「ここから、膣がある場合は、体を上下にスライドさせて、クリトリスにこすりつける動きを作ってみてください。」
もしあなたのパートナーの陰毛の摩擦があなたの愛のボタンをいらいらさせ始めたら、そのことについて彼らと話し合うのはまったく問題ありません。 陰毛をトリミング とハワードは言います。
7. お尻をひっくり返す
膝の上でリバースライダーを行うと、体を前後に簡単に移動できるため、ちょうどいい場所を見つけることができます。そして最も重要なことは、「パートナーがお尻を見ることができることです。これは常に素晴らしい眺めです」とハワードは言います。
この逆の位置は、パートナーがあなたのセックス フェイスのさまざまな段階を見なくても、よりうまくリズムに乗ることができる人にとっては素晴らしいことです。
逆に横になった姿勢をとることもできます。もしあなたが 戦利品プレイ 、これにより、あなたのパートナーは、愛を与えるために想像できるすべてのアクセスを得ることができます。
8. セックスチェアに投資する
体にポジティブな性教育を行うカーリー S. セックス玩具レビュー サイトの創設者は、このポジションを機能させるために体重全体を支える必要はありません、と述べています。 ディルドかディルドか . 「それを実行するのに役立つ、組み込むことができるツールがたくさんあります。」
彼女は次のようなセックスチェアをお勧めします これです または これです (両方とも 300 ポンドまで保持できます)。パートナーの腰のどちらかの側に椅子の脚を配置し、上に上がり、自分のビットをパートナーの腰に揃えます。 「椅子が体重を支え、伸縮性のあるストラップが弾力性があるので、より快適に上下に移動できます」と彼女は言います。
9.床に持っていく
パートナーの方が体が大きい場合、床の表面が固いため、体を前後に揺らしやすくなります、とカーリー S 氏は言います。
さらに、新しい場所でセックスすることには何かワクワクするものがあります。床が硬すぎると感じたら、広げてください。 ヨガマット 余分なクッションのために。
10. ブーティープラグを差し込む
どちらのパートナーもアナルプラグを使用することで喜びを得ることができますが、もしあなたにアナルプラグがある場合は、アナルプラグを装着するとさらに満腹感を感じることができる、とスタッブスは言います。プラグはまた、あなたを押すのに役立ちます Gスポット 前方に、パートナーが突きながらヒットする確率を高めます。
もしあなたがライダー・オン・トップのためにストラップを付けている膣所有者なら、「アナルプラグはまだセンセーションの交響曲を生み出します」とスタッブスは言います.
ペニスがある場合、「アナルプラグは前立腺を刺激し、完全な圧力を生み出す可能性があります」と彼女は付け加えます.
まだチーム ライダー オン トップじゃないの？大したことない！
Stubbs のモットーは、「すべてを 3 回試す」です。ライダー オン トップにいくつかのチャンスを与え、上記のヒントのいくつかを試しても、まだそれに興味がない場合は、次に進んでください。他にもたくさんのポジションがあります。
パートナーがあなたがパートナーの上にいるという感覚を気に入ってくれているなら、ロータス (ヤブユムと呼ばれることもあります) を試してみてください。 「パートナーにヘッドボードまたはソファの後ろに座ってもらい、その上に這ってもらい、ヘッドボードまたはソファを使って体を動かします。」これは、レシーバーを上に置くことができる優れた代替手段です、と Stubbs 氏は言います。
あなたとあなたのセックス メイトがどのような立場に立っているかにかかわらず、常に彼らにその気持ちを確認し、あなたがどうなっているかを常に把握しておきましょう。コミュニケーションはすべての中で最もセクシーなポジションです。
Gabrielle Kassel は、ニューヨークを拠点とするセックス & ウェルネス ライターであり、CrossFit レベル 1 トレーナーです。彼女をフォローする インスタグラム .
